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• Passos
• Pontas

Você pode aprender a despertar e curar sua Alma para ativar a força interior que você perdeu ou esqueceu. As forças da alma são paixão, criatividade, intuição e conexão com o Divino. Independentemente de qual caminho espiritual ou religião você siga, você pode usar os poderes de sua alma para criar uma vida que valha a pena ser vivida.

Passos

1. 1 Explore a verdadeira natureza de sua alma. A Alma é por natureza uma mulher e o Espírito é um homem. A união da Alma e do Espírito dá origem à integridade. Vivendo em um mundo chauvinista, negamos a consciência feminina da Alma e desenvolvemos o masculino, criando assim um desequilíbrio em nossas vidas. Perceba que sua Alma é por natureza uma mulher e sofre com o desejo de suprimir a energia feminina.
2. 2 Sua energia feminina é 1) imaginação, 2) paixão e desejos, 3) emoções e 4) criatividade. Da mesma forma, sua energia masculina é composta de 1) força de vontade 2) ação e motivação 3) inteligência 4) desempenho. Se você valoriza e apóia a energia feminina, você nutre e cura sua Alma. Explore os ingredientes da energia feminina, descubra o poder da imaginação, criatividade, paixão e emoção. Dedicando um tempo para desenvolver essas qualidades, você fortalece sua Alma.
3. 3 Aprofunde sua conexão com o Divino. Reconsidere sua percepção da espiritualidade e torne a nova compreensão parte de sua prática, não importa a que religião você pertença.Espiritualidade é o seu relacionamento pessoal e privado com Deus. Todos têm um relacionamento com Deus, mesmo os ateus. Pode ser um relacionamento disfuncional, mas ainda é um relacionamento. Isso é semelhante à razão. Cada pessoa tem seu próprio relacionamento com sua própria mente, eles podem ser desenvolvidos e podem sofrer de uma grave falta de interação, mas ainda assim esses relacionamentos existem. Cada pessoa é um ser espiritual, e é por meio da Alma que ganhamos uma conexão com o Divino. Aprofunde esta conexão, e Deus, qualquer que seja o seu nome, irá ajudá-lo a curar sua alma.
4. 4 Explore a paixão e o prazer. Somos ensinados a preencher o lugar da paixão com responsabilidades e obrigações. A maioria das pessoas acredita que não tem tempo para prazeres e hobbies e, portanto, deixa sua alma morrer de fome. Se você não sabe pelo que é apaixonado, comece a procurar opções e liste 5 maneiras de trazer mais diversão para sua vida.
5. 5 Volte-se para dentro e aprenda a meditar em relaxamento. Em um estado relaxado, você pode acalmar sua mente e ouvir a voz de sua intuição. Se você não está familiarizado com a meditação, não importa, não é tão difícil de aprender. A maneira mais fácil é encontrar um bom CD de guia de meditação. Encontre esses registros por meio de um mecanismo de busca na Internet, e a meditação o ajudará não apenas a relaxar, mas também a curar sua conexão com sua própria Alma. Relaxando e voltando-se para dentro, você pode encontrar o amor e a compaixão da sua Alma. Dica: encontre um professor com uma voz agradável e suave.
6. 6 Mergulhe mais fundo em seus sentimentos. Suas emoções também têm uma conexão com a Alma. Comece a escrever um diário e tente expressar nele as emoções reprimidas que fervilham em suas profundezas. Você descobrirá que criatividade, paixão, intuição e imaginação estão por trás dessas emoções reprimidas. É como encontrar um tesouro enterrado. O preço dessa descoberta é a disposição de sentir e expressar todos os sentimentos desagradáveis, incluindo raiva, dor, frustração e medo. Ao fazer isso, você criará um espaço mais harmonioso para sua Alma.
7. 7 Pergunte a si mesmo todas as manhãs: "O que posso fazer para ajudar alguém?" "Como posso servir aos outros?" "Quem você pode ligar para obter apoio e encorajamento?" Ao servir aos outros e dar-lhes amor incondicional, você nutre e cura sua própria Alma. A bondade, o amor e o apoio das pessoas são em si uma recompensa.

Pontas

• Ore e fortaleça sua conexão com o Divino.
• Compre um diário para anotar seus hobbies e sonhos.
• Expresse seus sentimentos diariamente, em um diário ou conversa com um amigo próximo.