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Você quer estimular o novo crescimento ou crescimento mais rápido do cabelo? Um dos mais comuns é o método "de cabeça para baixo". Primeiro, você aplica o óleo no couro cabeludo e depois o segura por um tempo. Os defensores dessa abordagem afirmam que o aumento da circulação sanguínea no couro cabeludo promove os folículos capilares, ajudando-os a crescer mais rápido. Não há evidências científicas para apoiar ou contradizer a capacidade desse método de estimular o crescimento do cabelo, embora haja algumas evidências de que a circulação sanguínea lenta no couro cabeludo pode ser a causa da calvície. Para cada história de sucesso sobre o efeito milagroso da abordagem "de cabeça para baixo", há outra história que nega o efeito dessa abordagem. Seja qual for o resultado, por que você não tenta?

Passos

Parte 1 de 2: aplique óleo no cabelo

1. Escolha um óleo. Existem muitos óleos adequados para o método "de cabeça para baixo". Para ingredientes naturais, experimente azeite de oliva, óleo de rícino, óleo de coco, óleo de semente de uva ou óleo de argan marroquino.
   • Escolha óleos com um perfume que você ache agradável. Como esse método funciona junto com a massagem, escolha óleos perfumados para ajudá-lo a relaxar.
2. Aqueça o óleo. Aqueça cerca de 45 a 60 ml de óleo. Prepare uma xícara de água quente e coloque a garrafa de óleo nela. Pode usar água da torneira. Espere cerca de um minuto ou até sentir calor. O objetivo é aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Não aqueça demais o óleo, pois pode danificar o couro cabeludo.
3. Aplique o óleo no couro cabeludo. Se você já experimentou queda de cabelo antes, aplique essas áreas primeiro e depois nas demais. Certifique-se de aplicar todo o couro cabeludo com uma fina camada de óleo. Nota para não usar muito óleo.
4. Escove o resto do cabelo com uma escova. Se seu cabelo estiver quebrado ou rachado, aplique óleo em todo o cabelo. Cabelo danificado ou quebrado é causado por falta de umidade e nutrientes. Os óleos naturais complementam ambos.
   • Se você tem cabelos cacheados, escove delicadamente ou pule esta etapa para evitar mais queda de cabelo.
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Parte 2 de 2: estimule os folículos capilares

1. Massageie suavemente. Use as pontas dos dedos para massagear o couro cabeludo. Mova o dedo em círculos pequenos, no sentido horário e reversos. Não tenha medo de usar a palma da sua mão. A palma da mão ajuda a aplicar força simultaneamente em uma área maior.
   • Concentre-se na área danificada, mas não se esqueça do resto no couro cabeludo. Não massageie muito, evite a queda de cabelo ou danifique os folículos capilares. Após 4 minutos de massagem, pare.
2. Deseje sua cabeça baixa. Você pode jogar a cabeça na pia ou na banheira. Você também pode sentar-se de cabeça para baixo em uma cadeira com as pernas apoiadas nas costas da cadeira. De qualquer forma, deixe seu cabelo cair e mantenha sua cabeça em um ângulo confortável. O objetivo é encontrar uma posição confortável e relaxante.
3. Segure esta posição por 4 minutos. Esse processo dá ao óleo tempo suficiente para penetrar no couro cabeludo e a gravidade aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo. Respiração profunda. Relaxe sua mente. relaxar. Esta etapa é como meditação.
4. Sentando-se. Faça isso lentamente para evitar tonturas, desmaios ou fraqueza.
   • Não tente o método "de cabeça para baixo" se você tiver pressão alta ou baixa, descolamento de retina, infecção de ouvido, lesão medular, problemas cardiovasculares, hérnia ou se estiver grávida. O rumo pode piorar esses problemas ou causar mais danos.
5. Considere deixar o óleo no couro cabeludo por mais tempo. Se você tiver um couro cabeludo muito seco, pode considerar esta abordagem. Algumas pessoas recomendam deixar o óleo no couro cabeludo por cerca de duas horas ou mesmo durante a noite.
   • Use um saco plástico ao redor do cabelo para evitar que o óleo entre em contato com suas roupas, móveis ou roupas de cama. Você pode usar sacolas plásticas normais para fazer compras ou comprar chapéus de plástico para o cabelo. Estes podem ser comprados facilmente em qualquer loja de beleza.
   • Esteja ciente de que deixar o óleo no cabelo por mais tempo pode tornar o couro cabeludo e o cabelo muito oleosos. Isso obstruirá o folículo piloso danificado em vez de fazer crescer novos cabelos.
6. Xampu. Você precisa lavar o excesso de óleo completamente. Onde o óleo está faltando, ele será "gorduroso" do que outras áreas do couro cabeludo. O shampoo forte (pH maior que 7) tira a oleosidade natural do cabelo. Shampoos como L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ou Heads and Shoulders são adequados. Em geral, todos os shampoos destinados ao couro cabeludo seco têm um pH inferior.

7. 

   
   
   Repita a cada 3-4 semanas. Dependendo da localização da pessoa, pode ser benéfico fazer isso uma vez a cada três semanas.Na maioria das vezes, pode fazer com que o cabelo fique grudado ou até mesmo bloquear as raízes, reduzindo assim as chances de crescimento do cabelo.
   • Observe que os resultados dependem da localização de cada pessoa.
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