Contente

• Passos
• Parte 1 de 2: enfaixando um dedo do pé ferido com um vizinho
• Parte 2 de 2: possíveis complicações
• Pontas
• Avisos

Enfaixar um dedo do pé machucado com outro adjacente é uma maneira útil, porém simples, de tratar entorses, deslocamentos e fraturas dos dedos dos pés e das mãos. Este método é frequentemente praticado por terapeutas esportivos, fisioterapeutas, ortopedistas e quiropráticos e é fácil de aprender a aplicar em casa. Feito corretamente, ele fornecerá suporte e proteção e ajudará a alinhar as articulações afetadas. No entanto, algumas complicações às vezes são possíveis, como suprimento insuficiente de sangue, infecção e perda de mobilidade articular.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Antes de usar qualquer método, consulte seu médico.

Passos

Parte 1 de 2: enfaixando um dedo do pé ferido com um vizinho

1. 1 Determine qual dedo está ferido. Os dedos dos pés são suscetíveis a lesões e podem ser danificados mesmo ao tropeçar em móveis ou esbarrar em equipamentos esportivos. Como regra, fica imediatamente claro qual dedo do pé está lesionado, embora às vezes seja necessário examinar cuidadosamente o pé para descobrir melhor o que aconteceu. Para lesões leves a moderadas, são característicos sinais como vermelhidão, inchaço, inflamação, dor local, hematomas, diminuição da mobilidade e, às vezes, ligeira curvatura do dedo se ele estiver deslocado ou quebrado. Lesões e fraturas são mais comuns no dedinho do pé e no polegar do que no restante dos dedos.
   • Enfaixar um dedo do pé ferido com um dedo do pé adjacente é apropriado para a maioria das lesões do dedo do pé, mesmo para fraturas por estresse ou fadiga, embora fraturas mais graves possam exigir gesso ou cirurgia.
   • Uma pequena fratura por fadiga, um osso estilhaçado, um hematoma ou uma torção na articulação não é considerada uma lesão grave, mas dedos esmagados (esmagados e sangrando) ou fraturas complexas deslocadas (sangramento e fratura exposta) requerem atenção médica imediata, especialmente se o dedão do pé é afetado ...
2. 2 Decida qual dedo deve ser enfaixado. Depois de descobrir qual dedo está ferido, você precisa decidir em qual dedo adjacente fazer a bandagem. Como regra, eles tentam enfaixar os dedos próximos em comprimento e espessura - por exemplo, se o dedo do meio está danificado, é melhor prendê-lo no terceiro em vez do dedão, pois são semelhantes em tamanho . Além disso, o polegar trabalha muito ao caminhar, por isso não é muito adequado para enfaixar juntos. Certifique-se também de que o dedo adjacente não está ferido, caso contrário, enfaixar dois dedos feridos juntos pode piorar a situação. Se vários dedos do pé estiverem feridos, pode ser melhor usar um molde de gesso ou sapatos de compressão especiais.
   • Se o dedo do pé anelar estiver ferido, prenda-o não no dedo mínimo, mas no terceiro dedo, pois eles são semelhantes em tamanho e comprimento.
   • Não coloque um dedo ferido no dedo do pé adjacente se você tiver diabetes ou doença arterial periférica, pois um curativo muito apertado pode prejudicar a circulação e aumentar muito o risco de necrose (morte do tecido).
3. 3 Fixe os dedos um ao outro, sem apertar. Depois de decidir em qual dedo prender o dedo ferido, pegue um curativo médico ou cirúrgico e faça um curativo no dedo ferido frouxamente no dedo adjacente não danificado (para maior confiabilidade, você pode amarrar os dedos com um número "8"). Tenha cuidado para não envolver os dedos com muita força, pois isso pode causar inchaço adicional e até mesmo interromper a circulação sanguínea no dedo do pé machucado. Tente colocar uma bandagem de algodão entre os dedos para evitar fricção e / ou formação de bolhas. Esfregar a pele e formar bolhas aumenta muito o risco de infecção bacteriana.
   • Não use muita bandagem ou o pé não caberá no sapato. Além disso, o excesso de curativo contribui para o superaquecimento e a sudorese.
   • Os dedos dos pés podem ser embrulhados com materiais como papel médico / cirúrgico, fita adesiva, fita adesiva, fita adesiva ou bandagem de borracha.
   • Uma tala de madeira ou metal pode ser usada com a bandagem para fornecer suporte adicional que é útil ao deslocar um dedo do pé machucado. Você pode usar um bastão de sorvete comum para os dedos dos pés, mas certifique-se de que não haja pontas afiadas ou lascas para furar a pele.
4. 4 Troque o curativo após a lavagem. Se o seu médico colocou o curativo original, ele provavelmente usou um curativo à prova d'água para que você pudesse tomar banho ou tomar banho pelo menos uma vez. Depois disso, porém, esteja preparado para trocar o curativo após cada banho e verificar se há sinais de irritação ou infecção na pele. Abrasões, bolhas e calosidades aumentam a chance de infecção da pele, portanto, lave e seque bem os dedos antes de voltar a enfaixar. Você também pode limpar os dedos com lenços umedecidos com álcool para desinfetá-los.
   • Os sinais de infecção cutânea incluem inchaço localizado, vermelhidão, dor latejante e secreção purulenta.
   • Se você machucou o dedo do pé, pode ser necessário usar um curativo por até 4 semanas para curar o ferimento, então você terá muita experiência em enfaixá-lo.
   • Se o dedo do pé doer mais após o enfaixamento, remova o curativo e tente fazer o curativo novamente, mas um pouco mais frouxo.

Parte 2 de 2: possíveis complicações

1. 1 Fique atento a sinais de necrose. Como observado acima, a necrose é a morte do tecido devido à falta de suprimento de sangue e oxigênio. Em um dedo do pé ferido, especialmente com luxação ou fratura, os vasos sanguíneos podem já estar danificados, por isso é necessário enfaixá-lo com muito cuidado no dedo do pé adjacente para não perturbar a circulação sanguínea. Se você enfaixar seus dedos com muita força, provavelmente sentirá uma dor latejante, após a qual eles ficarão vermelho-escuros e depois azul-escuros. A maioria dos tecidos do corpo pode sobreviver sem oxigênio por mais de algumas horas, e os dedos dos pés devem ser monitorados de perto por cerca de meia hora após o curativo para garantir que estão recebendo sangue suficiente.
   • Pacientes diabéticos sentem pés e dedos dos pés muito piores, sua circulação está prejudicada, então eles não devem enfaixar um dedo do pé machucado junto com o vizinho.
   • Se a necrose se desenvolver nos tecidos dos dedos dos pés, eles precisarão ser amputados para evitar que a infecção se espalhe para o resto do pé ou perna.
   • Para uma fratura exposta, seu médico pode recomendar a ingestão de antibióticos orais por duas semanas para prevenir a infecção bacteriana.
2. 2 Não enfaixe o dedo em caso de fratura grave. Embora o curativo seja útil para a maioria das lesões, em alguns casos não funcionará. Se os dedos dos pés estiverem esmagados e completamente estilhaçados (o que se chama de fratura por fragmentação) ou quebrados de forma que os ossos fiquem muito deslocados e penetrem na pele (fratura exposta), o enfaixamento não ajudará. Nesse caso, você deve procurar ajuda médica imediatamente - provavelmente, será necessária uma intervenção cirúrgica.
   • Os sintomas típicos de uma fratura do dedo do pé incluem dor intensa e aguda, inchaço, rigidez e, geralmente, hematomas rápidos devido a sangramento interno. Ao mesmo tempo, é difícil andar e quase impossível correr ou pular por causa da dor insuportável.
   • As fraturas do dedo do pé podem ser causadas por doenças que enfraquecem os ossos, como câncer ósseo, infecções ósseas, osteoporose ou diabetes crônica.
3. 3 Proteja os dedos dos pés de mais danos. Após uma lesão, o dedo fica ainda mais suscetível a lesões. Para evitá-los, use sapatos confortáveis ​​e seguros e continue a envolver os dedos dos pés por 2 a 6 semanas. Escolha dedos e sapatos de cobertura que sejam grandes o suficiente para acomodar a bandagem e possível inchaço do dedo do pé. É melhor usar sapatos rígidos e estáveis ​​em vez de sapatos macios de sola fina. Não use sapatos de salto alto por pelo menos vários meses após uma lesão, pois eles comprimem os dedos dos pés severamente e interferem no suprimento normal de sangue.
   • Sandálias de apoio com dedos abertos podem ser usadas para inchaço intenso nos dedos, mas lembre-se de que elas não oferecem nenhuma proteção, portanto, use-as com cuidado.
   • Se você for um operário da construção, bombeiros, polícia ou paisagista, considere o uso de botas com biqueira de aço para proteção adicional até que seu dedo do pé esteja totalmente curado.

Pontas

• A bandagem funciona bem para a maioria das lesões nos dedos dos pés, mas lembre-se de também levantar o pé e aplicar compressas de gelo. Isso ajudará a aliviar a inflamação e a dor.
• Embora o repouso completo não seja necessário após uma lesão no dedo do pé, tente limitar o estresse no pé e mude para esportes suaves, como natação, ciclismo ou levantamento de peso.

Avisos

• Se você suspeitar que está com um dedo do pé quebrado, consulte seu médico. O enfaixamento é uma boa medida de curto prazo para a maioria das lesões nos dedos dos pés, mas uma fratura requer atenção médica.