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• Passos
• Adendo
• Atenção

Existem muitas causas para os olhos inchados, como alergias, genética, falta de sono e, claro, ficar acordado até tarde. Se você ficar com os olhos inchados por muito tempo, consulte seu médico para descobrir a causa. Se os olhos inchados forem o resultado de uma noite longa, existem maneiras de torná-los mais saudáveis, como um molho de pepino ou massageando a área afetada.

Passos

Método 1 de 6: aplique um pepino

1. 

   Corte algumas fatias de pepino. Os pepinos há muito são um remédio milagroso para os olhos inchados. Pepinos contêm agentes anti-envelhecimento que ajudam a reduzir o inchaço e temperaturas frias reduzem o inchaço.Coloque os pepinos fatiados em um saco plástico e leve à geladeira na geladeira (ou mantenha-os no freezer se precisar deles imediatamente).
   • Sempre mantenha algumas fatias de pepino na geladeira para que você possa reduzir convenientemente o inchaço dos olhos em casa.

2. 

   
   
   Feche os olhos e aplique fatias de pepino frias nos olhos. Você deve cobrir toda a área dos olhos com pepino, mas se não quiser cobrir os olhos, cubra a área mais inchada do olho. Para manter a fatia de pepino acima do olho, você pode descansar a cabeça contra alguma coisa ou relaxar com os olhos fechados. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.

3. 

   
   
   Aplique o pepino nos olhos por quinze minutos. Descarte as fatias de pepino usadas após removê-las; não deve ser usado novamente. Você também pode usar uma toalha úmida para remover qualquer resto de pepino dos olhos depois de removê-los. propaganda

Método 2 de 6: use uma colher fria

1. 

   Leve à geladeira duas colheres de metal. Coloque a colher fria diretamente no olho, especialmente sob a área dos olhos. Adicione gelo e água fria ao copo e coloque a colher dentro do copo. Deixe-os lá por cerca de cinco minutos para esfriá-los. Outra forma é colocar duas colheres de metal no freezer por cerca de uma hora.

2. 

   
   
   Coloque o lado côncavo da colher fria na área sob os olhos ou as pálpebras. Use suavemente a força para manter a colher no lugar. Tenha cuidado para não apertar com muita força porque seus olhos são muito sensíveis. Para tornar esse processo mais confortável, você deve descansar a cabeça em uma cadeira ou relaxar.
   • Você pode colocar uma colher fria nos dois olhos ao mesmo tempo, mas pode ser um pouco difícil manter cada colher parada com apenas uma mão.

3. 

   Mantenha a colher fria no olho por alguns minutos. Retire a colher quando terminar de aplicar ou quando estiver fria. Depois de aplicar um olho, repita o mesmo processo com o outro olho. Você pode usar um lenço para secar a umidade gerada pela colher fria que esteve em sua pele durante o processo.
   • Colheres geladas são apenas uma solução temporária para olhos inchados. Mantenha a colher fria no freezer para que ela tenha sempre uma colher para usar quando seus olhos estiverem inchados.
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Método 3 de 6: use saquinhos de chá

1. 

   Mergulhe dois saquinhos de chá em um copo de água quente por cerca de cinco minutos. O chá verde é um bom remédio porque contém substâncias que contraem os vasos sanguíneos e reduzem efetivamente o inchaço. Mas se você não tiver chá verde à mão, o chá preto também funciona. Depois de molhar o saco de chá filtrado, retire-o da água quente e coloque-o em um pequeno saco plástico.

2. 

   Refrigere o saquinho de chá. Coloque pequenos saquinhos de chá na geladeira (ou no freezer, se quiser resfriá-los rapidamente). Resfrie o saquinho de chá até que esfrie e encolha. Em seguida, retire o saquinho de chá da geladeira ou freezer.
   • Os sacos de chá devem ser mantidos na geladeira por até cerca de uma semana.

3. 

   Coloque o saquinho de chá frio nas pálpebras. Coloque o saquinho de chá na área mais inchada do olho. Para manter os saquinhos de chá parados, você precisa inclinar a cabeça em algum lugar ou relaxar. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.
   • Esprema a água dos saquinhos de chá antes de colocá-los nos olhos.

4. 

   Mantenha o saquinho de chá nos olhos por cerca de 15 minutos. Retire os saquinhos de chá após retirá-los, não deve reutilizá-los. Você também pode usar uma toalha molhada para limpar os restos do saquinho de chá de seus olhos depois de removê-lo. propaganda

Método 4 de 6: use gelo

1. 

   Faça uma bolsa de gelo. O gelo é um remédio caseiro comum para muitos tipos de inchaço ou dor. Você também pode usar gelo para reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Coloque um pouco de gelo em um pequeno saco plástico e feche o saco. Se você não suporta gelo muito frio, pode usar um saco de vegetais congelados. Um saco de ervilhas congeladas é uma ótima alternativa.
   • Certifique-se de embrulhar uma bolsa de gelo ou vegetais congelados com um lenço limpo ou toalha antes de colocá-los nos olhos. Não coloque gelo diretamente na pele, você deve usar uma toalha para evitar que o gelo entre em contato direto com a pele, pois o gelo pode afetar adversamente a pele.

2. 

   Feche os olhos e coloque a bolsa de gelo nas pálpebras. Se a bolsa de gelo for maior que um olho, você pode aplicar gelo nas duas pálpebras ao mesmo tempo. Mas se a bolsa de gelo não for grande o suficiente, você precisará aplicá-la alternadamente. Você pode optar por sentar ou ficar de pé e manter a bolsa de gelo imóvel, mas também pode inclinar a cabeça em um lugar ou deitar para ajudar a tornar o processo mais confortável.

3. 

   Mantenha a bolsa de gelo sobre os olhos por 10-15 minutos. Se sentir muito frio no início, remova a bolsa de gelo e pare por alguns minutos. Se você estiver aplicando gelo em um olho no momento, precisará repetir este procedimento no outro olho depois de terminar de aplicar um lado. propaganda

Método 5 de 6: use cosméticos para os olhos

1. 

   Use um adesivo projetado especificamente para a área dos olhos. Aplique o adesivo sob a área dos olhos de manhã, após uma estadia tardia, para reduzir o inchaço dos olhos. Lembre-se de que esta terapia leva cerca de 20 minutos, portanto, você precisará reservar um pouco de tempo para concluir o processo. Você pode comprar tapa-olhos nos balcões de produtos de beleza da maioria das lojas.
   • Siga as instruções do produto.

2. 

   Use um creme para os olhos inchado ou um rolo especial. Existem muitos produtos de cuidados oculares no mercado que o ajudarão a reduzir o inchaço dos olhos. Massageie um pouco de creme para os olhos na pele ao redor dos olhos em um movimento circular suave.

3. 

   Use corretivo para cobrir a área inchada do olho. O corretivo não desaparece com o inchaço dos olhos, mas faz com que os olhos pareçam mais fáceis. Você deve escolher um corretivo que seja mais claro do que o seu tom de pele. Aplique corretivo na área sob os olhos para diminuir a área inchada.
   • Se você acha que as alergias são a causa de seus olhos inchados, não os cubra com corretivo. Espere até encontrar um risco potencial de alergia cosmética.

4. 

   Massageie sob os olhos todas as manhãs. Mime-se com uma massagem rápida como parte de sua rotina diária de beleza para ajudar a relaxar e reduzir o inchaço e o inchaço. A pele sob os olhos é muito sensível, então você deve massagear suavemente com força moderada. Use o dedo médio para massagear a pele sob os olhos em um movimento circular suave. Você também pode usar uma bola de algodão para massagear a área sob os olhos se achar que o dedo médio não é macio o suficiente.
   • Para resultados ainda melhores, considere aplicar uma máscara para os olhos ou usar um massagista profissional para massagear seu rosto.
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Método 6 de 6: mude seus hábitos

1. 

   Reduza a ingestão de sal. Comer muito sal faz com que seu corpo armazene um excesso de líquido, causando inchaço nos olhos. Fique longe de alimentos processados ​​para reduzir a ingestão de sal e não adicione sal extra aos alimentos.

2. 

   Beba água em vez de álcool ou café. Para ser saudável, você precisa de água e, quando seu corpo estiver hidratado, sua pele estará saudável. Beber muito álcool ou café pode causar desidratação e, quando você está desidratado, seus olhos inchados parecem mais visíveis.

3. 

   Proibido fumar. Fumar não só causa rugas ao redor dos olhos, mas também pode causar olhos inchados. Se você fuma, tente quebrar esse mau hábito. Além de melhorar a sua pele, parar de fumar também traz muitos outros benefícios à saúde.

4. 

   Mude sua posição de dormir. Dormir de bruços pode piorar os olhos inchados. Seu sistema sinusal se enche quando você dorme nesta posição, fazendo com que seus olhos pareçam inchados. Para evitar que o excesso de fluido entre em seus seios faciais, durma de costas.
   • Dormir com a cabeça ligeiramente levantada também pode ajudar a evitar que o fluido se concentre na área dos olhos. Coloque um travesseiro extra sob a cabeça para erguê-la enquanto dorme.

5. 

   Durma cerca de oito horas por noite. Não dormir o suficiente é uma das principais causas dos olhos inchados. Certifique-se de dormir oito horas por noite para ajudar a reduzir o inchaço nos olhos. propaganda

Adendo

• Lave o rosto com água fria assim que acordar pela manhã.
• Não esfregue os olhos, pois esfregá-los pode causar irritação na pele.
• Consulte um médico se seus olhos ficarem frequentemente inchados. Talvez seja porque você tem alergias ou, por algum motivo, seu médico o ajudará a descobrir como tratá-las.

Atenção

• A pele sob os olhos é muito sensível, por isso tome cuidado ao aplicar qualquer um dos tratamentos descritos neste artigo.
• Consulte um médico se você não conseguir aliviar os olhos inchados. Pode ser um sinal de tireoide hipoativa ou doença de Graves (hipertireoidismo autoimune). Outros sintomas oculares que podem ser afetados pela função diminuída da tireoide incluem olhar fixo, olhos esbugalhados e músculos oculares acessórios prejudicados.