Contente

• Passos
• Método 1 de 4: adicione bicarbonato de sódio à pasta de dente comum
• Método 2 de 4: faça sua própria pasta de dente
• Método 3 de 4: faça uma pasta com bicarbonato de sódio e suco de limão
• Método 4 de 4: faça uma esfoliação de morango para dentes
• Pontas

O bicarbonato de sódio é um ingrediente chave em muitos produtos odontológicos. É uma maneira barata de clarear os dentes, matar os germes e remover manchas dos dentes. Experimente misturar pasta de dente comum com bicarbonato de sódio, ou faça uma pasta de dente ou esfoliante para os dentes.

Passos

Método 1 de 4: adicione bicarbonato de sódio à pasta de dente comum

1. 1 Misture a pasta de dentes e o bicarbonato de sódio. Em uma tigela pequena, misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio com a quantidade de pasta de dente que você normalmente aplicaria em sua escova de dentes. Mexa até ficar homogêneo. Aplique a mistura em sua escova de dentes.
2. 2 Escove bem os dentes. Escove bem os dentes por dois minutos, cobrindo toda a boca. Cuspa o excesso de pasta de dente. Enxágue a boca com água.
3. 3 Compre uma pasta de dentes que contenha bicarbonato de sódio. Como alternativa, compre um creme dental que já contenha bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio). Como o bicarbonato de sódio é usado em dentifrícios há mais de 150 anos e é relativamente barato, ele está presente na maioria das principais marcas de pasta de dente em quantidades variáveis. Escolha um creme dental com alta concentração de bicarbonato de sódio (como o creme dental Paradontax).

Método 2 de 4: faça sua própria pasta de dente

1. 1 Combine glicerina, óleo de hortelã-pimenta, sal e bicarbonato de sódio. Misture três colheres de chá de glicerina vegetal com três gotas de óleo de hortelã-pimenta. Adicione meia colher de chá de sal e cinco colheres de chá de bicarbonato de sódio. Misture os ingredientes bem até ficar homogêneo.
   • Mais óleo de hortelã-pimenta pode ser adicionado, se desejado.
2. 2 Aplique a mistura nos dentes. Cubra sua escova de dentes com pasta de dente caseira. Escove os dentes por dois minutos inteiros. Em seguida, enxágue bem a boca.
3. 3 Armazene sua pasta de dente adequadamente. Obtenha um tubo ou garrafa de plástico que possa ser espremido para armazenar sua pasta de dente caseira (como uma garrafa de viagem). Ou armazene sua pasta de dente em um pequeno frasco com tampa. Use uma pequena colher de plástico para aplicar a pasta de dentes na escova de dentes e não mergulhe a escova de dentes no frasco (isso pode espalhar germes).
4. 4 Faça uma pasta de dente de argila bentonita. Outra opção de pasta de dente caseira é uma receita em que argila bentonita e bicarbonato de sódio são os ingredientes principais. Combine os seguintes ingredientes e mexa até ficar homogêneo:
   • 3/8 xícara de óleo de coco macio (não líquido)
   • 1/4 xícara de bicarbonato de sódio
   • 1 colher de chá de argila bentonita
   • meia colher de chá de sal;
   • 5-7 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

Método 3 de 4: faça uma pasta com bicarbonato de sódio e suco de limão

1. 1 Misture o bicarbonato de sódio e o suco de limão. Adicione duas a três colheres de sopa (30–40 gramas) de bicarbonato de sódio em uma tigela pequena. Adicione algumas gotas de suco de limão imediatamente, mexendo até formar uma pasta. O bicarbonato de sódio ajuda a remover manchas da superfície dos dentes, enquanto o suco de limão ajuda a clarear os dentes.
2. 2 Aplique a pasta. Limpe a saliva dos dentes com uma toalha de papel. Aplicar generosamente nos dentes secos com uma escova de dentes e deixar absorver. Certifique-se de que a mistura cubra todos os dentes e nunca a engula.
3. 3 Deixe a pasta por um minuto e depois lave. Mantenha a pasta nos dentes por um minuto, ligando o timer do telefone ou cronômetro. Depois disso, enxágue a boca imediatamente para evitar que o ácido do suco de limão danifique o esmalte dos dentes. Certifique-se de enxaguar completamente a pasta dos dentes.
4. 4 Como alternativa, use água em vez de suco de limão. Para uma opção mais delicada, use água em vez de suco de limão ao fazer uma pasta. Misture a pasta da mesma forma, usando a mesma quantidade de bicarbonato de sódio e líquido. Deixe a pasta por três minutos em vez de um, pois essa mistura não é ácida o suficiente para danificar o esmalte.

Método 4 de 4: faça uma esfoliação de morango para dentes

1. 1 Misture os ingredientes. Os morangos ajudam a quebrar a placa bacteriana e a remover manchas da superfície dos dentes. Coloque dois a três morangos grandes em uma tigela pequena e amasse com um garfo. Adicione 1/4 colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Misture bem até ficar homogêneo.
2. 2 Aplique esfoliante de morango em sua escova de dentes. Espalhe suavemente a mistura sobre todos os dentes, mas não esfregue vigorosamente. Deixe agir por 5-10 minutos e depois enxágue bem a boca com água.
3. 3 Faça uma versão rápida do scrub. Se você estiver com pressa ou quiser fazer uma alternativa, basta cobrir os dentes com morangos e bicarbonato de sódio. Corte a ponta de um morango grande e mergulhe-o no bicarbonato de sódio. Esfregue nos dentes para um efeito anti-manchas adicional.

Pontas

• Use um enxaguatório bucal após o tratamento com bicarbonato de sódio para eliminar o gosto na boca.
• Não escove os dentes com muita força para evitar danificar o esmalte.
• Não use bicarbonato de sódio para limpar os dentes se estiver usando aparelho ou um contêiner permanente, ou ele quebrará o adesivo ortodôntico.