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• Passos
• Parte 1 de 2: como trazer seus pais de volta
• Parte 2 de 2: como pedir uma redução na punição
• Pontas

Se você não tem permissão para sair de casa, assistir TV, ou se for punido de alguma outra forma por muito tempo, pode tentar se livrar da punição logo. Os pais e cuidadores às vezes se arrependem de respostas emocionais excessivamente duras e podem ser persuadidos a atenuar a punição. Mesmo que machuque seu orgulho, a estratégia mais eficaz é agradar seus pais e mostrar a eles que você pode seguir as regras deles.

Passos

Parte 1 de 2: como trazer seus pais de volta

1. 1 Ofereça-se para ajudar na casa. Prove que você realmente quer ajudar seus pais ou responsáveis, e eles podem parar de ficar tão zangados com você e se tornarem menos rígidos. Lave a louça, leve o lixo para fora ou limpe a bagunça de seu irmão ou irmã mais nova.
2. 2 Não quebre as regras de punição. Se você está decidido a se livrar da punição antes do tempo, siga as restrições que seus pais impuseram a você. Se eles descobrirem que você os desobedeceu, eles podem até aumentar sua sentença.
3. 3 Seja legal com todos, não apenas com seus pais. Ao decidir se renovam a sentença, eles podem começar a observar como você se comporta com seus irmãos, parentes mais velhos e amigos da família. Seja gentil com eles e faça um esforço para falar de maneira educada com seus amigos.
4. 4 Passe um tempo com seus pais. Se você for proibido de entrar em seu quarto e ficar mal-humorado lá, você os irritará ainda mais. Uma das maneiras mais convincentes de provar a eles que você está tentando ser melhor é se voluntariar para participar de uma festa ou evento familiar, como visitar parentes ou sair para um café. Se você está muito zangado com seus pais e acha difícil ser educado com eles, tente algo que não precise falar muito, como assistir a um filme juntos.
5. 5 Espere um pouco antes de pedir uma redução da penalidade. É provável que seus pais saibam que você está se comportando bem o suficiente para se livrar da punição. Quanto mais tempo você seguir essa linha de comportamento (de preferência alguns dias, ou ainda mais se o período for longo), mais chances você terá de convencê-los de que merece clemência.

Parte 2 de 2: como pedir uma redução na punição

1. 1 Tente falar com apenas um dos pais ou responsável no início. Você pode achar mais fácil falar com uma pessoa por vez. Isso é especialmente importante se um deles for mais rígido ou mais zangado com você do que o outro.
2. 2 Encontre a hora certa para conversar. Pergunte a um pai se ele está ocupado antes de iniciar uma conversa. Deixe claro que você quer falar sobre punição antes de perguntar sobre qualquer coisa. Se ele parecer aborrecido ou chateado, pergunte se seria um momento melhor para conversar.
3. 3 Peça perdão. Isso pode ferir seu orgulho, especialmente se você acha que não fez nada de errado. No entanto, seus pais pensam assim e provavelmente não mudarão de ideia sobre a punição até que você concorde com eles.
4. 4 Não dê desculpas. Ao pedir perdão, não tente colocar a culpa em outra pessoa, ou mesmo parte da culpa. Você pode explicar brevemente o que aconteceu, mas é melhor falar apenas sobre suas próprias ações.
5. 5 Use afirmações "eu" para descrever como a punição afeta você. Fale sobre seus sentimentos e evite usar as palavras você / você, que podem soar como se você os estivesse acusando de algo. Por exemplo: "Vou dar um passeio quando preciso relaxar e me sinto deprimido por não poder sair de casa" ou "Sei que fiz uma coisa errada, mas não tenho certeza do que esse castigo vai me dar. uma oportunidade de mostrar que posso me comportar melhor. "
6. 6 Peça uma chance de ganhar gradualmente seus antigos privilégios. Isso funciona melhor com punições de longo prazo, como prisão domiciliar. Por exemplo, peça permissão para sair de casa, mas com a condição de voltar mais cedo. Se você mostrar que pode cumprir essas condições, os pais podem querer continuar a reduzir ou remover a punição antes do planejado.
   • Alguns especialistas em pais recomendam que os pais sigam essa estratégia (em inglês: use um tradutor online). No entanto, tome cuidado para não contar a seus pais sobre isso.Eles podem não apreciar o fato de que o filho lhes dirá como criá-lo adequadamente.
7. 7 Sugira uma punição alternativa. Seus pais podem permitir que você mude sua punição atual por outra coisa. Dependendo da situação, você pode pedir para fazer mais tarefas domésticas, não assistir TV ou usar o computador por um determinado período de tempo, ou combinar um tutor em alguma matéria.
   • Seus pais provavelmente sabem o tipo de punição que você aguenta com facilidade. Ofereça uma alternativa séria, mas que o limite de alguma outra forma.
8. 8 Se tudo mais falhar, tente novamente em alguns dias. Ouça o que seus pais têm a dizer. Se eles discordarem de suas sugestões, basta encerrar a conversa o mais educadamente possível. Se você começar a discutir ou xingar, muito provavelmente, apenas aumente o prazo e a força da punição existente, e não vice-versa. No caso de punições de longo prazo, você pode tentar novamente depois de alguns dias, quando as emoções diminuírem.

Pontas

• Comporte-se o melhor que puder, por algum tempo após o cancelamento antecipado da punição. Seus pais podem segui-lo para ter certeza de que estão tomando a decisão certa.
• Rugir muito dramaticamente ou criticar a si mesmo com muita severidade só fará seus pais perderem a paciência. Evite afirmações como: "Sou uma pessoa terrível, mereço isso, me odeio".