Autor:
Randy Alexander
Data De Criação:
28 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Os amigos são parte integrante de nossas vidas, células da sociedade - confiamos neles, estendemos a mão a eles quando nos sentimos frustrados e comemoramos com eles sempre que temos sucesso. . Conforme crescemos e nos desenvolvemos com o tempo, nossas amizades também mudam, mas às vezes não na direção positiva que normalmente gostaríamos. Você pode sentir que é hora de parar, ou que não há mais nada em comum entre vocês dois, ou a amizade se tornou tóxica para vocês dois e decidiu que é hora de acabar com ela. . Mas, você sabe o que deve fazer para terminar uma amizade sem criar nenhum engano? Este artigo o ajudará a decidir quando é necessário encerrar uma amizade e, quando você tiver tomado essa decisão, como encerrar a amizade da maneira mais gentil possível.
Passos
Método 1 de 4: Avalie essa amizade
Pense se você realmente deseja tirar essa pessoa de sua vida. Terminar uma amizade pode ter um grande impacto em sua vida (e naquela pessoa também), então não se apresse em tomar uma decisão irada. Em vez disso, reserve um tempo para se sentar e anotar os motivos pelos quais você fez amizade com essa pessoa e as coisas que você não gostou mais nessa amizade. Isso o ajudará a encontrar respostas para a questão de continuar ou não com essa amizade.- Ser claro sobre por que deseja encerrar o relacionamento aumentará sua confiança em sua decisão e se comunicará claramente com seu amigo.Isso o ajudará a experimentar a cessação - a sensação de fazer algo melhor para si mesmo.
- Lembre-se de que é natural e natural sentir-se distante de outra pessoa e isso não torna nenhum de vocês mal.
Pense se você deseja encerrar sua amizade por meio de algo com que possa lidar ou por uma grande mudança em sua personalidade. Um simples mal-entendido pode ser a causa de um conflito; Sua amiga pode nem perceber o que fez para desapontá-lo. Também é possível que vocês dois tenham mudado e não tenham mais muito em comum - Se vocês se tornaram amigos do jardim de infância e agora são adolescentes, podem ter crescido gostando e valorizando outras coisas. um ao outro, e não o mais adequado.- Você está pensando em terminar uma amizade com ela só porque ela se esqueceu da reunião ou disse algo rude sobre seu namorado? A menos que isso seja parte de uma série de outras coisas ruins que ela fez, deixá-la saber que está machucando você pode curar sua amizade.
- Se você se sente entediado com sua amizade ou cansado de ficar com ela, sua conexão está desaparecendo.
- Se você descobrir que vocês dois têm pouco em comum - ambos têm dificuldade em encontrar coisas para fazer juntos ou até mesmo conversar - então é hora de parar.
- Ela é uma amiga atenciosa, simpática com os outros, mas às vezes atrapalha seus planos ou está sempre atrasada? Pense se os problemas que você está tendo podem ser resolvidos com ela para salvar sua amizade.
- Sua amiga é uma garota tímida, socialmente tímida ou pateta? Você deve encontrar uma maneira de se tornar alguém que pode ajudá-lo a superar esses problemas?
Preste atenção aos sinais de que esta é uma amizade tóxica. Uma amizade tóxica é um relacionamento doentio em que você sente que está sendo explorado. Se sua garota está sempre insultando você, com ciúmes de outros amigos ou faz você se sentir mal consigo mesmo toda vez que você interage com ela, pode ser hora de terminar a amizade.- Você só consegue ouvir a voz dela quando ela precisa de algo? Ela o vê como um terapeuta livre, mas nunca fez o mesmo por você, ou sempre pede que você faça o dever de casa?
- Sua vida estava cheia de negatividade? Considere se isso é apenas temporário - talvez ela esteja apenas passando por um momento difícil. Mas se esse for um tipo de comportamento comum, ela pode não ser uma pessoa saudável.
- Ela adora competir ou brigar com você, ou ela se apega a você ou é muito exigente? Todos esses são sinais de uma amizade tóxica.
- Ela faz coisas que te colocam em apuros? Se sua amiga rouba, machuca outras pessoas ou simplesmente comete más ações e parece que você é frequentemente arrastado para a confusão que ela causa, então provavelmente você não tem um "destino" para salvá-lo. ajude ela. Coloque-se em primeiro lugar neste caso.
- Pense em como você se sente depois de passar um tempo com ela. Se você se sente mal consigo mesmo com mais frequência do que pensa, provavelmente este é um relacionamento doentio.
Dê ao seu amigo a chance de mudar. Se a parte boa da sua amizade é maior do que a parte ruim, tente conversar com ele sobre as coisas que te aborrecem ou machucam. Esse problema pode não ter acabado ainda, e você não precisa terminar sua amizade. Lembre-se de que ninguém é perfeito e há muitas maneiras de ser um amigo melhor.
- Vá a algum lugar privado, diga a seu amigo que as ações dele estão colocando em risco sua amizade. Diga a ele: "Eu me sinto muito desconfortável quando você flerta com minha namorada" ou "Ei, é difícil sair com você quando você está sempre atrasado. Você pode tentar vir mais cedo? "
- Terminar uma amizade sem dar à outra pessoa a chance de mudar pode ser extremamente doloroso. Se você é um bom amigo, tente resolver o problema entre vocês dois antes de decidir romper o relacionamento.
Método 2 de 4: retire-se lentamente da amizade
Decida se é realmente apropriado desaparecer gradualmente da amizade ou se você deseja ter uma conversa franca com seu amigo. Se for um amigo ou melhor amigo de longa data, esta não é a melhor maneira de terminar o relacionamento completamente. Se você quiser dar um passo atrás na escada dos conhecidos (talvez do melhor amigo para o amigo, ou do amigo para o conhecido), o afastamento gradual pode ser eficaz. Mas se você quer a pessoa com quem está há mais tempo na vida, precisa conversar com ela. Mesmo assim, comece o processo criando pequenos intervalos entre você e a garota.
- Se a pessoa aparecer em sua vida 24 horas por dia, 7 dias por semana (dois colegas de classe, brincando em grupos e fazendo as mesmas atividades), você pode tentar uma abordagem gradual. Dizer a ela diretamente que você não quer ser amigo dela enquanto ela está constantemente aparecendo em sua vida pode causar uma confusão que não deveria existir.
- Se a amizade parece estar em vias de desaparecer (como quando vocês dois não podem mais ficar juntos), deixe-a ir embora. Você não precisa dizer a ela que não quer mais ter essa amizade.
- Não termine repentinamente um relacionamento inexplicável. Retirar-se gradualmente de sua amizade é diferente de se esconder como um fantasma, o que significa que você ignora suas tentativas de alcance e quase finge que não a conhece. Isso a deixará infeliz, confusa e muito provavelmente levará a muitas travessuras.
- Observe que isso ainda pode ferir os sentimentos de outra pessoa. Mesmo que você não diga "Não quero mais ser seu amigo", eles ainda podem perceber, ficar confusos e tristes.
Recuse todos os convites. Quando sua amiga quiser fazer um plano, diga a ela que você está ocupado. Lição de casa, família, atividades religiosas - essas são boas razões para se recusar a sair. Atrase em responder às mensagens e tente não falar ao telefone com tanta frequência como antes. No caso de ser obrigatório, tente manter a conversa o mais curta possível.
- Lembre-se de não fazer nada desagradável ou inesperado com ela. Você não quer ferir os sentimentos do seu amigo, então torne as coisas leves e diga coisas como "Desculpe, tenho que ir!"
- Se você se sentir desconfortável fingindo estar ocupado quando a pessoa ligar, mantenha-se ocupado. Junte-se a um clube ou atividade de seu interesse, não à pessoa. Dessa forma, você pode fazer novos amigos e ter um bom motivo para estar muito ocupado saindo juntos.
- Passe algum tempo com outros amigos, volte para a família ou aventure-se em descobertas.
Não compartilhe com essa pessoa tanto quanto antes. Se você já conversou com ela sobre como lidar com seus sonhos ou sobre assuntos familiares, comece a esquecer essas coisas. Mantenha a conversa no nível superficial, como falar sobre coisas como atividades escolares.
- Se ela quiser falar com você por horas sobre o namorado, tente encontrar maneiras de evitar ou manter a conversa o mais curta possível. Você pode dizer a ela que está ocupado e não pode falar, ou que tem apenas cinco minutos para conversar antes de estar em algum lugar.
Não aja inesperadamente nas redes sociais. Deixar de seguir ou fazer amigos imediatamente fará com que todos os seus amigos em comum percebam que você está rompendo com ela, provavelmente antes que ela saiba o que está acontecendo. Removê-la nas redes sociais pode tornar esta decisão pública de acabar com a amizade e estragar as sutilezas de desaparecer lentamente de sua vida.
- Em vez de remover a amizade, tente desativar as postagens dela em seu feed.
Método 3 de 4: Frank
Prepare o que você vai dizer. A conversa pode ficar difícil, então você pode querer escrever os motivos pelos quais deseja encerrar a amizade ou até mesmo escrever um roteiro para fazer as coisas andarem. Como você está tentando minimizar seus sentimentos de dor, certifique-se de que seus motivos sejam descritos de maneira engenhosa e que você não pretenda culpar ou acusar.
- Você pode querer discutir o que dirá a um amigo próximo, irmão ou pai. Isso é bom e provavelmente uma boa ideia também, apenas certifique-se de discutir o assunto com alguém que você acredita que pode ser mantido em segredo. Se ela ouvir de alguém que você não quer ser amigo dela - ou pior, de muitas pessoas - ela vai sofrer.
Sente-se com ela e diga o que vai acontecer. Se for um amigo muito próximo, você deve uma conversa a ela e dá a ela a chance de responder em vez de enviar mensagens de texto ou e-mail. Seja franco (mas não fique chateado) e não use nenhum motivo inadequado para impedi-la de entender o que acabou de acontecer.
- Escolha um lugar calmo e relativamente privado para que ela não fique confusa com o que você tem a dizer (ela pode chorar). A lanchonete não é um lugar para troca de informações.
- Enviar cartas ou e-mails pode levar a mal-entendidos, portanto, tente conversar cara a cara ou pelo menos por telefone com ela. Além disso, ela pode mostrar sua carta de despedida para outras pessoas.
- Seja educado, mas mantenha sua opinião. Não diga: "Ei, você se tornou um bastardo e nossa amizade acabou." Experimente afirmações como: "Nossa amizade se tornou uma coisa muito negativa em nossa vida e acho que seria melhor se deixássemos de ser amigos".
Deixe ela falar o que pensa. Ela provavelmente fará perguntas e ficará chateada. Ela pode ficar preocupada, gritando, com raiva ou chorando. Essas são coisas perfeitamente normais - deixe-a passar por esses sentimentos (a menos que seu amigo se torne violento; saia também). Afinal, vocês dois se sentirão melhor quando tiverem a oportunidade de dizer o que precisam, mesmo que seja uma coisa difícil agora.
- Seu amigo pode se arrepender da maneira como o tratou e tentou salvar o relacionamento. Se você estiver pronto, os dois podem conversar para resolver as coisas.
- Se a pessoa está tentando atrair você para uma guerra verbal, não caia na armadilha. Não se arraste para brigas como essa. Mesmo que ela o insulte, não revide.
- Fique com ela até que ela não seja mais dominada pelas emoções. Sua amiga pode estar passando por um momento difícil e você pode precisar ficar com ela até que ela tenha confiança suficiente para ir embora sozinha.
Método 4 de 4: lidando com brigas
Não faça "oito" se alguém lhe perguntar sobre o que aconteceu. Alguém vai reconhecer que vocês dois não são mais amigos e perguntar o que aconteceu. Você pode responder com respostas genéricas, como "não passamos mais muito tempo juntos", mas não dê respostas detalhadas. Falar mal de alguém que costumava ser seu amigo pode ser muito ruim e infantil, qualquer que seja o motivo pelo qual sua amizade se desfez.
- Se seu amigo ficar chateado, espalhar boatos ou fofocas sobre você nas redes sociais, tente não participar dessas histórias. É completamente inútil contar uma história ou se proteger de alguém de quem você não quer mais ser amigo. Mas o mais importante, você não faz a mesma coisa com ela. Se você fofocar alguém pelas costas, mais cedo ou mais tarde todos saberão. Aconteça o que acontecer, será o seu sinal de que a sua escolha está correta.
Seja educado sempre que vocês dois se conhecerem. Vocês dois podem se sentir estranhos no início, e a pessoa pode estar com raiva ou magoada, mas trate-a com gentileza e respeito. Lembre-se que esta garota era sua amiga - até mesmo sua melhor amiga -, então respeite o que você costumava ser.
- Não olhe um para o outro com olhos rudes ou rudes. Apenas sorria ou faça uma reverência na frente de sua presença e continue andando. Se ela tentar falar com você, transforme a conversa em uma conversa amigável e não tire vocês dois fora de qualquer limite. Tente manter a história curta até que ela sinta que você não está mais interessado.
Não se envolva em problemas se seus amigos em comum entrarem em desacordo. O fim de uma amizade pode ter um impacto se você fizer parte de um determinado grupo de amigos. O resto de vocês pode escolher ficar do lado, pedir a vocês dois para fazer as pazes ou até ficar com raiva.
- Tente não ficar chateado se seus amigos sentirem que estão do lado de alguém. Isso pode acontecer e vai machucar muita gente, mas são as pessoas mesquinhas que vivem de escândalos sociais, você não precisa dessas pessoas em sua vida.
