Autor:
Louise Ward
Data De Criação:
5 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Embora não haja uma maneira rápida de se livrar de um hematoma imediatamente, existem algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo de recuperação. Com um bom controle, um hematoma desconfortável se dissolverá rapidamente em poucos dias aplicando diligentemente os métodos descritos abaixo. Continue lendo para aprender a usar remédios caseiros e cremes farmacêuticos para reduzir o aparecimento de hematomas.
Passos
Método 1 de 3: tratamento de feridas
Use uma compressa fria. Coloque gelo em seu hematoma por 15 minutos por algumas horas nos primeiros dias após o hematoma. Uma compressa fria reduzirá a inflamação e o inchaço, ajudando a curar rapidamente o hematoma.
Cubra com uma compressa quente após dois dias. Depois de reduzir o inchaço com gelo, você precisa aplicar uma compressa morna (não muito quente) diretamente no hematoma. Isso aumentará a circulação sanguínea nos tecidos e acelerará o processo de cicatrização.
Levantando o hematoma. Se o hematoma estiver em uma parte do corpo que você pode levantar, como braços ou pernas, certifique-se de elevar o hematoma acima do coração para reduzir a quantidade de sangue que flui para o hematoma. Isso reduzirá o inchaço e aumentará o fluxo sanguíneo para a área danificada e escurecerá o hematoma. Levantar um hematoma funciona melhor logo após um hematoma.
Não pratique esportes pesados. Nos primeiros dois dias após um hematoma grave, evite atividades físicas vigorosas que irão acelerar a circulação sanguínea por todo o corpo. Quanto mais sangue for bombeado para o hematoma, pior será o hematoma.
Massageie suavemente a área afetada. Use o polegar para esfregar suavemente ao redor da borda externa do hematoma. Não pressione com força nem tente esfregar o centro do hematoma, pois isso pode machucar você. Certifique-se de fazer um pequeno círculo. Isso ativará o processo linfático para que o hematoma se dissolva naturalmente em seu corpo.
Exposição à luz solar. Se você puder deixar o hematoma penetrar diretamente no hematoma por 10-15 minutos por dia, os raios ultravioleta começarão a quebrar a textura da bilirrubina, fazendo com que o hematoma fique amarelo. A exposição ao sol acelera esse processo e faz com que o hematoma desapareça mais rapidamente. propaganda
Método 2 de 3: aplicação de remédios caseiros
Esfregue vinagre e água no hematoma. Misture a mistura de vinagre e água morna e esfregue sobre a área afetada. O vinagre aumenta a quantidade de sangue que circula na superfície da pele, fazendo com que o hematoma cicatrize mais rápido.
Coma abacaxi e mamão. O abacaxi e o mamão contêm uma enzima digestiva chamada bromelaína, que decompõe as proteínas que bloqueiam o sangue e a congestão de líquidos nos tecidos. Coma mais abacaxi para absorver a bromelaína e ajudar seu corpo a se livrar de hematomas.
Aplique e tome vitamina C. Vamos aplicar essas duas formas de absorção a essa vitamina C para curar rapidamente os hematomas.
- Em primeiro lugar, certifique-se de obter vitamina C suficiente com alimentos como laranja, manga, brócolis e batata. Você também precisa obter vitamina C de outras fontes para ter certeza de que está recebendo o suficiente todos os dias.
- Amasse os comprimidos de vitamina C e misture com um pouco de água para fazer uma pasta. Aplique a mistura diretamente na área machucada e deixe secar antes de enxaguar com água.
Use extratos de mirtilo. As substâncias incluem: antocianósidos, que têm efeitos antioxidantes, podem reduzir o aparecimento de hematomas ao estabilizar o colágeno e fortalecer os capilares. Você pode encontrar extratos de mirtilo em produtos de lojas de alimentos naturais.
Amasse a salsinha e aplique diretamente sobre o hematoma. A salsa contém substâncias com propriedades antiinflamatórias, o que ajuda os hematomas a desaparecerem rapidamente.
Coma gengibre fresco. Assim como a salsa, o gengibre tem propriedades antiinflamatórias e é benéfico para o sistema imunológico. Fatie e ponha o gengibre em água quente por alguns minutos antes de beber. Você também pode pegar as cascas de gengibre ou esmagar o gengibre e aplicar diretamente no hematoma.
Misture pimenta caiena com vaselina. Aplique esta pasta ao redor da área do hematoma e deixe descansar por algumas horas. Limpe com uma toalha de papel conforme necessário. Faça isso uma vez por dia até que o hematoma desapareça.
Use uma mistura de raiz de campânula. Esmague as raízes de confrei e adicione um pouco de água para fazer uma pasta ou coloque uma bola de algodão no chá de raiz de confrei. Aplique a pasta ou algodão na área machucada uma vez por dia até que desapareça.
Molhe o hematoma em óleo de hamamélis. Witch hazel pode acelerar o processo de cicatrização e reduzir a inflamação. Aplique óleo e deixe descansar por algumas horas. Repita pelo menos uma vez por dia até que o hematoma desapareça.
Tome suplementos de bromelaína para acelerar a recuperação. Tome 200-400mg de bromelaína, uma enzima extraída do abacaxi, três vezes ao dia para ajudar a cicatrizar rapidamente e ajudar a dissolver o hematoma.
- Você deve evitar certos suplementos para evitar piorar o hematoma. Óleo de peixe, ômega 3, alho, vitamina E, ginkgo biloba podem causar hematomas. Evite usá-los até se recuperar.
Use uma casca de banana. Raspe a parte interna da casca de banana para aplicar na área machucada. propaganda
Método 3 de 3: use remédio oral ou creme
Tome acetaminofeno ou ibuprofeno, mas não tome aspirina. Alguns analgésicos são antiinflamatórios e podem reduzir a dor e o inchaço. No entanto, a aspirina deve ser evitada, pois pode tornar o sangue mais fino e piorar o hematoma.
Aplique graxa ou gel de maconha diariamente. A arnica é uma erva que reduz a inflamação e pode fazer com que os hematomas se dissolvam rapidamente. É vendido em creme ou gel na maioria das farmácias. Aplique o hematoma duas vezes ao dia até que ele desapareça.
Tome vitamina K8 localmente imediatamente após a contusão. Aplique uma quantidade de vitamina K8 na ferida imediatamente. Isso pode evitar que o hematoma se forme ou se torne muito escuro.
Use sanguessuga para sugar hematomas. Se você não tem medo de sanguessugas, pode comprá-las em lojas de produtos farmacêuticos que vendem sanguessugas cruas e colocá-las diretamente no hematoma. Ele irá sugar o hematoma superior imediatamente. Como a saliva do disco é um anestésico, você não sentirá nenhuma ansiedade durante esse processo. propaganda
Adendo
- É melhor não machucar!
- Não se preocupe. Normalmente, um hematoma não é muito grave e cicatriza por conta própria, sem qualquer medicamento.
- O hematoma cicatriza muito rapidamente, tome remédio quando não desaparecer após duas semanas.
