Contente

• Passos
• Método 1 de 3: em busca de aventura
• Método 2 de 3: usando sua imaginação
• Método 3 de 3: Compreendendo os sentimentos de embriaguez
• Pontas
• Avisos

O consumo de álcool libera restrições internas e promove a produção de dopamina, o que o deixa mais feliz. Sob a influência do álcool, a percepção de uma pessoa sobre o mundo ao seu redor muda, algo que falta em uma vida "sóbria" - diversão e satisfação.No entanto, existem muitos problemas potenciais que surgem ao beber bebidas alcoólicas que afetam a saúde física e emocional. Além disso, o uso sistemático de álcool pode levar ao alcoolismo. Felizmente, existem várias maneiras de experimentar todos os benefícios do álcool sem experimentar quaisquer efeitos negativos em seu corpo. Tente ficar bêbado sem beber álcool!

Passos

Método 1 de 3: em busca de aventura

1. 1 Vá para a academia ou para o parque. O exercício ajuda a ficar bêbado sem beber álcool. Praticar exercícios regularmente, como exercícios aeróbicos, ajuda o corpo a produzir dopamina, serotonina e endorfinas, os hormônios do prazer. A alta concentração dessas substâncias no cérebro causa uma sensação de euforia, semelhante à que uma pessoa pode sentir ao ingerir bebidas alcoólicas.
   • Praticar exercícios regularmente pode melhorar seu humor. Encontre o treino certo para você. Se você gosta de socializar, pode participar de um grupo, como dançar, praticar esportes ou fazer caminhadas. Isso o deixará mais disposto a praticar. Se você valoriza ficar sozinho, pode correr.
2. 2 Experimente o bungee jumping. Muitas pessoas veem os esportes radicais como uma oportunidade de sentir euforia. Se está a considerar os desportos radicais como uma opção que lhe permitirá experimentar uma agradável embriaguez, então não será difícil encontrar um desporto que satisfaça todos os seus desejos. Por exemplo, você pode tentar paraquedismo, rafting ou snowboard. Esses esportes irão melhorar drasticamente sua saúde emocional, bem como sua saúde física.
   • Você pode se juntar a um grupo que adora aventura. Por que não encontrar amigos loucos por escalada ou asa delta? As atividades em grupo darão a você a oportunidade de reduzir o custo dos esportes radicais, além de ajudá-lo a encontrar novos amigos que compartilhem seus interesses.
3. 3 Se apaixonar. O amor é freqüentemente comparado a estar bêbado. O amor afeta o cérebro, assim como o álcool. Quando você está apaixonado, os níveis de dopamina aumentam, criando uma sensação de euforia. Além disso, o amor ajuda a pessoa a ser mais generosa, menos deprimida e estressada.
4. 4 Experimente a satisfação de estar em harmonia com a natureza. Você já percebeu como se sente durante as férias? Se você teve que deixar o trabalho e os afazeres diários por um tempo e se dedicar ao descanso, concordará que a natureza pode dar uma sensação de felicidade. Quando você está na praia, na montanha ou na floresta, o cérebro começa a processar as informações de uma forma completamente diferente: os sons ficam mais altos, as cores ficam mais saturadas e até o ar de lá é diferente do da cidade. Uma verdadeira sensação de embriaguez! Não se sente em casa, vá passear!
5. 5 Faça um passeio de montanha-russa. O parque de diversões local pode ser um ótimo lugar para experimentar novas sensações. Se você deseja novas emoções e impressões vivas, este parque de diversões é o que você precisa. Faça um passeio de montanha-russa e experimentará uma agradável intoxicação sem colocar uma gota de álcool na boca. Você vai se sentir agradavelmente tonto, vai sentir instabilidade ao caminhar e até se perder um pouco no espaço. Experimente e não conseguirá mais parar!

Método 2 de 3: usando sua imaginação

1. 1 Ouvir música. Muitas pessoas têm sentimentos profundos ao ouvir música. Algumas melodias nos tocam profundamente. Pode ser uma música favorita de sua infância, uma música que você dançou no baile de seu casamento ou uma música que sua família adora. Algumas melodias podem nos levar a outro tempo e lugar. Em outras palavras, a música pode nos arrancar do mundo real. É uma espécie de "euforia musical".Escolha a música de acordo com sua preferência pessoal.
2. 2 Volte à infância. Você quer sentir tontura e um estado em que o chão está escorregando sob seus pés? Lembre-se de sua infância! Lembra da emoção de girar até cair? Por que não tentar de novo? Brincar! Reúna um grupo de amigos e vá ao parque ou ao playground. Ande alto no balanço como uma criança, role colina abaixo como fazia quando era pequeno.
3. 3 Assuste você mesmo. O medo produz sensações que lembram a intoxicação por álcool. Quando sentimos medo, perdemos o controle de nós mesmos. Isso pode causar empolgação. Embora você possa razoavelmente saber que não está em perigo, uma sensação de tontura e descuido pode dominá-lo. Tente experimentar uma sensação de pavor.
   • Existem muitas maneiras de se assustar. Assista a um filme de terror ou leia um livro que o fará estremecer. Alternativamente, você pode passar a noite ao ar livre em uma barraca com seus amigos. Organize uma competição que contará a pior história ou fará o choro mais agudo.
4. 4 Tente não dormir mesmo quando tiver vontade. A condição em que você se sente frágil nos pés pode ser comparada à intoxicação por álcool. Você pode atingir a mesma sensação se tentar se sentir muito cansado. Tente não dormir até que seus olhos comecem a se fechar por conta própria. Você se sentirá tão bêbado quanto depois de beber. Obviamente, você não deve usar esse método se acordar cedo para o trabalho ou para a escola na manhã seguinte.
5. 5 Beba café ou bebidas com cafeína. Grandes quantidades de cafeína podem fazer você se sentir bêbado. A cafeína também perde a língua e faz você se sentir mais à vontade na sociedade. No entanto, não exagere, muita cafeína é prejudicial à saúde.

Método 3 de 3: Compreendendo os sentimentos de embriaguez

1. 1 Mude seu humor. A intoxicação por álcool certamente afeta o humor. Essas mudanças podem ser para melhor ou para pior. O álcool altera as reações químicas no cérebro. Mudanças semelhantes podem ocorrer por outros motivos. É por isso que às vezes podemos nos sentir bêbados, embora não tenhamos bebido um gole de álcool. Mudanças de humor podem evocar sentimentos de profunda satisfação e deleite interior. Às vezes, podemos experimentar sentimentos opostos, como ansiedade e solidão.
2. 2 Mude seu comportamento. A intoxicação por álcool afeta as ações das pessoas. Sob a influência de novas reações químicas no cérebro, começamos a nos comportar de maneira completamente diferente. Por exemplo, sob a influência do álcool, uma pessoa pode se tornar mais sociável. Isso ocorre provavelmente porque a pessoa se sente mais relaxada e confiante. No entanto, algumas pessoas se tornam agressivas ou retraídas sob a influência do álcool.
3. 3 Sinta as mudanças em sua condição física. Quando você está em um estado semelhante à intoxicação por álcool, é provável que observe algumas mudanças em sua condição física. Você pode se sentir sonolento ou fraco. Uma pessoa bêbada geralmente fica tonta. Você pode não ver os objetos com clareza e se sentir instável ao caminhar. Além disso, uma pessoa bêbada tem uma reação significativamente mais lenta.
4. 4 Desfrute de novas sensações. As pessoas desfrutam de novas sensações. Além disso, para muitos, é uma experiência importante que desejam viver. Experimente novas sensações. Porém, lembre-se da medida, não exagere no desejo de aprender algo novo.

Pontas

• Envolva seus amigos! Você desfrutará mais de novas formas de entretenimento se seus amigos estiverem por perto. O riso também faz você se sentir feliz.

Avisos

• Tenha cuidado ao fazer novos esportes radicais. Considere seus limites.Pare se você se sentir tenso, com tonturas ou algo parecido.
• Tenha cuidado ao usar a cafeína como estimulante. Além disso, não conduza se sentir tonturas ou desmaiar.