Autor:
Virginia Floyd
Data De Criação:
8 Agosto 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Você sente que está envelhecendo e ao mesmo tempo se perdendo? Talvez lhe pareça que você não tem nenhum caminho e apenas segue o fluxo? Em vez de se repreender por não ter agido da maneira que você acha que deveria, considere esse sentimento como um alerta. Comece a fazer mudanças em sua vida que lhe permitirão seguir o caminho que escolheu.
Passos
Método 1 de 2: examine a si mesmo
1 Explore seus talentos. Se você se sente inferior ou imaturo, pode ser porque não encontrou e não buscou seus verdadeiros talentos. Parte de crescer nesse sentido é alcançar um certo grau de independência. Experimente algumas profissões ou atividades para começar a liberar seus talentos inatos. Por exemplo, depois de se voluntariar em um hospital, você pode descobrir que é ótimo para trabalhar com pessoas ou lidar com situações difíceis. Isso pode levar você a uma carreira centrada nas pessoas. - A pesquisa mostra que as pessoas mais satisfeitas em suas vidas encontram e buscam seus talentos inatos. Isso é muito mais importante do que escolher um emprego com base em popularidade ou renda.
2 Perceba que sua vida é única. Como não existem duas pessoas que sigam o mesmo caminho na vida, seu próprio desenvolvimento como pessoa é único. Pode ser difícil para você avaliar isso, já que vivemos em uma sociedade onde há expectativas e onde certos resultados são atribuídos a uma determinada idade. Por exemplo, sua comunidade pode esperar que você receba educação, encontre um emprego e comece uma família (nessa ordem). Ou talvez você deva cuidar de um membro da família em vez de morar sozinho. - Pode ser difícil descobrir o que fazer se as expectativas sociais entrarem em conflito com o que você gostaria de fazer na vida. Lembre-se de que a pesquisa mostra que as pessoas mais satisfeitas não são necessariamente aquelas que escolheram uma carreira com base no prestígio.
3 Identifique suas paixões. Descubra quais ações, pessoas ou coisas fazem você agir com mais entusiasmo e paixão. Isso o ajudará a sentir mais independência e satisfação em sua vida diária. Tente não agir impulsivamente. Em vez disso, pense no que já o motiva e aprenda a usar essas habilidades. - Por exemplo, você pode ter percebido que realmente gosta de ensinar outras pessoas. Aproveite esse conhecimento e procure oportunidades de aproveitar esse entusiasmo. Você pode ajudar os colegas com os estudos, dar aulas na escola ou matricular-se em uma universidade pedagógica.
4 Pense no que te faz feliz. Comece fazendo uma lista de tantos momentos felizes de que se lembrar. Escreva o máximo possível de detalhes sobre os eventos que vierem à mente. A lista de verificação ajudará você a entender o que o deixou feliz ou cheio de energia nessas situações. Você pode notar que estava com certas pessoas todas as vezes. Ou descubra que gosta de lidar com desafios. Como cada pessoa tem seu próprio conceito de felicidade, é importante entender exatamente o que você gosta. - Por exemplo, sua lista pode incluir coisas como videogames, bateria ou pintura. Isso pode levar você a perceber que fica mais feliz quando usa as mãos.
5 Encontre independência. Isso é especialmente importante se você for jovem e contar com o apoio dos pais. Aja para começar a cuidar de você e de suas necessidades. Por exemplo, você pode encontrar um emprego para se sustentar financeiramente. Ou, se você se sentir solitário, planeje um tempo com os amigos para relaxar. - Não confie nos outros para cuidar de você e de suas necessidades. Parte do crescimento é saber que você é responsável por si mesmo.
- Depois de começar a se sustentar, é mais fácil para você tomar suas próprias decisões e segui-las.
6 Faça suas próprias decisões. À medida que crescemos, as pessoas ao nosso redor geralmente tomam todas as decisões por nós (grandes e pequenas). Parte de se tornar uma personalidade é a disposição de fazer suas próprias escolhas. Você pode começar aos poucos, decidindo quais disciplinas adicionais frequentar na escola ou onde comer. Gradualmente, comece a tomar decisões mais importantes na vida por conta própria. - Por exemplo, se você está insatisfeito com seu emprego, pode decidir deixá-lo ou mudá-lo. Ou, se você está cansado de morar com seus pais ou um colega de quarto, pode alugar um apartamento separado e se mudar.
Método 2 de 2: mude sua vida
1 Procure oportunidades de desenvolver seus talentos e interesses. Depois de entender qual é sua paixão e o que o faz feliz, procure um emprego ou uma oportunidade de voluntariado. Por exemplo, se você acha que sempre gostou de interagir com seus avós, pode tentar encontrar um emprego em uma organização que ajuda pessoas mais velhas. Ou, se estiver interessado em videogames, você pode se tornar um programador ou desenvolvedor de videogame. - Procure oportunidades que o farão feliz no longo prazo. Pergunte a si mesmo como você vê sua vida em cinco ou dez anos. Em seguida, considere se as ofertas de emprego ou o voluntariado se encaixam nesse cenário.
2 Use sua paixão para encontrar um terreno comum com outras pessoas. Conhecer a si mesmo é uma parte importante do crescimento e da criação de sua própria vida, mas você também deve manter os outros em mente. Pesquisas mostram que, quando compartilhamos nossas paixões com outras pessoas, as alimentamos e desenvolvemos. Independentemente de seus hobbies, você pode encontrar uma comunidade local ou virtual que compartilhe interesses semelhantes. Também pode acontecer que novos conhecidos lhe ofereçam oportunidades de trabalho que permitam que você se concentre totalmente em seus interesses. - Por exemplo, se você gosta de carpintaria, procure cursos locais ou oficinas de compartilhamento de experiências. Provavelmente, eles lhe darão conselhos sobre como aprimorar suas habilidades e até mesmo falarão sobre oportunidades de ganhar dinheiro com isso.
3 Se cuida. Parte do crescimento é desenvolver estratégias de autocuidado.Isso inclui aprender a respeitar a si mesmo e lidar com suas necessidades emocionais e físicas. Assim, você não ficará muito dependente dos outros. Por exemplo, você deve comer bem, manter-se saudável, descansar bastante e construir relacionamentos que sejam respeitosos. - Além disso, aprenda a administrar seus desejos e ser feliz sem incomodar as pessoas que querem ficar sozinhas. Por exemplo, se você sentir necessidade de reconstruir um relacionamento com um membro da família, mas for rejeitado, aprenda a seguir em frente sem satisfazer essa necessidade.
4 Experimente as atividades diárias e pequenas mudanças. Estabeleça uma rotina diária, mesmo que consista apenas em algumas atividades simples (por exemplo, tomar banho de manhã ou preparar seu próprio café da manhã). Às vezes, a vida parece enfadonha quando tentamos mudar tudo de uma vez. Comece com os elementos de sua vida sobre os quais você claramente tem mais controle. Por exemplo, você pode reorganizar os móveis de sua casa, mudar seu penteado ou roupa, ou até mesmo adquirir o hábito de andar pela vizinhança todos os dias. - Se quiser mais clareza, sente-se e escreva o que planeja fazer no dia seguinte e a que horas. Isso lhe dará algum senso de controle sobre as mudanças em sua vida.
5 Obtenha uma educação. A educação certa pode ajudar a melhorar a vida em muitas áreas. Você poderá ganhar mais dinheiro, conhecer-se mais profundamente, expandir seu círculo social e compreender melhor os outros. Existem muitos programas e oportunidades educacionais. Escolha um programa com base em seus interesses, finanças e compromisso com uma área específica. - Por exemplo, você pode fazer um curso profissionalizante em um ofício, formar-se na faculdade, completar quatro anos de universidade e obter o diploma de bacharel em uma área desejada, ou até mesmo fazer um mestrado / pós-graduação.
6 Comece a desenvolver relacionamentos. Não importa se você está procurando um romance ou uma amizade baseada no respeito mútuo, todos eles podem enriquecer sua vida. Construa relacionamentos fortes com comunicação aberta, honestidade e dedicação. A criação de relacionamentos significativos não acontece da noite para o dia. Contribua para o relacionamento resolvendo diferenças ou situações desagradáveis. Isso mostrará que você está em um relacionamento maduro. - Esteja disponível para seu parceiro ou amigo. Ficar perto da outra pessoa apenas quando for conveniente para você não o tornará mais forte e não beneficiará seu amigo ou parceiro.
7 Procure uma oportunidade de trabalho ou voluntário. Provavelmente, você precisará se sustentar de alguma forma. Encontre um trabalho que o desafie, satisfaça e encante. Entenda que você pode ter que tentar várias opções antes de encontrar uma que funcione. Se você não está procurando um emprego, ainda precisa preencher seu tempo com algo significativo. Procure oportunidades de trabalho voluntário em sua comunidade. - O voluntariado é uma ótima maneira de conhecer a si mesmo e às pessoas em seu ambiente que precisam de ajuda, bem como aprender novas habilidades. Isso o deixará mais satisfeito e ajudará a melhorar suas habilidades sociais.
Pontas
- Deixe sua paixão se espalhar para o resto de sua vida diária. Depois de compreender melhor o que gosta de fazer, você pode aprender a entender muitas pequenas atividades (desde fazer as tarefas domésticas até fazer o café da manhã).
