Contente

• Passos
• Parte 1 de 2: Reação correta
• Parte 2 de 2: Agindo
• Pontas
• Avisos

De acordo com pesquisas científicas, o velho ditado de que a fofoca não vale uma resposta é um conselho ruim. A forma como os boatos circulam no mundo moderno nos fez olhar para essa questão de uma perspectiva diferente. E se você não pode ignorar os rumores, o que pode fazer? Leia a Etapa 1 para descobrir.

Passos

Parte 1 de 2: Reação correta

1. 1 Não finja ser um tolo. Não aja como se você não tivesse ideia do que as pessoas estão falando sobre você. Se você agir como se não soubesse de nada, as pessoas só pensarão que os boatos são verdadeiros. Não faz sentido agir como se você não tivesse ouvido os rumores se todos na escola ou no trabalho souberem sobre eles. Admitir que você conhece a fofoca que está sendo espalhada sobre você é o primeiro passo para resolvê-la.
   • Se alguém mencionar uma fofoca, você pode dizer: "Ouvi o que eles dizem" ou "Sei o que as pessoas estão falando sobre mim".
   • Melhor ainda, lute contra as fofocas. Se você souber de uma fofoca desagradável que está sendo espalhada sobre você (e rapidamente!), Então você pode até mesmo contá-la para outras pessoas que ainda não sabem sobre ela. Isso os torna mais propensos a estar do seu lado se ouvirem sobre isso de você do que se a fofoca os alcançasse por meio de outras pessoas.
2. 2 Não mostre como isso te machuca. Tente não ser abertamente agressivo ou mostrar que está triste ou chateado com os boatos. Mesmo que sejam realmente desagradáveis ​​e dolorosos, se você se permitir ficar chateado em público, deixará o outro lado vencer. Se eles realmente o deixam chateado, conversar com amigos próximos o ajudará muito mais do que permitir que o mundo inteiro veja como você está triste. Portanto, não mostre seu humor, mantenha sua cabeça erguida e não deixe ninguém estragar seu humor.
   • Por outro lado, se você ficar muito chateado com os boatos, todos terão certeza de que é verdade.
3. 3 Não bata a cunha com a cunha. Embora possa ser tentador lutar contra a fofoca com outras fofocas, você precisa seguir um caminho mais digno e não se rebaixar a espalhar boatos.Claro, você pode espalhar um boato sobre a pessoa que começou tudo isso, ou começar um boato completamente diferente apenas para que as pessoas parem de falar sobre você, mas se você fizer isso, há uma chance de que você só vai piorar a situação e olhar desesperado e como se você não fosse melhor do que a pessoa que começou a espalhar os boatos.
   • Lembre-se, no final do dia, você quer vencer. Você quer que as pessoas o respeitem e pensem que você é uma pessoa digna. Se você quiser manter o nível de respeito mesmo depois de um boato desagradável se espalhar sobre você, então você precisa manter a cabeça erguida e não pensar: "Se você não consegue lidar com isso, junte-se a eles", porque isso não é para você . vai liderar.
4. 4 Fale com um adulto ou outra autoridade, se necessário. Claro, pode não ser divertido conversar com um adulto ou chefe sobre rumores desagradáveis, mas pode criar problemas para o propagador de rumores e tornar a situação mais agradável para você. Se os boatos se espalharam pela escola, por exemplo, e você sabe quem começou a espalhá-los, falar com uma figura de autoridade pode assustar seriamente a fofoca e acabar com o boato o mais rápido possível.
   • É complicado. É você quem decide se deve falar com um adulto ou pode lidar com a situação sozinho.

Parte 2 de 2: Agindo

1. 1 Defenda-se. Não confunda o desejo de se defender com "autodefesa". Como o silêncio nem sempre vale a pena, seria uma boa ideia preparar argumentos: "Não acredito que isso seja verdade." ou "Isso parece uma fofoca desagradável para mim. Coisas assim podem doer." Olhe as pessoas nos olhos quando você diz isso.
   • Se as pessoas lhe perguntarem sobre fofoca, você precisa se defender independentemente da situação. Se você ignorar ou agir como se não quisesse falar sobre isso, as pessoas acreditarão que é verdade.
2. 2 Determine o que a audiência é plausível e pare. As pessoas estão mais propensas a divulgar boatos que são verdadeiros e baseados em evidências. Por exemplo, um boato sobre um romance no escritório surgirá se duas pessoas estiverem flertando no escritório ou sentadas juntas todos os dias na hora do almoço. Depois de determinar qual é a fonte do boato, faça algo para se livrar dele, se possível.
   • Não se preocupe em pensar: "Tudo bem, eles não deveriam pensar isso" ou "Eu tenho que fazer o que quero e os outros não pensam isso e aquilo". O ponto principal é que eles já pensam e, se você continuar a se comportar da mesma maneira, a fofoca continuará a se espalhar.
   • Claro, se você não fizer absolutamente nada para alimentar os rumores, não poderá mudar nada. E mesmo se você estiver fazendo algo que possa gerar rumores, não seja muito duro consigo mesmo neste caso!
3. 3 Prove que não é verdade se você puder. Se você tiver prova de que a fofoca não é verdadeira, você deve mostrá-la. Por exemplo, se as pessoas dizem que seu namorado está fora da natureza, leve-o para a sua próxima festa. Se as pessoas fofocarem sobre você não saber nadar, dê uma festa na piscina. Se você puder fornecer um documento que possa provar que o boato é falso de uma vez por todas, não pense que está abaixo de sua dignidade fazê-lo.
   • Claro, um dos problemas com os rumores é que eles são muito difíceis de contestar. Não tente o seu melhor para provar o contrário, se isso não for possível.
4. 4 Espalhe o boato. Sim, tudo está correto. Expresse ou escreva fofoca de maneira significativa. Ao reconhecer a fofoca, você a torna menos significativa. Os boatos se espalham como fogo, porque quem os espalha agem de forma a obter status social, e isso depende de conhecerem a "essência profunda". Se você distribuir suas "informações classificadas", eles não terão motivação para divulgá-la. Todos saberão sobre ele de qualquer maneira!
   • Claro, se for profundamente doloroso, você pode não querer que o mundo saiba.Se você acha que falar sobre isso com todo mundo é a maneira mais fácil de provar que é ridículo e parar de ouvir, fale.
5. 5 Lute contra a fonte. Se você sabe quem está espalhando o boato, converse com a pessoa que está espalhando o boato. Seja educado, mantenha sua cabeça erguida e fale com a pessoa honestamente sobre o motivo pelo qual ela está espalhando o boato e fale sobre os problemas que ele causa, mas tente não parecer muito chateado. Diga algo como: "Sei que não somos os melhores amigos, mas fofocar sobre mim não é a maneira de resolver problemas."
   • Se você não quiser se encontrar cara a cara com a fonte, traga alguns amigos com você. Claro, não se coloque em uma posição perigosa ou desconfortável se você sabe que falar com essa pessoa não levará a nada de bom.
6. 6 Se cuida. Os rumores podem ser perturbadores, raivosos ou até deprimidos. O que quer que as pessoas digam sobre você, mantenha a cabeça erguida e lembre-se de quem você é. Não deixe que estranhos determinem seu valor na vida e seja forte em espírito, não importa o que as pessoas digam sobre você. Certifique-se de passar tempo com bons amigos, durma o suficiente e monitore sua auto-estima, apesar do que os outros dizem sobre você.
   • Você pode estar tão ocupado convencendo as pessoas de que os boatos não são verdadeiros, que não terá tempo para cuidar de si mesmo. Tudo bem, você precisa se concentrar em si mesmo - e não nos danos estúpidos que os outros estão fazendo a você - se quiser retornar a uma vida feliz e saudável.

Pontas

• Acima de tudo, fique calmo. As pessoas adoram assistir a reação. Ficar calmo pode prejudicar sua audição e ajudá-lo a lidar com circunstâncias semelhantes na vida.
• Tente agir como se você não se importasse e, se você se importar, não demonstre. Lembre-se de que os boatos desaparecem com o tempo.
• Converse com um bom amigo e elabore um plano para garantir que não seja sobre você.
• Se você mesmo começou a fofocar, não negue. Em vez de reagir ao que os outros pensam de você, admita o que fez de errado.
• Fale com a pessoa que acreditou na fofoca e fale sobre o que realmente está acontecendo.

Avisos

• Não se divirta espalhando boatos, pois eles voltarão para você e um novo boato será espalhado sobre você.
• Não perca tempo rastreando quem começou ou espalhou o boato. É inútil e ineficaz.