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• Passos

Se você estiver sentindo uma sensação de queimação ou tiver dor de garganta, é claro que vai querer aliviá-la rapidamente. A queimação na garganta muitas vezes pode interferir na deglutição ou absorção dos alimentos. Analgésicos de venda livre, pastilhas e sprays para dor de garganta são boas opções para lidar com a dor de garganta antes de visitar o médico. Após um rápido alívio da dor, converse com seu médico para descobrir o que está causando isso.

Passos

Parte 1 de 3: tratando uma garganta quente ou dolorida

1. 

   Experimente um analgésico de venda livre. Uma maneira simples é tomar um analgésico, como paracetamol ou ibuprofeno. Siga as instruções na caixa sobre a frequência de uso do medicamento.
   • Os medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, geralmente são mais eficazes do que o paracetamol, porque podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço. No entanto, o paracetamol pode ser eficaz no alívio da dor.

2. 

   
   
   Tomar sorvete. Um sorvete fresco ajudará a aliviar a dor de garganta, o que significa que ajudará a aliviar a ferida com o ar frio emitido pelo palito de picolé.
   • Você também pode tentar outros métodos de resfriamento, como sorvete ou frutas congeladas. Mesmo uma xícara de chá ou água fria resfriará sua garganta.

3. 

   
   
   Experimente uma pastilha para dor de garganta. Essas pastilhas são populares sem receita e são usadas para aliviar dores de garganta. Apenas certifique-se de comprar pastilhas sem açúcar se precisar controlar a ingestão de açúcar.
   • Você também pode usar pastilhas para dor de garganta sempre que precisar. Além disso, escolha doces que contenham ingredientes de eucalipto ou hortelã-pimenta, pois eles podem ajudar a manter a garganta fria.

4. 

   
   
   Considere o uso de aerossóis para ajudar a aliviar a dor de garganta. Se você não gosta de chupar doces, substitua-os por um spray analgésico. Esses sprays, como os cloroplastos, contêm propriedades refrescantes e antibióticas. Portanto, pode ajudá-lo a lidar com dores de garganta.
   • Para usar o spray, você precisa manter a boca o mais aberta possível. Então mostre sua língua. Aponte o borrifador para a boca e borrife-o na garganta.

5. 

   Comida legal. Se a comida que está saboreando estiver muito quente, o risco de dor de garganta aumenta. Certifique-se de não usar comida ou bebida quente quando tiver dor de garganta. Em vez disso, sopre-os até que esfriem. Adicione um cubo de gelo ou mexa bem antes de servir.

6. 

   Fique sempre hidratado. Beba muitos líquidos quando sua garganta doer ao longo do dia. Se o corpo ficar desidratado, a garganta pode ficar seca, tornando você mais suscetível a dores de garganta. Você não tem que beber cada água filtrada. Água com chá e café também é uma boa opção, especialmente a água morna - não muito quente - pode aliviar a ardor na garganta.
   • Os homens devem beber 13 copos de água por dia, enquanto as mulheres devem beber cerca de 9 copos de água por dia. Você deve beber mais quando sentir sinais de dor de garganta.
   • Para aliviar os sintomas de dor de garganta de maneira mais eficaz, adicione uma colher de sopa de mel a uma xícara de chá ou café.

7. 

   Umidifique o ar. A garganta seca pode ser a causa de dor de garganta, que por sua vez pode piorar a garganta seca. Considere usar um umidificador se sua casa estiver muito seca. Se o ar ao redor da casa estiver seco e abafado, isso pode piorar a dor de garganta.
   • Além disso, tomar um banho quente fará o mesmo e tente respirar o vapor que sobe do jato quente. Feche a porta antes de começar o banho. Quando o botão é pressionado para ativar o chuveiro antes do banho, deve-se escolher o modo que fica o mais quente possível para que o vapor quente possa envolver o banheiro. Em seguida, abaixe lentamente o modo para uma temperatura moderada. Durante o banho, respire fundo para que o vapor quente penetre lentamente em sua garganta.

8. 

   Fique longe de quartos de fumantes. O tabagismo, mesmo o tabagismo passivo, pode causar dor de garganta. Evite andar em volta da fumaça até que sua garganta cure.

9. 

   Compre uma nova escova de dentes. As bactérias residem e se acumulam na escova de dentes com o tempo. Você pode reinfectar uma dor de garganta causada por bactérias se continuar usando a escova de dentes velha por muito tempo.
   • A bactéria entra no corpo através da gengiva, especialmente se a gengiva sangrar enquanto você escova os dentes.

10. 

    Converse com seu médico sobre medicamentos prescritos. Os médicos são o lugar confiável para identificar a primeira linha de defesa. Em muitos casos, pode ser necessário tomar uma variedade de antibióticos para ajudar a tratar a dor de garganta, e isso depende da causa. propaganda

Parte 2 de 3: Aplicação de curas naturais

1. 

   Experimente fazer uma solução de vinagre de maçã. Adicione 1 colher de sopa de mel e vinagre de maçã a um copo de água morna e mexa bem. Beba a mistura logo em seguida.
   • Algumas pessoas pensam que este tratamento ajudará a aliviar dores de garganta, pois esta solução pode matar as bactérias. Além disso, o mel também ajuda a aliviar a dor.
   • Se desejar, você pode enxaguar a boca com vinagre de maçã. Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 1/2 xícara de água para enxaguar a boca.Não é necessário adicionar mel.

2. 

   Gargareje com água salgada. Prepare uma xícara de água morna. Em seguida, adicione 1/2 colher de chá de sal a este copo de água e mexa bem. Use-a como enxágue oral diário, pois podem ajudar a aliviar dores de garganta e dores.
   • A água salgada atua como um anti-séptico, evitando que as bactérias se multipliquem na garganta. Ele também funciona para se livrar do catarro.
   • Você também pode misturar 1/2 colher de chá de sal com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e enxaguar a boca para o mesmo propósito.

3. 

   Faça uma xícara de chá com a raiz de malva. Você pode encontrar essa raiz online ou em alguma farmácia de fitoterapia natural. Coloque 1 colher de sopa de raiz de marshmallow em um copo de água e despeje água fervente. Deixe de molho por cerca de meia hora a uma hora.
   • Coe o resíduo e aprecie uma xícara de chá.
   • Avise seu médico se você tem diabetes ou tem um distúrbio de açúcar no sangue, porque este chá pode alterar o índice de açúcar no sangue no corpo.

4. 

   Beba chá de extrato de alcaçuz. Algumas pessoas podem acalmar a garganta bebendo chá de raiz de alcaçuz. Você pode encontrar produtos de chá pré-fabricados na loja ou fazer seu próprio chá.
   • Para fazer chá de alcaçuz, você precisa de 1 xícara de raiz de alcaçuz (picada), 1/2 xícara de canela (picada), 2 colheres de sopa de cravo (hastes) e 1/2 xícara de camomila. código. Este ingrediente é comumente vendido em lojas de alimentos naturais. Mantenha a mistura em uma jarra de vidro lacrada.
   • Despeje 2,5 xícaras de água na panela. Adicione 3 colheres de sopa cheias de chá na água. Aqueça até ferver. Em seguida, cozinhe por 10 minutos. Filtre os grãos de chá e saboreie.
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Parte 3 de 3: Determinando a causa de uma garganta ardente

1. 

   Verifique se você tem sinais de azia. A azia pode causar uma sensação de queimação na garganta, à medida que o ácido sobe para a garganta.
   • Outro sintoma de azia é uma sensação de queimação no peito, que aumenta ainda mais se você inclinar as costas. Normalmente, esses problemas acontecem depois de comer. Você pode sentir rouquidão no dia seguinte ou ter dificuldade para engolir.
   • Sua boca também pode ter um gosto amargo ou metálico se você estiver sentindo azia.
   • Dobre o estômago e sente-se. Se você está dormindo na cama e sente que o ácido está subindo pela garganta devido à azia, o primeiro passo é se levantar. Beber um copo d'água ajudará a aliviar a queimação na garganta. Você também pode elevar a inclinação da cama.
   • Um antiácido de venda livre é o primeiro tratamento para azia em que você deve pensar. Eles neutralizam a acidez no esôfago e no estômago e geralmente têm efeito imediato. Embora esses medicamentos não melhorem as dores de garganta se a garganta já mostrar sinais de queimação, eles impedirão que um novo ácido entre na garganta.
   • Os pacientes devem consultar um médico se a dor persistir e os fizer sentir desconfortáveis.

2. 

   Veja se você tem síndrome de queimação na boca. Se outras áreas da boca ou da garganta estiverem mostrando sinais de queimação, você pode ter síndrome da boca em queimação. A irritação secundária da boca é causada por uma variedade de outras causas, como hormônios, alergias, infecções e uso indevido de vitaminas. No entanto, para a síndrome da queimação bucal primária, os médicos muitas vezes não têm certeza da causa.
   • Você também pode sentir uma sensação de boca seca ou sua boca terá um gosto ligeiramente diferente. Fale com o seu médico ou dentista se tiver algum destes sintomas. Isso pode ser causado por uma paralisia do nervo facial (nervo nº 7).

3. 

   Meça a temperatura corporal. Se você tiver febre, isso significa que você pode ter infecção de garganta. Outros sinais de infecção na garganta incluem uma mancha branca purulenta no palato, febre, dor de cabeça e erupção na pele. Strep garganta não é acompanhada de sintomas de tosse.
   • Se você suspeitar que tem infecção na garganta, consulte o seu médico imediatamente. Às vezes, essa dor de garganta pode causar amigdalite, que é uma inflamação (inchaço) das amígdalas. O tratamento inclui antibióticos.
   • Febre acompanhada de gânglios linfáticos inchados e dor de garganta pode ser um sintoma de mononucleose infecciosa. Consulte seu médico se você estiver enfrentando algum dos problemas acima. Você pode fazer um teste monospot e seu médico identificará linfócitos atípicos por meio de um teste de sangue. Evite esportes, pois podem causar ruptura do baço por impacto.

4. 

   Acompanhe quanto tempo dura sua dor de garganta. Se uma dor de garganta persistente, mesmo após a aplicação de vários tratamentos, isso pode ser um sinal de algo mais sério, como câncer de garganta. Fale com o seu médico se você tiver dor de garganta por mais de duas semanas, especialmente se tiver tomado uma série de antibióticos.
   • Fique atento para a perda de peso descontrolada causada pelo câncer.

5. 

   Considere alguns outros motivos. A dor e a queimação na garganta podem ser causadas por uma alergia ou fumo passivo. Se for esse o caso, a melhor maneira de acalmar sua garganta é parar de fumar ou controlar suas alergias com anti-histamínicos. propaganda