Como ser uma mulher fisicamente atraente

Vídeo: Como Ser Uma Mulher Mais Atraente (Comprovado Pela Ciência)

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Passos
Pontas
Avisos
O que você precisa

O objetivo de ser fisicamente atraente é vago e provavelmente inatingível; além disso, a atratividade é definida de maneira diferente por pessoas diferentes. “Ser saudável” pode ser um objetivo mais específico ao comparar a atratividade com a aptidão física. Culturas diferentes definem atratividade de maneiras diferentes, e essas culturas geralmente têm grupos de pessoas que a definem de uma maneira completamente diferente. Assim, é impossível dar conselhos que se apliquem a todos ou mesmo à maioria das pessoas.

Passos

1 Acredite em si mesmo. Caso contrário, você nunca pensará que alcançou o estágio de "atração", mesmo que todo mundo pense assim.
2 Relaxar. Muitas pessoas, senão todas, estão um tanto inseguras quanto à sua atratividade física. Saber que os outros também estão nervosos com isso o ajudará a manter a perspectiva. Sempre relaxe o rosto e o corpo, mas mantenha uma boa postura. Uma boa maneira de praticar é andar pela casa com um livro na cabeça. Durante este exercício, tente ficar relaxado.
3 Determine o tipo ou tipos de pessoas que você deseja atrair. Por exemplo, esportistas honestos com empregos bem pagos ou lésbicas punk que trabalham como mensageiras de bicicleta são obviamente pessoas diferentes e, portanto, atrações diferentes.
4 Encontre roupas que combinem com seu visual. Se você não se sente atraente do jeito que é, roupas e acessórios podem ajudá-lo a se sentir mais confiante.Quer seu visual seja profissional, casual, elegante, punk, emo, country western, urbano ou uma mistura desses estilos, sua roupa ajudará a transmitir quem você é e quem deseja ser.
5 Exercício. A saúde é universalmente atraente. Dança, corrida, pilates, natação e outros esportes são boas escolhas. Faça caminhadas noturnas por pelo menos 1,5 km. Se você não consegue fazer uma boa dieta e fazer exercícios, escolha exercícios. Isso tornará seu corpo mais atraente para os homens, melhorando a postura, fortalecendo as pernas e o bumbum e reduzindo o estresse.
6 Mantenha uma excelente higiene. As pessoas fazem comentários. Escove os dentes duas vezes ao dia e use fio dental uma vez ao dia. Use enxaguatório bucal se tiver mau hálito. Mantenha sua pele saudável com um hidratante e passe algum tempo na sauna seca ou a vapor. Faça manicure e pedicure. Barbeie-se frequentemente.
7 Sinta-se confortável com sua sexualidade e seu papel de gênero. Se a feminilidade é algo que você valoriza e aqueles que deseja atrair também apreciam, você pode destacar suas qualidades femininas. Por outro lado, algumas pessoas são atraídas por andróginas ou mulheres com pegadas de menino, ou apenas mulheres que se equilibram entre masculinidade e feminilidade. Só você saberá o que é mais adequado para você e o que interessa àqueles que deseja atrair.

Pontas

Mantenha uma atitude positiva. Muitas pessoas estão preocupadas com sua aparência - você não é o único!
Muitas pessoas dizem que gostam da “boa pessoa”, então, quer você se sinta fisicamente atraente ou não, esta pode ser outra maneira de atrair outras pessoas para você.
Decida se a aparência é o que você mais deseja focar. Se você está tentando atrair pessoas que prestam muita atenção à sua aparência, eles irão fornecer-lhe uma série de requisitos para manter a sua própria aparência. Para alguns, encontrar pessoas atraentes é mais satisfatório, mas não pense nisso como o único sentido da vida.
Peça conselhos honestos daqueles em quem você confia para saber as opiniões deles sobre a sua aparência. Mas lembre-se de que as ideias deles sobre o que é atraente NÃO podem ser as mesmas que as suas. É mais útil decidir o que você deseja alterar e, em seguida, buscar conselhos sobre como fazê-lo. Por exemplo, se você deseja ser mais atlético, converse com um colega atleta para se tornar fisicamente ativo. Se você quiser se livrar da imagem informal, pergunte a um amigo que já passou por isso - ele provavelmente ficará feliz em ajudá-lo!
Passe algum tempo em situações sociais. Mesmo que você supere obstáculos sozinho, apenas verifique os acontecimentos, mas não se obrigue a conhecer pessoas ou mesmo conversar com alguém. Faça as tarefas domésticas e confira locais interessantes ou bons lugares para conhecer pessoas. Depois de formado, você pode retornar à paisagem conhecida.

Avisos

Sério, não tente se tornar quem você não é. Todo mundo é lindo à sua maneira e você precisa trabalhar com o que tem.
A anorexia e a bulimia são condições graves a ter em conta. A saúde é atraente e um distúrbio alimentar não é saudável. Se você tiver um distúrbio alimentar, consulte seu médico.