Contente

• Passos
• Método 1 de 3: pense como uma criança
• Método 2 de 3: comporte-se como uma criança
• Método 3 de 3: ver o mundo de maneira diferente
• Pontas
• Avisos

Muitos de nós certamente gostamos de ser adultos, mas às vezes nos falta a liberdade e a aventura da juventude. Se você quiser se sentir como uma criança novamente, tente pensar e agir como uma criança. Embora você certamente tenha certas responsabilidades como adulto, olhar o mundo com os olhos de uma criança pode ajudá-lo a voltar à juventude.

Passos

Método 1 de 3: pense como uma criança

1. 1 Livre-se de complexos. Os adultos passam muito tempo se preocupando com a percepção das outras pessoas, o que leva ao estresse e à insegurança. Para se sentir mais jovem, ainda que temporariamente, pare de temer que possa parecer estúpido, imaturo ou louco para alguém.
   • Por exemplo, não pense em como você ri alto. Apenas divirta-se rindo.
   • Se você começar a se preocupar com o que as pessoas podem pensar novamente, coloque esses pensamentos de lado e aproveite as risadas, a oportunidade de brincar e brincar.
   • As atividades que permitem que você volte à infância envolvem o abandono de complexos pessoais e preocupações com o que os outros vão pensar. É difícil, mas você sempre pode começar pequeno. Assista a uma comédia e ria o quanto quiser.
2. 2 Pare de julgar os outros. Não só se preocupa com a opinião alheia, mas também a condenação alheia o impede de voltar à infância. As crianças são mais abertas e livres de preconceito do que os adultos, portanto, siga o seu exemplo.
   • Se você estiver pensando mal de alguém, tente pensar em algo bom. Você pode ter que se forçar no início, mas com o tempo, seu cérebro se realinhará e você deixará de julgar as pessoas.
   • Os psicólogos acreditam que uma das melhores maneiras de se livrar dos julgamentos de valor é se sentir melhor a respeito de si mesmo, já que o julgamento muitas vezes é uma consequência da dúvida sobre si mesmo. Liste suas melhores qualidades e características. Leia em voz alta todas as manhãs e perceberá que tem um relacionamento melhor com o mundo ao seu redor e com as pessoas.
3. 3 Jogue fora seu diário. Se você quiser se sentir uma criança novamente, precisará seguir uma programação rígida com menos frequência e permitir-se ações mais espontâneas. É difícil se sentir jovem e livre quando você precisa se preocupar com reuniões, tarefas e designações.
   • Nem todos os dias podem estar livres de planos e acordos, mas você não pode planejar seus dias de folga com antecedência.
   • Planeje atividades para amigos e familiares, mas evite horários ou horários rígidos para tais atividades.
   • Jogue fora suas responsabilidades de adulto de vez em quando. Pagar serviços públicos, limpar ou lavar suas roupas não o ajudará a voltar à infância.
4. 4 Prepare-se para o que vai acontecer com você chato. Muitos adultos se esforçam para preencher todo o seu tempo livre com atividades úteis, mas as crianças não vivem assim. Você pode ter que se esforçar, mas se às vezes não tiver nada para fazer, será útil - você pode relaxar e se sentir jovem.
   • Se você liberar algum tempo de todas as atividades, terá a oportunidade de sonhar, estudar e pensar em qualquer coisa.
   • A maioria dos adultos não se permite sonhar acordada, mas os especialistas acreditam que a imaginação muitas vezes contribui para o surgimento de novas ideias importantes e úteis.
5. 5 Deixe outra pessoa assumir o comando. É muito difícil ser responsável por todos. Para se sentir mais livre, às vezes permita que outras pessoas assumam essa responsabilidade.
   • Sente-se não ao volante, mas no banco do passageiro.
   • Deixe outra pessoa decidir o que comer.
   • Em vez de agendar uma reunião ou evento, sente-se no sofá e relaxe.
6. 6 Quebre as regras razoavelmente. Os adultos sempre se lembram de seguir certas regras, mas as crianças são mais imprevisíveis. Obviamente, infringir a lei ou abandonar completamente seus deveres é impossível, mas você pode tentar quebrar as regras tácitas dos adultos.
   • Permita-se sentar até a noite, mesmo que amanhã seja para o trabalho.
   • Coma a sobremesa antes do almoço.
   • Assistir a um filme no meio do dia.

Método 2 de 3: comporte-se como uma criança

1. 1 Releia seu livro favorito da infância. Muitos de nós gostamos de certos livros ou séries de livros quando crianças. Releia esses livros para se sentir criança novamente.
   • Para que pareça mais infantil, não compre um livro em uma loja ou na Internet, mas compre na biblioteca.
   • Pense em como você lê livros à noite com uma lanterna sob as cobertas e tente fazer isso novamente.
2. 2 Ande na sua bicicleta. Ir do ponto A ao ponto B de transporte público ou de carro é conveniente, mas faz você se sentir mais maduro. Experimente pedalar para se lembrar da sensação quando você rola montanha abaixo e o vento sopra em seu rosto.
   • Você não precisa planejar uma rota. Muitas crianças gostam de patinar assim.
3. 3 Ouça músicas que eram populares durante sua juventude. Liste 40 das canções mais populares da época.
   • Obtenha discos, cassetes ou discos antigos que continham todas as músicas mais valiosas antes da Internet. Se você jogou tudo fora, pesquise na Internet por listas de reprodução de músicas antigas. Recriar a música da infância não é tão difícil agora.
   • Normalmente as crianças estão livres dos complexos que os adultos têm, então cantam e dançam como na infância.
4. 4 Coma algo que você amava quando criança. Como adulto, você provavelmente é mais seletivo na alimentação, mas, quando criança, provavelmente tinha um prato não saudável favorito. Você não tem que fazer disso um hábito - apenas tente comer algumas de suas comidas favoritas de infância novamente para voltar no tempo:
   • Simples ou picolé
   • Tortas de carne
   • Pirulitos
   • Certa marca de água doce com gás
   • Algodão doce
5. 5 Visite seus lugares favoritos de infância. Para se sentir mais jovem e relembrar os lugares de outrora glórias, visite o lugar onde gostava de ser quando criança. Você pode começar nos seguintes lugares:
   • Feiras de comércio
   • Circo
   • Parques de diversão
   • Ferrovia de brinquedo
   • Jardim Botânico
   • Jardim zoológico
   • Uma loja de brinquedos
   • Pista de gelo
   • Playgrounds
6. 6 Pise nas poças ou brinque na lama. Enquanto brincam, as crianças não percebem nada ao redor e não têm medo de se sujar. Vista roupas que você não se importe de estragar e pule através das poças.
7. 7 Subir a árvore. O orgulho por você ter conseguido fazer isso e a emoção de poder olhar para longe da árvore o levarão de volta a uma época em que a vida era mais fácil.
   • Lembre-se de que você está maior e mais pesado agora do que da última vez. Pise apenas em galhos grossos.
   • Se você não está interessado em altura, não há nada com que se preocupar. Experimente brincar, ler ou fazer um piquenique sob uma árvore.
8. 8 Vista as roupas que você gosta. Vista as coisas que deseja vestir sem pensar em como elas se encaixam e se servem para você da maneira certa.
   • Se você trabalha para uma empresa com um código de vestimenta rígido, é melhor adiar para o fim de semana.
9. 9 Encontre sorvete de infância. Sorvete delicioso é vendido em todo lugar agora, mas quando criança, o mais delicioso era um sorvete simples em um copo. Delicie-se com o sabor da infância.
10. 10 Vá para o playground. Quando criança, muito tempo é gasto em playgrounds, onde você pode balançar, andar de escorregador ou subir degraus. Visitar esses lugares o lembrará de sua infância.
    • Se você está pronto para a aventura, tente se pendurar nas barras.
    • A maioria dos prédios em playgrounds são projetados para crianças. Antes de subir em qualquer lugar, verifique a resistência da estrutura, caso contrário você, como um verdadeiro adulto, terá que chamar uma ambulância para você.
11. 11 Pegue seu material de arte. Embora você possa não se considerar um artista, tente algumas atividades criativas para ajudá-lo a relaxar.
    • Não há necessidade de fazer algo difícil. Experimente esculpir com argila, pintar sobre papel colorido ou até mesmo pintar com números.
    • Essas atividades são ideais para longos dias de chuva.
12. 12 Jogue jogos de infância. Pense em quais jogos você gostou e convide amigos ou familiares para se juntarem a você. Aqui estão alguns exemplos de jogos:
    • Clássicos
    • Quadrado
    • Salochki
    • Cadeiras musicais
    • Esconde-esconde
    • Pular corda
    • Jogos de mesa
    • Jogos de esportes em grupo
13. 13 Passe um tempo com seus amigos. Quando foi a última vez que você curtiu um grupo de amigos? Reúna-se sem motivo ou faça algo que todos gostavam quando criança.
    • Organize uma festa do pijama.
    • Jogar videogames.
    • Assista a um filme de terror.
    • Jogue nas cidades.
    • Concorde em não falar sobre trabalho ou assuntos adultos.

Método 3 de 3: ver o mundo de maneira diferente

1. 1 Aproveite seu tempo livre. Pode ser difícil de acreditar agora, mas havia momentos em que você costumava se distrair do trabalho. Se o seu horário de trabalho permitir, faça pausas e descanse. Se você tiver que esperar até o final do dia, planeje algo divertido para a noite.
   • Experimente uma das listas acima.
   • Não jante em sua mesa, mas no parque.
   • Durante os intervalos da escola, você pode sair e caminhar em vez de fazer fila para o café. Você sempre pode levar seu café com você.
2. 2 Arranje tempo para lanches. Claro, você não precisa trazer uma cama dobrável para trabalhar para relaxar durante o dia, mas você pode levar o almoço com você de casa. Lanches durante o dia de trabalho podem ajudar a manter os níveis adequados de açúcar no sangue e melhorar o seu humor.
   • Pule as barras de muesli para adultos e compre um sanduíche de salsicha e suco.
3. 3 Aprender coisas novas. Os adultos muitas vezes têm medo de admitir que não sabem ou não entendem algo, mas as crianças ficam felizes em absorver novas informações e aprender algo.
   • Inscreva-se em cursos, comece a frequentar um clube do livro, assista a palestras gratuitas ou encontre um novo hobby para você. Se você tem medo de começar algo novo sozinho, convide um amigo ou parente para se juntar a você.
4. 4 Deixe alarmes de trabalho no escritório. Muitos adultos trazem as preocupações do trabalho para casa, o que torna difícil para eles se sentirem mais jovens. Evite verificar e-mails de trabalho em casa e tente não se lembrar de problemas de trabalho.
5. 5 Sorria e ria. Os cientistas descobriram que as crianças sorriem 400 vezes por dia, enquanto os adultos apenas 20. Os psicólogos acreditam que o sorriso e o riso tornam a pessoa mais feliz e a ajuda a se sentir mais jovem. Se você quiser voltar à infância, esteja preparado para rir com mais frequência.
6. 6 Assistir a filmes infantis e ler livros infantis. Se você quer ver o mundo pelos olhos de um jovem, assista a filmes para a família ou leia livros para crianças. Filmes e livros para crianças geralmente não são tão sérios quanto para adultos.
   • Lembre-se de quais livros e filmes você gostava quando criança.
7. 7 Brinque com seus filhos ou ofereça ajuda com crianças a amigos ou familiares. Se você passar mais tempo com seus filhos, se sentirá mais jovem.
   • Se você ou seus parentes ou amigos têm filhos, tente fazer com eles uma das coisas discutidas acima.
   • Você pode trabalhar com crianças em organizações especiais como voluntário. Nesses tipos de organização, espera-se que os adultos sejam mentores e dêem o exemplo para as crianças, mas as crianças com quem você precisa trabalhar, por sua vez, o ajudarão a se sentir mais jovem.

Pontas

• Para se sentir criança novamente, ouça música, leia livros, assista a filmes ou coma alimentos que o façam lembrar da sua infância.

Avisos

• Você pode se sentir mais jovem em parques e playgrounds, mas esteja ciente de que alguns dos pais podem não gostar que um adulto sem filhos apareça no playground.
• Escolas, igrejas e instituições de caridade geralmente precisam de voluntários.