Contente

• Passos
• Método 1 de 3: quando consultar um médico
• Método 2 de 3: mude seu estilo de vida
• Método 3 de 3: como remover depósitos brancos

Uma saburra branca na língua pode ser uma visão desagradável. Ocorre quando os receptores da língua incham e “capturam” células mortas, bactérias e restos de comida. Parece desagradável, mas com o tempo, a flor branca desaparece. Aqui estão alguns métodos simples para ajudá-lo a limpar essa placa mais rapidamente e verificar se ela é um sintoma de uma condição médica séria.

Passos

Método 1 de 3: quando consultar um médico

1. 1 Consulte seu médico ou dentista se tiver outros sintomas de saburra branca. Outros sintomas que indicam a presença de condições médicas graves podem incluir:
   • dor na língua;
   • desidratação;
   • aquecer;
   • se a flor branca não desaparecer dentro de alguns dias.
2. 2 Saiba como a placa difere da glossite descamativa. Normalmente, nenhum desses sintomas é sério.
   • A glossite descamativa se manifesta da seguinte forma: primeiro, aparece uma placa na língua, depois ela incha e esfolia, como resultado, manchas avermelhadas permanecem na superfície da língua.
   • Alimentos com sabor intenso (muito picante, azedo ou salgado) podem causar dor.
3. 3 Fique atento para sinais de estomatite. A estomatite é uma infecção fúngica que freqüentemente causa placa branca na língua. A estomatite geralmente se desenvolve após a ingestão de antibióticos.
   • Você também pode sentir uma sensação de queimação na língua e a pele nos cantos da boca pode rachar, causando dor.
   • A estomatite é tratada com eficácia com medicamentos antifúngicos na forma de pílulas ou colutórios. Certifique-se de completar o curso completo de tratamento prescrito pelo seu médico.
   • Tomar suplementos probióticos ou consumir iogurte com prebióticos pode equilibrar a flora da boca.
   • Use especiarias com propriedades antifúngicas, como alho, orégano, canela, salva e cravo.
   • Evite alimentos que podem contribuir para a infecção, como laticínios (exceto iogurte), álcool e açúcar. Faça uma dieta saudável e tente comer mais nozes, grãos integrais e alimentos ricos em vitamina C.
4. 4 Saiba quais doenças graves podem ser acompanhadas por uma saburra branca na língua. Na maioria dos casos, o aparecimento de placa branca na língua não é algo sério - a placa desaparece por conta própria. No entanto, se você acha que pode indicar alguma doença grave, consulte seu médico. Pode haver muitas razões para a placa; o diagnóstico é indispensável aqui.
   • Leucoplasia é uma condição na qual aparecem manchas brancas na língua devido à superprodução de células e proteínas. Normalmente, esta doença não é perigosa, mas ainda é recomendável consultar um médico para se certificar de que não é cancerígena.
   • O líquen plano da boca é um distúrbio imunológico que pode causar dor e sensação de queimação.
   • A sífilis, uma doença sexualmente transmissível, também pode causar placa branca na língua. Se você acha que pode ter contraído sífilis, consulte seu médico o mais rápido possível. A sífilis pode ser curada com penicilina.
   • Câncer de boca ou língua.
   • HIV AIDS.

Método 2 de 3: mude seu estilo de vida

1. 1 Beber grande quantidade de líquidos. A desidratação e a boca seca também podem causar depósitos brancos na língua. Nestes casos, você pode lidar com a flor branca bebendo bastante água.
   • A quantidade de água que você deve beber diariamente depende do seu peso, nível de atividade física e do clima em que você vive. Lembre-se de beber regularmente. Se você sentir sede, significa que seu corpo está desidratado.
   • Fique atento a sinais de desidratação, incluindo micção infrequente, urina escura, fadiga excessiva ou dores de cabeça.
2. 2 Parar de fumar. Fumar pode inflamar os receptores da língua, fazendo com que restos de comida e células mortas fiquem presos entre eles, o que é um excelente meio para o crescimento e a reprodução de bactérias.
   • A fumaça do cigarro também contém produtos químicos prejudiciais aos tecidos da boca.
3. 3 Reduza a ingestão de álcool. O consumo excessivo de álcool também pode causar inflamação da língua.
   • Beber álcool também leva à desidratação, o que causa uma saburra branca na língua.
4. 4 Monitore sua higiene bucal. Isso ajudará a reduzir o número de bactérias em sua boca.
   • Escove os dentes e a língua após cada refeição.
   • Escove os dentes e a língua antes de dormir.
   • Enxágue a boca com enxaguatório bucal diariamente.

Método 3 de 3: como remover depósitos brancos

1. 1 Escove a língua com uma escova de dentes. Isso é necessário para remover células mortas, bactérias e corpos estranhos que podem ficar presos entre os receptores na língua.
   • Você pode fazer isso com ou sem pasta de dente, mas escovar a língua com pasta de dente refresca melhor seu hálito.
   • Não esfregue com muita força para evitar irritar a língua. Escovar a língua não precisa ser doloroso!
2. 2 Esfregue a língua suavemente com um raspador de língua. Algumas escovas de dente possuem raspadores especiais na parte de trás do cabo.
   • Com cuidado, mas suavemente, passe o raspador sobre a língua para frente e para trás (de dentro para fora). Não empurre o raspador muito longe para evitar engasgar.
   • Se doer, você está pressionando o raspador com muita força. Não aplique muita pressão sobre a língua para evitar machucá-la e causar uma infecção.
3. 3 Enxágue bem a boca com água. Isso é necessário para remover restos de alimentos, bactérias e células mortas de todas as partes da boca.
   • Uma saburra branca na língua pode aparecer quando a boca está seca, então enxaguar a boca pode ajudar a remover a saburra branca.
4. 4 Desinfete a boca com um anti-séptico bucal ou solução salina. E embora esses líquidos muitas vezes não sejam muito agradáveis ​​ao paladar, eles são excelentes para destruir bactérias que se multiplicam na boca.
   • Para preparar a solução salina, dissolva 1 / 4-1 / 2 (1,25-2,5 g) colher de chá de sal em um copo de água morna.
   • Para obter melhores resultados, mantenha o enxaguatório bucal ou a solução de sal na boca por 2 minutos. Antissépticos fortes podem queimar ligeiramente.
   • Incline a cabeça para trás e gargareje por cerca de 1 minuto, depois cuspa o líquido sem engoli-lo. Isso ajudará a matar as bactérias que podem "se instalar" no fundo da garganta, em áreas que não podem ser limpas com um raspador ou escova de dentes.
5. 5 Aplique anti-sépticos naturais em sua língua. Embora a eficácia desse método não tenha sido comprovada cientificamente, ele pode ajudar.
   • Faça uma pasta de suco de limão e açafrão em pó e use sua escova de dentes para esfregar a mistura na língua. A cúrcuma tem propriedades antibacterianas e o suco de limão ajuda a remover partículas de tecido morto e matar bactérias.
   • Faça uma pasta de bicarbonato de sódio e suco de limão e esfregue na língua. O bicarbonato de sódio ajudará a esfoliar as células mortas da língua.