Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: a expressão facial correta
• Parte 2 de 3: caminhada e postura
• Parte 3 de 3: Trabalhando em sua mentalidade

Caminhar como modelo não é tão difícil no início, mas aperfeiçoar é uma arte. Não se preocupe, porque praticar é muito divertido! Pratique andar com os calcanhares de forma que você possa colocar um pé na frente do outro. Aprenda técnicas para endireitar o rosto e se concentrar. E, finalmente, trabalhe sua personalidade para que você ande com ritmo, confiança e um andar orgulhoso.

Dar um passo

Parte 1 de 3: a expressão facial correta

1. Mantenha o queixo ligeiramente abaixado. Não deixe sua cabeça pender, mas finja que você tem um cordão invisível em sua coroa que está puxando você para cima. Como você está acima da multidão na passarela, mantenha o queixo ligeiramente abaixado para que as pessoas vejam melhor o seu rosto. Além disso, você obtém um pouco mais de atitude se inclinar um pouco o queixo para baixo, porque então vira levemente o rosto.
2. Não ria e mantenha a boca fechada naturalmente. Você não deve se distrair das roupas que está vestindo sorrindo. Olhe no espelho com a boca fechada para ver como é a sensação. Pergunte a outra pessoa como é sua expressão facial. Às vezes, outra pessoa vê algo que você não vê.
   • Por exemplo, pergunte a um amigo: "Eu pareço tão forte?"
   • Se seus lábios se separarem um pouco naturalmente, não será necessário forçá-los juntos.
3. Focalize seus olhos em algo à sua frente. Quando se trata de uma boa expressão facial de uma supermodelo, o foco principal está nos olhos e nas sobrancelhas. Mantenha os olhos fixos em um ponto fixo e não olhe ao redor. Concentre-se no lugar para onde está indo, observe alerta e atento. Quando você se concentra em algo que lhe dá um propósito, você o verá em seus olhos.
   • Pode ser tentador fazer contato visual com alguém na platéia por um momento; mas sempre mantenha a mesma expressão facial e tente evitar o contato visual.
   • Tenha cuidado para não tropeçar. Verifique por onde anda de vez em quando para se manter equilibrado e caminhar com confiança.
   • Use um espelho ou um amigo para verificar sua aparência. Experimente diferentes expressões faciais até encontrar uma que pareça natural e funcione bem como um visual de supermodelo.

Parte 2 de 3: caminhada e postura

1. Ficar em pé! Imagine uma corda invisível descendo pela sua espinha e pelo topo da sua cabeça, levantando você. Mantenha os ombros ligeiramente para trás e fique o mais reto possível. Essa atitude é mais importante se você quiser parecer uma supermodelo, mesmo que não seja tão alto quanto uma modelo real.
   • Mantenha seu corpo relaxado enquanto se torna alto. Você não precisa manter o corpo rígido para parecer alto. Pratique andar confortavelmente ereto na frente do espelho.
2. Coloque um pé na frente do outro e dê passos largos. Imagine que você está andando em uma corda onde tem que colocar um pé na frente do outro, então seus quadris irão balançar automaticamente como um modelo real. Tente irradiar confiança enquanto caminha assim. Se você é um menino, não precisa colocar os pés na frente um do outro, claro, apenas um ao lado do outro.
   • Não exagere com seus quadris balançando. Você pode deixá-los se mover um pouco para frente e para trás, mas não exagere esse movimento de propósito.
3. Deixe os braços pendurados ao lado do corpo e mantenha as mãos relaxadas. Você não precisa mover os braços, porque isso acontecerá automaticamente. Deixe-os pendurar e se mover apenas um pouco. Então você parece calmo e calmo ao andar na passarela. Além disso, mantenha as mãos relaxadas para que pareçam ligeiramente dobradas e ligeiramente abertas. Não mantenha os dedos pressionados com muita força. Você pode manter 0,5 cm de espaço entre todos os seus dedos.
   • Não mantenha os braços muito rígidos, dobre-os ligeiramente e deixe-os balançar ligeiramente com o seu corpo.
   • Não mova muito suas mãos ou cerre os punhos ou você parecerá nervoso.
4. Pratique com os calcanhares. Nenhuma corrida na pista está completa sem um par de saltos altos que o deixará mais alto. Mas se você não está acostumado a andar de salto, provavelmente precisa se exercitar. Calce os calcanhares de manhã assim que se preparar. Ande com ele para se acostumar a andar como modelo e, ao mesmo tempo, se acostumar com os calcanhares.

Parte 3 de 3: Trabalhando em sua mentalidade

1. Estabeleça um ritmo e mantenha-o consistente enquanto caminha. Ouça música com uma batida forte e que tenha o estilo que você deseja enquanto pratica caminhada com os calcanhares. Concentre-se na mentalidade que deseja transmitir e segure-a o máximo possível enquanto caminha. Se você conseguir colocar ritmo e mentalidade em sua caminhada, ela ganha vida e você fica com a aparência de uma supermodelo.
   • Pense sedutor e confiante enquanto caminha no ritmo.
   • Quando você andar na passarela, pense naquela música que te deixa no clima certo.
   • Ao caminhar no ritmo, lembre-se de puxar os ombros para trás e manter o corpo em uma pose de supermodelo.
2. Assuma uma atitude. Quando você chegar ao final da pista, espere um segundo e apoie-se em um quadril com toda a sua confiança e elegância. Agora você pode olhar para o público por um momento e deixar de se concentrar por um breve momento. Você não precisa mover muito a cabeça - seu olhar vem principalmente de seus olhos. Em seguida, recomponha-se, adote sua expressão rígida e caminhe de volta da mesma maneira.
   • Pratique sua postura no espelho. Esteja especialmente ciente de quanto tempo permanecerá em atenção e faça contato visual com o público. Os nervos podem fazer alguns segundos parecerem muito mais longos. Acostume-se a manter sua postura por alguns minutos praticando em frente ao espelho, então a memória de seus músculos irá armazená-la para que você possa confiar nela quando estiver na frente de sua platéia.
3. Ande na passarela como um predador. Existem algumas corridas de supermodelos exclusivas, e Karlie Koss tem uma que é famosa por seu estilo predador. Acelere sua corrida na passarela levantando o joelho um pouco mais do que o normal e colocando um pé na frente do outro. Você, então, dá um passo mais leve em sua caminhada. Seus quadris vão balançar um pouco mais porque sua caminhada é mais rápida. Seus braços também se movem um pouco mais para a frente e para trás. Mova a cabeça ligeiramente para a frente e para trás com o movimento do corpo enquanto caminha pela passarela.
4. Ande com uma atitude como a de Naomi Campbell. Balance suas pernas com determinação e atitude para cima e para baixo com passos decididos na passarela. Como você se move com mais força, seus quadris balançam mais. Deixe seus braços balançarem como fazem naturalmente quando você anda assim. Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada para o lado e encolha muito os ombros ao caminhar assim.
5. Marcha como Sasha Pivovarova. Com esta caminhada, você mantém as mãos quase paradas ao lado do corpo. Você também junta os pés um pouco mais do que um na frente do outro, como é tradicionalmente comum na passarela. Pise levemente na passarela, mas mantenha seu corpo calmo e imóvel. Não mova muito a cabeça ou os braços. Fique calmo e determinado enquanto caminha.