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A tosse é o reflexo do corpo para empurrar o muco e os corpos estranhos para fora dos pulmões e das vias respiratórias. Portanto, você não deve suprimir completamente a tosse. Você está se sentindo muito desconfortável com tosses que persistem e nunca acabam e deseja aliviar o ataque de tosse, mas não pará-lo completamente, para que seu corpo possa expulsar o acúmulo de muco a longo prazo ? É hora de fazer seu próprio remédio para tosse em casa para ajudar a aliviar seu ataque de tosse.

Passos

Método 1 de 2: Fazendo remédio para tosse em casa

1. 

   Misture mel e limão como um remédio para tosse. Aqueça uma xícara de mel em fogo baixo. Adicione 3-4 colheres de sopa de suco de limão fresco ao mel aquecido. Adicione ¼ a ⅓ xícara de água à mistura de mel e limão e mexa enquanto continua a aquecer em fogo baixo. Refrigere a mistura. Quando você tem tosse, pode tomar 1-2 colheres de sopa, dependendo de suas necessidades.
   • O mel medicinal, como o mel de Manuka da Nova Zelândia, é frequentemente recomendado por especialistas, no entanto, qualquer mel orgânico tem propriedades antibacterianas e antivirais.
   • O suco de limão contém altos níveis de vitamina C. O suco de um limão pode ser suficiente para cerca de 51% das necessidades diárias de vitamina C. O suco de limão também tem altas propriedades antibacterianas e antivirais.Portanto, muitas pessoas acreditam que a combinação de vitamina C com suas propriedades antibacterianas torna os limões muito úteis no tratamento da tosse.
   • Não dê mel para crianças menores de 12 meses. O mel às vezes contém toxinas de bactérias que podem envenenar bebês. Há menos de 100 casos de botulismo infantil nos Estados Unidos a cada ano e a maioria dos bebês se recupera totalmente, mas é melhor não dar mel para bebês com menos de 12 meses de idade!

2. 

   
   
   Outro método de fazer um remédio para tosse com mel e suco de limão é lavar o limão e cortá-lo em fatias finas (tanto a casca quanto as sementes). Adicione as rodelas de limão e os copos de mel, aqueça em fogo baixo e mexa continuamente por 10 minutos.
   • Mexa a lima.
   • Após o cozimento, filtre a mistura para obter o restante do corpo de limão e leve à geladeira.

3. 

   
   
   Adicione alho ao mel e limão para fazer remédio para tosse. O alho possui propriedades antibacterianas, antivirais, parasitárias e antifúngicas. Descasque 2-3 dentes de alho e pique-os o mais finamente possível. Adicione o alho picado à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione cerca de ¼ a ⅓ xícara de água à mistura de mel de limão e mexa continuamente enquanto está fervendo.
   • Refrigere a mistura. Ao tossir, tome 1-2 colheres de sopa conforme necessário.

4. 

   
   
   O gengibre pode ser adicionado ao mel e ao limão. O gengibre é comumente usado para melhorar a digestão e tratar náuseas e vômitos, mas tradicionalmente tem sido usado como expectorante. O gengibre pode curá-los diluindo o muco e o catarro. O gengibre também é usado como broncodilatador.
   • Corte e descasque cerca de 4 cm da raiz de gengibre fresco. Rale o gengibre e adicione à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione ¼ a ⅓ xícara de água, mexa bem a mistura e leve à geladeira.
   • Refrigere a mistura.
   • Quando você tem tosse, pode tomar 1-2 colheres de sopa.

5. 

   O alcaçuz pode ser adicionado à mistura de mel e limão. O alcaçuz também é expectorante. O alcaçuz tem um efeito estimulante suave, ajudando a diluir e liberar a polpa dos pulmões.
   • Adicione 3-5 gotas de óleo essencial de alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) ou 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seca à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos e adicione ¼ a ⅓ xícara de água à mistura e continue em fogo baixo.
   • Refrigere a mistura. Beba 1-2 colheres de sopa conforme necessário.

6. 

   Você pode usar glicerina em vez de mel. Se você não tem, não gosta ou não pode usar mel, pode substituí-lo por glicerina. Aqueça ½ xícara de glicerina com ½ xícara de água em fogo baixo. Em seguida, adicione 3-4 colheres de sopa de suco de limão à mistura. Adicione ¼ a ⅓ xícara de água à mistura de glicerina e limão e mexa em fogo baixo. Refrigere a mistura. Quando você precisar tomar remédio para tosse, tome 1-2 colheres de sopa, conforme necessário.
   • A glicerina é "reconhecida como segura" pela Food and Drug Administration dos EUA. A glicerina pura, encontrada em vegetais, tem sabor levemente adocicado e incolor, sendo comumente utilizada na preparação de alimentos comestíveis e produtos de higiene pessoal.
   • Como a glicerina é higroscópica - absorvendo água - uma pequena quantidade de glicerina é útil para aliviar o inchaço na garganta.
   • Use glicerina natural (e não sintética ou artificial).
   • Além disso, a glicerina também pode ser usada para tratar a constipação, portanto, se você tiver diarreia, deve reduzir a quantidade de glicerina usada na mistura (reduzir para ¼ xícara de glicerina com água ¾ xícara de água).
   • Tomar glicerina por muito tempo pode aumentar o açúcar no sangue e a gordura.
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Método 2 de 2: Avalie o grau de tosse

1. 

   Descubra o que está causando sua tosse. As causas mais comuns de uma tosse aguda são: resfriados, gripe (também conhecida como gripe), pneumonia (infecção dos pulmões causada por bactérias, vírus ou fungos), irritantes químicos e tosse convulsa ( A tosse é causada por uma infecção pulmonar bacteriana e é muito contagiosa). As causas mais comuns de tosse crônica: alergias, asma, bronquite (inflamação dos brônquios ou tubos de ar nos pulmões), refluxo gástrico (DRGE) e secreção nasal posterior (muco pequeno (gotas dos seios da face na garganta causam tosse).
   • Existem também causas ocasionais bastante difíceis de tosse, incluindo distúrbios pulmonares, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), incluindo enfisema e bronquite crônica.
   • Às vezes, a tosse é um efeito colateral da medicação. Especialmente, medicamentos para hipertensão, como inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA).
   • A tosse pode ser um efeito colateral de várias outras condições, incluindo: fibrose cística, sinusite aguda e crônica, insuficiência cardíaca congestiva e tuberculose.

2. 

   Decida se vai ou não consultar um médico. Experimente vários tratamentos por 1-2 semanas. A maioria das tosses é curada com o tratamento convencional. No entanto, se não houver melhora após 1-2 semanas, você deve consultar seu médico para um diagnóstico completo e para determinar o tratamento apropriado.
   • Além disso, você também deve consultar seu médico se os seguintes sintomas ocorrerem em 1-2 semanas: febre acima de 38 graus C por mais de 24 horas, tosse com um líquido espesso amarelo-esverdeado (pode ser pneumonia bacteriana tosse com catarro com estrias avermelhadas ou sangue rosa pálido, vômito (especialmente se vomitar uma substância cor de café - pode ser úlceras sangrantes), dificuldade para engolir ou tendo dificuldade para respirar, respiração ofegante ou sensação de falta de ar.

3. 

   Considere levar seu filho ao médico. Existem várias doenças que podem paralisar rapidamente uma criança e algumas doenças às quais as crianças são especialmente suscetíveis. Portanto, você precisa testar os sintomas de tosse de forma diferente. Em crianças, chame seu médico imediatamente se você tiver o seguinte:
   • Febre acima de 38 graus Celsius.
   • Sua tosse - pode ser uma inflamação da laringe e uma infecção da traqueia (traqueia, tubo respiratório). Algumas crianças também podem chiar ou chiar, ou um suspiro ou um som estridente. Se você ouvir um desses tipos de sons, chame seu médico imediatamente.
   • A tosse sibilante ou sibilante tem um som rouco ou sibilante. Isso pode ser um sintoma de bronquiolite, potencialmente causada pelo vírus sincicial respiratório (RSC).
   • Quando uma criança inspira profundamente, ela emite um som "gorgolejante", como um som de choro, então é provável que ela contraia tosse convulsa.

4. 

   Decida se o tratamento é necessário. Lembre-se de que a tosse é a maneira natural do corpo se livrar de bactérias, vírus, fungos ou muco, e isso é ótimo! No entanto, se seu filho estiver tossindo tanto que não consegue dormir ou descansar, ou causa dificuldade para respirar, trate a tosse. As crianças precisam de descanso e sono o suficiente quando têm tosse, então é o tratamento mais útil.
   • Você pode usar quantos remédios caseiros quiser. Esses tratamentos também podem ajudar a manter o corpo hidratado, o que é crucial para o sistema imunológico e ajuda a recuperar o corpo.
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Adendo

• Tome 2 colheres de sopa de seu remédio para tosse favorito antes de dormir para ajudá-lo a dormir melhor e ajudar seu corpo a se recuperar.
• Certifique-se de beber bastante água, pelo menos 8 a 10 copos de água por dia, cada um contendo cerca de 220 ml de água.