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• Passos
• Adendo
• Atenção

Talvez você conheça uma pessoa autista e queira conhecê-la para se tornarem amigos. Isso é muito difícil porque o autismo (incluindo a Síndrome do Autismo Funcional de Asperger e PDD-NOS atípico) foi classificado por níveis diferenciais de habilidades sociais e consciência. comunicação. Embora as pessoas autistas tenham experiências de vida diferentes das suas, há várias maneiras de se relacionar com elas.

Passos

Parte 1 de 2: Compreendendo o autismo

1. 

   Reconheça os desafios psicológicos enfrentados pela pessoa autista. Para se relacionar com alguém, você precisa saber de onde a pessoa veio, então pode ser útil aprender sobre os desafios enfrentados pela pessoa autista. Talvez eles estejam tendo dificuldade em interpretar seus sentimentos ou, mesmo que entendam seus sentimentos, não têm certeza de por que você se sente assim. Além dessa ambigüidade, eles argumentam que problemas sensoriais e introversão são normais, então a inclusão social pode cansá-los. Mesmo assim, o pensamento de sua conexão com você ainda é muito importante para eles.

2. 

   
   
   Aprenda os desafios sociais. Você pode descobrir que seus amigos tendem a dizer ou fazer algo que está fora de lugar em contextos sociais em algum momento, dizem que dizem coisas que a maioria das pessoas quer esconder, eles se aproximam demais de alguém ou interrompem enquanto estão na fila. Isso ocorre porque as pessoas com autismo têm dificuldade em compreender as normas sociais.
   • Muitas vezes, você pode explicar uma regra social a eles ou dizer que suas ações o estão incomodando. Por exemplo, “Este não é o fim da linha, então não devemos interromper aqui. Vejo que o fim da linha é ali ”. As pessoas autistas geralmente têm um forte senso de justiça, então, quando você explicar a elas uma regra social de valor justo, elas podem ouvir.
   • Acredite que eles têm boas intenções. As pessoas autistas freqüentemente não ofendem ninguém intencionalmente. Eles não querem machucar você ou qualquer outra pessoa; eles simplesmente não sabem como reagir.

3. 

   
   
   Compreenda o comportamento da pessoa autista. Eles tendem a realizar muitos comportamentos incomuns. Por exemplo, pessoas autistas frequentemente:
   • Repita o que os outros dizem. Isso é chamado de 'ecolalia' (repetição da fala de outras pessoas).
   • Fale sobre um único assunto por um longo período de tempo, sem perceber que outras pessoas não estão mais interessadas em ouvir.
   • Comunique-se honestamente e, às vezes, sem rodeios.
   • Interromper frases que parecem não ter relação com a conversa atual, como apontar para uma bela flor.
   • Não responda quando você chamar seu primeiro nome.

4. 

   
   
   Compreenda a importância dos hábitos. Para pessoas autistas, os hábitos são uma parte importante de suas vidas. Assim, você pode construir um relacionamento melhor com a pessoa autista, tendo em mente que os hábitos são muito importantes para ela; Você pode ajudar certificando-se de que suas rotinas diárias sejam mantidas da maneira correta.
   • Se você se tornar parte da rotina de alguém e depois deixá-lo, isso o machuca.
   • Tente se lembrar do ponto de vista deles sobre a vida ao interagir com eles. Lembre-se de que, mesmo que você simplesmente não aprecie o hábito e não se importe se ele der errado ou não, é extremamente importante para eles não seguirem o hábito. importante.

5. 

   Reconheça os efeitos de interesses especiais. Para a pessoa média, o hobby especial é semelhante à paixão. Mas para pessoas autistas, hobbies especiais são mais fortes do que paixão. Uma pessoa autista pode estar interessada em certos interesses especiais e querer falar sobre eles. Verifique se algum dos seus interesses se sobrepõe e use esses interesses como ferramentas para se conectar.
   • Algumas pessoas autistas buscam mais de um hobby específico ao mesmo tempo.

6. 

   Aprenda seus pontos fortes, diferenças e desafios. Cada pessoa autista tem uma personalidade diferente e é importante entendê-la como um indivíduo independente.
   • A dificuldade em compreender a fala e a linguagem corporal é um problema comum para pessoas autistas, por isso precisam de mais explicações.
   • Pessoas autistas costumam usar uma linguagem corporal ligeiramente diferente, incluindo evitar o contato visual enquanto falam e repetir ações autoconsoladoras. Você deve estar ciente de alguns sintomas que eles consideram "normais".
   • Problemas sensoriais (pessoas autistas podem ter problemas para lidar com o ruído ou ficar chateadas quando alguém as toca sem aviso prévio).

7. 

   Auto-eliminar os estereótipos sobre pessoas autistas. Um falso estereótipo sobre o autismo é espalhado a partir do filme Homem chuva (embora não intencionalmente), presume-se neste filme que a maioria das pessoas autistas tem habilidades sobrenaturais (como a capacidade de contar rapidamente quantos palitos de dente caem no chão).
   • Na verdade, esses gênios autistas são completamente incomuns.
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Parte 2 de 2: seja bom com pessoas autistas

1. 

   Aceite quem eles são e quem eles são defeituosos. Por um lado, não reconhecê-los pode fazer com que você os veja como "um amigo autista", crie estereótipos sobre eles ou os trate como crianças. Por outro lado, recusar-se a admitir o defeito deles e não atender às necessidades essenciais deles não ajudará em seu relacionamento. É aconselhável equilibrar as coisas levando suas diferenças naturalmente, e geralmente nada digno de nota.
   • Não diga a outras pessoas que este amigo tem autismo, a menos que você tenha permissão.
   • Se eles tiverem uma necessidade, ajude-os incondicionalmente. Eles ficarão surpresos com sua bondade e também apreciarão sua simpatia.

2. 

   Seja claro sobre como você se sente e o que deseja fazer. Pessoas autistas geralmente não entendem pistas ou pistas, então é melhor expressar seus sentimentos diretamente. Isso ajuda a eliminar qualquer ambiguidade entre vocês dois e, dessa forma, se a pessoa autista o incomodar, eles terão a chance de compensar e aprender com isso.
   • "Tive um dia muito ruim no trabalho e preciso ficar quieto agora. Devíamos conversar mais tarde."
   • "Convidar o Sr. Hung para sair é realmente difícil para mim e fiquei surpresa quando ele concordou! Estou ansioso para a consulta de sexta-feira. Você pode me aconselhar o que vestir? "

3. 

   Aceite todos os seus maus hábitos e peculiaridades, não tente mudá-los. Pessoas autistas tendem a se mover, falar e interagir com outras pessoas de uma maneira bastante estranha. Se isso se aplica ao seu amigo autista, lembre-se de que faz parte de quem ele é e, se você quiser ser amigo, precisa aceitar todos eles.
   • Se algo vai além do seu limite (por exemplo, eles brincam com seu cabelo a ponto de irritá-lo), ou algo o incomoda, você pode sempre explicar a eles sobre como eles fazem você se sentir.
   • Se eles deixarem claro que querem parecer menos estranhos do que a maioria das pessoas, você pode escolher sutilmente apontar para eles quando estão agindo de forma estranha. Explique claramente e, sem ser humilhado, você pode usar isso para dizer a um motorista novato como se inscrever para entrar na via expressa.

4. 

   Tente apresentar o amigo autista a outros amigos. Se a pessoa autista deseja fazer amigos, ela se interessará por atividades em grupo. Sejam seus traços autistas óbvios ou ambíguos em ambientes sociais, você ficará surpreso ao ver como os outros amigos os aceitam!

5. 

   Preste atenção aos sintomas estressantes e intervenha para ajudá-los a evitar sentir-se impaciente ou completamente deprimido. Se a pessoa autista estiver sob pressão excessiva, ela acabará optando por gritar, chorar ou perder a capacidade de falar. Pessoas autistas podem não ser capazes de reconhecer sinais de estresse por conta própria, então se você achar que eles estão agitados, aconselhe-os a descansar um pouco.
   • Ajude-os a chegar a um lugar tranquilo e sossegado, limite o ruído e o tráfego.
   • Limite sua exposição a multidões e estranhos.
   • Obtenha permissão antes de tocá-los. Por exemplo, "Eu quero pegar sua mão e levá-lo para fora". Não os assuste ou entre em pânico.
   • Evite criticar seu comportamento. Eles não podem se controlar agora, e você não deve colocar mais pressão sobre eles. Se você se sentir oprimido, saia.
   • Pergunte se eles querem um abraço apertado. Às vezes, isso é muito útil.
   • Em seguida, deixe-os descansar, relaxe um pouco. Eles podem precisar de um tempo com você ou querer ficar sozinhos.

6. 

   Respeite sua própria vontade e espaço e incentive os outros a fazerem o mesmo. A regra geral de respeito que se aplica a pessoas normais e autistas é: não agarre suas mãos / braços / corpo sem permissão, não roube brinquedos ou algo que eles sejam jogar e pensar bem antes de falar e agir. Algumas pessoas, incluindo adultos, acham que uma pessoa com deficiência não precisa ser tratada como uma pessoa normal.
   • Se você vir alguém sendo rude ou menosprezando uma pessoa autista, fale.
   • Incentive seu amigo a reconhecer quando está sendo maltratado e a se defender. Isso pode ser difícil para pessoas autistas, especialmente aquelas com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD (PTSD) que é o resultado de terapia sob demanda ou alguma experiência. mau.

7. 

   Pergunte como você pode responder e ajudar. Entenda como se relacionar com a pessoa autista conversando com ela sobre como ela se sente sendo autossuficiente. Eles podem querer compartilhar com você informações mais úteis para ajudar a fortalecer o relacionamento com você.
   • Uma pergunta ampla como "Quais são os sintomas do autismo?" é muito vago, e as pessoas autistas muitas vezes não conseguirão colocar uma coisa tão complicada em palavras. Algumas perguntas específicas como "O que está se sentindo oprimido?" ou "Como posso ajudar quando você está estressado?" geralmente haverá uma resposta mais realista.
   • Certifique-se de perguntar em um local silencioso quando estiver sozinho, para não chamar muita atenção para eles. Certifique-se de falar clara e honestamente, para que a pessoa autista não entenda mal ou pense que você está brincando com ela.

8. 

   Evite criar pressão extra quando a pessoa autista mostrar estímulos. O comportamento autoestimulante ajuda as pessoas autistas a permanecerem calmas e no controle de suas emoções e sentimentos. Por exemplo, se eles começarem a rir e bater palmas ao ver você, isso significa que eles realmente gostam de você. Tente manter em mente que a autoestimulação costuma ser útil para uma pessoa autista, portanto, a menos que seu trabalho seja extremamente perturbador ou invadindo seu espaço pessoal, aprenda a aceitá-la. Experimente inspirar e expirar profundamente se você se sentir incomodado com o comportamento deles. Comportamentos autoestimulantes geralmente incluem:
   • Brinque com objetos.
   • Balançando, tremendo.
   • Bata palmas e mexa com as mãos.
   • Saltando para cima e para baixo
   • Bate cabeça.
   • Estridente.
   • Sentindo repetidamente a textura de algo, como cabelo.

9. 

   Deixe claro que você os aceita. Pessoas autistas são frequentemente criticadas por familiares, amigos, terapeutas, agressores e até por estranhos porque agem ou têm uma aparência diferente. Isso torna a vida deles difícil. Comunique aceitação incondicional por meio de suas palavras e ações.Lembre-os de que não há vergonha em ser diferente e que você gosta deles simplesmente porque são eles mesmos. propaganda

Adendo

• Deve entrar em contato regularmente por e-mail, mensagens instantâneas ou bate-papo online (IM - Mensagens Instantâneas). Algumas pessoas autistas acham a comunicação indireta mais fácil do que falar cara a cara.
• Evite filas longas ou atenção desnecessária às diferenças da pessoa autista em um ambiente de grupo. Não se torne vítima de uma picada ou afirme que é um anjo ao fazer amizade com uma pessoa autista. As pessoas autistas sabem que são diferentes e se sentirão inseguras ou frustradas quando você apontar suas falhas sem rodeios.
• Lembre-se de que cada pessoa autista é diferente. Não existe um método que funcione para todos, e você aprenderá naturalmente a melhor maneira de interagir com eles à medida que os conhecer.
• O amigo autista pode levar mais tempo para "socializar" ou pode não querer sair de sua concha. Isso é normal Deixe-os viver em seu próprio espaço.
• Seja respeitoso e gentil com uma pessoa autista, assim como faria com qualquer outra pessoa.
• Veja o autismo como uma diferença cultural, ao invés de uma deficiência. A experiência da pessoa autista pode se assemelhar a um "choque cultural" ou a tentativa de interagir com alguém de uma cultura diferente, levando à ambigüidade e falta de habilidades sociais.
• Sempre tenha em mente os perigos do pensamento preconceituoso; Embora o ambiente de educação e saúde muitas vezes use a linguagem primordial das pessoas ("pessoas com autismo") para separar o autismo dos humanos, a comunidade autista prioriza a linguagem primária da identidade (" pessoas autistas ") para indicar o autismo como uma parte inseparável do corpo. Se você estiver hesitante, peça a opinião da pessoa com quem está tentando estabelecer um relacionamento sobre qual método ela prefere.

Atenção

• Nunca chame uma pessoa autista de um fardo, ou diga que seu cérebro está danificado ou inutilizável. Muitas pessoas autistas cresceram ouvindo esses palavrões, e ouvir esses insultos de amigos pode realmente ferir sua auto-estima.
• Não tire sarro de uma pessoa autista, nem mesmo faça piadas. Muitos autistas já sofreram provocações ruins antes e podem ter dificuldade em entender suas intenções no passado.
  • Pessoas autistas tendem a interpretar as coisas literalmente.