Contente

• Passos
• Método 1 de 1: manter seu próprio diário
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

O registro no diário é uma ótima maneira de aprender a expressar emoções no papel e reter memórias. Depois de muitos anos, você desejará se lembrar do que fez há muitos anos e o diário o lembrará do bom e do mau do passado. Também o ajuda a dar vazão à sua frustração e raiva quando necessário, bem como ao entusiasmo. Esta é uma ótima maneira de expressar sentimentos e abrir seu coração quando você está triste e precisa falar com alguém (ou melhor, algo) e compartilhar seus pensamentos mais secretos.Muitos de nós começamos a manter um diário, mas nunca o fazíamos o tempo todo. Começamos em tempos difíceis e desistimos quando as coisas melhoraram, o que não deveria acontecer. Manter um diário também é necessário para guardar lembranças felizes.

Passos

Método 1 de 1: manter seu próprio diário

1. 1 Certifique-se de que o diário reflete sua personalidade. O diário pode ser personalizado:
   • Preservando pequenas coisas - ingressos de cinema, recibos, pétalas de flores, etc.
   • Colando fotos
   • Fazendo esboços e desenhos
   • Escrever poesia
   • Escolha de cotações do dia ou metas do dia
2. 2 Escreva informações básicas sobre você na primeira página. Você pode inserir seu nome, idade, nome do melhor amigo, série na escola ou especialização e adicionar informações sobre seus hobbies e coisas que você adora. Muitas pessoas apontam para onde o diário deve ser devolvido, caso se perca.
3. 3 Comece sua primeira postagem especificando a data e o dia da semana, a hora e talvez o local onde postou nesse dia. Escreva como faria com seu melhor amigo ou até mesmo com você mesmo, mencionando detalhes suficientes para se lembrar do dia de hoje. Lembre-se de que as coisas podem ser diferentes no futuro.
4. 4 Não tenha medo de nomear seus diários. Imagine que esta é uma pessoa viva, não um objeto, porque um dia ela se tornará seu melhor amigo!
5. 5 Você pode escrever sobre decepções e vitórias, mas escreva sobre coisas do dia a dia - agendas, amigos, tarefas para hoje. Com o tempo, esquecemos o que, ao que parece, deveria ter sido lembrado para sempre, e pequenas coisas do dia a dia acabarão se tornando significativas para você. Tente escrever com otimismo - o otimismo o manterá nos momentos mais difíceis.
6. 6 Se você fez uma pausa no registro no diário, recomece. Depois de perder um dia, alguns dias ou mesmo semanas, não desanime, comece novamente a partir de hoje. Tentar muito escrever o que aconteceu é a melhor maneira de perder o interesse no diário. Se, depois de algumas semanas, você ainda se lembrar de um evento sobre o qual não escreveu, ele aparecerá na sua memória mais tarde e você poderá descrevê-lo. Não se preocupe se você perdeu um dia, semana ou mês, ninguém controla.
7. 7 Releia periodicamente suas anotações antigas e compare seus pensamentos atuais com elas. Faça isso apenas quando estiver pronto para se aceitar! Se você começar a se julgar, logo jogará fora o diário com nojo. Seja condescendente consigo mesmo e veja o diário como cartas do seu antigo eu para o seu eu atual e, o mais importante, preste atenção ao quanto você cresceu e ao que aprendeu com a experiência. Afinal, a beleza dos diários é que você pode observar seu próprio crescimento pessoal e amadurecimento emocional enquanto se esforça para melhorar a cada dia.
8. 8 Tente esconder bem o diário. Este é o seu diário pessoal, deve ser seguro! Um livro vazio é um bom esconderijo de um diário.
   • Você pode esconder o diário em outros lugares, por exemplo, entre o colchão e a estrutura da cama, enfiá-lo embaixo de uma cadeira ou mesa, colocá-lo em uma caixa de vídeo, em uma bolsa de sapatos ou no bolso de uma jaqueta.

Pontas

• Divirta-se com o diário, isso não é tarefa de casa!
• Seja honesto em seu diário. Se você não consegue admitir seus sentimentos, de que adianta manter um diário?
• Se, ao ler as notas antigas, não gostou de algo do escrito, não rasgue as páginas e não risque as palavras. Com o tempo, tudo parecerá diferente do que agora, em alguns anos você lerá essas notas e ficará feliz por ter guardado tudo o que escreveu.
• Tente manter seu diário em um lugar que o lembre de escrever. Se você colocar no fundo da gaveta, pode esquecer.
• Considere decorar sua capa com adesivos, desenhos, fotografias e muito mais. Seja criativo e você ficará surpreso com o quanto você pode se expressar dessa maneira.
• Coloque todas as emoções no papel! Escreva sobre como seu colega de mesa está zangado com a história ou com cada pequena coisa que seu amigo faz por você. Um diário é um amigo que nunca vai revelar seus segredos, então compartilhe tudo com ele: seus amores, sonhos, músicas que você deseja escrever, etc.
• Se você realmente deseja manter uma memória do dia, escolha um horário específico para escrever à noite. Para isso, o trajeto de carro da escola ou o tempo após o retorno podem ser adequados. Qualquer hora conveniente está bem! Encontre um lugar secreto onde você possa escrever sem medo de que alguém leia seu diário.
• O diário também pode ser escrito na forma de um livro. Escolha um nome de sua preferência e dê a si mesmo esse nome para que um leitor que não conheça o código não consiga adivinhar quem está em questão. Divirta-se com o diário, isso não é tarefa de casa!
• Você pode começar a usar o diário como um bloco de notas para escrever coisas que lhe interessam e, de repente, descobrir que deseja adicionar seus próprios pensamentos à lista.

Avisos

• Certifique-se de sempre saber onde está o diário, especialmente se ele contiver informações pessoais que possam comprometer você! Se ele contiver informações altamente confidenciais, compre um cadeado ou um diário com cadeado. Tenha cuidado para não perder seu diário.
• Escreva ordenadamente para que possa ler o que escrever no futuro. Você não pode saber por quantos anos terá que manter um diário.
• Não imite ninguém. Este é o seu diário, mantenha seu próprio estilo.
• Escreva tudo. Censura significaria que você está sendo desonesto consigo mesmo.
• Não blefe, seja honesto.
• Certifique-se de que a tinta não apareça no papel.
• Escreva apenas com uma caneta, o lápis vai desbotar com o tempo.
• Seja você mesmo. Você não precisa das memórias de outras pessoas.

O que você precisa

• Caneta favorita: uma esferográfica, gel ou caneta-tinteiro é melhor. Você pode comprar tinta em cores diferentes.
• Decorações de página: fotos, ingressos, adesivos sem ácido, recortes, cartões colecionáveis, fitas, flores secas e muito mais.
• Uma fechadura e uma chave, uma pequena fechadura com uma caixa ou um belo esconderijo de diário.
• Um lugar onde você pode se aposentar para escrever. Algumas pessoas que mantêm um diário criaram um lugar especial para escrever lá.