Contente

• Passos
• Parte 1 de 2: Identificando as causas dos problemas de pele oleosa
• Parte 2 de 2: controlar e melhorar a pele oleosa

Sua pele é muito oleosa? Existem várias maneiras de descobrir as causas desse problema, bem como opções para controlá-lo, o que ajudará sua pele a ter uma aparência mais saudável. É muito mais fácil do que você pensa!

Passos

Parte 1 de 2: Identificando as causas dos problemas de pele oleosa

1. 1 É preciso entender o que exatamente provoca o surgimento do problema. O sebo é produzido pelas glândulas sebáceas. A maioria deles se concentra na região da face, pescoço, tórax e costas, portanto, são essas áreas que estão mais frequentemente sujeitas a sinais de pele oleosa.
2. 2 É necessário conhecer os fatores que contribuem para a predisposição ao aparecimento da pele oleosa. Esses incluem:
   • genética (se seus pais, em algum momento da vida, tiveram um problema com pele oleosa, então provavelmente você também terá)
   • idade (a pele oleosa é mais comum em adolescentes e adultos jovens por volta dos 20 anos do que em adultos)
   • hormônios (a pele oleosa pode se tornar um problema para as mulheres durante um determinado período do ciclo, durante a gravidez, ao tomar pílulas anticoncepcionais ou durante a menopausa; nos homens, os hormônios não desempenham um papel tão importante, uma vez que não afetam o corpo para na mesma medida que nas mulheres)
3. 3 Reconheça os fatores que podem agravar o problema da pele oleosa. Com alguns deles, você é capaz de lidar com a situação, o que, por sua vez, melhora a condição de sua pele. Fatores que podem agravar a condição da pele oleosa:
   • estresse (durante situações estressantes, a condição da pele oleosa pode piorar)
   • nutrição (alimentos gordurosos e laticínios podem piorar o problema)
   • piora após a aplicação de maquiagem (cosméticos como base podem obstruir seus poros e fazer sua pele parecer oleosa)
   • o clima pode agravar o problema em algumas pessoas
   • o uso muito frequente de esfoliantes e lavar o rosto também pode irritar a pele e piorar sua condição

Parte 2 de 2: controlar e melhorar a pele oleosa

1. 1 Lave o rosto delicadamente três vezes ao dia. A fricção vigorosa pode aumentar a oleosidade, então isso deve ser feito com muito cuidado. Porém, lavar o rosto é um processo muito importante, pois limpa os poros e diminui a oleosidade da pele.
   • Use um sabonete neutro ou limpador e, em seguida, bata levemente no rosto com uma toalha seca (cuidado para não machucar o rosto).
2. 2 Mude sua dieta. Alguns alimentos que ajudam a combater a pele oleosa incluem ovos, suco de limão, iogurte, tomate, vinagre de maçã, maçã, pepino e mel. É preciso evitar o uso de alimentos gordurosos e calóricos, além de laticínios, pois agravam o quadro cutâneo.
3. 3 Use um limpador contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Esses ingredientes são especialmente úteis no combate à pele oleosa. Verifique o rótulo em sua farmácia local para encontrar produtos semelhantes.
4. 4 Escolha cosméticos "não comedogênicos". Os cosméticos com esta marca no rótulo não obstruem os poros e são adequados para pele oleosa. Além disso, opte por cosméticos à base de água, que são muito melhores para a pele oleosa do que os cosméticos à base de óleo.
5. 5 Aguarde 5 minutos após lavar o rosto antes de aplicar a maquiagem. Se você aplicá-lo imediatamente, ele penetrará nos poros, exacerbando a irritação e a produção de sebo.
6. 6 Remova qualquer resíduo de maquiagem o mais rápido possível. Limpe suavemente a pele com um limpador delicado (sabonete comum não é adequado para a pele do rosto, pois é muito áspero) após limpar a pele da maquiagem. Isso ajudará a manter sua pele saudável e evitar o excesso de produção de sebo.
7. 7 Continue a hidratar sua pele. Isso pode parecer contra-intuitivo com pele oleosa, mas qualquer tipo de pele precisa de hidratação adequada. Use um hidratante leve e sem óleo; na verdade, mantém a pele saudável e também reduz a produção de sebo devido à melhoria geral da condição da pele. Aplique um hidratante uma vez ao dia.
   • No verão, use um protetor solar sem óleo que possa atuar como um hidratante.
8. 8 Não se esqueça da existência de produtos que podem ser encomendados na farmácia ou obtidos mediante receita médica. Esses medicamentos ajudam em casos de pele especialmente problemática. Antes de usar é necessário consultar um médico. Como afirmado acima, manter sua pele saudável e livre de irritações deve ser sua prioridade, portanto, medicamentos para secar sua pele (reduzir o brilho oleoso) devem ser usados ​​apenas como último recurso.