Contente

• Passos
• Método 1 de 3: estimule espirros com aromas
• Método 2 de 3: estimulando o nariz
• Método 3 de 3: outras técnicas
• Pontas

Certamente você já passou por aquela sensação desagradável quando quer espirrar, mas ainda não deu certo. Ou diga que gostaria de “descansar” antes de uma reunião, conversa, encontro ou refeição importante. Você está com sorte: como o espirro é uma reação natural do corpo, ele pode ser desencadeado por certos métodos. É claro que nem todos os métodos são iguais para todas as pessoas e, às vezes, forçar-se a espirrar pode ser prejudicial. Experimente vários métodos para si mesmo e também tente apenas limpar o nariz!

Passos

Método 1 de 3: estimule espirros com aromas

1. 1 Coma algo picante. Não cheire pimenta: existe uma maneira mais agradável - experimente um prato quente! Coma algo com bastante pimenta preta ou vermelha moída, cominho ou coentro. Moer qualquer um desses ingredientes durante o preparo de uma refeição provavelmente fará com que você espirre antes mesmo de começar a comer. Depois disso, a comida vai ficar ainda mais saborosa!
2. 2 Sinta o cheiro do extrato de capsicum. Este extrato natural de pimenta quente é usado para fins medicinais e cartuchos de gás. Também é usado para aliviar os sintomas dos pólipos nasais. Este extrato é bastante seguro, embora possa causar uma dor curta em queimação. Como tudo o que você precisa fazer é induzir um espirro, não o aplique na parte interna do nariz, pois isso causará uma sensação de queimação. Mergulhe um cotonete em um frasco de extrato e segure-o próximo ao nariz. Depois disso, você provavelmente vai espirrar.
3. 3 Não use pó para espirros. Ao mesmo tempo, esses pós eram vendidos junto com outros produtos de pegadinha, embora ingredientes não seguros sejam freqüentemente encontrados neles. Um desses componentes são os alcalóides do heléboro branco. Embora esses pós possam ser encomendados online, não os use nem os dê a outras pessoas.
4. 4 Sinta o cheiro da água com gás. Às vezes, para espirrar, basta inalar a fumaça do refrigerante pelo nariz, principalmente de um sifão. Traga um copo de refrigerante até o nariz e tome alguns goles enquanto respira pelo nariz.

Método 2 de 3: estimulando o nariz

1. 1 Faça cócegas em suas narinas. Uma leve cócega dentro de suas narinas pode enganar as defesas do corpo, e seu cérebro enviará um sinal para seu nariz espirrar. A superfície interna das narinas é muito sensível aos menores irritantes. Você pode provocar um espirro simplesmente esfregando os pelos do nariz com um pedaço de papel.
   • Dobre a ponta do guardanapo de papel de forma a formar uma extremidade pontiaguda. Deslize esta ponta em sua narina e levemente mexa e torça - você sentirá uma sensação de cócegas e vontade de espirrar.
   • Você também pode usar uma pena para fazer cócegas no nariz. Nesse caso, você nem mesmo precisa enfiar uma pena no nariz - basta segurá-la algumas vezes embaixo do nariz.
   • Não empurre nada, incluindo papel, em suas narinas além das bordas de suas narinas.
   • Não use grampos de cabelo ou outros objetos pontiagudos para estimular os pelos do nariz.
2. 2 Incline a cabeça para trás. Quando sentir que está prestes a espirrar, incline a cabeça para trás para acelerar o espirro. Às vezes, esse simples movimento por si só estimula um espirro. Se isso não funcionar, tente respirar lentamente enquanto mantém a cabeça nesta posição.O fluxo constante de ar pelas narinas pode provocar espirros, especialmente quando a cabeça está inclinada para trás.
3. 3 Tente simular um espirro no seu próprio ritmo. Às vezes ajuda espirrar! Contraia os mesmos músculos que faria para um espirro de verdade. Você pode pensar que esse método é pura estupidez. No entanto, geralmente funciona. Imagine que você é um elefante tentando espirrar com sua longa tromba - isso permitirá que você use todos os músculos do nariz.
4. 4 Ronrone sua melodia favorita. O objetivo é fazer vibrar a cavidade nasal, causando espirros. Experimente ronronar uma melodia com a boca fechada, enquanto conecta diferentes partes da cavidade nasal. Se isso não funcionar, junte os lábios e expire o ar por eles. Expire lentamente no início para que seus lábios vibrem. Então, tendo acelerado a expiração, você não será capaz de resistir ao espirro!
5. 5 Balance seu nariz. Coloque os dedos na ponte do nariz, esfregue-o levemente ou mova-o de um lado para o outro. Ao fazer isso, você sentirá um formigamento no nariz, o que o fará espirrar. Você também pode mexer o nariz usando apenas os músculos faciais.

Método 3 de 3: outras técnicas

1. 1 Dê uma olhada nítida na fonte da luz brilhante. Cerca de um terço de todas as pessoas têm o chamado “reflexo do espirro leve”, que é transmitido geneticamente. Se você tiver sorte e pertencer a este terceiro, então, em uma luz repentina e brilhante, você espirrará imediatamente. Para determinar se esse é o caso, desligue as luzes e feche os olhos. Depois de esperar alguns minutos para que seus olhos se acostumem com a escuridão, abra-os enquanto olha para a fonte de luz e ligue-a.
   • Você também pode fechar os olhos com força quando estiver ao ar livre em um dia claro. Ao fazer isso, cubra os olhos com a mão. Depois de esperar um ou dois minutos, retire a mão ao abrir os olhos.
   • A razão para esse reflexo está no trabalho do nervo trigêmeo (trigêmeo), que é responsável pelos espirros. Este nervo está localizado próximo ao nervo óptico. Em algumas pessoas, a estimulação do nervo óptico parece ser emitida no nervo trigêmeo, o que leva aos espirros.
   • Nunca olhe diretamente para o sol para evitar ferir seus olhos.
2. 2 Respire fundo o ar frio. Outra maneira de induzir o reflexo de espirro é respirar fundo o ar frio. Tente pegar seu nariz desprevenido com esta técnica. Por exemplo, se você estiver em uma sala quente e estiver frio lá fora, olhe para fora e respire fundo.
   • Se não estiver muito frio lá fora, dê uma olhada em sua geladeira com freezer!
   • Você também pode tomar um banho quente e, em seguida, respirar o ar fresco olhando para fora do chuveiro aquecido.
3. 3 Mastigue uma goma forte com sabor a menta. Para algumas pessoas, o início repentino do forte cheiro de menta provoca um espirro. Você também pode chupar um doce de menta ou cheirar uma pasta de dente de menta. A exposição repentina ao rico aroma de menta provoca espirros. Se todos os outros métodos falharam, talvez seja hora de refrescar seu hálito!

Pontas

• Tenha um lenço com você para espirrar. Quando você espirrar, tente lavar as mãos imediatamente. Se você não tiver um lenço em mãos, espirre na virilha do cotovelo ou na manga para evitar que os germes se espalhem.