Aplique a loção nas suas costas

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Contente

Dar um passo
Método 1 de 4: usando seus antebraços
Método 2 de 4: usando uma espátula
Método 3 de 4: aplique a loção com filme plástico
Método 4 de 4: Passe a loção nas costas
Pontas
Necessidades

A pele seca é um problema comum, e suas costas podem ser o lugar mais difícil para aplicar a loção. É difícil esfregar a loção em suas próprias costas, mas você tem algumas opções que podem tornar isso muito mais fácil. Maneiras criativas de aplicar loção nas costas são: com os antebraços em vez das palmas das mãos, usando filme plástico (que você usa como uma toalha) e com um rolo de pintura para maior alcance.

Dar um passo

Método 1 de 4: usando seus antebraços

Passe uma linha de loção na parte superior de cada antebraço e nas costas de ambas as mãos. Mantenha o braço estendido à sua frente, com os braços ligeiramente dobrados. A parte superior do antebraço deve ser uma superfície plana. Passe uma linha de loção da parte de trás da mão até o braço, quase até a dobra do cotovelo. Aplique a loção em ambos os antebraços.
- Não esfregue a loção nos braços, mas deixe-a no braço enquanto a aplica.
- Você pode usar o máximo ou o mínimo de loção que achar necessário para cobrir completamente as costas.
Coloque os braços atrás das costas. Dobre os braços e estique os braços para trás, segurando os antebraços cobertos de loção contra as costas. Dependendo de quão flexível você é, isso pode doer um pouco. Pode ser mais fácil manter um braço de cada vez atrás das costas.
- Se você sentir dor no ombro ou se não for muito flexível, esse método pode não funcionar para você.
Mova os braços para cima e para baixo como um limpador de pára-brisa. Esfregue cada antebraço e dorso de cada mão para cima e para baixo em suas costas, da mesma forma que um limpador de para-brisa, tirando o máximo que puder de suas costas. Você pode usar o braço esquerdo para o lado esquerdo e depois fazer o lado direito das costas com o braço direito.
- Se você sentir que não aplicou loção suficiente nas costas, repita este procedimento conforme necessário.

Método 2 de 4: usando uma espátula

Pegue uma espátula. Você pode usar uma espátula de plástico, borracha ou madeira, mas de preferência não de metal. Se você tiver várias opções, escolha aquela com a alça mais longa.
- Você pode preferir não usar a espátula da cozinha. Se possível, compre um que você reserve especificamente para aplicar a loção.
- É possível tirar farpas de uma espátula de madeira, por isso tome cuidado ao usá-la.
Aplique uma quantidade generosa de loção na espátula. Mantenha a espátula o mais plana possível ao borrifar a loção, para que nada caia no chão. É melhor aplicar um pouco menos de loção, mas aplique com mais frequência.
Alcance calmamente com a espátula nas costas. Faça o possível para segurar a espátula para que a loção não escorregue e dobre o braço para trás para aplicar a loção na parte inferior das costas.
Passe a loção nas costas. Mova a parte superior da espátula em um círculo para cobrir primeiro a parte inferior das costas e depois o meio das costas. Você pode então estender o braço por cima do ombro e aplicar a loção na parte superior das costas também.
- Adicione mais loção, se desejar, e repita o processo até que todas as áreas das costas estejam cobertas.

Método 3 de 4: aplique a loção com filme plástico

Corte um pedaço de filme plástico de 12-60 cm. O comprimento exato que você deseja cortar é com você, mas uma peça mais longa tornará o processo mais fácil. Use uma lâmina cortante presa à caixa de plástico ou uma tesoura afiada.
- Pode ser difícil não prender o filme plástico autoadesivo e evitar que grude em você, portanto, coloque-o sobre uma mesa antes de cortá-lo. Isso ajudará a evitar que o papel alumínio se amasse.
- Se você não tiver um filme plástico à mão, também pode usar outras soluções de plástico. Se você tem uma toalha de mesa descartável velha, pode cortá-la em pedaços. Você também pode cortar um saco de lixo. Você pode até usar a embalagem de um grande pacote de papel higiênico para essa finalidade.
Esprema um bocado de loção no centro da tira. Esprema a quantidade de loção que você acha que precisa no filme plástico. A loção costuma se espalhar mais do que você pensa, então não exagere. Uma gota ou mais deve ser o suficiente.
- Você também pode espremer a loção no filme plástico, em uma linha fina de 12 a 15 centímetros de comprimento.
Fique com o filme plástico atrás de você. Tentar pegar o filme plástico enquanto ele está na sua frente pode acabar em uma bagunça. Vire as costas para o filme plástico e você estará perto o suficiente para tocá-lo.
- Se você colocou o filme plástico em uma mesa muito alta quando você a encara de costas, mova o filme plástico para uma superfície inferior.
Alcance atrás de você e pegue o filme plástico. Segure cada extremidade do filme plástico com uma das mãos e retire-o da superfície. Primeiro, coloque a loção nas suas costas, começando pela parte inferior das costas.
- Talvez seja necessário virar a cabeça e olhar por cima do ombro para ver onde está o filme plástico para pegá-lo.
Limpe o filme plástico de um lado a outro nas costas. Finja usar uma toalha para secar as costas e puxe o filme plástico de um lado para o outro e espalhe a loção nas costas. Você pode fazer um movimento em zigue-zague para cima para alcançar o centro das costas.
- Você pode alcançar mais áreas das costas liberando o filme plástico com uma das mãos e estendendo a mão por cima do ombro para limpar o filme plástico sobre a omoplata em um movimento para cima e para baixo.
- Se você não conseguir mover os ombros ou o braço corretamente, uma alternativa é colar o filme plástico em uma superfície plana e vertical (as portas funcionam bem, mas tenha cuidado ao escolher uma superfície para evitar danificar a tinta e derramar. A loção pode ser facilmente removida ) Aplique a loção em uma área do plástico perto de sua área-alvo. Afaste-se do plástico, abaixe as omoplatas contra ele cerca de sete centímetros, deslize as costas sobre a loção e endireite-se. Repita este movimento movendo-se de um lado para o outro e aplique a loção em toda a área-alvo. Se necessário, aplique a loção na parte inferior do plástico e incline-se ligeiramente para a frente para lubrificar a pequena depressão da parte inferior das costas.

Método 4 de 4: Passe a loção nas costas

Compre um rolo de pintura com um rolo de espuma. Um rolo padrão de 12 '' ajudará a cobrir a maior área, mas um rolo menor de 10 cm fornecerá mais precisão. Escolha uma espessura de rolo de aproximadamente 7 mm. Existem algumas opções de comprimento do cabo e sua altura determina o comprimento do cabo.
- Você pode comprar suprimentos de tinta em lojas de ferragens ou lojas de pintura.
- Se você já tem um rolo de pintura ainda novo, não é necessário comprar um novo.
- Além disso, você também pode comprar uma bandeja de tinta para aplicar a tinta no rolo.
Aperte a loção no rolo. Esprema um pouco de loção em uma linha ao longo de todo o comprimento do rolo. Você pode apertar duas ou três linhas de loção no rolo para melhor cobertura. Se você comprou uma bandeja de tinta com ela, pode espremer um pouco da loção na bandeja e passar o rolo pela loção para revesti-la.
- A quantidade de loção que você deseja usar depende de você, e é preciso tentar determinar a quantidade certa.
- Ser capaz de espremer a loção em toda a circunferência do rolo pode ajudar a aplicar uma camada mais uniforme.
Passe a loção nas costas. Pegue o rolo e dobre o braço sobre o ombro e comece a aplicar a loção. Em seguida, você passa o braço ao redor do corpo e atrás das costas para aplicar a loção na região lombar e no meio das costas.
- Pode ser necessário aplicar a loção mais de uma vez, pois parte dela vai aderir ao rolo.