Contente

• Passos
• Método 1 de 5: tratamento com drogas
• Método 2 de 5: reveja sua dieta
• Método 3 de 5: tratamento com remédios caseiros
• Método 4 de 5: prevenção de infecção fúngica
• Método 5 de 5: quando consultar um médico

Candidíase, ou sapinho, é uma infecção causada por uma levedura do gênero Candida albicans (fungo diplóide), que pode afetar a boca, vagina, pele, estômago e trato urinário. A infecção vaginal é especialmente comum. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido também estão em risco (para candidíase vaginal e oral). A maioria dessas infecções pode ser tratada em casa, mas consulte um médico se os sintomas aparecerem pela primeira vez ou persistirem por muito tempo.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Antes de usar qualquer método, consulte seu médico.

Passos

Método 1 de 5: tratamento com drogas

1. 1 Preste atenção aos sintomas. O risco de contrair candidíase pode aumentar em pessoas que tomam antibióticos, em mulheres grávidas, em pessoas com sobrepeso, diabetes ou sistema imunológico enfraquecido. Portanto, os sintomas da candidíase incluem:
   • coceira, irritação, dor e sensação de queimação na vagina;
   • corrimento de queijo branco inodoro;
   • erupção cutânea, manchas e bolhas na região da virilha.
2. 2 Compre um creme antifúngico de venda livre. Seu médico pode prescrever um agente antifúngico que irá curar a infecção, e pode estar disponível com ou sem receita. As infecções fúngicas são causadas por fungos, e é por isso que os antifúngicos de venda livre são um dos remédios mais populares para a candidíase.
   • Se você não notar nenhuma melhora dentro de 3-4 dias, procure o conselho de seu médico.
   • NÃO USE medicamentos antifúngicos se estiver grávida ou se teve uma recaída da infecção. Nesse caso, você deve consultar um médico para ajudar a curar a infecção fúngica.
   • Verifique as instruções do creme antifúngico para ver se é para infecção por fungos (candidíase). Outros medicamentos antifúngicos não são recomendados para uso na virilha ou na área vaginal.
   • Os cremes de venda livre são usados ​​de 1 a 7 dias. Siga as instruções fornecidas nas instruções de uso.
3. 3 Compre supositórios vaginais. Como uma pomada antifúngica, os supositórios vaginais ajudam a tratar a candidíase ao entrar em contato direto com o fungo que causou a infecção. A composição dos supositórios é ligeiramente diferente da composição da pomada, mas geralmente eles contêm agentes antifúngicos (como clotrimazol, butoconazol, miconazol ou tioconazol).
   • Supositórios de venda livre também podem ser usados ​​por 1 a 7 dias. Antes de usar, certifique-se de ler as instruções que acompanham o medicamento para saber a frequência de uso das velas e como inseri-las corretamente.
   • Normalmente, as velas são produzidas em formas cônicas, cilíndricas e em forma de cunha. Eles precisam ser inseridos diretamente na vagina.
4. 4 Compre pílulas sem receita. Os medicamentos orais podem ser comprados sem receita, mas você deve primeiro consultar o seu médico. Alguns medicamentos têm efeitos colaterais, especialmente quando combinados com outros medicamentos, ervas ou suplementos.
   • Para saber a dosagem ideal e a frequência de administração, leia as instruções que acompanham o medicamento. O tratamento com pílula pode durar de 1 a 7 dias.
   • Esses comprimidos contêm medicamentos antifúngicos que podem ser tomados por via oral.
   • Antibióticos em excesso devem ser evitados porque destroem a flora vaginal normal, que inibe a reprodução Candida.
5. 5 Aplique um creme anti-coceira na pele. Essas pomadas só devem ser aplicadas ao redor da vulva, não dentro da vagina. Os cremes vaginais podem ser combinados com corticosteróides para aliviar a inflamação e a coceira e geralmente são vendidos com um aplicador especial para medir com precisão a quantidade de creme usada.
   • Mesmo que esses cremes estejam disponíveis sem receita, você deve consultar seu médico antes de usá-los.
   • Os cremes são mais espessos do que as loções, mas podem vazar, então um absorvente higiênico ou protetor de calcinha deve ser usado. Porém, não use absorvente interno, pois ele absorverá a pomada, reduzindo a eficácia do tratamento.
   • Um creme anti-coceira não trata a infecção em si, mas ajuda a aliviar os sintomas associados a uma infecção fúngica. Deve ser usado em combinação com um creme antifúngico, supositório vaginal ou pílula.
   • Você deve usar um creme destinado à área vaginal. Outros medicamentos anti-coceira podem perturbar o equilíbrio do ácido, contribuindo assim para a infecção.

Método 2 de 5: reveja sua dieta

1. 1 Remova certos alimentos e bebidas de sua dieta. Comer a dieta certa ajudará a reduzir o crescimento dos fungos que causam sapinhos. Os especialistas sugerem a remoção do álcool, alimentos e bebidas que contenham muito açúcar ou adoçantes artificiais, carboidratos refinados e alimentos com alta concentração de fermento da dieta.
   • Certos tipos de laticínios (como queijo e manteiga) também podem contribuir para o desenvolvimento da candidíase, mas esse problema ainda não foi pesquisado de forma adequada.
   • Se você tem baixo nível de açúcar no sangue ou não tem certeza de quais alimentos você deve cortar de sua dieta, peça a um terapeuta ou nutricionista um plano de dieta personalizado para você.
2. 2 Tome vitamina C. A vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é um importante antioxidante natural que contribui para o desenvolvimento da função imunológica do corpo. A vitamina C pode ser tomada como suplemento dietético. A dose recomendada é de 500 a 1000 mg por dia, dividida em 2-3 doses. Você também pode adicionar à sua dieta alimentos ricos em vitamina C. Antes de tomar suplementos de vitamina C, converse com seu médico, especialmente se estiver tomando imunossupressores ou tiver um sistema imunológico enfraquecido. No entanto, as fontes naturais de vitamina C não têm efeitos colaterais (a menos que você seja alérgico a esses alimentos, é claro). Os alimentos ricos em vitamina C incluem:
   • pimentões vermelhos ou verdes doces;
   • citrinos (laranja, pomelo, toranja, lima), sumos de citrinos não concentrados);
   • espinafre, brócolis, couve de Bruxelas;
   • morangos e framboesas;
   • tomates;
   • manga, mamão, melão melão.
3. 3 Complemente sua dieta com vitamina E. A vitamina E também é um antioxidante que estimula o sistema imunológico e é eficaz no combate a infecções fúngicas que se desenvolveram a partir de um sistema imunológico enfraquecido. A dose recomendada para adultos é de 15 mg por dia. A vitamina E é encontrada em alimentos como:
   • óleos vegetais;
   • amêndoa;
   • amendoim;
   • avelã;
   • sementes de girassol;
   • espinafre;
   • brócolis.
4. 4 Coma mais alimentos que contenham ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos essenciais podem ajudar a reduzir a inflamação e a aliviar a sensação de queimação que costuma ocorrer em pessoas com aftas. Recomenda-se tomar ômega-6, que são encontrados no extrato de prímula da noite (também conhecido como prímula), enquanto o ômega-3 pode ser encontrado em peixes e óleo de linhaça. Tome 2 colheres de sopa de óleo por dia ou 1000-1500 mg em doses separadas 2 vezes ao dia.
   • ovos;
   • feijão, soja e feijão-fradinho;
   • tofu;
   • salmão selvagem e sardinha;
   • nozes, amêndoas, sementes de chia e sementes de linhaça;
   • óleo de colza, óleo de peixe e óleo de linhaça.
5. 5 Tome probióticos. Os probióticos contêm bactérias que são benéficas para o nosso corpo e geralmente vivem nas paredes internas dos intestinos. Eles agem como agentes antifúngicos que controlam a reprodução Candida e aumentar as defesas imunológicas do corpo. Alguns estudos mostram que o iogurte contendo culturas probióticas ativas ajuda a prevenir infecções fúngicas. Aqui estão algumas maneiras de aumentar a ingestão de probióticos:
   • Experimente suplementos probióticos com uma concentração de 1 a 10 bilhões de Bifidobactérias (até duas vezes ao dia).
   • Converse com seu médico antes de tomar probióticos (especialmente se você estiver tomando medicamentos imunossupressores ou antibióticos).
   • Consumir um copo (250 ml) de iogurte puro sem açúcar diariamente para prevenir infecções fúngicas.
   • Você pode comprar supositórios vaginais probióticos que ajudam a restaurar o equilíbrio da microflora na vagina.

Método 3 de 5: tratamento com remédios caseiros

1. 1 Coma mais alho. O alho é amplamente conhecido por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, graças à alicina. Considere comer um dente de alho cru por dia ou adicionar 2-3 dentes ralados às refeições. Uma alternativa a isso é um suplemento alimentar contendo 4000-5000 mcg de alicina.
   • O alho pode interagir com uma série de medicamentos, incluindo drogas usadas para tratar o HIV. O alho pode aumentar o risco de sangramento em pessoas com sistema imunológico fraco, que tomam anticoagulantes ou que tiveram recentemente um ferimento ou cirurgia. Converse com seu médico antes de tomar alho na forma natural ou de suplemento.
2. 2 Beba extrato de equinácea. Echinacea é uma erva com efeitos antivirais e antioxidantes que ajudam a aumentar a função imunológica, reduzir a inflamação e restaurar o equilíbrio hormonal. Echinacea é útil quando combinado com econazole, um agente antifúngico usado para tratar infecções fúngicas, ajudando a reduzir a frequência de reinfecções. Estudos mostram que beber 2-9 ml de suco de equinácea ou 1 xícara de chá de equinácea ajuda a prevenir infecções fúngicas causadas por fungos Candida.
   • Para fazer chá de equinácea, simplesmente coloque 1-2 gramas de raiz seca de equinácea ou extrato de erva em água morna por 5 minutos, depois coe e beba.
   • Echinacea também pode interagir com vários medicamentos, portanto, verifique com seu médico antes de tomá-lo.
   • Algumas pessoas apresentam efeitos colaterais menores com este suplemento (incluindo dor de estômago, náuseas, tonturas e olhos secos). Não tome equinácea com o estômago vazio.
   • Não tome equinácea se você tiver esclerose múltipla, tuberculose, doença do tecido conjuntivo, leucemia, diabetes, HIV ou AIDS, qualquer doença auto-imune ou doença hepática.
3. 3 Tome um banho de óleo de melaleuca. O óleo da árvore do chá é conhecido por suas propriedades antivirais e antifúngicas.Os resultados da pesquisa indicam que o óleo da árvore do chá pode ser eficaz no tratamento de infecções fúngicas vaginais, mas injetar o óleo da árvore do chá diretamente na vagina não é recomendado. Em vez disso, experimente tomar um banho de óleo de melaleuca.
   • Adicione 10-15 gotas de óleo da árvore do chá a um banho morno e sente-se nele por pelo menos 15 minutos. Repita este procedimento 2-3 vezes por semana. Isso ajudará a manter o equilíbrio da microflora e a prevenir infecções fúngicas vaginais.

Método 4 de 5: prevenção de infecção fúngica

1. 1 Cuide de sua higiene pessoal. A melhor prevenção de infecções fúngicas recorrentes é manter a higiene pessoal e manter a área genital limpa e seca. Aqui estão mais algumas dicas para ajudar a prevenir a infecção fúngica:
   • Não lave a área genital com sabão - limite-se a água morna.
   • Sempre limpe da frente para trás depois de usar o banheiro.
   • Não aplique produtos cosméticos (perfume, spray de higiene feminina, pó) na área íntima.
   • Lembre-se de trocar absorventes higiênicos, copos menstruais e absorventes internos a cada 2 a 4 horas.
2. 2 Use roupas confortáveis. Evite usar itens justos, como calças justas, leggings ou collants todos os dias. Roupas muito justas podem causar irritação e piorar os sintomas. Além disso, você deve passar o mínimo de tempo possível com um maiô molhado e roupas de ginástica. Itens encharcados com água ou suor devem ser substituídos por itens limpos e secos o mais rápido possível.
   • Em vez de roupas íntimas de náilon ou seda ou meia-calça, é melhor usar roupas íntimas de algodão, porque as roupas íntimas de náilon e de seda aumentam a transpiração na região genital, causando irritação.
3. 3 Não use ducha higiênica. Algumas mulheres acham que a ducha pode ajudar a limpar e refrescar a área vaginal, mas, na verdade, o processo de ducha pode contribuir para o desenvolvimento de uma infecção fúngica. A ducha pode alterar o equilíbrio natural do pH da vagina, irritar e danificar a pele e as membranas mucosas (independentemente de usar ervas ou medicamentos). A ducha aumenta o risco de infecções vaginais, doença inflamatória pélvica e complicações na gravidez.

Método 5 de 5: quando consultar um médico

1. 1 Consulte o seu médico se sentir os primeiros sintomas de candidíase. Como os sintomas de uma infecção por fungos podem se sobrepor a sinais de outras doenças, você precisa saber o diagnóstico exato do seu ginecologista. Para começar, o médico pode recomendar um dos medicamentos mais fracos ou escolher imediatamente um remédio potente.
   • Seu médico o ajudará a encontrar o melhor tratamento para você.
2. 2 Consulte o seu médico se os medicamentos sem receita não funcionarem. Se os sintomas persistirem ou piorarem com o tratamento, você pode precisar de um remédio mais forte - ou os sintomas podem ter uma causa diferente. O médico poderá fazer o diagnóstico correto e prescrever um tratamento que o ajudará.
   • Não use produtos sem receita por mais de 5-7 dias sem consultar seu médico.
3. 3 Esteja ciente de que seu médico precisará examinar e coletar um cotonete de sua vagina. Para detectar a candidíase, geralmente é coletado um esfregaço vaginal e enviado para análise. O teste mostrará se você tem uma infecção por fungos e, em caso afirmativo, qual. Além disso, o ginecologista pode fazer um exame para procurar outros sinais de infecção.
   • Seu médico também pode discutir com você os possíveis fatores de risco.
4. 4 Converse com seu médico sobre tomar um medicamento antifúngico prescrito. Esses medicamentos geralmente são fortes e, mesmo que possam ser obtidos sem receita, você não deve prescrevê-los. O seu médico pode prescrever um dos medicamentos, que são tomados em um curso de 3 a 7 dias, ou fluconazol (Diflucan), que geralmente é tomado em dose única.
   • Para infecções graves, o seu médico pode prescrever uma dose única seguida por mais 3 dias depois, ou recomendar um tratamento de longo prazo.
   • Um curso de tratamento de curto prazo pode incluir pomadas, cremes, supositórios ou pílulas.
   • Certifique-se de tomar seus medicamentos conforme indicado pelo seu médico ou a infecção pode retornar.
   • Se estiver grávida ou achar que pode estar grávida, informe o seu médico, pois os medicamentos orais não devem ser tomados durante a gravidez. Cremes e pomadas podem ser aplicados se aprovados pelo seu médico.