Autor:
Randy Alexander
Data De Criação:
2 Abril 2021
Data De Atualização:
26 Junho 2024
Contente
Se você sentir que corre o risco de ser abusado, ligue imediatamente para o 911 (EUA) ou 113 (Vietnã). Ou ligue para a linha direta nacional de violência em 1-800-799-7233 ou 1-800-787-3224 (TTY) nos EUA. No Vietnã, você pode ligar para (84-4) 7281035 (Centro para Mulheres e Desenvolvimento) e 1800 1567 (Chave Mágica).
Essa pessoa pode dizer que te ama. A pessoa pode dizer que faz essas coisas porque o ama muito. Mas se a pessoa é abusiva, não é amor ou atos de amor. Os abusadores costumam associar o amor à violência para justificar ferir as pessoas ao seu redor. Acima de tudo, machucar os outros não tem nada a ver com amor. Muitas vezes a violência física não surge em um relacionamento em primeiro lugar, no entanto, existem muitos outros comportamentos prejudiciais à saúde que foram claramente demonstrados antes. Essas ações nem sempre levam ao abuso físico, mas podem ajudá-lo a compreender a natureza do seu relacionamento. Este artigo o ajudará a ver se seu relacionamento é genuíno e saudável, ou se o amor está sendo usado apenas como uma arma para controlá-lo. Mais importante ainda, você pode usar essas informações para sua própria segurança.
Passos
Método 1 de 9: O que é violência
Reconheça as características do agressor. Todo mundo é diferente, mas as pessoas que usam violência contra outras terão certas características que contribuem para o ciclo de violência e controle. Um agressor tem as seguintes características:
- Emocional e co-dependente.
- Pode ser muito charmoso, famoso e talentoso.
- Vibração entre extremos emocionais.
- Pode ter sido vítima de violência.
- Você pode ser viciado em álcool ou drogas.
- Adoro controlar.
- Controle os sentimentos.
- Seja rígido e crítico.
- Têm um histórico de violência e uso de violência em uma idade jovem.
Equipe-se com informações sobre violência. A violência e a violência doméstica são mais comuns do que as pessoas pensam. Isso tem efeitos imediatos e de longo prazo nas vítimas. Aqui estão algumas estatísticas sobre a violência nos EUA:- 25-30% das mulheres são vítimas de violência doméstica.
- A violência doméstica piora a sua saúde, assim como muitas outras lesões, semelhantes a "viver em uma zona de guerra".
- Mais de 10% dos homens sofreram violência de suas namoradas / parceiras.
- Todos os anos, 1.200 mulheres morrem de violência doméstica.
- Dois milhões de mulheres são feridas por violência doméstica a cada ano.
- A violência doméstica ocorre em todas as culturas e socioeconomia. Esta situação é mais comum nos bairros mais pobres e nos que frequentaram a universidade mas desistiram.
- As vítimas de violência doméstica têm maior probabilidade de ocorrer em alcoólatras.
- O risco de ficar incapacitado (emocional, mental e fisicamente) para uma vítima de violência doméstica duplicou. A probabilidade de as vítimas não conseguirem andar sem ajuda (bengalas ou andadores) ou cadeiras de rodas aumentou em 50%.
- O risco de acidente vascular cerebral para as vítimas aumentou 80%, o risco de doenças cardiovasculares e articulares aumentou 70% e o risco de asma aumentou 60%.
Método 2 de 9: reconhecer o comportamento de abuso físico
Pense no que aconteceu quando você e a pessoa discordaram. O desacordo ainda ocorre de vez em quando nos relacionamentos. Um agressor pode chamar o que faz de "discordância", mas é ainda mais sério do que isso. Gritar, bater, dar tapas, socos, socos e asfixia não são o resultado de discordância, mas sim o "tipo de comportamento" que a pessoa usa para controlá-lo.
Registre lesões corporais causadas pela pessoa. Os ataques físicos podem ser muito diversos. Isso pode acontecer ocasionalmente ou com frequência. A gravidade também pode variar. Talvez tenha sido uma coisa única.
- Os ataques físicos podem ocorrer de uma determinada maneira ou podem ser uma ameaça óbvia, seja permanente e implícita ou aberta. Essa pessoa pode deixá-lo ansioso quanto à sua segurança ou a de outras pessoas, até mesmo de seus animais de estimação. A violência física pode perturbar e afetar todos os aspectos de sua vida.
- Lembre-se de que esse ataque pode ser "giratório". O que significa que pode haver um período de paz, seguido por uma explosão e, finalmente, por um ataque. Após o ataque, o círculo começará novamente.
Fique atento a sinais de abuso físico. Atos reais de violência podem parecer óbvios e diretos, mas para as pessoas que cresceram nessa situação, elas podem não perceber que é incomum e prejudicial à saúde. Alguns dos sinais de abuso físico são:
- Puxões de cabelo.
- Socar, dar um tapa ou chutar você.
- Morda ou estrangule seu pescoço.
- Não permite que você satisfaça, mas necessidades básicas como comer ou dormir.
- Destruir bens ou móveis, por exemplo, jogar pratos, perfurar paredes.
- Use uma faca ou arma para intimidá-lo, ou use uma arma contra você.
- Usar a violência o impede de sair, ligar para o socorro de emergência ou ir ao hospital.
- Abuso físico de seus filhos.
- Tira você do carro e deixa você em um lugar desconhecido.
- Dirija agressivamente e perigosamente enquanto estiver no carro.
- Forçando você a beber álcool ou usar drogas.
Conte quantas vezes "lua de mel". Um agressor freqüentemente passa por um período de "lua de mel", em que parece ser o amante ideal para seduzi-lo. A pessoa pede desculpas e trata você bem, compra presentes e age de forma amigável. Então, o comportamento dele muda e ele abusa de você novamente. Gradualmente, você começará a aceitar o comportamento.
Conte as vezes em que você teve que esconder um ferimento ou hematoma. Como resultado do abuso físico, você sofrerá hematomas, cortes ou outros ferimentos. Pense nas ocasiões em que você terá que usar uma gola alta no verão ou usar maquiagem para cobrir um hematoma.
Compreenda que o abuso físico costuma ser acompanhado por outras formas de violência. As ações na forma de abuso físico são mais frequentemente perceptíveis quando se trata de problemas em um relacionamento abusivo. Esses comportamentos costumam ocorrer com abuso emocional, emocional, financeiro e sexual.,
Perceba que o abuso físico pode não acontecer imediatamente. Esse tipo de violência pode não ser aparente nos primeiros estágios do relacionamento. Os relacionamentos podem começar de forma ideal e saudável.
- Uma mulher se lembra de ter conhecido o marido na estação de trem depois do trabalho, quando um relacionamento havia acabado de começar e seu marido segurava um buquê de flores. Essa história foi contada em detalhes quando ela estava sendo tratada no hospital devido a um nariz quebrado - resultado de seu marido atirar uma cesta de roupas em seu rosto. Ela se culpou por isso. Foi um bom começo que manteve a vítima neste relacionamento.
- Ou talvez o comportamento do problema seja muito sutil no início. No início, haverá atos de ciúme e alto controle, convencendo a vítima de que se trata de "amor verdadeiro". O agressor pode dizer que se preocupa tanto com a vítima que não consegue controlar suas más ações: “Você me deixou louco, então perdi o controle daquele jeito. Eu me importo tanto com você. ”
Método 3 de 9: Reconheça o comportamento de abuso emocional
Conheça a definição de abuso emocional. O abuso emocional geralmente contém palavras ofensivas. Os abusadores costumam diminuir sua autoestima xingando você, criticando tudo o que você faz, desconfiando de você, comportando-se como se você fosse algo deles, usando crianças para trabalhar contra você ou ameaçar machucá-los e muito mais.
Ouça as críticas. Normalmente, o abuso emocional assume a forma de um elogio de "faca de dois gumes". O agressor pode dizer: "Eu te amo, mas ...".Por exemplo, ele pode dizer: "Eu te amo, mas se você não passar o fim de semana comigo, acho que você não me ama de jeito nenhum". Com palavras como essas, o agressor usará amor para fazer você se comportar da maneira que ele deseja.
- Se a pessoa está estigmatizando e fazendo você sentir que não é bom o suficiente, você pode estar sofrendo abuso emocional.
Decida se a pessoa está manipulando suas emoções. Um abusador emocional pode tentar forçar suas emoções em alguma direção, cujo objetivo é controlá-lo. Este comportamento manipulativo pode ser:
- Recuse ou faça você se sentir envergonhado.
- Faz você se sentir culpado.
- Faz você sentir que tudo é sua culpa.
Cuidado com as ameaças. Um agressor pode ameaçar você para controlar suas ações. Cuidado com as ameaças que ele usa contra você. O agressor também pode ameaçá-lo tirando vantagem das crianças ou ameaçando feri-las.
- As ameaças também podem incluir declarações como "Vou me matar se você me deixar".
Decida se você se sente socialmente isolado. O isolamento social é uma forma de abuso emocional, e o agressor o usará para controlar suas emoções e comportamento. O isolamento social pode assumir as seguintes formas:
- Não é para você passar tempo com amigos ou família.
- Tenha ciúmes e desconfie de seus amigos.
- Proíbe você de usar o carro ou o telefone.
- Faça você ficar em casa.
- Exigindo saber sua localização o tempo todo.
- Proibir você de ir ao trabalho ou à escola.
- Não deixe você ir ao médico.
Método 4 de 9: Reconheça o comportamento de violência sexual
Decida se você está sendo submetido à coerção sexual. "Sexo forçado" é entendido simplesmente quando você é forçado a fazer sexo. Ele controla como você se veste, o coage, o infecta deliberadamente, o força a assistir pornografia, obriga você a usar drogas ou bebidas bêbadas para fazer sexo com você, e assim por diante.
Decida se você está sendo forçada a dar à luz. Parto forçado é quando a pessoa não lhe dá qualquer opção de engravidar. Essa pessoa pode acompanhar seu ciclo menstrual. A pessoa obriga você a engravidar involuntariamente ou a ter uma gravidez indesejada.
Aprenda a reconhecer o toque físico indesejado. A violência sexual contém muitas interações físicas indesejáveis. Esses comportamentos podem ser muito diversos. Podem ser atos violentos no seu corpo ou atos mais sutis, como xingar você (por exemplo, "ca-ve" ou "garota que liga"). Abaixo estão os toques físicos indesejados:
- Tocar ou acariciar você sem sua permissão.
- Forçá-lo a fazer sexo com outros parceiros sexuais.
- Filmar ou tirar fotos de atos sexuais sem sua permissão.
- Forçá-lo a realizar ações que o assustam ou machucam.
- Use a lei para dar a você o slogan "garota que liga" (por exemplo, dizer à polícia que você é uma garota que liga).
- Sexualmente exigente ou coercitivo.
- Forçando você a fazer sexo e então humilhando você por isso.
Método 5 de 9: reconhecer outros comportamentos violentos
Decida se você está enfrentando abuso financeiro. Abuso financeiro ou econômico é a manipulação de você com dinheiro. Isso pode fazer com que ele não lhe dê o seu próprio dinheiro, quer seja o dinheiro que você ganha ou não.
- Um agressor pode roubar seu cartão de crédito. Ele pode abrir um cartão de crédito em seu nome e prejudicar sua reputação por não pagar a conta.
- Por outro lado, o agressor pode morar com você sem compartilhar o custo de vida. Ele pode ficar com o dinheiro de que você precisa para atender às necessidades básicas (por exemplo, comprar alimentos ou remédios).
Decida se há violência usando a tecnologia. Os abusadores usam tecnologias como telefones celulares, contas de e-mail e redes sociais para intimidar, intimidar ou perseguir você. Os abusadores usam as redes sociais para enviar mensagens obscenas, chantagear e perseguir você.
- Um agressor pode forçá-lo a carregar um telefone celular com você aonde quer que vá. Ele pode pedir que você pegue o telefone assim que tocar.
Veja se o agressor está agarrado a você. Apego, ou "seguir obsessivo", é quando o agressor observa todas as suas ações. Isso pode acontecer com pessoas com quem você não tem um relacionamento. Mas mesmo no amor, seu amante pode se apegar a você. Normalmente, isso acontece quando o relacionamento acaba. No entanto, isso também pode acontecer enquanto o relacionamento está em andamento. Essa forma de descuido e posse muitas vezes causa medo. A pessoa pode estar perseguindo você se:
- Ele aparece em lugares que você vai com frequência.
- Ele segue você secretamente.
- Ele observa você.
- Ele envia mensagens ou cartas ameaçadoras.
- Ele deixa uma mensagem de voz para intimidá-lo.
- Ele destrói sua propriedade.
- Ele faz ameaças ou conhece pessoas próximas.
Método 6 de 9: Reconhecer atos de violência contra homens
Reconheça a violência doméstica contra os homens. A violência doméstica contra vítimas do sexo masculino não acontece apenas nas relações do mesmo sexo. Os homens também podem sofrer abuso físico por parte das mulheres, tolerando todos os sinais de violência física e atos de violência associados. Esse fenômeno ocorre em relacionamentos onde, por algum motivo, os homens são financeiramente inferiores às mulheres.
Avalie se você está sob pressão social para confessar isso. Os homens que sofrem abusos físicos muitas vezes sentem vergonha de cair em tal situação. Eles não confessam tudo facilmente devido à pressão da sociedade. Por exemplo, você sente que precisa manter sua masculinidade. Você pode ter medo de parecer fraco, especialmente quando a outra mulher controla e domina o relacionamento.
Veja se você sente que não pode se defender. Normalmente, os homens costumam não bater nas mulheres, então eles não vão revidar em autodefesa. Se o fizessem, ficariam ainda mais preocupados com a outra pessoa denunciando-os por agredi-la. Visto que as mulheres costumam ser vítimas de violência doméstica, seus relatórios costumam ser mais confiáveis do que os homens.
- É menos provável que um homem peça ajuda, mesmo que a mulher tenha uma arma e esteja disposta a usá-la. Ela pode ameaçar se machucar para culpar um homem pela violência. Ela pode tirar proveito das feridas que um homem inflige em legítima defesa para esse fim. Ela pode então dizer à polícia que você é o agressor para que possa ser preso.
- Os homens que sofreram abusos muitas vezes consideraram isso um insulto e não procuraram ajuda quando abusados por mulheres. Ninguém acredita neles, nem simpatiza com sua situação, que muitas vezes os torna mais isolados e estigmatizados.
Método 7 de 9: Avalie a tendência do relacionamento
Registre seus sentimentos. Como resultado de abuso físico persistente e semelhantes, você pode experimentar certos sentimentos e estes são sinais de que está em um relacionamento abusivo:
- Você ainda ama a pessoa, mas deseja que seus atos de violência mudem.
- Você se sente solitário, deprimido, impotente, envergonhado, ansioso e / ou tentando se matar.
- Você se sente envergonhado e pensa que as pessoas vão criticá-lo.
- Você sofre de abuso de álcool ou de drogas.
- Você não pode ir embora porque não tem dinheiro e tem medo do que essa pessoa fará.
- Você ainda sente que a pessoa pode mudar se você a amar o suficiente.
- Você acredita que precisa ficar com essa pessoa porque existe um vínculo entre vocês dois.
- Você se sente isolado de sua família.
- Você se sente preso e incapaz de sair. Se você tentar ir embora, essa pessoa vai te encontrar e as coisas vão piorar.
- Você teme que eles machuquem seus filhos ou animais de estimação. Você se preocupa com ele ou ela ficando com a custódia dos filhos.
- Você se sente desconfiado da violência doméstica ou dos serviços de apoio jurídico por causa de seu tratamento não profissional no passado (seja de fato ou preconceito).
- Se você pode escrever sobre seus sentimentos em um diário, tente fazê-lo. Se você tem medo de que a pessoa leia sua assinatura, você deve encontrar outras maneiras de identificar e processar suas emoções. Por exemplo, você pode confiar em seus amigos, anotar seus sentimentos e jogá-los fora.
Avalie como vocês dois se comunicam. Além de comunicar-se de forma decisiva, as pessoas com relacionamentos saudáveis falarão aberta e honestamente umas com as outras. Isso significa que casais saudáveis podem compartilhar sentimentos um com o outro. Eles não precisam estar certos o tempo todo e sempre se ouvem de maneira amorosa, aberta e sem julgamentos.
- Casais saudáveis não culpam um ao outro. Todos são responsáveis por seus próprios comportamentos, pensamentos, sentimentos, felicidade e destino. Eles também serão responsabilizados por cometer erros e tentar corrigi-los com seu parceiro / parceiro (desculpe, é um bom começo).
Pense em quando vocês dois brigaram. Ninguém pode concordar um com o outro o tempo todo, mesmo nos relacionamentos mais tranquilos. Mal-entendidos, comunicação ambígua e conflito são resolvidos imediata e decisivamente. Na comunicação de forma decisiva, a gentileza e o respeito são sempre mantidos no relacionamento, além do incentivo à cooperação na resolução de problemas.
- Ambos os lados se respeitam apenas o suficiente. Casais saudáveis tratam-se muito bem. Eles não se xingam, não se olham com desprezo, gritam ou mostram outros sinais de violência. Eles se apóiam tanto em lugares privados quanto em lugares lotados.
- Por serem responsáveis, também estão sempre procurando maneiras de melhorar os comportamentos inadequados de relacionamento. Eles são flexíveis e veem as coisas da perspectiva da outra pessoa.
Pense em suas limitações pessoais nos relacionamentos. Casais saudáveis têm limites pessoais e podem falar abertamente sobre suas necessidades. Eles podem definir seus limites de maneira clara, sincera e agradável.
- Os abusadores costumam usar uma variedade de maneiras para verificar os limites da outra pessoa, constantemente rompendo seus limites até que você esteja completamente no controle deles. Você começa a aceitar atos de violência deles. Você aceita sua imposição de autoridade. Você tem medo de ser magoado ou prejudicado, então muitas vezes tolera ficar e deixar que eles assumam o controle.
Ouça o que a pessoa tem a dizer sobre você em público. Eles te ofendem na frente de outras pessoas? Eles colocam você no chão e o xingam de nomes estranhos? Os abusadores usarão comentários ofensivos para diminuir sua auto-estima.
Veja o quanto você busca seus próprios objetivos. Normalmente, os relacionamentos abusivos envolvem uma pessoa que não busca coisas que a façam feliz. A pessoa tem uma falsa crença de que o sacrifício é necessário quando duas pessoas se apaixonam.
- Pense se focar na sua vida torna a outra pessoa feliz. Além disso, pense se a outra pessoa já exigiu que você sacrificasse seus próprios objetivos.
Pergunte a si mesmo se está em um relacionamento isolado. O isolamento é uma prática comum nos primeiros estágios de um relacionamento abusivo. O agressor pode culpar outros por tentar separá-los. Ele pode dizer que o ama tanto que não quer compartilhar você com mais ninguém.
- A razão pela qual isso faz você se sentir especial é fácil de entender. É assim que um agressor pode mantê-lo em um relacionamento. A pessoa confunde os limites das emoções saudáveis e racionaliza o comportamento anormal.
Pense no motivo pelo qual você tem esse relacionamento. É fácil acreditar que a pessoa o ama tanto que você pode fazer com que ela enlouqueça. Isso aumenta sua auto-estima. No entanto, esse é um dos primeiros truques para obter o controle de você. Aumentar a auto-estima dessa maneira geralmente não é duradouro, pois o agressor continuará a usar outras formas de controlar o relacionamento. E esse controle é fundamental para a natureza de um relacionamento abusivo.
- Em um relacionamento saudável, todos são responsáveis por sua autoestima. Todos se esforçam para construir bons valores para si mesmos.
Método 8 de 9: procure ajuda
Ligue para 911 (EUA) ou 113 (Vietnã). Se você vir que a outra pessoa está prestes a usar violência contra você, ligue para o 911 (se você estiver nos EUA) ou 113 (Vietnã) imediatamente. Ao fazer isso, o comportamento violento tem a garantia de ser evitado. Você e seus filhos ficarão seguros quando sair de casa. A polícia também pode prender o agressor.
Fale com a polícia sobre o abuso. Conte à polícia em detalhes o que aconteceu e mostre o ferimento. Peça-lhes que tirem fotos das pistas o mais rápido possível ou, no dia seguinte em que chegarem, as fotos serão usadas no tribunal.
- Não se esqueça de anotar o nome e o número do cartão de policial. Peça também o número do processo para obter uma cópia do registro.
Ligue para a linha direta de violência doméstica. Essas linhas diretas têm pessoas online para conversar com você 24 horas por dia. Eles podem aconselhá-lo e ajudá-lo a encontrar ajuda na sua área. Esses serviços são altamente confidenciais.
- Linha direta nacional de violência: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY)
- A National Violence Hotline inclui um site (www.thehotline.com) onde você pode conversar online, exceto entre 2h e 7h - no fuso horário padrão da América Central. Os membros da equipe irão ajudá-lo a encontrar maneiras de se manter seguro nessa hora. O site também tem uma lista de 4.000 portos seguros na América. Eles podem ajudar você e seus filhos a encontrarem abrigo quando necessário.
- No Vietnã, você precisa memorizar alguns números de telefone para o caso de uma emergência. Estes números de telefone não precisam discar um código de área. 800 1567 - Criança, mulher, detecção de violência doméstica - serviço de assistência e aconselhamento infantil fornecido pelo Departamento de Proteção e Cuidado Infantil -Ministério do Trabalho, Inválidos e Assuntos Sociais com apoio da organização Plan no Vietnã. Além disso, ligue 113: Polícia para responder rapidamente em caso de acidentes de trânsito, elementos criminosos, violações da ordem e segurança social, roubo, brigas, violência ... ., e 115 - Emergência médica para casos envolvendo trauma ou doença.
Encontre um porto seguro. Você pode precisar encontrar um lugar seguro para ir até que você fuja. Faça uma lista de todos os lugares que você pode ir. Esses lugares podem ser:
- Amigos ou família: Fale com amigos ou familiares que o agressor não conhece.
- Locais estáveis: abrigos seguros geralmente são administrados por organizações sem fins lucrativos. Eles têm endereços secretos que você pode acessar 24 horas por dia, então é mais fácil para você se você puder fugir enquanto o agressor está dormindo. Eles podem ajudá-lo a entrar em contato com os serviços de seguridade social para obter algum apoio inicial. Eles também podem ajudá-lo a obter uma ordem de proteção do tribunal e processar o agressor. Muitos também fornecem serviços de consultoria.
Vá ao hospital. Se você sofreu abuso físico, faça um check-up médico imediatamente. É importante ver porque você pode ter se ferido gravemente. Se você estiver grávida e tiver um ataque abdominal, deve fazer o teste imediatamente. Se você foi atingido na cabeça e sente tonturas, náuseas, visão turva ou tem uma dor de cabeça constante, você pode ter um traumatismo craniano grave.
- As organizações de violência doméstica sem fins lucrativos são frequentemente filiadas a hospitais. Peça a um voluntário para acompanhá-lo e prestar assistência enquanto estiver no hospital. Essa pessoa pode ajudá-lo a se inscrever em um abrigo seguro quando necessário.
- Os resultados do exame das lesões são documentos importantes como evidência da violência. Eles também ajudam se você precisar processar, pois essa é a prova.
Faça um plano para se manter seguro. O Centro Nacional para Prevenção da Violência Sexual e Doméstica tem um modelo de plano de segurança pessoal que você pode imprimir. Preencha o plano para ver o que fazer e para onde ir.
- A National Domestic Violence Hotline também possui planos de segurança para você imprimir.Atualmente o plano está disponível em inglês e espanhol.
Obtenha uma ordem de proteção do tribunal. Uma ordem de proteção pessoal é feita pelo Tribunal. Irá protegê-lo de alguém que o abusa, persegue ou assedia. Também pode impedir a pessoa de ir para sua casa ou trabalho.
- Sempre carregue este pedido com você. Ajuda se o agressor quebrar a ordem e você precisar ligar para a polícia imediatamente.
Método 9 de 9: ajude a pessoa a parar de ser violenta
Veja se a pessoa quer mudar. Essa pessoa precisa realmente querer mudar a si mesma. Seja uma questão de atitude, transformação emocional ou a forma como a pessoa usa sua mão, ela deve ser a pessoa que deseja mudar primeiro. Existe um ditado que diz: "você pode levar o cavalo para a sarjeta, mas não pode forçá-lo a beber". Você não pode forçar seu cônjuge ou parceiro a mudar se ele ou ela não quiser. Você não pode forçá-los a mudar nem um pouco. São eles que precisam começar primeiro e se esforçar para mudar a si mesmos.
- Infelizmente, como o agressor freqüentemente exerce poder sobre o outro, ele sente que é "justo". Ele pode se sentir compelido a assumir o controle dos relacionamentos e se comportar assim com as pessoas. Por exemplo, ele disse que tinha que controlar tudo porque era a única pessoa inteligente. Ou ele poderia culpar a todos por sempre deixá-lo com raiva. E, infelizmente, essa não é a posição de quem quer mudar.
Tente participar de um programa certificado de violência doméstica. Se seu parceiro realmente deseja mudar, um programa de violência doméstica para pessoas que usam violência pode ajudar.
- A pesquisa sobre esses programas mostrou resultados mistos, mas a maioria deles tem uma causa raiz: os abusadores são forçados a aderir ao programa depois de serem presos e ainda não querem mudar a forma como são presos. trate seu amante / parceiro e filhos.
Procure programas de intervenção para usuários violentos. Esses programas ajudarão os abusadores a encontrar a motivação para concluir o programa ("superando a negação"). O programa também os ajudará a assumir a responsabilidade por seu comportamento violento, aprender a lidar com o problema com outros métodos em vez da violência e da consciência da igualdade de gênero.
Peça a essa pessoa para consultar. O aconselhamento após aderir a um programa de intervenção será uma boa opção para o seu parceiro / parceiro.
- Se você não estiver em um programa de violência doméstica, você e seus filhos também devem comparecer a esta sessão de aconselhamento com um terapeuta ou conselheiro pessoal especializado em violência doméstica.
Não espere que essa pessoa mude rapidamente. Se eles concordarem em participar do programa de intervenção, isso é uma boa notícia. Foi um começo muito bom. Mas não espere que seu comportamento mude da noite para o dia. Pode levar anos, às vezes até 20 ou 30 anos, para que a violência mude.
Deixe o relacionamento imediatamente se a pessoa se recusar a mudar. Se a pessoa tende a pensar que tudo está indo bem, você provavelmente não deve mais contar com a mudança. Se você apanha, uma vez por ano ou uma vez por semana, pode ser difícil, mas saiba que: partir é a melhor maneira de manter seu corpo e suas emoções a salvo. .
- Se a pessoa está segurando todo o seu dinheiro e administrando suas finanças com muita rigidez, ao mesmo tempo que monitora cada movimento seu, isso pode ser frustrante. Procure ajuda de organizações de violência doméstica ou linhas diretas para encontrar uma saída.
Atenção
- A violência é uma condição muito séria. Você pode ter que tomar medidas drásticas para proteger a pessoa que está sendo abusada, como conseguir amigos, familiares ou a lei envolvida. Se você foi abusado ou é o agressor, resolva o problema imediatamente. Do contrário, alguém pode se ferir.
