Contente

• Passos
• Método 1 de 3: usando medicamentos e remédios caseiros
• Método 2 de 3: cuidando dos pelos faciais
• Método 3 de 3: Mudanças no estilo de vida para um melhor crescimento do cabelo
• Pontas
• Avisos

Barbas grossas e belos bigodes são populares, mas infelizmente alguns homens têm pêlos faciais crescendo mais lentamente do que outros. O crescimento do cabelo é em grande parte devido à hereditariedade, então não há muitas maneiras de acelerá-lo. Certos medicamentos e remédios caseiros podem ajudar no crescimento lento ou irregular do cabelo.Se você não pode se orgulhar de ter pelos faciais grossos, lave o cabelo com frequência e cuide bem dele para deixá-lo mais cheio. Além disso, tente viver um estilo de vida mais saudável - isso também ajuda a acelerar um pouco o crescimento do cabelo. Embora não haja garantia de que este ou aquele remédio o ajudará, esforços consistentes geralmente levam ao resultado desejado.

Passos

Método 1 de 3: usando medicamentos e remédios caseiros

1. 1 Converse com seu médico sobre medicamentos se você deseja estimular o crescimento do cabelo. Para a calvície, a finasterida ("Proscar", "Penester") é freqüentemente usada. Embora este medicamento não tenha o objetivo de melhorar o crescimento dos pelos faciais, alguns acreditam que seja eficaz, especialmente quando combinado com minoxidil (Generolona). Se o seu médico aprovar este tratamento, tome um pequeno comprimido uma vez ao dia. Se isso não funcionar, pode valer a pena tentar outros remédios.
   • Drogas como a finasterida atuam reduzindo a produção do hormônio diidrotestosterona (DHT), que inibe o crescimento do cabelo. Uma diminuição no DHT geralmente leva a um aumento nos níveis de testosterona, o que acelera o crescimento do cabelo.
   • Por exemplo, o Latisse é aplicado com um pincel nos cílios para acelerar seu crescimento, e alguns acham que é eficaz para barbas e bigodes também.
   • A droga "Latisse" é bastante cara, além disso, é bastante difícil comprá-la na Rússia, então procure outros cosméticos que contenham os mesmos componentes - bimatoprost e prostaglandina (por exemplo, "Bimatan"). Use o pincel fornecido para aplicar o produto no rosto.
2. 2 Em caso de problemas com os níveis hormonais, inscreva-se para a terapia com testosterona. Os médicos determinam a deficiência hormonal usando um exame de sangue especial. Se seu corpo não estiver produzindo testosterona suficiente, os pelos faciais crescerão lenta e desigualmente. Os problemas hormonais podem surgir por vários motivos, incluindo idade, lesão ou hereditariedade. Para lidar com isso, seu médico pode prescrever injeções ou outros remédios que você pode usar em casa.
   • Por exemplo, seu médico pode recomendar que você use um adesivo, tome uma pílula ou passe um gel no rosto todos os dias.
   • Os sintomas de deficiência de testosterona incluem fadiga, fraqueza muscular e perda de massa muscular.
   • Às vezes, a terapia hormonal só dá resultados depois de um ano, embora geralmente leve muito menos tempo para acelerar o crescimento do cabelo.
3. 3 Aplicar no rosto "Minoxidil"se você quiser usar um produto sem receita. Minoxidil ou Regaine é uma espuma de cabelo segura que pode ser comprada no balcão e usada em casa. Vem sem receita. Basta aplicar no rosto e deixar por cerca de 4 horas. Faça isso duas vezes ao dia para estimular os folículos capilares.
   • Observe a dosagem recomendada. Aplicar na pele cerca de um mililitro de cada vez.
   • Verifique com seu médico se você tiver dúvidas ou se sentir efeitos colaterais incomuns.
4. 4 Como um remédio natural, massagem diluída óleos essenciais. O óleo de eucalipto é freqüentemente usado para estimular os folículos capilares, embora outros óleos sejam úteis. Por exemplo, tente usar óleo de hortelã-pimenta, coco ou amêndoa. Adicione algumas gotas de óleo em uma tigela com água ou óleo de base e esfregue sobre a pele. Use este remédio mesmo depois que seu cabelo começar a crescer normalmente para mantê-lo saudável.
   • Depois de aplicar o óleo essencial, deixe-o na pele por até 20 minutos e depois lave com água.
   • Certifique-se de diluir o óleo essencial antes de aplicá-lo na pele. Por exemplo, misture 1 parte de óleo com 4 partes de água. Você também pode usar produtos de limpeza e hidratantes que contenham óleos essenciais.
5. 5 Misture óleo de amla com folhas de mostarda para outro remédio natural. Acredita-se que o óleo de amla, obtido da groselha indiana, promove o crescimento do cabelo. Experimente misturar um copo (60 ml) de óleo com 3 colheres de sopa (45 ml) de folhas de mostarda. Mexa bem para formar uma pasta e, em seguida, massageie a pele como se fosse um óleo essencial. Lave a pasta após 20 minutos.
   • Guarde as sobras de macarrão na geladeira por 2 a 3 dias. Mantenha-o em um recipiente bem fechado.
   • Você também pode aplicar o óleo sozinho na pele se não tiver folhas de mostarda; no entanto, uma mistura de pasta e folhas é mais eficaz.
6. 6 Misture canela em pó com suco de limão para estimular o crescimento do cabelo. Coloque aproximadamente 2 colheres de sopa (13-14 gramas) de canela em pó em uma tigela. Adicione 2 colheres de sopa (30 ml) de suco de limão e mexa até formar uma pasta. Aplique a pasta no rosto e deixe por 20 minutos. Faça isso duas vezes por semana para acelerar o crescimento do cabelo.
   • Lave a pasta imediatamente se sentir irritação na pele.

Método 2 de 3: cuidando dos pelos faciais

1. 1 Não raspe os pelos faciais para que cresçam livremente. Ao contrário da crença popular, o barbear não faz seu cabelo crescer mais rápido ou mais espesso. A melhor maneira de deixar a barba ou o bigode crescer rapidamente é deixá-lo sozinho. Depois de se barbear, você não ficará sem nada novamente. Deixe seu cabelo crescer livremente por pelo menos 4 semanas.
   • Observe que o cabelo humano cresce em taxas diferentes. É possível que após a fase inicial, você sinta que seu cabelo cresce muito mais rápido.
   • Você sentirá coceira no início, mas não raspe o cabelo recém-crescido. Em vez disso, lave e penteie-os e use um condicionador de cabelo com óleo de jojoba ou argan.
2. 2 Lave o rosto até duas vezes ao dia para mantê-lo limpo. Óleo, sujeira e células mortas da pele criam uma camada espessa através da qual os pelos que crescem novamente tentam passar. Para tirar essa camada, lave o rosto com água morna e um detergente neutro. Você pode fazer isso enquanto toma banho. Os pelos faciais limpos parecem mais macios e espessos. Também pode ajudar se os pelos faciais crescerem muito lentamente.
   • Tente lavar o rosto de manhã depois de acordar e à noite antes de dormir. É melhor usar um limpador de rosto neutro disponível no mercado em vez de um sabonete comum, que pode ser muito abrasivo e irritar a pele.
   • Considere esfoliar o rosto duas vezes por semana para ajudar a remover as células mortas da pele.
3. 3 Depois de lavar o rosto, aplique um hidratante no rosto. Passe um hidratante suave por toda a pele para hidratá-la completamente. Aplicar na pele ainda molhada. Bons hidratantes mantêm a pele e o cabelo saudáveis ​​e protegem contra irritações. Isso melhorará a condição do cabelo do rosto e removerá a sujeira que está impedindo seu crescimento.
   • Um bom hidratante será benéfico mesmo depois de crescer os pelos faciais. Continue a usá-lo para prevenir a inflamação e a formação de acne.
   • Experimente usar um hidratante natural com um óleo essencial (como o eucalipto). Entre outras coisas, os óleos essenciais promovem o crescimento dos pelos faciais.
4. 4 Penteie o cabelo após a lavagem e hidratação. Use uma escova macia para barba, como uma escova de cerdas de javali. Penteie o cabelo pela manhã. Como resultado, eles parecerão mais grossos. Também o ajudará a cobrir áreas com pouco cabelo.
   • Preste atenção e livre-se de pêlos encravados e outras manchas. Por exemplo, puxe um cabelo encravado com uma pinça e escove a barba.
5. 5 Apare sua barba e bigode para torná-los bonitos e elegantes. Navegue pelas fotos de barbas e bigodes em diferentes estilos e escolha o que mais combina com você.Existem muitos estilos diferentes, incluindo aqueles para cabelo curto ou esparso. O corte de cabelo certo ajudará a esconder manchas, então considere procurar o conselho de um estilista profissional.
   • Por exemplo, você pode escovar áreas densamente cobertas de mato para que cubram áreas com pelos menos densos. Se você não teve tempo para deixar seu cabelo crescer, tente cortá-lo curto ou com barba por fazer.
   • Faça um plano para deixar a barba e o bigode crescer e siga-os para manter a linha do cabelo parecendo grossa mesmo depois de aparar.
   CONSELHOS DE ESPECIALISTA

   

   Marlon rivas

   
   
   Barbeiro profissional Marlon Rivas é barbeiro e proprietário da MGX Professional Men’s Grooming, uma barbearia na área da baía de São Francisco. Ele também é o fundador do Busystyle.com, um serviço de agendamento online para barbearias e salões de beleza. Possui mais de 15 anos de experiência como cabeleireiro masculino e gerente de negócios cabeleireiros.

   Marlon rivas
   Cabeleireiro profissional masculino

   Deixe a barba longa na linha do queixo e sob o queixo. Em seguida, corte-o mais curto próximo ao couro cabeludo e defina as bordas com nitidez. Isso fará com que a barba pareça mais cheia e seu rosto mais fino.

Método 3 de 3: Mudanças no estilo de vida para um melhor crescimento do cabelo

1. 1 Faça uma dieta saudável para obter os nutrientes de que seu cabelo precisa. A nutrição adequada ajudará a promover o crescimento uniforme do cabelo. Em vez de alimentos processados, coma peixes, ovos, carnes magras e outras fontes de proteína. Combine isso com frutas e vegetais em todas as refeições.
   • As fontes de proteína, incluindo carne e ovos, contêm zinco, óleo e gordura, que são essenciais para o crescimento do cabelo. Essas substâncias são exigidas por todo o corpo e, se faltarem, o cabelo não crescerá normalmente.
   • Outros alimentos, como frutas e vegetais, contêm vitaminas para ajudar a promover o crescimento do cabelo. Por exemplo, a vitamina B é muito útil. As vitaminas A, C e E também são necessárias.
2. 2 Beba bastante água para se manter hidratado ao longo do dia. O corpo precisa de água, inclusive para o crescimento do cabelo. Beba cerca de 2 litros de água por dia. Mesmo uma desidratação leve interrompe o crescimento do cabelo e pode até levar à queda de cabelo. Manter o equilíbrio da água pode acelerar o crescimento do cabelo.
   • Substitua suas bebidas habituais por água pura. Leve consigo uma garrafa de água para matar a sede a tempo.
   • Os sucos de frutas e refrigerantes que contêm açúcar não são muito saudáveis ​​e podem retardar o crescimento do cabelo.
3. 3 Faça exercícios regularmente para estimular o fluxo sanguíneo para os folículos capilares. O exercício tem muitos benefícios, sendo o principal deles a melhoria da circulação sanguínea. Procure se exercitar de 3 a 4 vezes por semana e concentre-se em exercícios aeróbicos que aumentem sua freqüência cardíaca. O sangue fresco fornece mais nutrientes aos folículos capilares e, portanto, acelera o crescimento do cabelo. Você pode caminhar, correr na esteira, jogar esportes ou fazer algum outro exercício.
   • Mesmo exercícios leves a moderados, como caminhada rápida por 30 minutos, promovem o crescimento do cabelo.
   • O exercício também alivia o estresse de forma eficaz. No entanto, não exagere. O excesso de trabalho pode aumentar o estresse e até mesmo levar a lesões que precisam ser curadas.
4. 4 Encontre maneiras de relaxar e aliviar o estresse. O estresse é uma das principais razões pelas quais o cabelo não cresce tão bem quanto deveria. O estresse retarda o crescimento de novos cabelos, por isso precisa ser controlado para que a barba ou o bigode cresçam mais rápido. Reserve um tempo para atividades que você goste, como encontrar amigos, jogar ou ouvir música. Experimente meditar e caminhar também.
   • Tanto o estresse emocional quanto o físico podem suprimir o sistema imunológico, o que pode fazer com que os folículos capilares entrem em um estado dormente.O cabelo pode até cair devido ao estresse.
   • O estresse é quase impossível de se livrar completamente, então dê pequenos passos para limitar seu impacto em sua vida. Encontre maneiras melhores de reduzir seus níveis de estresse.
5. 5 Estimule os folículos capilares com massagens faciais regulares. Embora possa parecer um pouco fora do comum, uma massagem suave é ótima para ativar os folículos capilares. Reserve alguns minutos por dia para massagear. Comece pela mandíbula inferior e vá subindo pelo rosto. Aplique uma leve pressão e massageie a pele com movimentos circulares. A massagem regular pode acelerar o crescimento do cabelo.
   • Para obter melhores resultados, massageie as áreas onde o cabelo está crescendo por 10-15 minutos, até duas vezes ao dia. Você também pode entrar em contato com um massagista profissional para uma massagem mais profunda.
   • Massagear a pele melhora a circulação sanguínea na pele, o que leva ao crescimento de cabelos mais grossos e saudáveis. Além disso, a massagem é ótima para relaxar.
6. 6 Durma de 7 a 9 horas por noite. Junto com os exercícios, seu corpo precisa de descanso adequado para funcionar adequadamente. Se você está tendo problemas para dormir o suficiente, defina uma rotina de sono. Crie um ambiente saudável para dormir que lhe permite relaxar no final do dia. Isso ajudará a garantir que seu cabelo cresça o mais rápido possível.
   • Durante o sono, o corpo regenera as células e nutre os folículos capilares com nutrientes. Além disso, o sono normal promove a produção de hormônios de crescimento, como a testosterona.
   • O sono de má qualidade leva ao crescimento irregular dos pelos faciais. Além disso, pode causar queda de cabelo.
7. 7 Pare de fumar para melhorar sua saúde geral. Mesmo que você reduza o número de cigarros que fuma, isso pode ter efeitos benéficos nos sistemas circulatório e imunológico. Fumar causa grandes danos ao corpo, incluindo os folículos capilares. Infelizmente, parar de fumar não é uma tarefa fácil, exige muito esforço e determinação. Você pode reduzir sua vontade de fumar usando chiclete de nicotina ou um adesivo.
   • A nicotina reduz a capacidade do corpo de absorver nutrientes. Como resultado, os nutrientes necessários para o crescimento do cabelo não chegam aos folículos capilares, o que retarda o crescimento do cabelo.
   • Entre outras coisas, a nicotina contrai os vasos sanguíneos, o que prejudica a circulação sanguínea.

Pontas

• Crescer pelos faciais exige paciência. Bons hábitos irão ajudá-lo com isso, mas seu cabelo ainda levará tempo para crescer novamente.
• O crescimento dos pelos faciais é mais fortemente influenciado pela hereditariedade. Se os pelos faciais de seu pai não cresceram bem, é provável que você tenha um problema semelhante.
• Para manter seus pelos faciais com uma aparência limpa e bonita, você precisa cuidar deles. Se o seu cabelo não crescer uniformemente, penteie-o e penteie-o para cobrir as áreas problemáticas.

Avisos

• Consulte o seu médico antes de usar métodos e produtos químicos. Muitos desses remédios afetam todo o corpo e podem causar problemas se consumidos em excesso.