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Pessoas com dor de garganta geralmente apresentam coceira na garganta, seguida por uma sensação de queimação ao engolir. Além de tratar outros sintomas de dor de garganta, como tosse e resfriado, com medicamentos sem receita, descansar e beber muito líquido, você pode usar os seguintes medicamentos naturais e sem receita para acalmar a garganta. Normalmente, uma dor de garganta desaparece por conta própria em 4 ou 5 dias, mas preste atenção aos sinais de alerta de uma doença mais séria (como infecção de garganta) e consulte o seu médico.

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Método 1 de 2: Uso de medicamentos de venda livre e métodos naturais

1. 

   Tome um analgésico de venda livre. Paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve) podem ser usados ​​para aliviar dores de garganta, e você deve consultar seu médico se estiver tomando anticoagulantes ou outros medicamentos.

2. 

   
   
   Gargareje com água salgada. Embora isso não tenha sido provado em nenhum ensaio médico, ainda é considerado uma forma eficaz de curar dores de garganta.
   • Misture cerca de 1/4 a 1/2 colher de chá de sal em uma xícara de água morna. Chupar e colher por pelo menos 30 segundos algumas vezes ao dia

3. 

   Use um spray sem receita. Procure medicamentos que contenham o ingrediente ativo benzocaína ou fenol (ambos são eficazes devido aos seus efeitos anestésicos locais). Um spray para a garganta pode ajudar a aliviar a dor de garganta por algumas horas.

4. 

   
   
   Use pastilhas de gluconato de zinco imediatamente. Muitos estudos demonstraram que, se você tomar este medicamento, pode reduzir o tempo de resfriado pela metade do tempo de início de um resfriado. Essas pastilhas também ajudam a reduzir a inflamação, a congestão e a dor.
   • Se você pegar um resfriado por mais de 2 dias e tiver acabado de usar pastilhas, será difícil encurtar a duração da doença.
   • Não importa quando você o ingere, os sintomas serão atenuados porque o medicamento contém um anestésico local (que ajuda a acalmar a garganta) e reduz a secura.
   • Como as pastilhas de gluconato de zinco (ou rebuçados para a tosse) podem permanecer na garganta por mais tempo do que os enxágues ou sprays de água salgada, é considerada uma das maneiras mais eficazes de aliviar a dor de garganta.

5. 

   
   
   Use pastilhas de hortelã. A hortelã-pimenta ajudará a aliviar sua dor de garganta.

6. 

   Use um xarope para tosse. Há uma variedade de xaropes para tosse para uso diurno e noturno que penetram na garganta, aliviam a irritação do pescoço e a dor cervical em uma ou duas horas.
   • Você deve escolher um que também ajude a tratar outros sintomas.
   • Leia atentamente as instruções, reduza a dosagem dependendo da idade e duração da doença.
   • Não tome antiinflamatórios extras, como xaropes para tosse já fazem isso, você deve escolher um comprimido multi-efeitos em vez de cada um individualmente.

7. 

   Use bebidas quentes e / ou alimentos frios quando tiver dor de garganta. Chás e sopas quentes acalmam a garganta, da mesma forma que alimentos frios como sorvete podem acalmar a garganta e aliviar a dor.

8. 

   Faça um chá de origem natural com ingredientes que ajudam a aliviar a dor de garganta. Existem algumas maneiras diferentes de ajudar com dor de garganta, como:
   • Chá de camomila, usado para aliviar a dor.
   • Combine 1 colher de sopa de mel, uma colher de sopa de canela, uma colher de chá de suco de limão e uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã com água quente.
   • Os ingredientes acima (mel, canela, suco de limão e vinagre de maçã) são todos remédios naturais que ajudam a aliviar dores de garganta e se livrar da inflamação mais rapidamente.
   • Embora esta bebida possa não ter um gosto muito bom, vale a pena experimentar se você sentir menos dor de garganta.
   • Observe, você pode apenas usar mel porque a ciência provou que o mel ajuda a reduzir a tosse e curar feridas, acalmando dores de garganta.
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Método 2 de 2: consulte um médico quando necessário

1. 

   Reconheça os sinais e sintomas de uma forte dor de garganta. Embora uma dor de garganta grave seja comum (e resolva por conta própria em alguns dias), se você tiver quaisquer sintomas de uma doença mais grave, como faringite estreptocócica, deve ser examinado. Além de dor de garganta, alguns outros sintomas preocupantes incluem:
   • Febre (especialmente em temperaturas acima de 38 ºC)
   • Lodo branco (mancha branca) nas amígdalas ou na parte posterior da garganta.
   • Os gânglios linfáticos estão aumentados no pescoço.
   • Não tussa (pessoas com faringite estreptocócica geralmente tossem menos).
   • Sem coriza (sintomas de resfriado comum, como coriza, não ocorrem com infecções na garganta)
   • Se você tiver dois ou mais dos sintomas acima, deve consultar o seu médico o mais rápido possível. Seu médico fará alguns testes especiais para ver se você tem infecção na garganta.

2. 

   Tome um antibiótico, se necessário. Se a doença se transformar em infecção na garganta, você precisará tomar antibióticos imediatamente.

3. 

   Consulte seu médico quando necessário. Se você tiver uma forte dor de garganta e febre superior a 38 ° C que não desaparece após 24-48 horas (ou outros problemas), você deve consultar o seu médico imediatamente.
   • Se o inchaço das glândulas no pescoço ou na parte de trás da garganta incomodar ao engolir ou respirar, consulte o seu médico imediatamente (se você não puder ver o seu médico durante o dia, vá ao centro médico ou ao pronto-socorro mais próximo).
   • Os sintomas acima podem ser de uma doença mais séria, como mononucleose ou amigdalite, portanto, consulte um médico e obtenha tratamento.

4. 

   Tome analgésicos conforme indicado pelo seu médico. Se você tiver uma forte dor de garganta, causada por estreptococo ou de outra forma, poderá sempre consultar o seu médico para um analgésico.
   • Medicamentos como o naproxeno podem ser tomados para aliviar a dor até que você vá embora.
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