Autor:
Robert Simon
Data De Criação:
17 Junho 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
O adultério ideológico é um caso emocional que surge quando seu cônjuge é íntimo e íntimo de outra pessoa em um nível emocional, mas não está fazendo sexo. Embora não tivessem um relacionamento físico, ainda era considerado um ato de traição da confiança entre o casal. Para saber se o seu parceiro está tendo um caso ideológico, observe se ele está indiferente ou pare de compartilhar tudo com você, procure mensagens ou ligações suspeitas no telefone dele e veja. examine o comportamento furtivo da pessoa.
Passos
Método 1 de 4: Perceba a distância
Perceba que seu cônjuge para de compartilhar pensamentos importantes. Quando você desenvolve sentimentos por alguém, é mais provável que seu cônjuge confie nessa pessoa, não em você. Pode ser sobre sonhos, esperanças, medos ou sucessos e assim por diante.
- Descubra se seu parceiro ainda compartilha coisas com você, como costuma fazer. Faça perguntas e veja como eles reagem, e ouça durante a conversa para ver do que estão falando.
- Se você sabe que seu parceiro compartilha informações importantes com outra pessoa quando deveria ser conhecido pela primeira vez, é um mau sinal que você não seja mais a pessoa com quem eles desejam compartilhar.
"Problemas emocionais surgem quando minhas necessidades não são mais atendidas, especialmente quando eles sentem que seu parceiro não está presente para eles."
Lauren Urban, LCSW
A psicoterapeuta Lauren Urban é psicoterapeuta residente no Brooklyn, Nova York, com mais de 13 anos de experiência em terapia para crianças, famílias, cônjuges e indivíduos. Ela recebeu seu diploma de mestre em serviço social do Hunter College em 2006 e trabalha com clientes para ajudá-los a mudar as circunstâncias e vidas.
Lauren Urban, LCSW
Psicoterapeuta- Saiba se sua vida sexual mudou. Embora a traição ideológica possa não envolver relacionamentos físicos, pode levar à separação física entre o casal. Por exemplo, fazer menos sexo do que antes ou mudar a vida sexual, tornando-se mais informal e menos íntimo.
- Por exemplo, seu cônjuge mal pode olhar para você, abraçá-lo, fazer sexo com pressa ou parar de se amar depois de se divertir.
- A culpa ocasional pode fazer com que seu ex queira fazer sexo com mais frequência ou de repente se preocupe com você, dê presentes e assim por diante.
Descubra se seu parceiro fica longe. Quando as pessoas têm outros sentimentos fora do mundo, muitas vezes se distanciam do cônjuge. Isso acontece porque eles estão preocupados com a possibilidade de serem descobertos ou acidentalmente dizerem algo sobre outra pessoa. Se seu parceiro ficar distante ou não falar com você, ele pode estar sentindo algo por outra pessoa.- Veja o que seu cônjuge faz ao seu redor. Eles vão para a cama cedo, ficam acordados até tarde para trabalhar ou não querem fazer as coisas que faziam juntos?
Observe as mudanças na fala. Com um novo relacionamento, as pessoas geralmente começam a compartilhar coisas com uma "terceira pessoa" em vez de falar com seu parceiro. Você pode ver as mudanças em como seu parceiro lhe diz. Eles podem não falar com você com a frequência com que costumavam, e podem ficar mais quietos e menos compartilhar.- Por exemplo, seu cônjuge sempre fala sobre o que aconteceu durante o dia, mas ultimamente ele não fala mais sobre isso. Isso pode ser um sinal de trapaça.
- Se você de repente perceber que há muitas coisas importantes que seu cônjuge não lhe contou, então ele pode já ter outra pessoa com quem compartilhar, especialmente se você souber que ele tem um relacionamento próximo com você. alguém mais.
- Mudanças na atitude e no estilo de falar de seu cônjuge também podem ser problemáticas. Considere se ele ou ela começa a reagir de maneira desconfortável a você ou a falar com você em um tom relutante.
Tenha cuidado para não cegar. Cegar é um truque quando uma pessoa tenta convencer a vítima de que o que ela vê e sabe não é verdade ou mesmo um mito. Se seu cônjuge lhe diz regularmente que os pensamentos não estão certos ou malucos e tenta pintar uma situação muito diferente daquela que você vê, provavelmente ele está usando o truque para explodir as cortinas. enganar você.
- Por exemplo, se você ouvir seu cônjuge compartilhar alguma informação importante com outra pessoa em quem ele nunca confiou e lhe contou antes, ele pode tentar convencê-lo de que sim. contigo. Isso o confunde com sua memória, mesmo que você tenha certeza de que nunca ouviu falar dela.
Método 2 de 4: observe se há sinais de comportamento furtivo
Preste atenção a quaisquer interações secretas com outras pessoas. Se seu cônjuge tem uma traição ideológica, eles tentarão esconder o relacionamento. Eles podem ficar mais longe de casa porque têm que sair para encontrar "a terceira pessoa".
- Você também deve prestar atenção se eles estiverem falando ao telefone, mensagens de texto ou bate-papo online com outras pessoas, sem mencionar isso para você. Quando você perguntar, eles podem se afastar dizendo "ninguém", "apenas um amigo" ou "um colega".
Determine se seu cônjuge está tentando esconder suas interações com ele. Isso ocorre se eles apagam suas chamadas ou mensagens de texto na caixa de entrada, vão a algum lugar para conversar em seus próprios telefones ou nunca deixam você estar presente quando os dois se encontram.
- A outra metade pode não querer que você veja como eles tratam a "pessoa misteriosa" porque se comportam de maneira completamente diferente.
Observe se a pessoa está se limpando repentinamente. Embora o sentimento não tenha relação sexual, isso não significa que seu cônjuge não queira impressioná-lo. Normalmente, as pessoas que traem o adultério tendem a se vestir melhor antes de ir ver outras pessoas, aplicar perfume ou mudar sua aparência para se tornarem mais atraentes.
- Observe se seu cônjuge mudou repentinamente de aparência recentemente. Isso pode ser porque eles estão em um relacionamento diferente.
- Se seu parceiro começar a se vestir de forma diferente para o trabalho, vá à academia ou jante com um parceiro, isso pode ser um mau sinal.
Preste atenção à sua intuição. Muitas vezes, sua intuição lhe dirá quando algo der errado no relacionamento. Esse é especialmente o caso quando seu cônjuge tem sentimentos por alguém de fora. Se seu parceiro começar a mudar as palavras sobre alguém ou se você sentir que o relacionamento é mais do que apenas uma amizade, sua intuição pode estar correta.
- Se as sensações lhe dizem que algo está acontecendo, você precisa procurar outros sinais. Não confie apenas na sua intuição para confirmação, mas também não a ignore.
- Outra bandeira vermelha é quando você aconselha seu outro parceiro a ter cuidado ao desenvolver uma amizade próxima com outra pessoa da qual ele zomba e rejeita.
Método 3 de 4: Avalie a interação de seu cônjuge com a outra pessoa
Observe o comportamento inadequado ou mudanças drásticas no comportamento. Quando as pessoas começam a ter sentimentos externos, muitas vezes o comportamento muda de forma confusa e abrupta. Esses comportamentos se manifestam de várias formas. Observe qualquer coisa muito íntima ou pessoal entre seu cônjuge e outra pessoa.
- Por exemplo, seu cônjuge pode enviar mensagens de texto ou ligar para ele com frequência. Isso geralmente acontece secretamente à noite. Considere tudo que seu parceiro não deve fazer com ninguém.
- Observe também as mudanças nos hábitos de seu parceiro, como ficar acordado até tarde, trabalhar mais cedo, gastar mais dinheiro ou beber álcool com mais frequência.
Observe o comportamento incomum de seu cônjuge com outras pessoas. O adultério dá às pessoas uma "saída" para se tornarem diferentes ou se comportarem de maneira diferente de quando estavam perto do parceiro. Se você descobrir que seu cônjuge está com alguém que você suspeita ser uma "terceira pessoa", observe sua reação. Considere todas as diferenças na maneira como eles o tratam.
- Por exemplo, seu cônjuge pode se sentir mais distante de você por causa das pressões da vida, como pagamento de contas, trabalho e responsabilidades com a família. Quando estão com outras pessoas, podem rir, relaxar e se divertir. No entanto, seu parceiro se sentirá ansioso ou desconfortável perto dele ou dela na sua presença.
Ouça se a outra metade disse de repente algo sobre a pessoa. Quando uma pessoa desenvolve sentimentos por outra pessoa, seu parceiro tende a compará-lo com essa pessoa ou a mostrar desapontamento com coisas sobre você que nunca mencionaram antes. Os comentários podem sair aleatoriamente e não de forma maliciosa, mas mostram que seu cônjuge está pensando em outra pessoa.
- Por exemplo, a outra metade pode dizer: "Eles acham suas piadas interessantes", "Essa pessoa também gosta do tipo de filme de que você gosta" ou "Eles podem acompanhar o que você diz". Comece a perceber se seu parceiro diz coisas assim com frequência.
Método 4 de 4: Resolva o problema
Fale com seu cônjuge. Se você acha que a pessoa está tendo um caso, pergunte a ela. Veja se eles estão na defensiva, evasivos ou com raiva. Se você não se sentir confortável para perguntar diretamente, pergunte sobre a "terceira pessoa".
- Tente não acusar a pessoa. Em vez disso, diga: "Sinto que você está passando muito tempo com essa pessoa. Isso me machuca, não parece que somos tão próximos quanto antes."
Mantenha a calma. Durante a conversa, você precisa manter a calma. O resultado não levará a lugar nenhum se ambos estiverem com raiva. Se seu cônjuge negar ou admitir sua proximidade com outra pessoa, não fale alto nem fique com raiva. Em vez disso, respire fundo antes de reagir.
- Se a pessoa está em negação, é uma oportunidade para discutir problemas no relacionamento, como sentir-se distante ou indiferente.
Avalie suas dúvidas. Primeiro, você precisa descobrir por que você suspeita. Eles já tiveram um caso emocional ou físico no passado? Outras pessoas notaram o comportamento de seu cônjuge? Isso está enraizado no seu próprio problema? Avaliar essas coisas o ajudará a encontrar uma solução.
- Analise seus sentimentos. Você é ciumento? Você se sente inseguro? Você já foi traído no passado? Talvez isso o tenha deixado sensível e cético.
- Converse com seu outro significativo sobre como você está se sentindo. Compartilhar suas inseguranças ou passado triste pode ajudá-los a construir um futuro mais forte.
- Você pode conversar com um amigo de confiança ou familiar sobre suas dúvidas. Escolha alguém a quem seu parceiro não tenha aversão, que possa lhe dar o julgamento mais objetivo. Certifique-se de que a pessoa não conte a ninguém o que você compartilhou, pois isso pode fazer com que seu cônjuge se sinta traído.
