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• Passos
• Pontas
• Avisos

A maioria das pessoas no mundo, de pequenos a grandes, com idades entre dois ou vinte e dois anos, hispânicos, afro-americanos, asiáticos e caucasianos, pode se sentir inferior aos outros. Dizemos a nós mesmos que não somos bonitos ou bons o suficiente neste ou naquele negócio, ao mesmo tempo, não nos baseamos em fatos. Neste artigo, veremos como superar sentimentos de inferioridade.

Passos

1. 1 Deve-se ter em mente que todas as pessoas são diferentes, não existem faces idênticas no mundo. Seus sentimentos de inferioridade podem ser vistos como um traço de sua personalidade. O que te faz sentir assim? O padrão não existe - conseqüentemente, não existem pessoas melhores ou piores. Não deixe que outras pessoas que não se importam com você influenciem seus pensamentos.
   • Entenda que as pessoas não têm o direito de julgá-lo. A maioria das pessoas que você encontra ao longo do caminho não se importa com o quão mal você foi no teste de matemática ou quantos quilos você ganhou desde o verão passado.
2. 2 Ninguém é perfeito. Dizem que a grama do gramado de outra pessoa é sempre mais verde. Se houver alguém mais bonito, mais rico do que você, sempre haverá alguém menos atraente e rico. Alguém com nariz maior que o seu, alguém com seios menores, alguém com mais. Você não ficará feliz consigo mesmo se se comparar constantemente com os outros.
3. 3 Pense no que você realmente tem medo. Se seus medos se tornarem realidade, como isso afetará sua auto-estima? Você tem medo da opinião ou dos comentários de outras pessoas? Todos esses são bons motivos para se preocupar, mas lembre-se de que cada pessoa é diferente. Ignore quaisquer comentários que receber, pois são todos subjetivos.
4. 4 Pense no que significa inferior. Se você tem complexos em relação a certas partes do corpo, como pernas ou braços, pense no que os torna piores do que outras, escreva no papel. Guie-se pela lógica. Você não para no meio da rua para pensar nas falhas de seus braços ou pernas.
   • Se você acha difícil lidar com suas próprias deficiências, peça o apoio de amigos. Bons amigos irão ajudá-lo a alcançar qualquer objetivo. Por exemplo, você finalmente conseguirá usar shorts se já tiver problemas com isso. Bons amigos sempre dirão a verdade, te ajudarão a superar quaisquer dificuldades, vocês podem trabalhar juntos em seus problemas. Se você achar difícil compartilhar suas experiências, pergunte a seus amigos se eles já se sentiram assim. Você ficará surpreso ao ver como as outras pessoas estão preocupadas com suas próprias deficiências.
   • Veja um mentor. Se você se sentir inadequado e não puder compartilhar o problema com um amigo, procure o conselho de outra pessoa próxima a você. Se você tem um melhor amigo, ele certamente ajudará.
5. 5 Se isso ajudar, observe outras pessoas. Como eles reagem às suas próprias deficiências? Como eles se manifestam? Eles têm o mesmo físico que o seu? A observação pode ajudá-lo a atingir seus objetivos.
6. 6 Trate-se com respeito. Olhe no espelho e elogie a si mesmo. Quem respeitará alguém que não se respeita?
7. 7 É impossível estar alegre e feliz o tempo todo, mas você pode fazer o possível para estar de bom humor pelo maior tempo possível. Aceite-se como você é, então você se tornará uma pessoa verdadeiramente feliz. Olha, ninguém é perfeito.
   • Olha só - quando você entra em uma sala cheia de pessoas, a primeira coisa que você nota são as pessoas que estão sorrindo, rindo, certo? Na verdade, não há nada de incomum neles. Eles abandonaram todas as preocupações e esqueceram o que os outros pensavam deles. Seja um deles!
8. 8 Pense na sua força (todos têm) e você se sentirá muito mais feliz e autoconfiante!
9. 9 No entanto, não fique preso a si mesmo. Preste atenção nos outros e verá como todos os seus medos, preocupações, preocupações irão cair no esquecimento.
10. 10 A felicidade é linda. Uma pessoa sorridente parece mais atraente do que uma pessoa carrancuda. Portanto, nunca franzir a testa!

Pontas

• Nunca desista. O maior erro é não fazer algo por medo de errar. Diga o que você pensa, se as pessoas não gostarem - isso é problema delas.
• Não existem pessoas "normais" e "anormais". Trate as imperfeições de forma positiva. Por exemplo: "Tenho pernas grandes, mas isso faz de mim quem sou."
• Seja você mesmo!
• Cada pessoa é diferente!
• Aceite-se como você é!
• Sorriso!
• Não considere suas diferenças como falhas, pense nelas como características únicas que fazem de você quem você é. Se eles não estivessem lá, você seria a pessoa mais comum, um clone, sem traços distintos e individuais.
• À primeira vista, as outras pessoas são perfeitas, mas também têm muitos defeitos.
• Se você é muito gordo, magro, alto ou baixo e os outros percebem essas qualidades como falhas, transforme as provocações em você em uma piada. Dessa forma, você não apenas os desencorajará e rirá, mas também se sentirá melhor.
• Passe muito tempo com seus melhores amigos. Eles também têm complexos, fale sobre isso. Eles se sentem da mesma maneira que você? Ajude-os a superar esses medos - você se sentirá melhor.
• Alguém neste mundo nasceu para você - nunca o humilhe!
• Faça o que quiser e divirta-se com o que faz.
• Pense por que você está se sentindo deprimido. Escreva as razões, pense logicamente, converse com amigos e familiares.
• Lembre-se, você é atraente, não importa o que os outros digam!

Avisos

• Não brinque com coisas que realmente afetam sua auto-estima. Se você está muito preocupado com seu peso, evite piadas sobre esse assunto, caso contrário seus amigos vão pensar que também podem tirar sarro de você.
• Nunca dê ouvidos a quem o humilha.
• Confie em si mesmo.
• Nunca considere suas próprias características como inferioridades.
• Tome decisões sábias.
• Se a sua imperfeição for física, não se olhe no espelho com frequência: você se lembrará constantemente do que não gosta, e isso não melhorará o seu humor de forma alguma.
• Se alguém zombou de você, ria com eles.