Como ser mano

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Passos
Método 1 de 3: seja um bom irmão
Método 2 de 3: aparência
Método 3 de 3: evite estereótipos

O irmão estereotipado (não o criminoso dos anos 90, mas o estereótipo do irmão Barney Stinson, o herói da série de TV "How I Met Your Mother") tem uma má reputação - do dormitório estudantil à academia.No entanto, ser irmão não significa necessariamente algo ruim. Grupos de alunos e fortes amizades “fraternas” são a espinha dorsal da cultura do irmão (ou simplesmente “irmão”), o que pode ser uma maneira saudável de aumentar a autoconfiança e criar fortes laços de amizade masculina. Todos nós precisamos de nossa companhia, e neste artigo você pode aprender como ser um bom amigo para seus companheiros, como um irmão deve ser e o que fazer para evitar estereótipos negativos que podem causar um mau nome. Pule para o primeiro parágrafo do artigo se quiser saber mais.

Passos

Método 1 de 3: seja um bom irmão

1 Viva pelo código dos bros. Todo irmão deve ter um código. Isso é o que une os manos, os une em uma grande irmandade e fortalece seu conceito, separando-os de todos os outros caras. Seu código de irmão é determinado por você e seu irmão, bem como a punição por quebrá-lo. No entanto, algumas regras são universais para todos os manos.
- Nunca flerte (muito menos) com a namorada, irmã ou mãe de seu irmão.
- Sempre cubra seus manos.
- Sempre leve a sério o papel de responsabilidade do co-piloto.
- Um irmão não faz outro irmão ficar mal na frente das meninas.
- O irmão não deixa seu irmão ficar bêbado.
2 Conheça seus vizinhos e crie uma sociedade de irmãos (comunidade de irmãos). Os irmãos precisam ficar juntos. O que não há irmão sem? Isso mesmo - sem seus manos e manos e manos. Crie um grupo de amigos próximos que geralmente se reúnem e apoiam uns aos outros em momentos de necessidade. Nem um único irmão deve ser deixado ao mar!
- Em seus anos de universidade, um irmão estereotipado entra em todos os tipos de fraternidades estudantis, mas isso não é comum nas universidades russas, além disso, é completamente desnecessário. Em todas as oportunidades, tente encontrar homens com a mesma opinião, com quem você sinta a oportunidade de formar uma forte amizade em um nível pessoal profundo. Isso significa que você pode ingressar em coletivos, grupos e fraternidades em sua instituição, mas também pode procurar amigos homens no trabalho, na igreja, em passeios de carro e moto ou na escola.
- Academias e clubes esportivos são ótimos lugares para conhecer caras com interesses semelhantes aos seus. Portanto, se você adora ir à academia, use esse tempo para conhecer novos irmãos que amam esportes como você. Você pode ter amigos de academia, amigos de escola e assim por diante - sua empresa para cada situação.
3 Aprenda a apertar as mãos como um irmão. Quando dois irmãos se encontram, eles não apenas apertam as mãos como padres. E, claro, eles não se abraçam. Eles trocam de mãos, como convém aos irmãos. Este é um cruzamento entre abraços, high-five e queda de braço. Exatamente o que é preciso para um irmão.
- Para apertar a mão, cumprimente seu amigo na altura do peito em um ângulo de 45 graus, aperte a mão dele como se estivesse se preparando para começar uma luta de braço. Não me solte! Jogue seus músculos. Lembre-se da cena de Predator onde Schwarzenegger encontra Karl Weathers, e eles apertam as mãos, flexionando seus bíceps.
- Então, mantendo as mãos fechadas, com a outra mão, dê um tapinha nas costas do irmão com bastante firmeza, envolvendo-o em um meio abraço. Suas mãos, entrelaçadas em um abraço, estarão entre vocês e, portanto, não será um abraço completo. MANIPULAÇÃO (você pode pensar em outra palavra) é legal.
4 Seja uma pessoa confiável. Um amigo seu do outro lado da cidade ligou para você, espancado e confuso depois de uma briga de bar? Bem, mano, seu encontro acabou. Você tem que pular em seu carro e correr para o resgate. Um bom irmão nunca vai decepcionar seus amigos quando eles precisam de ajuda, conselho ou a chave de boca certa.
5 Diga o que você pensa. O mundo já está cheio de todos os tipos de coisas excessivamente complicadas.Conversar com manos não deveria ser um deles. Comunique-se com os manos de forma aberta e sincera, sem transformar a comunicação em um teste difícil, cheio de códigos e ambigüidades. Se você não gostou do seu irmão pegando seu carro emprestado e não reabastecendo depois disso, diga: "Cara, da próxima vez não se esqueça de reabastecer". Se seu irmão tem negligenciado a higiene ultimamente, diga a ele: "Tio, existe uma coisa dessas - um banho. Experimente, é útil." Fale direto ao ponto, expresse sua opinião claramente, fale com o coração.
- Não se ofenda se seu irmão fizer o mesmo com você. Agradeça por ter amigos que lhe dizem coisas importantes sem lisonjas e pílulas de açúcar. Não leve para o lado pessoal se o comentário for direto ao ponto.
6 Sempre mantenha seus irmãos otimistas e moral. Como Joe Montana no Super Bowl, Mario Andretti no Indie 500 ou Michael Jordan nos playoffs, um irmão sólido não pode desistir e não desistirá. Esteja você em uma festa, na academia ou jogando um jogo difícil em um videogame, como um bom irmão, você deve estar sempre presente caso um amigo precise de sua ajuda para cruzar a linha de chegada. Construa sua resistência para estar cheio de energia, não importa as circunstâncias.
- Você se divertiu muito na festa ontem à noite, e hoje é o aniversário do seu amigo? Bem, tenha uma noite tranquila assistindo Dancing with the Stars. Piada! Sai do sofá, tio. Abra uma lata de Red Bull, tome um banho e prepare-se para comemorar o nascimento do seu irmão.
- Você perde força durante um treino na academia? Jogue Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin ou qualquer outra coisa para tonificar você em seu player e dar-lhe sua dose! Quando você estiver na academia, não perca seu tempo. O suor é simplesmente uma fraqueza que sai do corpo durante o exercício.
7 Encontre um exemplo para seguir. Cada irmão deve ter um ídolo famoso de quem possa dar o exemplo em matéria de aparência, emprestar frases inusitadas e, em geral, vê-lo como uma imagem ideal, glorificando a cultura do irmão. Aqui estão alguns exemplos clássicos:
- Ryan Lochte e Michael Phelps
- Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter e Chad Johnson
- Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
- Irmãos do programa de culinária da Internet "Time for an Epic Meal"
- Dane Cook, Jim Belushi e Joe Rogan
8 Tente manter todos os dias épicos. A vida do irmão é a mesma de todos os outros caras, mas mais divertida. Você tem que estar constantemente à procura do próximo momento épico, sempre se esforçando para tornar a situação mais ideal.
- Não saia para "jantar" com seus irmãos - vá para uma noite épica por ocasião de sua intenção de comer. Para uma noite de aventura, procure locais que tenham competições de comida rápida de carne, panqueca ou picante e outras coisas épicas. Nunca deixe os perdedores se sentirem envergonhados por seu fracasso.
- Não "vá para a aula" - procure novas maneiras épicas de absorver informações. Procure as melhores maneiras de treinar suas habilidades de estudo, o que aumentaria a quantidade de memória e a duração da retenção de informações; você também pode gravar a palestra no seu iPod, para não perder momentos importantes se se distrair com outros estudos. Torne sua presença em sala de aula épica respondendo a todas as perguntas, apresentando o caso certo para seu ponto de vista e tornando-o visível.
- Não "namore", vá em busca de aventura. Jantar e cinema? Isso é para caras normais. Conheça este lindo instrutor de rafting ou convide um barista gostoso para um show de rock. Hoje. Leve seu companheiro, que mal consegue conter o sorriso, jogue raquetebol e veja de que massa você é feito.

Método 2 de 3: aparência

1 Mantenha seu corpo em forma. Os irmãos levam os esportes e sua saúde a sério.A aptidão física adequada permite que você se defenda por si mesmo e exiba os músculos vigorosos ao vestir camisetas para seu corpo. Concentre-se no treinamento de força, treinamento cardiovascular e treinamento de resistência para ajudá-lo a perder os quilos extras e ficar em forma. É hora de bíceps grandes, mano!
- Desenvolva um regime de treinamento apropriado e faça exercícios várias vezes por semana. Você terá mais energia e se tornará uma versão aprimorada de si mesmo.
- Para ser um irmão, você não precisa ser um idiota. Seja você um atleta duro ou um nerd magro, você pode encontrar caras como você e se tornar um irmão para o outro de qualquer maneira. Você pode não ser capaz de fazer amigos na academia como alguns irmãos fazem, mas pode usar outros traços de personalidade para encontrá-los.
2 Sempre encontre um motivo convincente para usar roupas esportivas. É simples, legal e adequado para uma variedade de situações. A roupa esportiva é um uniforme durante e fora do treinamento para a maioria dos manos. Isso inclui shorts de basquete, camisetas esportivas, tênis Nike e sandálias esportivas. Se essas roupas são projetadas para um vestiário e são confortáveis com elas, elas servirão para a rua também. Os irmãos esportivos na rua podem ser vistos pelas seguintes placas:
- Shorts de treino com abotoamento lateral
- Camisetas esportivas, camisetas e moletons de times esportivos, camisetas com inscrições em grego de fraternidades universitárias ocidentais
- Bonés de beisebol (às vezes com viseira nas costas)
3 Prepare roupas para um visual cavalheiresco. O Cosmopolitan Bros geralmente exala uma vibração ligeiramente diferente. Para uma aparência cavalheiresca, você precisa parecer mais elegante. Isso vai lhe dar uma impressão completamente diferente, embora ainda pareça um irmão. A imagem de cavalheiro tradicionalmente inclui:
- Camisas pólo brancas
- Shorts Cargo Ralph Lauren
- Sapatos da "Sperry"
- Óculos de "Ray Ban"
4 Entre no visual dos motocross bros. Cobertos de capacetes e proteção, ouvindo metal, os manos que andam de bicicleta têm um charme especial. Você poderia encontrar esses irmãos no estacionamento perto de cafés da moda, nas praças e avenidas da cidade. Normalmente, esses irmãos são decorados com:
- Shorts retos abaixo do joelho
- Sapatos de skate da "Van's" ou "Airwalk"
- Hip Hop Caps com viseira larga curta
- Meias pretas esticadas para cima

Método 3 de 3: evite estereótipos

1 Beba com responsabilidade. Beber em excesso até desmaiar não faz de você um bom irmão, apenas mostra que você tem um problema com a bebida. Embora não seja segredo para ninguém que manos, quando se reúnem, costumam beber, é muito importante conhecer sua norma e não ultrapassá-la. Limite o consumo de álcool, nunca dirija sob a influência de álcool e comporte-se com responsabilidade.
- Além de problemas legais, o abuso de álcool pode levar ao alcoolismo, o que representa uma séria ameaça à sua saúde. Toda cerveja bêbada e comida rica em calorias que você joga no estômago durante uma festa (pouco antes de dormir) certamente lhe dará uma barriga indecente. Esforce-se e reduza a quantidade de álcool que ingere.
2 Trate as mulheres com respeito. Irmãos, isso é muito importante. Se há alguma coisa que pode arruinar permanentemente sua reputação, maltratar as mulheres é definitivamente uma delas. Não se permita maltratar as mulheres, não fale mal delas, não as trate como coisas e, em geral, não seja rude com elas. Aprenda a falar com as mulheres em pé de igualdade, com calma e gentileza.
- O comportamento vistoso é repulsivo. Você não precisa se bater no peito como um macaco para atrair mulheres. Deixe sua masculinidade natural e charme fazer todo o trabalho (esconda o machismo bobo).
- Não dê os números de série às suas garotas. É desrespeitoso, rude e funcionará contra você.
3 Coma uma dieta balanceada. Os irmãos adoram comida de homem, é verdade.Bacon, batata frita, pizza. O que mais um irmão precisa? Resposta: fibras, vegetais verdes e vitaminas. Embora a “dieta de carne vermelha e batata” pareça atraente, se você está pensando em construir músculos e fazer churrascos e churrascos frequentes, é uma rota direta para o câncer de intestino e próstata. Problema para qualquer irmão.
- Aprenda a cozinhar e a incorporar o cozimento à sua rotina diária. O mano deve saber cozinhar! Experimente preparar suas próprias refeições e comer da forma mais saudável possível. Abandone produtos semiacabados (bolinhos congelados, pizza, etc.), fast food e outros alimentos não saudáveis.
4 Condução responsável. Queimando borracha na expectativa do semáforo verde sob o semáforo, desligando outros carros no trânsito intenso e sinalizando para as belezas que passavam, você não se tornará um mano legal, mas parecerá estúpido. Bro não precisa compensar seus sentimentos de inferioridade com o barulho do motor de seu carro. Trabalhe na sua confiança em vez de bagunçar na estrada.