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• Passos
• Adendo
• Atenção

Os irmãos podem ser o melhor amigo perfeito para a vida toda, mas às vezes você e seu irmão se dão bem. É importante identificar o problema com seus irmãos de maneira calma e razoável, pois o comportamento rude apenas adicionará estresse à situação. Aprender como impedir que seu irmão perturbe pode ajudar você e seu irmão a se entenderem melhor e a ter um relacionamento mais íntimo.

Passos

Parte 1 de 4: acalmando a tensão com seu irmão

1. 

   Ignore seu irmão em vez de responder. Se seu irmão se comportar mal, você pode tentar ignorá-lo temporariamente. Essa não é uma tática muito eficaz para um relacionamento entre irmãos no longo prazo, mas se você quiser evitar ficar com raiva, a melhor resposta é simplesmente ignorá-los.
   • A falta de resposta não é um sinal de fraqueza. Você precisará de mais coragem e força de vontade para ficar zangado com seu irmão ou se perder em suas travessuras.
   • Lembre-se de que você deve escolher como lidar. Não discuta quando seu irmão o irritar, especialmente se ele ou ela não estiver aberto para conversar.
   • Se você não responder aos desejos deles (chateado ou com raiva), eles acabarão desanimando e desistindo.

2. 

   
   
   Mantenha a calma se decidir reagir. Se o seu irmão o deixa desconfortável, você geralmente fica irritado ou responde com um comportamento provocativo correspondente. No entanto, esse tipo de reação só aumentará o estresse. Sempre que você ficar agitado para dizer palavras ásperas ou se envolver em um comportamento irritante, lembre-se de que ficar calmo e receptivo é mais eficaz para parar a provocação do que com raiva.
   • Respire fundo e expire lentamente. Concentre-se na respiração para se acalmar rapidamente.
   • Tente contar até 10 antes de reagir. Respire profundamente por 10 segundos e tente pensar em como reagir com calma e racionalmente.
   • Dê uma caminhada ou saia da sala por alguns minutos se precisar de mais de 10 segundos para se acalmar. Deixe seu irmão saber que você voltará em breve e pense no que você quer dizer e a melhor maneira de expressá-lo.

3. 

   
   
   Comprometa-se com seu irmão. Sempre que for possível negociar um acordo pacífico com seu irmão, você deve fazer um esforço para fazê-lo. Às vezes você precisa comprometer certos aspectos, ou mesmo priorizar seus interesses em um curto período de tempo. Em última análise, porém, isso ajudará a desarmar a situação e possivelmente evitar conflitos futuros.
   • Pergunte diretamente a seu irmão sobre o que eles querem falar com você.
   • Deixe um irmão se sentir ouvido e compreendido e tente repetir o que ele disse. Você pode dizer algo como: "Acho que entendo por que você fez isso. Você disse que senti ____ quando você _____, essa é a causa do problema."
   • Tente encontrar uma solução que funcione para vocês dois. Peça a opinião do seu irmão e faça um esforço para chegar a um acordo.
   • Perceba que nem sempre você pode fazer o que deseja. Seu objetivo é aceitar uma solução com a qual você e seu irmão se sintam confortáveis, mesmo que não seja a solução que você deseja.

4. 

   
   
   Cuide do seu irmão. Uma causa comum de comportamento irritável entre irmãos é o tédio. Talvez seu irmão fique entediado ou sinta que você não se importa com eles. Em vez de reagir negativamente revidando ou assumindo um comportamento raivoso, tente fazer algo divertido e útil com seu irmão.
   • Divertirem-se juntos é uma maneira de ajudar seu irmão a interromper rapidamente o comportamento que o está incomodando e proporcionar a dois irmãos uma experiência de união.
   • Experimente fazer uma caminhada ou andar de bicicleta juntos (se você for jovem e certifique-se de que seus pais permitam antes), ou jogar algo em ambientes fechados, como assistir a um filme, resolver um quebra-cabeça ou jogar um videogame ( embora o jogo possa causar mais batalhas).

5. 

   Tente não ouvir palavras chatas ou irritantes. É difícil não se sentir ofendido por um comportamento insolente ou provocações intencionais. No entanto, afinal, seu irmão ainda é próximo a você e eles realmente se preocupam com você. Deixe-os saber que o estão incomodando e tente encontrar uma solução, mas não desista.
   • Talvez seu irmão não tenha te machucado de propósito. Algumas pessoas (especialmente os mais jovens) não sabem que suas ações são erradas.
   • Talvez um momento depois, seu irmão não se lembre das coisas que fez que o aborreceram ou machucaram, então não perca tempo se ressentindo deles.
   • Lembre-se, quando você está chateado com o assédio de seu irmão, você está permitindo que ele o controle. Se eles sabem que o estão provocando, é mais provável que continuem se comportando de forma a incomodá-lo ou magoá-lo.
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Parte 2 de 4: Lidando com a inveja

1. 

   Perceba que o ciúme pode ser a causa do comportamento irritante. Se seu irmão tem ciúme de certos aspectos de sua vida, eles lutarão para mostrar sua frustração. Se você acha que esta é a causa, pelo menos você pode fazer um esforço para ter uma conversa franca e sincera para mostrar que o ciúme deles fere você e torna pior o relacionamento fraternal. mau.
   • Pense em sua vida e nos momentos em que seu irmão o ataca. Eles têm ciúmes de suas pontuações, posses ou estilo de vida?
   • Talvez seu irmão só seja afetado por sua vontade de abandonar o ciúme.
   • Se seu irmão está com ciúmes porque você está fazendo algo que ocupa o tempo que passaram juntos, a melhor maneira de acalmar suas emoções é passar mais tempo com ele. . No entanto, é importante definir seus próprios limites e fronteiras e pedir a eles que os respeitem.

2. 

   Encontre maneiras de fazer seu irmão feliz. O ciúme de seu irmão pode ser devido à falta de atenção dada a eles. Se você ajudá-los a se sentirem mais à vontade consigo mesmos, reconhecendo seus pontos fortes, isso os ajudará a superar o ciúme.
   • Mesmo que você não possa dar a eles a mesma coisa e eles tenham ciúmes de você, ajude-os a encontrar alegria em outra coisa. Isso poderia pelo menos ajudar a controlar temporariamente seu comportamento irritante.
   • Elogie os pontos fortes do seu irmão. Se eles tiverem ciúmes de seu desempenho na equipe, lembre-os de que eles são bons em outras atividades ou comemore seus bons resultados.

3. 

   Incentive seu irmão a alcançar o mesmo sucesso que você. Se o ciúme é toda a população que leva ao seu comportamento irritante, a solução para essa situação é ajudá-los a alcançar algo que você possui (ou algo parecido). Obviamente, isso nem sempre é fácil, mas em alguns casos pode ajudar a acalmar um irmão / irmã ciumento. Além disso, se perceberem que você está tentando apoiá-los, provavelmente sentirão menos inveja de você.
   • Se seu irmão tem ciúme de suas boas notas, ofereça-se para ajudá-lo nos estudos.
   • Se eles ficarem com ciúmes porque você realmente joga melhor do que eles, reserve um tempo para brincar de pega-pega ou praticar para ajudá-los a jogar melhor.
   • Se eles estão com ciúmes porque você tem um amante, e ainda são estranhos, sugira que os ajude a convidar alguém para sair (se seu irmão tiver idade para namorar).
   • Não importa o que seja o ciúme de seu irmão, você precisa incentivá-los a ter mais sucesso do que agora. Se você se oferecer para ajudá-los a conseguir o que desejam, eles estarão mais abertos para melhorar sua situação atual.
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Parte 3 de 4: Peça aos pais que intervenham

1. 

   Determine o comportamento que requer intervenção dos pais. Visto que você e seu irmão cresceram juntos, você também pode estar contribuindo para a controvérsia. No entanto, às vezes as controvérsias vão além do limite e se transformam em comportamentos hostis ou mesmo violentos. Nestes casos, é melhor pedir a intervenção dos pais, que podem agir como mediadores e tomar as medidas necessárias.
   • Irmão / irmã zangado é normal. No entanto, se eles continuarem a incomodá-lo com algo por alguns dias ou semanas, pode ser intimidação.
   • Se seu irmão não se desculpar ou tentar se reconciliar com você depois de uma discussão, ou sempre for hostil, é um sinal de intimidação.
   • Possuir uma vantagem, como ser maior / mais velho / mais famoso, pode rapidamente transformar a rivalidade entre irmãos em uma situação de intimidação.
   • Se você acha que seu irmão está realmente intimidando você, converse com seus pais imediatamente.

2. 

   Peça a seus pais para mediar a conversa. Se você acredita que a situação está fora de controle e não consegue chegar a um acordo por conta própria, peça a seus pais ou a ambos para marcar uma conversa. Isso ajudará você e seu irmão a expressar pensamentos e sentimentos sobre o conflito em um ambiente seguro e de apoio. Seus pais também podem ajudar a manter a paz se surgir um desentendimento e, por fim, farão uma ordem sobre como proceder.
   • Peça aos pais que se sentem ao lado dos dois irmãos, depois haverá uma discussão em família.
   • Incentive seus pais a encontrar uma solução que deixe todos felizes. É melhor aceitar uma situação ganha-ganha.
   • Se você não chegar a um acordo com seu irmão, a conclusão final dos pais resolverá o conflito.

3. 

   Incentive seus pais a adotar as regras. Se seus pais ignorarem o comportamento agressivo, provocador ou perturbador de seu irmão, você precisará informá-los. Peça a seus pais que se comportem de maneira justa e apliquem as mesmas regras que você e seu irmão devem seguir para manter a ordem familiar.
   • Talvez seus pais não estejam cientes da situação ou não percebam a extensão da situação.
   • Os pais costumam se distrair facilmente entre o trabalho e a família. Você precisa informá-los sobre o problema quando não puder resolvê-lo sozinho.

4. 

   Tente planejar atividades familiares que reúnam as pessoas. Isso pode não impedir seu irmão de incomodá-lo, mas pode ajudá-lo a criar um vínculo mais estreito. Também criou o silêncio necessário para evitar a tensão que poderia aumentar entre os irmãos em casa.
   • Às vezes, sair de casa e ter uma experiência feliz juntos pode ajudá-lo a se relacionar com os irmãos.
   • No mínimo, as saídas em família ajudarão seu irmão a interromper seu comportamento instável.
   • Você pode usar o tempo com a família para pensar em atividades que façam as pessoas felizes e tentar incorporá-las em sua vida diária.
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Parte 4 de 4: defina limites entre você e seu irmão

1. 

   Passe mais tempo sozinho. Quer você seja irmão ou irmão, pode ser irritante passar muito tempo com seu irmão se ele estiver provocando você. Se seus pais lhe pedirem para ficar de olho em seu irmão ou levá-los com você quando sair, diga a eles que quer mais tempo para ficar sozinho ou para sair com amigos.
   • Aumentar o senso de independência e individualidade é uma das melhores razões pelas quais irmãos e irmãs param de brigar quando têm tempo juntos.
   • Deixe seus pais saberem que você valoriza seu tempo com a família, mas você realmente precisa de mais tempo com você ou com seus amigos.
   • Lembre a seus pais que você e seu irmão ainda podem se dar bem quando ambos têm tempo a sós. Possivelmente, isso tornará o tempo que passamos juntos mais significativo.

2. 

   Evite ter que "babá". Dependendo da idade de sua família e das condições de vida, os pais podem pedir que você cuide de seu irmão. Nesse caso, pode ser difícil ter seu próprio espaço, bem como tempo para ficar sozinho. Converse com seus pais para encontrar uma alternativa ou um acordo.
   • Ofereça-se para contratar uma babá. Se seus pais discordarem, você pode pelo menos pedir algum dinheiro extra ou um bônus de creche.
   • Você pode tentar sugerir que pode ficar com seu irmão uma ou duas vezes por semana, se quiser passar o fim de semana sozinho.
   • É melhor discutir isso quando seu irmão estiver ausente, pois ele pode se sentir magoado ou discordar. Os jovens costumam ter dificuldade em entender por que os adultos são mais responsáveis ​​ou desejam mais liberdade.

3. 

   Peça privacidade quando tiver visitantes. Se um amigo ou amante vier brincar em casa, estabeleça limites com seu irmão. Não deixe que esses visitantes sejam influenciados pelo comportamento destrutivo de seu irmão, especialmente se eles tratam mal seus amigos intencionalmente.
   • Diga a seu irmão para parar. Se eles não te ouvirem, peça a seus pais que intervenham.
   • Experimente convidar seus amigos quando souber que seu irmão está ausente ou ocupado com seus próprios amigos.
   • Se eles não pararem e os pais não puderem intervir, talvez trancar a porta seja a única maneira de fazê-los respeitar a privacidade quando seus amigos vierem.
   • Peça permissão aos seus pais antes de instalar a fechadura, caso contrário, eles ficarão chateados ou desconfiarão.

4. 

   Pais, por favor, deixem vocês em uma sala privada. Dividir um quarto pode ser uma experiência de união se dois irmãos se derem bem. Mas se você não consegue se dar bem ou simplesmente precisa de um espaço privado, peça permissão a seus pais para reorganizar a casa de acordo com seus desejos. Por exemplo, um cômodo extra usado como uma sala de artesanato ou escritório doméstico pode se tornar um quarto. Você também pode usar esta sala como uma sala de recreação.
   • Dependendo da sua situação de moradia, talvez um quarto privado não seja uma questão simples. Talvez a área da casa seja limitada, não haja espaço suficiente para você e seu irmão terem um quarto privativo.
   • Se o espaço de sua família for limitado, você pode reorganizar uma sala para ter seu próprio espaço. Converse com seus pais sobre como transformar o escritório em um quarto ou usar parte do porão ou sótão.
   • Quando você conversar com seus pais e fizer um pedido, traga o assunto à tona, porque você precisa de privacidade. Será mais fácil para os pais reorganizarem a casa para garantir sua privacidade, em vez de apenas resolver a discussão temporariamente.
   • Você pode dizer algo como: "Mamãe e papai, sei que minha casa não tem muito espaço. Mas estou ficando maior e realmente gosto que vocês encontrem uma maneira de me dar um quarto separado para mim. Eu tenho mais privacidade. "
   • Se seus pais estiverem planejando se mudar, diga a eles que você realmente quer seu próprio quarto, caso os quartos privados sejam um fator na escolha de uma nova casa.
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Adendo

• Dê ao seu irmão algo para incomodá-lo, em vez de incomodá-lo.
• Não discuta. Tudo o que eles querem é deixá-lo com raiva, então por que se preocupar? Se você tiver problemas para controlar seu humor, respire algumas vezes e diga a eles gentilmente que quer ficar um pouco sozinho.
• Experimente fazer coisas que eles gostam e, quando terminar, diga a seu irmão que quer ficar sozinho. Esperançosamente, eles lhe darão seu próprio espaço.
• Tente ser gentil com seu irmão. Lembre-os de que você provavelmente será a única família deles um dia.
• Experimente dizer gentilmente a seu irmão que ele ficará chateado se outra pessoa fizer o que está fazendo com você.Talvez eles não percebam o quão ruim é seu comportamento.
• Torne-se uma pessoa mais madura e dê o exemplo a ser seguido por seu irmão. Não os ensine, no entanto, seja gentil e seja um bom exemplo.
• Se tudo mais não funcionar, simplesmente ignore-os. Eles vão ficar entediados e parar de incomodar você.
• Excita seu irmão ou irmã por interesses como você. Os dois irmãos ficarão mais próximos.
• Mostre que você os apóia. Se eles têm um evento importante, junte-se a eles e parabenize-os!
• Sempre que eles irritam você, provavelmente é porque estão com ciúmes de alguma coisa.
• Não vá contra seu irmão - converse com um adulto de confiança sobre o seu problema, se necessário. Se eles negarem que o machucaram, tire uma foto deles brincando com você para que as pessoas acreditem no que você diz.
• Tente acabar com o comportamento deles entretendo-se juntos. Talvez seu irmão esteja interessado em atividades recreativas.

Atenção

• Nunca xingue, porque seus pais vão culpar você.
• Se eles começarem a bater em você, peça-lhes que parem e avise seus pais. A retaliação só vai causar mais ódio e ressentimento.
• Quando eles começarem a bater em você, avise seus pais, mas não revide. Se você os machucar, há uma grande chance de eles contarem aos seus pais e você será repreendido.
• Não aja negativamente. Se seu irmão tentar ofendê-lo, avise um adulto ou vá embora.
• Nunca diga nomes suficientes para amaldiçoar seu irmão ou bater nele.
• Se não houver ninguém para ajudá-lo a sair da tortura de seu irmão, ligue para a linha de ajuda infantil, chame a polícia ou peça ajuda através de sites de mídia social.