Contente

• Adendo

• Você deve usar uma panela grande, caso contrário, a espuma vai sair.
• Abra a tampa da panela quando a carne estiver pronta.

Desossado. Use uma colher furada para retirar a carne e coloque-a sobre uma tábua de cortar. Use um garfo e faca para remover a carne do osso e corte a carne em pedaços pequenos. Em seguida, coloque a carne de volta na panela de caldo.

Complete o prato. Despeje todos os ingredientes restantes na panela de caldo. Cozinhe por mais 1 hora. Prove e adicione sal e pimenta se desejar. propaganda

Método 2 de 3: sopa de repolho vegetal

1. 

   
   
   Mexa as batatas fritas. Despeje o azeite em uma panela grande e aqueça por 1-2 minutos. Coloque as batatas e o sal em uma panela e mexa até cobrir o azeite de oliva por igual. Frite até ficar macio (cerca de 10 minutos).
   • Não cozinhe demais as batatas, pois você também cozinhará com outros ingredientes.
   • Se quiser, você pode esperar e adicionar sal mais tarde.

2. 

   Coloque o alho e a cebola na panela. Coloque o alho e a cebola em uma panela de batatas e mexa até a cebola ficar transparente.

3. 

   Adicione o caldo e o feijão. Despeje o caldo na panela e adicione o feijão branco. Use uma alça longa para mexer bem. Leve o caldo para ferver e abaixe o fogo para ferver.

4. 

   
   
   Adicione o repolho e as especiarias. Cozinhe até que o repolho esteja macio. Prove e tempere com sal e pimenta se desejar. Desfrute de sopa de repolho com um pouco de creme de leite ou queijo ralado. propaganda

Método 3 de 3: sopa de repolho para dieta

1. 

   Frite os vegetais. Despeje o azeite na panela e aqueça por 1-2 minutos. Coloque o aipo, a cebola, a cenoura e o pimentão em uma panela e frite, mexendo até que os vegetais estejam macios.

2. 

   Adicione o alho. Coloque o alho na panela de vegetais e continue a fritar até que o alho esteja perfumado (cerca de 2 minutos).

3. 

   
   
   Adicione o caldo e os tomates. Despeje o caldo e os tomates em uma panela e leve para ferver, depois abaixe o fogo para ferver. Mexa constantemente para que os vegetais não grudem no fundo da panela.

4. 

   Adicione o repolho e as especiarias. Continue cozinhando até que o repolho esteja macio (cerca de 15-20 minutos). Prove e adicione temperos, se desejar.

5. 

   Terminar. propaganda

Adendo

• O repolho vai parecer um pouco cheio ao ser adicionado ao caldo e à água, mas depois disso, o repolho vai ficar achatado, então você não precisa se preocupar com o enchimento da panela.