Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: dando espaço ao outro
• Parte 2 de 2: inicie uma conversa pessoal

Não parece certo ser ignorado por alguém, seja um amigo, parceiro ou irmão. Você tende a tentar se conectar até que a outra pessoa responda, mas na verdade é melhor se afastar. Continue com sua rotina diária enquanto a outra pessoa processa seus sentimentos. A boa notícia é que a outra pessoa provavelmente não o ignorará para sempre. Quando você estiver em águas mais calmas, tente marcar um encontro pessoal com a outra pessoa para discutir o problema e chegar a uma solução que pareça certa para vocês dois.

Dar um passo

Parte 1 de 2: dando espaço ao outro

1. Descubra por que a outra pessoa está ignorando você. Dependendo da situação, isso pode ser bastante óbvio. Por exemplo, se você teve uma grande briga com sua esposa, provavelmente sabe exatamente por que ela não quer mais falar com você. Se você não está ciente de quaisquer problemas entre você e a pessoa, considere se você fez algo para aborrecê-la ou aborrecê-la.
   • Talvez você tenha fofocado sobre ele pelas costas de um amigo. Seu amigo pode ter ouvido o que você disse de maneira indireta.
   • Se você não convidou alguém nem respondeu às ligações ou mensagens, a outra pessoa pode ficar magoada com o seu comportamento.

   Dica: em alguns casos, você pode não ter feito nada para justificar ignorá-lo. Se você gosta da pessoa que está ignorando ou recentemente começou a se interessar por ela, provavelmente deveria continuar com sua vida. Você merece alguém que o trate melhor.

   
   
2. Deixe o outro esfriar. Seja qual for o motivo para ignorá-lo, a pior coisa que você pode fazer é ir constantemente atrás da pessoa. Não envie a eles uma grande quantidade de mensagens, não faça ligações ou fique perguntando por que estão ignorando você. Dê à outra pessoa algum tempo para descobrir como ela está se sentindo e se deseja entrar em contato com você novamente.
   • Uma única mensagem ou telefonema está bem, mas não envie uma grande quantidade de mensagens com textos como `` Por que você está me ignorando? '', `` O que eu fiz de errado? '' Ou `` Por favor, fale comigo ! '' também faz você parecer desesperado.
   • Pode ser muito difícil parar de tentar consertar o problema imediatamente. No entanto, você não pode dizer à outra pessoa o que fazer, então apenas dê algum espaço a ela.
3. Distraia-se com o trabalho, a escola e os hobbies. Pode levar muito tempo e energia para descobrir por que alguém está ignorando você e se preocupar em ser ignorado por essa pessoa. No entanto, não é produtivo e só vai fazer você se sentir infeliz. Continue com sua vida e atividades diárias. Jogar no trabalho ou na escola pode ser uma maneira produtiva de se distrair e parar de pensar no problema.
   • Durante o seu tempo livre, faça coisas que você gosta, seja pescar, cozinhar, jogar futebol, trabalhar madeira, escrever poemas, nadar, tricotar ou programar.
4. Passe algum tempo com pessoas que se preocupam com você. Pode ser muito chato discutir com alguém importante para você, mas essa pessoa provavelmente não é a única pessoa com quem você gosta de passar o tempo. Estenda a mão e encontre-se com outros amigos e familiares. Reserve um tempo para melhorar seu relacionamento com outras pessoas e passe tempo de qualidade com elas.
   • Ter suas necessidades emocionais satisfeitas é muito importante, especialmente se você está lutando com um relacionamento que é importante para você.
5. Pense em como você respondeu a esse comportamento antes. Se a pessoa o silenciou antes e você deu a ela muita atenção para fazê-la falar com você novamente, então ela provavelmente está tentando fazer o mesmo agora.
   • Esta é outra razão pela qual é importante não ser muito pegajoso e implorar a atenção da outra pessoa - pode ser que a outra pessoa o ignore na esperança de que você responda a ela. Se você responder dessa forma, isso mostrará à outra pessoa que ela pode conseguir o que deseja ignorando você, mesmo que essa não seja uma maneira saudável de lidar com os problemas.

Parte 2 de 2: inicie uma conversa pessoal

1. Entre em contato com o outro para se encontrar. Se você se preocupa com a pessoa que está ignorando e deseja resolver o conflito, precisa resolver o problema. Uma conversa cara a cara é melhor do que uma mensagem ou um telefonema, porque vocês podem ver as expressões uns dos outros e determinar o quão genuíno é o que você diz e faz.
   • Você pode ligar, enviar um aplicativo ou até mesmo enviar um recado para marcar uma consulta. Tente dizer algo como "Sei que você está muito zangado comigo e gostaria de falar sobre isso. Podemos nos encontrar no sábado às 10h para tomar um café? "
   • Procure escolher um local neutro para se reunir, de modo que ninguém tenha vantagem em casa.

   Dica: pode ser que a pessoa não responda à sua pergunta ou não queira se encontrar. Nesse caso, não há muito mais que você possa fazer. Se você estiver aberto para conversar com eles sobre os problemas mais tarde, informe-os para que possam entrar em contato com você quando estiverem prontos.

   
   
2. Pergunte diretamente à outra pessoa por que ela o está ignorando. Agora que você fez a outra pessoa querer falar com você, vá direto ao ponto. Mesmo que esteja claro para você por que o outro o está ignorando, peça ao outro para explicar do ponto de vista dele. Pode ser surpreendente descobrir qual é o verdadeiro problema e por que a outra pessoa pensa que ignorar você é a maneira certa de lidar com o problema.
3. Ouça com atenção o que o outro tem a dizer. Não fique na defensiva nem tente descobrir como refutar as afirmações da outra pessoa enquanto ela estiver falando. Isso pode ser complicado, especialmente se a outra pessoa está acusando você de algo ou pensa que você é quem está errado. No entanto, faça o possível para ouvir o que a outra pessoa está dizendo, leia as entrelinhas e realmente veja a situação da perspectiva dela.
   • Use a linguagem corporal para mostrar que você está ouvindo. Por exemplo, faça contato visual e acene com a cabeça quando entender ou concordar com algo.
   • Não tenha medo de fazer perguntas se algo não estiver claro para você. Você também pode repetir o que o outro disse para ter certeza de que entendeu corretamente.
4. Desculpar-se se você é o único que está errado. Se você fez algo que aborreceu ou magoou a pessoa, assuma a responsabilidade pelo que fez. Coloque seu ego de lado por um momento para que você possa reconhecer seus erros e se desculpar sinceramente. Validar os sentimentos da outra pessoa pode realmente ajudar a restaurar seu relacionamento.
   • Diga algo como "Desculpe, não convidei você para uma noitada com as meninas. Eu entendo que te machuquei. "
5. Conte o seu lado da história. Quando a pessoa puder expressar suas queixas e contar sua história, é sua vez de explicar o que esse conflito fez com você. Compartilhe sua perspectiva sobre a situação sem culpar a outra pessoa.Use frases I para expressar seus sentimentos e não se esqueça de dizer à outra pessoa como você se sentiu quando ela o ignorou.
   • Por exemplo, você pode dizer algo como "Fiquei muito triste e preocupado quando você se recusou a falar comigo". Agradeço nossa amizade e quero conversar sobre isso. "
6. Se possível, pense em um compromisso ou solução juntos. Você provavelmente já tem uma boa ideia se o relacionamento pode ou não ser reparado. Em alguns casos, basta pedir desculpas. No entanto, também pode levar tempo e dedicação para consertar seu relacionamento. Trabalhem juntos para determinar quais serão as próximas etapas.
   • Ambos podem apresentar soluções e, em seguida, encontrar um meio-termo que funcione para ambos.
   • É fácil fazer promessas, mas é mais difícil cumpri-las. Certifique-se de que está realmente disposto a trabalhar para restaurar a confiança em seu relacionamento, se esse for o problema.
7. Aceite que talvez não valha a pena salvar o relacionamento. Se a pessoa te ignora para te obrigar a fazer ou não fazer algo, a outra pessoa está te manipulando. Esta é a marca registrada de um relacionamento doentio. Se você perceber que um amigo ou membro da família tem maior probabilidade de se envolver nesse comportamento, especialmente depois de confrontá-lo, talvez seja melhor ficar sem ele.
   • Se você realmente não está mais interessado em continuar o relacionamento, pode decidir que é melhor deixá-lo para trás.