Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: usando o olfato para induzir um espirro
• Método 2 de 3: estimule o reflexo do espirro com outras percepções sensoriais
• Método 3 de 3: reduza a vontade de espirrar
• Pontas
• Avisos

Você já teve a sensação de que precisava espirrar, depois do que só ficava formigando em suas narinas, e depois disso você fica com uma sensação muito desagradável? Ou talvez você queira evitar um espirro antes de ter um bate-papo, ir a uma reunião, jantar ou cumprimentar seu novo amor, por exemplo. Seja qual for o motivo, existem várias maneiras de você começar a espirrar.

Dar um passo

Método 1 de 3: usando o olfato para induzir um espirro

1. Sinta o cheiro de algumas especiarias. Cheirar certos temperos pode fazer você espirrar. Verifique se o seu armário da cozinha contém especiarias como pimenta preta moída, cominho, coentro ou pimenta vermelha moída. Você pode abrir a jarra e cheirar os temperos ou incorporá-los a um prato e inalar pelo nariz ao adicioná-los.
   • Moer as ervas ou especiarias também pode causar espirros. Moa alguns grãos de pimenta em um almofariz e pilão para induzir o espirro.
2. Cheire um pouco de páprica ou pimenta em pó. A páprica e o chili em pó são obtidos naturalmente da pimenta e são usados ​​sob o nome de capsicum tanto em remédios quanto em spray de pimenta. Você pode comprar um frasco com algum extrato de capsicum ou procurar um produto que já o contenha. Não aplique o extrato diretamente no interior do nariz, pois poderia causar uma sensação de queimação. Em vez disso, mergulhe um cotonete na abertura de um frasco de extrato de pimentão e segure o cotonete na frente do nariz. Inale o perfume de capsicum pelo nariz.
   • Se você não tiver extrato de pimentão, também pode cortar uma pimenta, como jalapeño ou pimenta malagueta, e esfregar o interior com um cotonete. Em seguida, inale o aroma de pimenta pelo nariz.
3. Sinta o cheiro de um copo de limonada. Às vezes, simplesmente cheirar uma bebida espumante, especialmente se a bebida vier de um refrigerante, é o suficiente para fazer seu nariz espirrar. Beber limonada pode funcionar, mas você também pode segurar o copo bem embaixo do nariz e inalar pelo nariz. Isso deve fazer você espirrar.
   • Certifique-se de que ainda há picada suficiente na limonada. Quando a injeção termina, pode não haver bolhas suficientes na bebida para induzir um espirro.
4. Abra um pacote de chiclete com sabor de hortelã-pimenta. Algumas pessoas espirram com o cheiro de hortelã-pimenta.Se você tiver um rolo de hortelã-pimenta ou um pacote de chiclete por perto, coloque um na boca. Enquanto saboreia a goma ou a hortelã-pimenta, inale o perfume; pode fazer você espirrar!
   • Você também pode tentar cheirar uma garrafa de óleo de essência de hortelã-pimenta, se tiver um em casa. Basta abrir o frasco e respirar o cheiro do óleo pelo nariz.
   • O cheiro de pasta de dente de hortelã-pimenta também pode funcionar. Remova a tampa do tubo de pasta de dente e respire a fragrância pelo nariz.

Método 2 de 3: estimule o reflexo do espirro com outras percepções sensoriais

1. Faça cócegas em suas narinas. Você pode enganar o mecanismo de defesa do nariz e disparar um espirro fazendo cócegas no interior das narinas. A parte interna do nariz é extremamente sensível à irritação, portanto, acariciar os pelos do nariz com um lenço de papel ou lenço de papel pode causar espirros.
   • Enrole uma ponta de um lenço de papel ou papel de seda até uma ponta pequena. Enfie a ponta na narina e gire e gire o lenço - ele deve fazer cócegas.
   • Da mesma forma, você também pode passar uma pena (falsa) na parte inferior do nariz. Você nem mesmo precisa enfiar a pena no nariz para irritá-lo. Se você está apenas fazendo cócegas na parte externa do nariz, provavelmente já está espirrando.
   • Não insira nada, nem mesmo um lenço de papel ou lenço de papel, mais além em seu nariz do que o interior de suas narinas.
   • Não use uma presilha de cabelo ou outras coisas pequenas e pontiagudas para estimular os pelos do nariz.
2. Experimente arrancar um fio de cabelo da sobrancelha. Algumas pessoas precisam espirrar por reflexo, simplesmente arrancando os fios de uma sobrancelha. Para ver se isso também o faz espirrar, pegue uma pinça e tente arrancar um fio de cabelo de uma das sobrancelhas. Às vezes, isso é suficiente para induzir um espirro.
   • Pegue o cabelo da sobrancelha com as pontas da pinça perto da raiz e puxe rapidamente para fora.
3. De repente, olhe para uma luz brilhante. Cerca de um terço das pessoas tem um "reflexo de foto espirro" embutido. Se você tiver esse reflexo, provavelmente precisará espirrar quando, de repente, olhar para uma luz forte. Para saber se você é uma dessas pessoas, é melhor desligar a luz e sentar no escuro por alguns minutos. Espere alguns minutos para que seus olhos se ajustem ao escuro, depois olhe na direção da luz e acenda-a.
   • Você também pode fechar bem os olhos quando estiver ao sol. Bloqueie a luz do sol com a mão também. Após cerca de dois minutos, retire a mão dos olhos e abra-os. Você pode ter que espirrar por causa disso.
   • Isso funciona porque o nervo trigêmeo, que controla o sistema de espirros, corre para a direita do nervo óptico. A estimulação excessiva do nervo trigêmeo pode causar espirros.
   • Nunca olhe diretamente para o sol. Olhar diretamente para o sol pode causar danos aos olhos.
4. Respire fundo o ar frio. Outra maneira de iniciar o reflexo de espirro é respirar fundo no ar frio. Por exemplo, se você estiver dentro de casa e estiver significativamente mais frio lá fora, saia e respire o ar frio de um momento para o outro.
   • Se não estiver frio o suficiente lá fora, tente abrir o compartimento do freezer da geladeira e manter o rosto ao ar frio por alguns segundos.
   • Outra maneira de fazer isso é tomar um banho quente e, em seguida, colocar a cabeça para fora do chuveiro e respirar fundo o ar frio.

Método 3 de 3: reduza a vontade de espirrar

1. Esfregue o nariz se coçar. Se seu nariz ou a área ao redor dele coçar ou formigar, pode ser por isso que você sente que precisa espirrar. Passe as costas da mão rapidamente no nariz. Pode ser que a sensação de que você precisa espirrar diminua ou mesmo desapareça completamente. Pressione a língua contra os dentes; isso confunde seu cérebro e o impede de espirrar.
   • Se a coceira for forte ou não desaparecer, marque uma consulta com seu médico. Você pode estar tendo uma reação alérgica.
2. Fique longe de alérgenos e irritantes. A exposição a alérgenos e substâncias irritantes como poeira, mofo, produtos químicos e fumaça pode fazer você sentir que precisa espirrar. Se você estiver em um ambiente onde muitos alérgenos ou irritantes estão presentes, faça algo para remover ou pelo menos reduzir a quantidade dessas substâncias.
   • Procure um ambientador doméstico se achar que pode espirrar devido à poeira e mofo.
   • Não permita que as pessoas fumem em sua casa. Pergunte se eles querem fumar ao ar livre e tente manter distância quando estiver perto de pessoas que fumam.
   • Sempre use produtos químicos, como agentes de limpeza, em áreas bem ventiladas. Sempre abra uma janela e ligue um ventilador se precisar usar produtos químicos que fazem você espirrar.
3. Assoar o nariz ou use um descongestionante na forma de spray nasal ou gotas nasais. Um nariz entupido pode fazer você sentir que precisa espirrar. Se seu nariz estiver entupido, tente assoar o nariz ou tomar um descongestionante. Isso deve aliviar sua vontade de espirrar.
4. Trate um resfriado forte com eficácia. Se você estiver resfriado, muitas vezes terá que espirrar. Trate seus sintomas de resfriado tomando remédio para resfriado, assoando o nariz regularmente e usando pastilhas para tosse para resfriar as vias respiratórias.
   • Se você tiver um forte resfriado e os remédios tradicionais para resfriado não lhe darem alívio, chame seu médico. Você pode precisar de um medicamento de prescrição especial para aliviar os sintomas de seu resfriado e acelerar a cura.
   • Você pode marcar uma consulta com seu médico para discutir um teste de alergia se achar que uma alergia pode estar fazendo você espirrar. Seu médico pode prescrever você (com ou sem receita) para ajudá-lo.

Pontas

• Tenha um lenço de papel ou lenço de papel à mão para espirrar. Lave as mãos o mais rápido possível após espirrar. Se você não tiver um lenço à mão e não puder lavar as mãos imediatamente, espirre no cotovelo ou na manga para evitar espalhar a bactéria com as mãos.

Avisos

• Nunca use "pó de espirro". Embora já estivesse disponível como um item de festa em muitas lojas de brinquedos, o pó para espirros geralmente contém ingredientes prejudiciais. Um ingrediente específico em particular - os alcalóides de veratrum album, ou heléboro branco - demonstrou ser inseguro. Os pós para espirros contendo esses ingredientes ainda estão disponíveis na Internet, mas você nunca deve usá-los e evitar que outras pessoas os usem.