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• Passos
• Adendo
• Atenção

O estilo de vida nude traz muitos benefícios como trazer a alegria de sentir o sol brilhando em todo o corpo, sem deixar marcas de bronzeamento na pele, além da confiança em si mesmo que a teoria da nudez. trazer. Muitas pessoas estão prontas para o nudismo, mas não sabem como e onde praticá-lo. Comece com a Etapa 1 abaixo para se sentir confortável com o conceito e encontrar instruções e lugares para passar o tempo nu ou (se precisar de conselhos específicos), você pode verificar as seções abaixo. listado abaixo.

Passos

Método 1 de 3: Aprenda a teoria da nudez

1. 

   A nudez é completamente natural. Todos nós nascemos nus e esse é o estado natural do homem. As roupas nos mantêm aquecidos e necessários em público, mas isso não significa que você tenha que estar vestido o dia todo. Há momentos em que você deve deixar seu corpo natural ir embora. Imagine uma cena à mão livre em que você possa sentir o ar e o calor irradiando por todo o seu corpo, não apenas pelas áreas expostas.

2. 

   
   
   Entenda o propósito do nudismo. A teoria da nudez não é simplesmente um conceito nu; mas também uma proximidade com a natureza. Quando você está no estado natural, percebe que não há limites entre você e o mundo natural. Sentir-nos-emos liberados e animados por deitarmos nus no mar, ou debaixo de uma árvore, no mundo natural e com um confortável contato com a pele. A nudez é escolhida para atingir esse nível particular de felicidade.

3. 

   
   
   Estar nu nem sempre é sexual. Freqüentemente, "amamos" com o estado de não cobrir o corpo, pois o próprio conceito de nudez não está necessariamente relacionado a "sexo". Roupas reveladoras costumam ser mais estimulantes do que ficar nu, porque nos lembram de muito mais coisas. Se você está preocupado com o risco de ser nudista, o risco de ser assediado sexualmente, saiba que, para muitos desses nudistas, o conceito de nudez é liberdade e harmonia com a natureza, não mostrando um estilo de vida ruim.
   • A prática da nudez não envolve fazer sexo aberto ou se exibir para outras pessoas. Essas pessoas muitas vezes vivem simplesmente por alguns dos motivos mencionados acima, não pensando em fazer sexo com outras pessoas.
   • Pode-se dizer também que estar nu traz uma sensação prazerosa relacionada ao “amor”. A sensação de estar exposto ao ar desimpedido ou à água fluindo pelo seu corpo desperta os seus sentidos e pode fazer você se apaixonar. Isso é completamente saudável e natural. Você não deve se sentir envergonhado quando sentimentos relacionados ao sexo vêm à mente e ao corpo. Suprimir o desejo sexual é ruim para a saúde geral, e suprimir a estrutura da nudez nega os benefícios de um estilo de vida nu.

Método 2 de 3: prática em casa

1. 

   
   
   Durma "nu". Não use nada, não apenas tops ou calcinhas. Dormir 'nu' ajuda a relaxar e assim melhora a qualidade do seu sono. Quando o tempo está quente, você deve dormir nu e não se cobrir com um cobertor para que seu corpo "volte à natureza" quando toda a pele estiver exposta ao ar.
   • Se você está tendo problemas para ficar nu, tente fazê-lo lentamente. Tire uma peça de roupa, como uma camisola, e assim que se acostumar com isso, você pode tirar a próxima peça de roupa, até que não haja mais nenhum pano sobre você.
   • Abra uma janela perto da sua cama (feche as cortinas) para deixar o ar entrar. Quando você se torna um nudista, você precisa se aproximar da natureza.

2. 

   Passe muito tempo nua dentro de casa. Não use roupas após o banho. Seque-se com uma toalha e depois fique no teto da casa. Além disso, você pode ficar nu enquanto come, limpa e, principalmente, relaxa, assiste TV, lê um livro ou se seca ao sol no quintal.
   • Se você faz exercícios em casa, pode não precisar usar roupas esportivas. Somente quando você se sentir desconfortável, você usa uma camisa de treino.
   • Seja respeitoso com os outros enquanto estiver nu. Quando você estiver dentro de casa sem roupas, feche as cortinas. Não tome banho de sol nu se sua cerca não for alta o suficiente para cobri-la.

3. 

   Converse com seu parceiro sobre nudez. A nudez que não seja sexualmente explícita com seu parceiro elevará sua intimidade a novos patamares, e também significa que você pode ficar nu na casa dessa pessoa. Discuta se vocês podem fazer isso juntos. Se a pessoa discordar, pergunte se ela se sentiria confortável em aplicar essa teoria por conta própria.

Método 3 de 3: Junte-se à comunidade nudista

1. 

   Localize a comunidade nudista. Você pode pesquisar online para encontrar o clube de nudismo ou a praia mais próxima. Depois de se acostumar a ficar no teto dentro de casa, você pode dar um passo adiante e se envolver com a comunidade. Você precisa ter um bom entendimento do código e dos padrões de ética desta comunidade antes de entrar.
   • Não deixe que sentimentos de inadequação atrapalhem seu caminho. Depois de entrar nesta comunidade, você perceberá que cada pessoa é completamente diferente e nada está errado. Cada membro não se preocupa com a aparência, eles simplesmente querem aproveitar a diversão de estar nus em um ambiente amigável.
   • Algumas comunidades de nudez incentivam o sexo. Você precisa ter um entendimento claro se deseja ou não ser antes de entrar.
   • Junte-se a fóruns online. Esta é uma boa oportunidade para quem quer discutir a vida de um nudista e trocar informações sobre objetivos saudáveis ​​na aplicação da teoria.

2. 

   Desfrute de férias nuas. A França é um local ideal e famosa por muitas praias para pessoas nuas. Se a França estiver muito longe, você pode encontrar perto de casa alguns resorts que permitem nudez, fontes termais nas montanhas e locais para nadar ou tomar banho.

3. 

   Fique nu sempre que possível. Conheça as leis de deixar nu em público, incluindo parques, piscinas e praias. Da mesma forma, você pode participar do ciclismo de nudez que ocorre ao redor do mundo. Nudez nos lugares certos, faça caminhadas ou reserva natural.

Adendo

• Use protetor solar ao ar livre.
• Aplicar a teoria da nudez torna-se mais fácil e divertido fazê-lo com seus amigos ou parceiro.

Atenção

• Você não deve ficar nu enquanto cozinha, pois isso pode queimar sua pele. Além disso, as queimaduras nos órgãos genitais e nas nádegas serão mais difíceis de tratar.
• Em muitos lugares, a nudez é permitida em público (nudez em uma área onde não haja nudez); A nudez no Reino Unido, por exemplo, é legal. No entanto, nem em todos os lugares é igual: nos Estados Unidos, a lei de nudez tem muitos regulamentos, mas a maior parte da área local está gradativamente adotando o conceito de nudez pública de forma simplificada e legalizada. , desde que não esteja causando alarme grave ou tenha a intenção de ser despertador. Você pode verificar com sua organização local de nudez para saber mais sobre as regras de permissão em público.