Autor:
Monica Porter
Data De Criação:
21 Marchar 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Os olhos requerem cuidado cuidadoso, e isso pode incluir o uso de óculos. Os problemas oculares mais comuns são miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Muitas pessoas têm problemas nos olhos, mas demoram a consultar um optometrista ou oftalmologista, nem mesmo fazem o teste. Se você notar que sua visão parece piorar, marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível. Além da deficiência visual, também há alguns sinais de que você precisa usar óculos.
Passos
Método 1 de 4: avaliação da visão de perto e longe
Observe se a visão de perto está turva. Visão turva quando vista de perto é um sinal de hipermetropia (também conhecido como hipermetropia). Se você acha difícil focalizar objetos próximos aos olhos, pode ter hipermetropia. No entanto, não há nenhuma lacuna padrão em close-ups desfocados que denotam hipermetropia.
- O grau de hipermetropia afeta sua capacidade de focalizar objetos próximos; portanto, quanto mais distância você puder focalizar, mais claro terá de ser hipermetrópico.
- Sentar a um braço de distância do computador ou ter que segurar um livro longe dos olhos também são sinais comuns.
Identifique sinais de dificuldade de leitura. Se você costuma fazer coisas que quase parecem desenhar, costurar, escrever ou trabalhar em um computador, mas recentemente descobriu que é mais difícil se concentrar no trabalho, isso pode ser um sintoma de presbiopia. uma forma de hipermetropia devido à perda de elasticidade dos músculos oculares. Normalmente, a hipermetropia se desenvolve à medida que envelhecemos.- Você pode fazer o teste simplesmente segurando um livro à sua frente e lendo-o normalmente. Se você mantiver o livro a mais de 25-30 cm do olho, pode ter hipermetropia.
- Se você estiver levando o livro para muito longe para se concentrar na escrita, pode ser um sinal de presbiopia.
- Normalmente, os óculos de leitura podem resolver este problema.
- A presbiopia geralmente se desenvolve entre as idades de 40 e 65 anos.
Determine se os objetos em primeiro plano estão desfocados. Se você notar que objetos distantes aparecem borrados, mas objetos próximos ainda estão visíveis, você pode ter miopia (miopia). A miopia geralmente se desenvolve a partir da puberdade, mas pode ocorrer em qualquer idade. Tal como acontece com a presbiopia, é difícil determinar a distância que representa a miopia.Mas se você consegue ler o jornal, mas tem dificuldade em ver o que está escrito no quadro à distância, no final da aula, ou percebe que está cada vez mais perto da televisão, isso pode ser um sinal de miopia.- Há evidências de que crianças que frequentemente passam muito tempo fazendo coisas que precisam ser vistas perto da leitura têm maior probabilidade de desenvolver miopia.
- No entanto, os fatores ambientais não afetam tanto quanto a genética.
Observe se você tem dificuldade para ver objetos próximos e distantes. Em vez de ter dificuldade em ver objetos próximos ou distantes, pode ser difícil focalizar objetos próximos ou distantes. Se sim, provavelmente você tem astigmatismo. propaganda
Método 2 de 4: observe se há visão turva, estrabismo, dor e irritação
Veja se as imagens estão desfocadas. Se você tiver episódios de visão turva, deve levar isso como algo muito sério. Pode ser um sinal de um grande problema de saúde, e você deve marcar uma consulta com seu oftalmologista imediatamente.
- Imagens desfocadas significam falta de nitidez e nenhum detalhe fino quando você olha para algo.
- Determine se isso ocorre apenas ao olhar para objetos próximos, distantes ou ambos.
Observe se você precisa apertar os olhos para ver claramente. Se você costuma apertar os olhos para focar claramente em algo, provavelmente é um sintoma de um problema ocular. Tente perceber quantas vezes você inconscientemente aperta os olhos e vai ao médico para um diagnóstico.
Considere se você olhar para um objeto em dois. A visão dupla pode ser causada por muitas coisas, desde problemas musculares aos nervos. Mas talvez também seja um defeito ocular e possa ser tratado com o uso de óculos. Independentemente da causa, um a dois deve ser considerado sério e você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.
Preste atenção se você tiver dores de cabeça ou cansaço visual. Se você sofre de dores nos olhos ou dores de cabeça frequentes, isso pode ser uma indicação de um problema nos olhos. Tensão ocular e dores de cabeça após fazer algo que exija olhar de perto ou ler um livro podem indicar presbiopia ou hipermetropia.
- Isso só pode ser verificado com precisão por um oftalmologista ou optometrista, portanto, você deve agendar o exame.
- Seu oftalmologista pode prescrever os óculos certos para sua condição ocular.
Método 3 de 4: entenda que responder à luz pode indicar problemas de visão
Observe se você tem problemas para enxergar no escuro. A visão noturna particularmente difícil pode ser um sinal de um problema ocular. A visão noturna deficiente também pode ser um sintoma de catarata; portanto, se você notar uma mudança perceptível em sua visão noturna, deverá consultar um oftalmologista para um exame oftalmológico.
- Você pode ter problemas para dirigir à noite ou pode não ser capaz de ver um objeto no escuro que outras pessoas veem.
- Outros sinais incluem dificuldade em ver as estrelas no céu à noite e não ser capaz de navegar em uma sala escura, como em um cinema.
Considere se você tem dificuldade para ajustar entre ambientes claros e escuros. O tempo que leva para se adaptar às mudanças em ambientes claros e escuros geralmente aumenta com a idade. Mas se você achar que é especialmente difícil de corrigir, pode ser um sinal de um problema ocular que exige a correção de lentes ou lentes de contato, ou pode ser um problema. lá.
Detecte halos visíveis em torno de fontes de luz. Se você vir círculos brilhantes aparecendo ao redor de uma fonte de luz, como uma lâmpada, você pode ter um problema nos olhos. Halo é um sintoma comum de catarata, mas também pode indicar um dos quatro problemas oculares listados acima. Você deve marcar uma consulta com seu oftalmologista para um diagnóstico.
Determina se há um aumento da sensibilidade à luz. Se a sensibilidade do seu olho à luz aumentar significativamente, você deve marcar uma consulta com um oftalmologista. Isso pode indicar uma série de problemas oculares, por isso é importante consultar um especialista para um diagnóstico completo. Se a mudança for muito repentina e óbvia, não hesite em marcar uma consulta com seu médico para que seja examinada.
- Se a luz ferir seus olhos, ou se você tiver que apertar os olhos ou fechar os olhos quando estiver sob luz forte, você pode ter maior sensibilidade à luz.
Método 4 de 4: exame de vista domiciliar
Use um gráfico de optometria. Se você achar que tem algum dos sintomas acima, não hesite em marcar uma consulta com seu oftalmologista para examinar seus olhos. No entanto, você também pode usar testes domésticos básicos para medir a visão. Existem fichas de optometria geral com letras menores disponíveis online que você pode imprimir para teste de visão.
- Pendure seu gráfico de visão no nível dos olhos em uma sala bem iluminada.
- Fique a 3 metros do gráfico de optometria e veja quantas letras você consegue ler.
- Continue lendo até a última linha, ou a linha mais baixa que você pode ler, então anote o número de linhas que você pode ler com a maioria das letras.
- Repita o procedimento, cobrindo um olho de cada vez.
- Os resultados geralmente variam com a idade, mas crianças mais velhas e adultos podem ler quase 20 das 20 linhas.
Use testes online. Além das fichas de optometria impressas, há vários testes que você pode fazer diretamente online. Esses testes não são totalmente precisos, mas também fornecem uma indicação básica de sua condição ocular. Você pode encontrar diferentes testes para diferentes problemas oculares, incluindo aquele para daltonismo e astigmatismo.
- Esses testes requerem que você olhe para diferentes imagens e formas na tela do computador e siga as instruções para testar seus olhos.
- Lembre-se de que essas instruções são vagas e não devem ser vistas como um substituto para o método de teste oficial.
Consulte um oftalmologista. Se seus olhos apresentarem esses sintomas, marque uma consulta com um oftalmologista para um exame oftalmológico completo. Seu médico ou optometrista fará uma série de testes para verificar a raiz do problema e pode prescrever óculos, caso você precise. O exame oftalmológico pode parecer intimidante no início, mas é essencial para o cuidado dos olhos.
- Um oftalmologista pode usar vários dispositivos durante o exame oftalmológico, iluminar seus olhos com uma luz forte e permitir que você experimente várias lentes diferentes.
- Você terá que ler as letras na tabela de optometria através de diferentes lentes na frente de seus olhos.
- O oftalmologista e o optometrista são qualificados para realizar uma avaliação ocular.
Conheça os próximos passos a seguir se precisar usar óculos. Depois de ser testado, você saberá se precisa usar óculos. Nesse caso, você receberá uma receita para óculos. Você pode então levar esta prescrição ao técnico de óculos e escolher a armação de sua preferência. Um técnico em óculos é treinado para atender às necessidades de óculos do cliente.
- Depois de escolher uma armação, você terá que esperar uma semana ou duas para que as lentes sejam colocadas antes de poder recuperá-las.
Adendo
- Não minta que você não consegue ler certas letras, pois usar óculos quando não é necessário pode causar danos aos seus olhos.
- Quando você usar óculos, certifique-se de saber quando e como usá-los. Consulte seu optometrista para obter mais informações.
- Imprima ou desenhe um gráfico de optometria, peça a alguém para ajudá-lo a tirar as medidas do olho e ler os resultados.
- Exame oftalmológico anual para garantir uma boa visão.
Atenção
- Ao comprar lentes novas, certifique-se de que elas não reflitam o brilho do sol, pois isso pode prejudicar seus olhos.
- Lembre-se de que você não precisa usar óculos o dia todo! Às vezes, você só precisa usar óculos para ler um livro, mas um optometrista explicará isso para você.
- Outra opção é usar lentes de contato - se você não se importar em tocar nos olhos!
