Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: mova com cuidado
• Método 2 de 3: use o equipamento correto
• Método 3 de 3: fique quieto
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

Sempre quis andar pela floresta sem ninguém te ouvir? Ou quer espreitar alguém sem ser pego? Caminhar suavemente é uma arte e leva tempo para dominá-la.

Dar um passo

Método 1 de 3: mova com cuidado

1. Observe por onde anda. O movimento silencioso é muito mais difícil em gravilha crocante do que em grama macia ou terra. Para caminhar suavemente, você precisa explorar adequadamente o terreno e determinar qual rota é a mais silenciosa. Esteja você ao ar livre ou dentro de casa, você pode escolher conscientemente certos materiais em vez de outros; alguns materiais simplesmente fazem mais barulho do que outros.
   • Se você estiver caminhando na floresta ou em outro lugar, tente caminhar na grama ou terra fofa. Prefira as folhas molhadas às secas e crocantes.
   • Quando você sair de casa, procure pedras ou cenouras. Eles não racham como folhas ou galhos. Coloque suavemente seu peso sobre a rocha ou raiz para garantir que ela não se desloque ou faça barulho. Se você tem certeza de que sua superfície está silenciosa, coloque todo o seu peso sobre ela.
   • Em um ambiente urbano, evite passarelas de madeira, caminhos de cascalho e outras superfícies barulhentas.
   • Dentro de casa, tente andar em tapetes e carpetes tanto quanto possível.
   • Ao escalar árvores e rochas, preste muita atenção onde coloca os pés. Tente colocar os dedos dos pés e a planta do pé entre os galhos ou fendas. Se você for forçado a colocar o pé no meio de um galho ou empurrar a parede de pedra, faça-o com cuidado e delicadeza. Muita força pode quebrar um galho ou pedaço de rocha, chamando a atenção para você.
2. Preste atenção ao seu redor. O espaço através do qual você se move pode fazer tanto barulho quanto a superfície em que você anda. Se você quiser caminhar silenciosamente, é importante estar ciente do que está ao seu redor. Tente não tocar em nada que possa revelar sua presença.
   • Evite galhos e galhos que possam se prender em sua roupa e quebrar.
   • Evite portões e cercas que podem ranger ou ranger.
   • Tente não tocar em tecidos farfalhantes e pilhas de lixo.
3. Mova-se para baixo no chão. Ande em uma posição ligeiramente agachada, usando todos os músculos enquanto se move. Isso reduz a força que seu corpo exerce no solo quando você faz contato, permitindo que você se mova com muito mais calma. Mantenha seu corpo compacto e distribua seu peso uniformemente para que seus pés nunca coloquem muito barulho no chão.
4. Abaixe primeiro o calcanhar, depois os dedos dos pés. Coloque o calcanhar do pé primeiro e, lenta e suavemente, role o pé para baixo para afundar os dedos. Balance ligeiramente os quadris ao caminhar para ter ainda mais controle sobre os passos. Tente andar na parte externa do sapato o máximo possível.
   • Se você precisar se mover rapidamente, fique abaixado no chão e ande com o mesmo passo do calcanhar aos dedos do pé.
   • Ao caminhar para trás, coloque a planta do pé primeiro. Só então abaixe os calcanhares.
   • Correr na ponta dos pés pode fazer com que você corra muito mais rápido e silenciosamente, mas tenha cuidado: isso requer mais força nos pés e na parte inferior das pernas. Os tornozelos e as articulações dos pés também devem ser extremamente flexíveis para isso. Além disso, você deve ser capaz de manter melhor seu equilíbrio.Desta forma, mais pressão também é exercida em superfícies mais macias (porque o peso é espalhado em uma superfície menor).
   • Pouse com cuidado. Correr ou pular suavemente é difícil, mas é bem possível se você dominar a arte de pousar suavemente. Aterrisse em uma posição agachada e equilibrada sem bater no solo com muita força.
5. Mantenha os braços perto do corpo. Tente não usar as mãos e os braços ao tentar manter o equilíbrio. Você pode derrubar algo e trair sua presença. Tente mantê-los para que não o incomodem e você possa manter o equilíbrio.
6. Afaste o peso dos pés. Claro que você não pode transferir todo o seu peso e toda a pressão. Você pode descrever a sensação como a sensação de pés vazios (não entorpecidos) e a sensação de pressão na cabeça. Transferir o peso para a cabeça pode torná-lo mais consciente do que está ao seu redor e criar estado de alerta. Isso é útil para pular, por exemplo. Se você vir uma camada espessa de folhas secas, salte. Ao pular, aponte para um local seco que não esteja coberto por folhas (por exemplo, grama). Pouse com os dedos dos pés e a frente dos pés. Usar tênis funciona melhor, pois a borracha suaviza o som.

Método 2 de 3: use o equipamento correto

1. Use calçados macios. Quanto mais duro for o seu calçado, mais barulho você fará. O melhor é escolher meias ou mocassins de couro. No entanto, tênis e botas justas também podem dar conta do recado. Evite botas de sola dura, saltos ou solas rígidas e sapatos que dificultam o caminhar. Sapatos macios e confortáveis ​​são os melhores.
   • As meias suor podem fazer barulho quando você anda. Se você suar muito, use dois pares de meias para abafar o barulho.
   • Andar descalço pode ser a maneira mais silenciosa de se mover, mas também pode ser a mais barulhenta. Se você pisar em algo afiado e gemer de dor, está se traindo. Além disso, se seus pés suarem, eles podem grudar no chão e fazer um barulho pegajoso quando você anda. Decida por si mesmo se andar descalço é a melhor escolha para a área.
   • Certifique-se de que seu calçado esteja completamente seco; Além de sapatos molhados poderem fazer barulho, você também pode deixar manchas de umidade no chão. Isso fará com que você seja pego. Quando essas manchas de umidade secam, elas deixam "marcas limpas" no formato do calçado. Este é especialmente o caso de superfícies como concreto.
2. Certifique-se de que seu calçado se ajusta de maneira adequada e confortável. Se seus pés escorregarem para dentro do calçado, isso poderá causar um rangido, especialmente se seus pés estiverem suando levemente. Se você usa sapatos com atacadores, coloque os atacadores dentro do sapato. Do contrário, seus cadarços podem começar a bater no sapato ou no chão quando você anda.
3. Use roupas justas e não muito. Calças largas podem esfregar contra sua perna, produzindo um som farfalhante. Usar calças justas limita essa chance. Tente usar roupas muito macias, como calças de moletom leves de algodão. Isso mantém o seu ruído ao mínimo.
   • Enfie a camisa / camisa nas calças e enfie as calças nos sapatos ou meias. Isso os impede de bater.
   • Shorts geralmente fazem mais barulho do que calças compridas, e você não pode enfiá-los nas meias. Se você realmente precisa usar shorts, tente amarrá-los nos joelhos com um pedaço de elástico ou barbante. Certifique-se de não fazer isso com muita força. Você não quer que sua circulação seja restringida.

Método 3 de 3: fique quieto

1. Prepare seu corpo. Se você tiver tempo para se preparar, alguns pequenos passos podem ajudá-lo a fazer menos barulho ao caminhar. Por exemplo:
   • Alongue e alongue o que quiser para começar a caminhar suavemente. É comum que seus ossos e articulações quebrem um pouco quando você os aperta pela primeira vez. Alongue-se e alongue-se um pouco antes de mergulhar no fundo do poço. O alongamento e o alongamento farão você se sentir mais solto e evitarão que as coisas estalem. A chance de você ser pego diminui.
   • Não coma com o estômago vazio, mas não coma uma refeição muito grande antes de começar. Seu corpo fica mais pesado depois de comer e, portanto, mais barulhento.
   • Vá ao banheiro antes de tentar andar em silêncio.
2. Inspire e expire uniformemente. Você pode ficar tentado a prender a respiração, mas é melhor respirar lenta e gradualmente pelo nariz. Dessa forma, você não corre o risco de inspirar ou expirar com muita força se ficar sem ar. Se você tiver muito ar, abra bem a boca e respire fundo e controladamente.
   • Se a adrenalina correr pelo seu corpo, você pode estar respirando cada vez mais rápido. Se isso acontecer, faça uma pausa para recuperar o fôlego. Inspire e expire com calma e profundamente para aliviar sua ansiedade. Certifique-se de que sua respiração está correta antes de continuar.
3. Tente seguir a cadência dos passos de outra pessoa. Se estiver seguindo alguém, você pode ocultar seu som caminhando ao mesmo tempo que o outro. Se a outra pessoa der um passo com o pé esquerdo, você também o fará. Se a outra pessoa der um passo com o pé direito, faça o mesmo. Isso irá ocultar seus sons.
   • Não deixe que isso o leve muito longe. Ainda é importante usar técnicas adequadas de caminhada suave. Do contrário, você será pego se a outra pessoa parar de andar repentinamente enquanto você ainda estiver andando.
4. Integrando-se com o seu ambiente. Se você estiver caminhando por uma área arborizada cheia de galhos secos, folhas e similares, o silêncio absoluto será quase impossível. Em seguida, tente mover-se em passos pequenos e incalculáveis, fazendo intervalos entre eles. Não se mova em um ritmo gradual de marcha.
   • Imite os sons ao seu redor. Por exemplo, se você estiver em uma floresta com muitos animais pequenos. Esses animais geralmente viajam distâncias curtas, cheiram em algum lugar na esperança de encontrar comida lá e, em seguida, caminham um pouco mais.
   • Aproveite outras fontes de som (vento, movimento de animais, tráfego, etc.) para camuflar seu som.
5. Fique quieto quando precisar. Se o seu objetivo é mover-se silenciosamente por uma determinada área, então você precisa entender que às vezes você precisa ficar quieto. Fique parado e observe o ambiente antes de continuar. Demore o tempo que for necessário para identificar os possíveis obstáculos.
   • Se você seguir alguém ou quiser se mover de maneira invisível, haverá momentos em que terá que ser extremamente paciente. Não se mova e espere que a pessoa passe por você, ou que a tensão da situação diminua, antes de continuar.

Pontas

• Se você estiver caminhando por uma casa com piso de madeira, tente caminhar o mais próximo possível da parede para evitar rangidos. O mesmo vale para escadas.
• Ao abrir as portas, aplique pressão acima da maçaneta da porta para evitar rangidos. Além disso, abaixe a trava o suficiente para que todo o parafuso fique para dentro antes de colocar pressão na porta. Mantenha a trava abaixada ao passar pela porta. Feche a porta, empurre-a contra a moldura da porta para que a trava se encaixe sem clicar e solte a trava com cuidado.
• Não mova seus pés ou desloque seu peso enquanto estiver em pé sobre folhas ou galhos durante as suas férias. Você tem que congelar, por assim dizer, no lugar exato onde você está quando precisa parar. Se você mover os pés ou mudar de peso, o farfalhar das folhas ou o estalar dos galhos podem fazer um som anormal. Faça uma pausa em uma posição fácil de manter.
• Fique longe de animais que responderão à sua presença.
• Se você passar por um grupo de pessoas que está ao redor de uma fogueira (ou outro tipo de luz), é melhor caminhar o mais próximo possível do círculo de luz. Isso parece contraditório, mas é mais escuro fora do círculo de luz. Se as pessoas dentro do círculo olharem para fora, seus olhos não conseguirão se ajustar adequadamente ao que está perto delas no escuro. Isso ocorre porque a fonte de luz está muito próxima.
• Se você estiver se esgueirando, fique na direção do vento. Existem animais e pessoas que cheiram muito bem.
• Tente fazer o treinamento do cérebro para testar seu foco e concentração. Mova seus olhos para cima e para baixo em diferentes objetos para praticar. Salva-vidas usam esse método para detectar rapidamente o perigo.
• Se você estiver seguindo alguém e ele perceber que você está ali, mantenha a calma. Aja sem suspeitar, como se você não soubesse que ele / ela estava lá. A pior coisa que você pode fazer é chamar a atenção para si mesmo entrando em pânico.
• Se você estiver andando atrás de alguém, fique de olho na sua sombra. Se houver uma fonte de luz atrás de você, sua sombra correrá à sua frente. Este pode pegar seu alvo. Se você agachar algo, você reduz o risco.
• Se você não pode usar roupas justas, experimente esfregar as calças uma na outra ou na pele. Veja se o som está sendo produzido. As roupas de lã são as mais silenciosas.
• Aperte suas coxas. Isso fará com que você faça menos barulho e também o ajudará a andar mais silenciosamente.
• Se você estiver se escondendo e alguém estiver olhando para você, não se mexa. Qualquer movimento trairá sua presença. Se a outra pessoa estiver desviando o olhar, conte até 30 antes de se mover novamente. A outra pessoa pode tentar verificar novamente. Até mesmo mover os olhos pode denunciá-lo. O ditado "Se você não pode vê-los, eles também não podem ver você" não é totalmente verdade. Mas se você fingir que eles não podem vê-lo, sua mente e seu corpo se tornarão mais adequados aos seus propósitos.
• Tente não deslocar seu peso até que seus pés estejam firmes no chão. Para isso é necessário um bom equilíbrio e muita prática.
• Ao abrir as portas, aplique pressão para a frente na porta ao abrir a porta dos fundos. Se ainda estalar, abra-o o mais rápido possível para que a rachadura dure o mais curto possível.
• Quando você anda, não ande apenas com os pés. Todo o seu corpo está envolvido no caminhar. Os braços e a cabeça para se equilibrar, os quadris e o tronco para o movimento das pernas e as próprias pernas para cobrir a distância. Pratique seus movimentos para descobrir o que você gosta e o que não gosta.
• Ao subir ou descer escadas, pode ser eficaz pular degraus. Não pule tanto a ponto de colocar pressão extra nas etapas, pois elas farão mais barulho do que o normal.
• Antes de começar a andar, você precisa "rolar" os pés e os tornozelos. Isso os impedirá de rachar. Esse estalido é causado pelo líquido sinovial, assim como acontece com os dedos e as juntas quando você os estala. Se você não rolar os tornozelos com antecedência, ruídos indesejados podem ser produzidos durante o passeio.

Avisos

• Nunca se esgueire pela casa das pessoas, especialmente à noite. Nem mesmo se forem amigos seus. Em um estado de embriaguez no escuro, você também pode parecer bastante intimidante. Você pode ser atacado ou até morto.
• Esteja ciente do que você está vestindo; correntes ou chaves que sussurram podem denunciá-lo.
• Não tente praticar essas dicas à noite. Se você for pego, a outra pessoa nunca saberá quais são suas intenções. Eles podem começar a pensar que você está planejando o mal.
• Cuidado com a neve, pois ela pode fazer o som característico de "crepitação". Suas trilhas também ficarão visíveis e você poderá ser capturado rapidamente.

Necessidades

• Sapatos seguros e macios.
• Uma mochila para guardar coisas.
• Tecidos que não farfalham nem zunem.
• Roupas que não podem ser apanhadas pelo vento.