Como se livrar de uma afta

Contente

Dar um passo
Método 1 de 3: remédios caseiros
Método 2 de 3: tratamentos sem prescrição e sem receita
Método 3 de 3: Previna o herpes labial
Pontas
Avisos

O herpes labial é causado pelo vírus do herpes e é muito comum. Estima-se que cerca de 60-90% sejam portadores do vírus; no entanto, muitos deles não saberão ou não sentirão os sintomas. Aqueles que apresentam os sintomas sabem que uma afta pode ser muito dolorosa e bastante desagradável. Embora não haja cura para o vírus, existem várias maneiras de aliviar a dor e fazer com que a afta pareça menos feia.

Dar um passo

Método 1 de 3: remédios caseiros

Use gelo. Tratar a afta imediatamente com gelo pode limitar a inflamação e aliviar a dor. Aplique um cubo de gelo na área duas a três vezes ao dia - isso pode encurtar o tempo de recuperação.
- Você também pode usar uma bolsa de gelo ou uma compressa fria.
- Você também pode comer um sorvete para uma boa variedade. Não compartilhe este sorvete com ninguém!
Use vaselina. Cobrir uma afta com vaselina irá acelerar o processo de recuperação. Além disso, protege contra uma infecção bacteriana secundária. Passe um pouco de vaselina na afta com um cotonete e deixe descansar durante a noite.
- A vaselina mantém o herpes labial úmido, impedindo que o oxigênio alcance e permitindo que se cure.
- Alguns remédios caseiros prometem manter o herpes labial seco, em vez de seco. No entanto, existem histórias de sucesso para ambos os tratamentos. Veja o que funciona melhor para você.
Passe um pouco de leite. Molhe uma bola de algodão no leite e aplique esta bola de algodão sobre a área para aliviar a dor. Na verdade, faça isso já quando começar a sentir aquela sensação de formigamento que precede a afta. Isso pode acelerar o período de recuperação, mesmo antes de a afta estar bem e verdadeiramente presente.
- O leite contém imunoglobulinas e ácidos graxos L-lisina - que promovem o tratamento do vírus do herpes.
- O leite frio também alivia a dor, a vermelhidão e o formigamento.
- O leite integral funciona melhor.
Experimente o extrato de baunilha. Diz-se que a baunilha tem propriedades antiinflamatórias. Dessa forma, você se livrará da infecção viral mais rapidamente e sentirá menos dor. Aplique algumas gotas de extrato de baunilha puro na afta com uma bola de algodão ou cotonete. Faça isso cerca de três ou quatro vezes ao dia.
- Use apenas extrato de baunilha 100% puro. Não use baunilha artificial, pois não possui as mesmas propriedades da baunilha real.
Coma alcaçuz. A pesquisa mostrou que o ácido glicírico, um ingrediente do alcaçuz, pode cortar as células do vírus pela raiz - então mastigue um pouco de alcaçuz. Apenas certifique-se de comer alcaçuz de verdade, e não um dos muitos doces de alcaçuz nas prateleiras atualmente.
- O ácido glicirínico vem da raiz de alcaçuz - portanto, se o alcaçuz não contiver alcaçuz, não terá efeito.
- Você também pode tentar comprar renda de alcaçuz e polvilhar sobre as bolhas. Ou você pode fazer uma pasta misturando o pó de alcaçuz com óleo vegetal e aplicá-lo no lábio.
Aplique o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá tem propriedades anti-sépticas, antibióticas, antivirais e antifúngicas que podem reduzir quase pela metade a duração do herpes labial - minimizando assim as bolhas em um dia. Experimente aplicar algumas gotas de óleo da árvore do chá na afta duas vezes ao dia com uma bola de algodão.
- Se você tem pele sensível, pode diluir o óleo com água ou vaselina.
- O óleo da árvore do chá também é vendido com o nome de "óleo da árvore do chá" ou "óleo de melaleuca".
Tome comprimidos de lisina herbácea. A lisina é um aminoácido que não pode ser encontrado naturalmente no corpo, mas é obtido por meio da nutrição. Foi comprovado que a lisina limita o crescimento do vírus do herpes labial. A pesquisa mostrou que os suplementos de lisina podem reduzir a frequência e a intensidade do herpes labial.
- Se você está procurando um suplemento de lisina, tente encontrar um feito de lisina pura. Eles são preferíveis às variantes sintéticas. Procure também um suplemento que contenha outros nutrientes benéficos, como zinco, vitamina C e bioflavanóides.
- Os alimentos ricos em lisina incluem: vegetais, peixe, frango, queijo, leite, feijão e fermento de padeiro.
Aproveite o poder do chá. Vários chás têm propriedades antivirais úteis no tratamento do herpes labial. A solução mais simples é beber chá, mas esse método provavelmente não é o mais rápido. Outra solução é tratar o herpes labial com um saquinho de chá quente e úmido algumas vezes ao dia. Suas propriedades antivirais fornecem alívio imediato da dor e podem encurtar a duração da afta.
- Os chás preto, verde e branco também contêm taninos - também se diz que eles têm propriedades antivirais. Os antioxidantes do chá também promovem o sistema imunológico, tornando o corpo mais capaz de lidar com o herpes labial imediatamente e no futuro.
- Alguns chás de ervas também têm propriedades antivirais. Os mais importantes são os chás de hortelã-pimenta e camomila.
Esfregue um pouco de alho nele. Aplicar um dente de alho fresco na área duas ou três vezes ao dia pode encurtar o processo de recuperação em três a cinco dias. Apenas esteja avisado sobre o fedor!
- Uma alternativa é tomar um suplemento de alho duas vezes ao dia. Comece com 1000 mg por dia antes de aumentar a dose.
- Aplicar alho cru nas feridas pode doer porque o alho é ligeiramente ácido.
Experimente alguns óleos essenciais e tinturas. Certos óleos essenciais podem ser aplicados nas bolhas. Isso faz com que as bolhas sequem e o processo de recuperação seja acelerado. Esses óleos incluem: óleo de bálsamo, óleo de lavanda, tintura de calêndula, tintura de açafrão e tintura de mirra.

Método 2 de 3: tratamentos sem prescrição e sem receita

Experimente um creme de docosanol sem receita. Docosanol alivia o desconforto do herpes labial e afirma-se que ajuda a curar as bolhas mais rapidamente. Aplique o medicamento suavemente, esfregando nas áreas até cinco vezes ao dia.
- A quantidade recomendada depende da força do creme. Consulte a embalagem para isso.
- O tratamento funciona melhor se você começar a aplicar o creme assim que os sintomas aparecerem.
Use uma pomada antiviral receitada. Se você precisar de algo mais forte para tratar as bolhas, consulte o seu médico. Ele / ela pode prescrever uma pomada antiviral. Exemplos de tais medicamentos são o penciclovir e o aciclovir - eles são extremamente eficazes no tratamento de herpes labial.
- Aplique o creme assim que sentir o aparecimento de bolhas. Se for obtido cedo o suficiente, o creme pode evitar que formem bolhas.
- Você também pode aplicar o creme para abrir as bolhas. Em um ou dois dias, as bolhas devem desaparecer.
- Os mesmos ingredientes antivirais também estão disponíveis na forma de pílulas.
Experimente um creme ou pomada anestésico. Se suas feridas estão causando muita dor, você pode tentar um creme ou pomada anestésico. Esses agentes geralmente contêm benzocaína ou lidocaína e podem anestesiar temporariamente a área afetada, aliviando a dor.
- Muitas vezes, são comercializados como cremes anti-coceira. Eles geralmente estão disponíveis em farmácias e drogarias.
Obtenha uma receita para medicamentos orais antivirais. Se sua afta for extremamente dolorosa ou incômoda, seu médico pode prescrever um medicamento oral que ajudará no processo de recuperação e evitará a recorrência. Os medicamentos antivirais disponíveis incluem aciclovir, famciclovir e valaciclovir.
- Esses medicamentos orais são mais eficazes se você começar dentro de 48 horas após o surto de afta.
- O valaciclovir é mais caro, mas é melhor absorvido pelo trato digestivo - e, portanto, mais confiável.
Use uma caneta hemostática. Canetas de bloqueio são usadas para tratar pequenos cortes, como queimaduras de navalha. O alume nessas canetas faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, promovendo a recuperação. Use uma caneta hemostática para “desenhar” sobre as bolhas uma, duas vezes ao dia.
- Saiba que usar essas canetas geralmente dói um pouco na hora de aplicá-las. No entanto, a dor diminui, limitando a quantidade de dor e irritação associada a uma afta.

Método 3 de 3: Previna o herpes labial

Evite o estresse. Um surto de herpes labial pode ser causado por estresse. Você pode notar que tem mais feridas durante os exames ou durante outros momentos estressantes. Limite a chance de uma afta, cuidando de si mesma durante os períodos estressantes.
- Experimente atividades para aliviar o estresse, como exercícios, meditação, ioga ou leitura.
- Durma bastante. Tudo é mais estressante quando você está cansado, então certifique-se de dormir o suficiente.
Aumente o seu sistema imunológico. O herpes labial geralmente surge quando o sistema imunológico está comprometido. Você os verá aparecer quando estiver resfriado ou indisposto por qualquer outro motivo. Mantenha seu sistema imunológico ativo das seguintes maneiras:
- Obtenha vitaminas e nutrientes suficientes. Faça refeições balanceadas; certifique-se de comer bastante vegetais com folhas verdes, frutas e outros vegetais. Tome suplementos vitamínicos se estiver preocupado em não receber nutrientes suficientes.
- Verifique se você está devidamente hidratado. Beber muita água garante que seu corpo possa se livrar de doenças mais rapidamente.
- Tome precauções contra gripes e resfriados. Lave as mãos regularmente quando a gripe e o resfriado prevalecerem. Considere tomar uma vacina contra a gripe se você costuma sofrer de herpes labial.
Use protetor solar. Aplique protetor solar nos lábios e ao redor da boca. Isso o ajudará a evitar feridas causadas pelo sol. Procure um protetor solar que foi desenvolvido especialmente para os lábios e é pelo menos fator 15. Ou opte por um batom / protetor labial que contenha protetor solar.
Não toque nisso! Não aperte, escolha ou escolha seu herpes labial. Essas ações podem causar uma infecção bacteriana. Lave as mãos regularmente, especialmente se você tocou em seu herpes labial.
Não esfregue os olhos depois de tocar na afta; você pode desenvolver uma infecção de herpes ocular - se não tratada, pode levar à cegueira.
- Não toque em seus órgãos genitais depois de tocar em sua afta; se o fizer, pode desenvolver herpes genital.
- É uma boa ideia ter sempre consigo um gel para as mãos, caso já tenha tocado nas feridas e não haja pia por perto.
Evite alimentos ácidos. Evite alimentos ácidos e salgados, como batatas fritas e frutas cítricas. Isso pode irritar ainda mais o herpes labial e contribuir para a dor.
Não tente compartilhar. O herpes labial é extremamente contagioso. Portanto, tente não compartilhar suas coisas com mais ninguém. Pense em xícaras, xícaras, toalhas, talheres, lâminas de barbear e maquiagem. Além disso, não beije ninguém se tiver uma afta ou qualquer outra pessoa que a tenha.
Substitua sua escova de dentes. Se uma bolha se formar, troque a escova de dentes assim que ela tiver desaparecido. As escovas de dentes podem transmitir o vírus.

Pontas

Culturas ativas de iogurte ajudam a proteger seu corpo contra infecções virais. Isso ocorre porque eles melhoram a boca natural e a flora intestinal.
Diz-se que a vitamina E e a equinácea tratam o herpes labial.
Não toque ou aperte as bolhas. Se o fizer, é provável que as bolhas continuem a inflamar.
O pós-barba seca as bolhas e acelera o processo de recuperação.
Quando você comer, tente dar mordidas menores. Isso limitará a extensão da área ao redor dos lábios.
Diz-se que o suco de aloe vera também ajuda a combater a dor. Também pode limitar o lacrimejamento ao redor dos lábios.
Adicione leite ou baunilha.