Contente

• Passos
• Método 1 de 3: como escolher uma escova elétrica
• Método 2 de 3: como escovar os dentes
• Método 3 de 3: como manter sua escova elétrica
• Pontas
• Avisos

É claro que a higiene bucal é importante em todas as condições, mas se você estiver usando aparelho ortodôntico, esse processo se torna ainda mais importante. O preenchimento e outros tratamentos são muito mais difíceis com aparelho, então você deve fazer o possível para manter os dentes saudáveis. A escova elétrica é adequada para cuidados dentários com aparelho ortodôntico. Escovar os dentes com essa escova não é muito diferente de escovar os dentes com uma escova comum, no entanto, ao escolher e usar uma escova elétrica, você deve prestar atenção a uma série de nuances.

Passos

Método 1 de 3: como escolher uma escova elétrica

1. 1 Converse com seu dentista ou ortodontista. As escovas elétricas vêm em diferentes variedades e funções, portanto, escolher a certa pode ser difícil. Se você está confuso com a escolha e não tem certeza de qual escova é a certa para você, converse com seu dentista ou ortodontista. Os médicos o ajudarão a tomar uma decisão com base na sua situação.
2. 2 Decida qual tipo de pincel é certo para você. As escovas de dente elétricas vêm em dois tipos: alimentadas por bateria e recarregáveis. Ambas as opções têm seus prós e contras a serem considerados ao escolher um dispositivo.
   • Escovas movidas a bateria... Normalmente, os pincéis usam baterias AA. Essa escova precisa ser segurada na mão e é semelhante a uma escova normal, apenas a cabeça gira ou vibra, o que permite que você limpe os dentes com mais eficácia. Você ainda pode precisar usar seus movimentos habituais de escovação, pois a vibração ou a rotação aumentam as propriedades do pincel. Com algumas escovas, as cabeças da escova podem ser substituídas à medida que se desgastam, sem a necessidade de comprar uma escova nova. Escovas movidas a bateria são mais baratas - você pode comprá-las por uma média de 350-2000 rublos.
   • Escovas de bateria... Essas escovas podem ser carregadas da rede elétrica usando um carregador especial. Não há necessidade de trocar as baterias. Essas escovas geralmente têm funções mais complexas: cronômetro, sensores de pressão, lembretes para substituir bicos. Além disso, essas escovas costumam ter vários modos de limpeza (por exemplo, vibração, pulsação). Ao contrário de uma escova movida a bateria, você não precisa mover a escova em direções diferentes - você só precisa guiá-la suavemente. Essas escovas são mais caras, seu custo pode variar de 3.500 a 20.000, dependendo da função.
3. 3 Explore as diferentes funções das escovas eletrônicas. Ambos os tipos de pincéis têm funções diferentes. Alguns podem parecer importantes para você e alguns são desnecessários. Para entender quais funções você precisa pessoalmente, explore todas as opções possíveis. Isso permitirá que você restrinja sua pesquisa e encontre o pincel certo.
   • Cronômetros... Algumas escovas elétricas têm temporizadores que informam há quanto tempo uma pessoa está escovando os dentes. Isso é útil se você não está acostumado a controlar o tempo e a escovar os dentes por tempo suficiente. Algumas das escovas mais caras até informam ao usuário quanto tempo deve ser escovado em cada parte da mandíbula.
   • Sensores de pressão... Escovas mais caras movidas a bateria podem ter um sensor que verifica se você está pressionando os dentes com muita força. Isso é útil se você tiver dentes sensíveis ou esmalte fino. Este sensor também é útil para pessoas com aparelho ortodôntico, pois a pressão excessiva pode danificar o aparelho.
   • Maleta... Alguns pincéis são vendidos com tampas, mas também podem ser adquiridos separadamente. A escova pode ser danificada durante o transporte se não for protegida adequadamente. Como as escovas elétricas não são baratas, compre uma caixa se você costuma se mover muito.
   • Compatível com uma variedade de cabeças de escova... A maioria das escovas elétricas tem uma cabeça de escova substituível que pode ser substituída à medida que as cerdas se desgastam, sem a necessidade de comprar uma nova base. Algumas bases são compatíveis com apenas um tipo de acessório, enquanto outras são compatíveis com vários. Se você tiver preferências especiais (por exemplo, cerdas mais macias ou mais duras), a segunda opção pode funcionar para você.
   • Diferentes configurações de limpeza... Pincéis mais caros geralmente têm várias opções de modos de limpeza, enquanto os mais baratos geralmente não têm. Se você quiser mais variedade, compre um pincel multimodo. O bico pode girar em uma direção ou em diferentes direções; cerdas de comprimentos diferentes podem girar em direções diferentes; Além de girar, a escova também pode pulsar, o que aumenta a eficiência da escova.
4. 4 Experimente pincéis diferentes antes de optar por um modelo caro. Embora muitas pessoas gostem de escovas elétricas, muitas se sentem mais confortáveis ​​com as convencionais. Antes de gastar seu dinheiro em uma escova cara, experimente usar uma escova mais barata movida a bateria para ver se você gosta da sensação.Se você decidir continuar, pode comprar um pincel mais caro com mais recursos.

Método 2 de 3: como escovar os dentes

1. 1 Enxágue a boca antes de escovar os dentes. A comida pode ficar presa nos dentes, especialmente se você estiver usando aparelho. Esses resíduos devem ser amolecidos antes de escovar os dentes. Absorva um pouco de água e enxágue a boca por pelo menos 30 segundos. Isso removerá grandes restos de comida que podem ter ficado presos nos aparelhos.
2. 2 Mantenha a escova sob água corrente por alguns segundos antes de limpar. A água irá lavar a sujeira e os germes que podem ter se acumulado na escova desde o último uso. Abra a torneira e segure a escova embaixo d'água. Em seguida, ligue o pincel e deixe-o correr sob o riacho por alguns segundos.
3. 3 Esprema a pasta de flúor no pincel. Para a saúde bucal, você deve sempre escovar os dentes com pasta de flúor. Se você não sabe qual pasta comprar, verifique as informações na Internet. Descubra se a pasta de que você gosta foi aprovada pela Associação Odontológica Russa.
4. 4 Escove cada parte da mandíbula por 30 segundos. Todos os dentes podem ser divididos em 4 seções: superior direito (primeiro quarto), superior esquerdo (segundo quarto), inferior esquerdo (terceiro quarto), inferior direito (quarto quarto). A borda da seção é o primeiro dente central e o último dente na borda. Ao escovar os dentes, você deve dar 30 segundos a cada trimestre. Assim, você vai escovar os dentes recomendados pelos médicos por 2 minutos.
5. 5 Pegue o pincel da maneira certa. Mantenha a escova na linha da gengiva logo acima do aparelho ao escovar os dentes superiores. A escova deve estar em um ângulo de 45 graus com a linha da gengiva.
6. 6 Escove as superfícies externas dos dentes. Pegue a escova em um ângulo de 45 graus e escove a parte externa dos dentes e do aparelho. Esfregue toda a área ao redor de cada suporte e, em seguida, coloque a escova no suporte para remover qualquer resíduo de comida que possa estar preso nele.
7. 7 Escove a parte interna dos dentes. A superfície interna é a parte do dente que fica de frente para a garganta. A superfície interna é mais fácil de limpar com uma escova elétrica. Não mova a escova em direções diferentes, mas coloque-a na superfície dos dentes e deixe-a fazer tudo sozinha.
   • Preste atenção especial à parte inferior das superfícies internas, pois a maioria das placas se acumula ali.
8. 8 Escove as superfícies dentais dos dentes. As superfícies para morder são áreas dos dentes em que você arranca os alimentos com as mordidas, ou seja, as bordas dos dentes. Escove essas superfícies em movimentos circulares. Lembre-se de escovar os dentes de trás. A cárie freqüentemente se forma lá, uma vez que é mais difícil alcançar os dentes distantes.
9. 9 Limpe os espaços entre os colchetes. Depois de limpar todos os dentes, limpe as áreas entre os aparelhos. Insira algumas cerdas entre as chaves na parte superior e escove ao redor. Em seguida, insira-os pela parte inferior e faça o mesmo. Repita até que todos os dentes estejam limpos.
   • Você pode não conseguir fazer isso com uma escova elétrica, pois tudo depende de como a escova se move. Por exemplo, cerdas rotativas podem ficar presas nas cintas e danificá-las. Neste caso, desligue a escova e limpe as lacunas manualmente.
10. 10 Não pressione muito o aparelho. Limpar o aparelho com muita força pode danificá-lo. Ao usar uma escova elétrica, você não precisa fazer muito esforço. Basta colocar a escova nos dentes e no aparelho e ligá-la, e a escova fará tudo sozinha.
    • Algumas escovas têm indicadores de pressão que indicam quando você está empurrando com muita força ou desligam a escova se você empurrar com muita força.
11. 11 Escove sua língua. Também é importante para a higiene oral escovar a língua, caso contrário, as bactérias da língua retornarão aos dentes imediatamente após a escovagem. Coloque o pincel na língua e escove para frente e para trás. Isso eliminará as bactérias de sua língua e refrescará seu hálito.
12. 12 Use fio dental e aparelho. O uso do fio dental é especialmente importante se você estiver usando aparelho ortodôntico, pois restos de comida podem causar infecções e cáries. Coloque a linha entre o fio das cintas.Mova o fio dental entre os dentes em um movimento suave. Em seguida, use os mesmos movimentos para limpar o fio e as braçadeiras.
    • Não puxe a linha com muita força, ou você corre o risco de danificar os suspensórios ou movê-los para fora do lugar.
    • Se o fio dental for difícil para você, tente usar um irrigador. Os dentistas costumam aconselhar esse dispositivo.
13. 13 Enxágue a boca com água. Quando terminar de escovar os dentes, gengivas e língua, enxágue a boca. Puxe água, enxágue os dentes e cuspa a água.
14. 14 Repita pelo menos duas vezes ao dia. Os dentistas recomendam escovar os dentes duas vezes ao dia para mantê-los saudáveis. Com o aparelho ortodôntico, pode ser necessário fazer isso com mais frequência, especialmente se você comer algo pegajoso ou duro. Também é útil enxaguar a boca várias vezes ao dia para remover quaisquer restos de comida presos.

Método 3 de 3: como manter sua escova elétrica

1. 1 Enxágue o pincel após cada uso. Coloque a escova em água corrente sempre que escovar os dentes. A água irá remover resíduos de alimentos e bactérias que podem causar doenças da escova.
2. 2 Substitua os acessórios a cada três meses. A escova de cerdas deve ser substituída a cada poucos meses como uma escova normal. As pontas se desgastam e começam a escovar os dentes ainda mais.
3. 3 Substitua as baterias quando elas estiverem vazias. Deixar pilhas gastas na escova pode causar seu vazamento. Isso danificará a escova e, se o ácido entrar em sua boca, pode causar envenenamento.

Pontas

• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
• Carregue a escova quando não estiver em uso.
• Existem cabeças de escova especiais para a limpeza de aparelhos.

Avisos

• Não pressione com muita força suas gengivas, dentes ou aparelho ortodôntico, ou você pode danificá-los.