Contente

• Passos
• O que você precisa

Viver com sua paixão significa viver com quem você é. Faça as coisas que o deixam mais feliz, orgulhoso, motivado e satisfeito. A paixão é uma parte importante da sua singularidade e auto-estima. Pessoas fisicamente e mentalmente ativas vivem mais saudáveis, felizes e até mais longas do que aquelas que permitem que sua falta de confiança as impeça. Comece a viver com sua paixão encontrando inspiração e coragem para agir.

Passos

Parte 1 de 4: descobrindo paixões

1. 

   Comece um diário de vida sobre suas ambições. Descobrir o que você está apaixonado requer muita autoconsciência e introspecção. Para muitas pessoas, esse processo começa com uma revisão da vida presente e passada.
   • Use um diário para fazer listas, mapear pensamentos escrevendo livremente, planejar o futuro e controlar suas realizações ao longo do tempo. Planejar seus pensamentos pode ser muito útil para direcionar ações futuras para o sucesso.
   • Mantenha um diário com você e anote todas as ocasiões em que se sentir feliz e contente. Observe o que você está fazendo, quem está com você e quando você está feliz. Ter anotações diárias pode ajudar a esclarecer o que é mais importante para você, se estiver confuso sobre suas paixões.

2. 

   
   
   Identifique sua paixão. Se você não sabe quais são suas paixões, pode estar se fazendo as perguntas erradas. Em vez de perguntar por que você não encontrou sua paixão, concentre-se no que você pode fazer agora e no futuro para encontrá-la.
   • Mesmo que você saiba pelo que está apaixonado agora, eles irão variar de acordo com sua experiência e desenvolvimento pessoal. Responder a muitas perguntas pode levá-lo a uma nova paixão que você não considerava antes.
   • Separe o que você faz daquilo que é importante para você. Seus interesses e paixões não precisam ser os mesmos, e transformar seu hobby em um trabalho provavelmente não é o que o deixa feliz. Você pode desfrutar de hobbies como uma pausa após um dia agitado. No entanto, se você não tem inspiração para passar a noite pensando nisso, então esse hobby não é realmente sua paixão na vida.

3. 

   
   
   Faça uma autoavaliação correta. Pense em quem você é agora e quem deseja ser no futuro. Pessoas ambiciosas têm um forte desejo de encontrar o que as torna integrais e a busca irrestrita de quem elas realmente são. Responda às seguintes perguntas para começar:
   • O que você pode fazer por longas horas e não perceber que o tempo passou?
   • O que você gostava de fazer quando era criança?
   • De quais conquistas você se sente mais orgulhoso?
   • Algo que você não consegue imaginar vivendo sem isso?
   • Liste algumas habilidades e qualidades pessoais. Peça a amigos e familiares para identificar algumas de suas habilidades / pontos fortes. Talvez eles tenham inventado algo que você não considerou.

4. 

   
   
   Determine seus valores essenciais. Qual foi a coisa mais importante que você fez no final do dia? Certifique-se de que sua lista de paixões seja consistente com seus valores essenciais. Caso contrário, você precisará repensar o que realmente o torna apaixonado.

5. 

   Planeje o futuro ideal. Suponha que você não tenha limites e ignore quaisquer medos que surjam em sua mente sobre o cumprimento de uma meta.
   • Comece perguntando a si mesmo como é imaginar sua vida adulta como uma criança. Naquela época, quais são seus sonhos para o futuro? Eles refletem onde você está agora ou quais objetivos você deseja alcançar?
   • Seja específico para que você possa visualizar o futuro.Acreditar que você pode alcançar seus objetivos é o aspecto mais importante do sucesso. Henry Ford disse uma vez: "Quer você pense que pode ou não pode fazer algo, ainda pode acreditar que está certo".

6. 

   Crie uma declaração de missão e um plano de ação. Reserve um tempo para ter certeza de que sua declaração reflete o que você realmente acredita e deseja para si mesmo. Defina uma meta que você pode alcançar um dia recentemente. Depois de fazer isso, você saberá se eles refletem sua verdadeira paixão. propaganda

Parte 2 de 4: Facilitando a paixão

1. 

   Simplifique o custo de vida. Normalmente, fazer o que você ama significa viver com menos renda. Simplifique seus gastos, certificando-se de não gastar dinheiro em coisas que não atendem aos seus benefícios.
   • Você não precisa largar o emprego para seguir sua paixão, mas seja realista sobre o quanto pode se dedicar à sua paixão em tempo integral, pelo menos no início, e se acostumar com um estilo de vida baseado em renda. lá.

2. 

   Reorganize a casa e o escritório (ou outro espaço de trabalho). Livre-se de alguns ativos de que você não precisa nem usa. Existem muitas "coisas" que tornam o clima pesado. Expandir o espaço de sua casa abrirá espaço para que coisas boas entrem em sua vida.

3. 

   Desenvolva habilidades de gerenciamento de tempo. Como jogar fora coisas para iluminar sua vida, pare de perder tempo desnecessário fazendo as coisas que você ama.
   • É claro que isso não significa que você interrompa todo o trabalho de que não gosta. Significa programar o que você deve fazer para não perder tempo adiando ou terminando o dia se sentindo incompleto.
   • Comece a fazer uma lista de coisas a fazer para manter o foco. Primeiro, faça o trabalho que mais atrasou e as coisas que você menos deseja fazer. Não ter que se preocupar mais com eles permite que você concentre sua atenção no que você mais gosta.
   • Comece a dizer "não" quando realmente quiser dizer não. A menos que você faça coisas que sejam agradáveis ​​até certo ponto, isso apenas irá drenar sua energia ao se dedicar a um hobby.
   • Elimine a palavra "deveria" em seu vocabulário. Dizer "Eu 'devo' fazer isso e aquilo" o impedirá de tentar algo. Essas coisas podem ser assustadoras, mas vale a pena tentar enquanto corre os riscos.
   propaganda

Parte 3 de 4: aproveite a vida cotidiana

1. 

   Adeus seu medo. Pare de se preocupar se você pode ou não fazer algo e faça agora. Uma enfermeira paliativa contou que a coisa mais lamentável de um paciente idoso é não ter coragem de ignorar as expectativas dos outros e viver sua própria vida.
   • Concentre-se na sua curiosidade em vez de se preocupar. Você nem sempre sabe para onde a vida o levará.
   • Elimine quaisquer expectativas que você tenha de realização / vitória. A jornada em si é uma parte importante para descobrir o que o faz viver ao máximo.

2. 

   Experimente algo novo uma vez por semana. Experimente coisas novas, grandes ou pequenas. A maioria das pessoas encontra paixão em seu tempo livre fazendo algo de que gosta e, às vezes, descobrindo algo diferente que deseja experimentar mais.
   • Pelo menos uma vez por mês, faça algo importante que você nunca fez antes para ampliar seus horizontes.
   • Vá para um lugar onde você nunca esteve.
   • Experimente um método de cozimento diferente.
   • Escolha um novo hobby para ver se gosta.

3. 

   Aprenda tudo o que puder. Dê uma olhada em algumas das carreiras que lhe interessam. Leia sobre eles tanto quanto possível. Aprenda com as pessoas que você admira porque vivem com paixões.
   • Escolha uma aula em seu campo de interesse, faça uma aula ou estude online.
   • Entreviste especialistas para entender como eles realmente funcionam e como são bem-sucedidos. O trabalho requer um diploma especial ou anos de treinamento?
   • Cometa muitos erros. Você aprenderá com seus erros.

4. 

   Siga o plano! À medida que desenvolve sua paixão, você cria um plano para agir. Certifique-se de segui-lo de forma consistente.
   • Verifique se o seu plano tem objetivos menores que podem ser alcançados em um curto espaço de tempo.
   • Acompanhe seu progresso e conquistas em um diário.
   • Anote o resultado de cada etapa, o que você aprendeu e quais mudanças você precisa fazer no futuro.
   • Atualize o plano com novas informações conforme necessário.

5. 

   Mude a parte de sua vida que mais o desanima. O que mais o decepciona em sua vida agora? É trabalho, relacionamento pessoal, onde você mora? Separe a causa principal de sua perspectiva deprimida para que possa enfrentá-la com eficácia.
   • Seja específico sobre por que você está insatisfeito com a situação atual. Houve um tempo em que você ficou feliz com essas coisas? Se sim, então você pode ter esquecido por que os escolheu originalmente.
   • Se o principal problema é que a surpresa e o entusiasmo estão desaparecendo, procure algo novo e interessante em vez de deixar de fora uma boa parte da sua vida.

6. 

   Esteja com pessoas que dão suporte e inspiram. Fique em contato com as pessoas que você ama. Não fique muito ocupado para se conectar com as pessoas mais importantes para você.
   • Escolha 3 ou 4 pessoas para ingressar na associação de torcedores. Eles podem ser especialistas da indústria, melhores amigos, amadores e, claro, você!
   • Não pense apenas no que eles podem fazer por você; Quer saber se você pode responder bem a eles. Parte da auto-estima vem de sentir que vale a pena para os outros.
   propaganda

Parte 4 de 4: Continue a seguir o plano

1. 

   Verifique regularmente. Avalie seu progresso e o tempo gasto trabalhando para atingir seu objetivo. Certifique-se de não precisar mudar seus objetivos e paixões.

2. 

   Paciência. Confie em si mesmo, especialmente quando se sentir preso e oprimido. É preciso tentativa e erro para descobrir o que realmente te deixa feliz acordar todos os dias e prosseguir. Seja paciente e continue trabalhando para identificar suas paixões.

3. 

   Expresse sua gratidão todos os dias. Transforme pensamentos negativos em ações positivas. O negativo só faz você se sentir preso. Em vez disso, concentre-se no que você é grato a cada manhã que acorda e à noite antes de dormir.
   • Escreva listas de gratidão em seu diário e leia-as quando quiser reorientar suas energias para os aspectos positivos.

4. 

   Visualize seu sucesso. Além de valorizar o presente, você precisa pensar em si mesmo para ter sucesso no futuro. Imagine que você está alcançando seus objetivos e como seria sua vida naquele ponto.
   • Experimente a meditação para acalmar sua mente. Sente-se quieto e concentre-se em sua respiração. Ouça o que está ao seu redor. Visualize-se alcançando seus objetivos futuros.

5. 

   Inspire outras pessoas com suas paixões. Como você encontra felicidade em viver com suas paixões, deseja ajudar os outros a fazerem o mesmo. propaganda

O que você precisa

• Um diário