Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: com a pílula anticoncepcional e hormônios
• Método 2 de 2: tome precauções
• Avisos

Às vezes, há um motivo para querer atrasar a menstruação. Talvez haja um evento especial chegando, ou você está em uma competição esportiva que não faz você se preocupar com a menstruação. A maioria das mulheres pode atrasar a menstruação sem problemas, mas sempre consulte o seu médico primeiro, especialmente porque a maneira mais fácil e melhor de atrasar a menstruação é tomando a pílula anticoncepcional ou outros medicamentos.

Dar um passo

Método 1 de 2: com a pílula anticoncepcional e hormônios

1. Indique no calendário quando não deseja menstruar, e veja se espera menstruação. Mulheres em um ciclo regular, ou aquelas que já tomam pílula, sabem exatamente quando menstruar.
   • Você pode então determinar se terá ou não a menstruação nesses dias. Se não der certo, tudo bem, porque você pode atrasar a menstruação desde que planeje com antecedência!
   • Observe que as mulheres com um ciclo irregular nunca sabem ao certo quando terão seu período.
2. Use a pílula anticoncepcional para atrasar a menstruação. A maioria dos comprimidos contém 21 comprimidos ativos (com hormônios) e, possivelmente, mais sete placebos, sem substâncias ativas. Os comprimidos com placebos são projetados para ajudá-lo a manter sua rotina enquanto você pode esperar um sangramento de privação nos últimos sete dias. Se a sua tira contiver apenas 21 comprimidos, você deve ficar atento quando a semana de intervalo terminar. Pretende-se repetir este ciclo todos os meses; 21 dias uma pílula ativa, depois sete dias nada, ou pílulas inativas. No entanto, se ocorrer um evento importante, você pode optar por atrasar a menstruação com a ajuda da pílula. Veja como fazer isso:
   • Você não precisa necessariamente parar de tomar pílulas ativas por sete dias. Na verdade, o número 21 é inesperado. O objetivo é imitar o ciclo natural da mulher, que é de cerca de 28 dias, mas isso não significa que você deve sempre seguir exatamente isso.
3. Tome os "comprimidos ativos" por mais de 21 dias. Contanto que você tome pílulas ativas, você não terá um período. Isso é bom para a maioria das mulheres. Mas não conte com isso para ser 100% eficaz, porque às vezes seu corpo não consegue lidar bem com uma mudança tão repentina.
   • Se decidir apenas no último minuto que quer atrasar a menstruação, pode continuar a tomar os comprimidos ativos até que o evento termine. Em seguida, pare de tomar os comprimidos ativos por sete dias ou continue com os placebos para que haja um sangramento de privação.
   • Se você fizer isso, a maioria dos médicos recomenda que você jogue fora o resto da embalagem de comprimidos aberta. Então você não perderá a conta se continuar após sete dias. A forma como as pílulas são embaladas é importante para a maioria das mulheres saber quando começar e parar de tomar as pílulas ativas.
4. Comece a mudar seu período mais cedo. Uma maneira "mais segura" de atrasar a menstruação é mudar sua rotina mais cedo - alguns meses antes do evento, quando você não sentir vontade de menstruar. Se você começar a mudar mais cedo (tomando mais pílulas ativas nos primeiros meses e depois retomando um ciclo de 28 dias), seu corpo pode se acostumar melhor com o ajuste.
   • Para fazer isso, você deve verificar o calendário no início. Por exemplo, se você sabe que gostaria de ter sua menstruação 10 dias depois, em quatro meses, pode evitar seu ciclo atual por 10 dias, em vez do mês em que deseja pular sua menstruação.
   • Em seguida, pare por uma semana ou tome as sete pílulas inativas.
   • Fazer esse ajuste com alguns meses de antecedência (os atletas fazem isso antes de uma competição importante, por exemplo) dá ao seu corpo a chance de se ajustar para que você não precise se preocupar no dia importante.
5. Experimente uma pílula anticoncepcional que permita um ciclo mais longo. Se você quiser atrasar seu período por mais de uma semana ou mês, existem certas pílulas anticoncepcionais que permitem um ciclo mais longo. A maioria das pessoas menstrua apenas uma vez a cada três meses, em vez de todos os meses. Esse método é chamado de engolir a pílula ou ciclo prolongado.
   • Você pode usar a pílula por várias semanas consecutivas com um ciclo prolongado. Com a maioria das marcas, você pode engolir por 12 semanas consecutivas.
   • Como isso altera o equilíbrio hormonal (porque você menstrua apenas uma vez a cada três meses em vez de todos os meses), pergunte ao seu médico se esta é uma opção saudável para você. Em geral, não fará mal se você já começou a tomar a pílula.
6. Peça ao seu médico para prescrever noretisterona. Se você não puder ou não quiser tomar a pílula, pode pedir ao seu médico que prescreva uma pílula hormonal chamada noretisterona para você. Você toma noretisterona três vezes ao dia, nos dias anteriores à menstruação seguinte.
   • A noretisterona contém progesterona. Os níveis de progesterona caem pouco antes da menstruação, fazendo com que o endométrio se descole, causando a menstruação. Manter esses níveis elevados logo antes da menstruação irá atrasá-la ou interrompê-la.
   • Os efeitos colaterais podem incluir inchaço, desconforto no estômago, seios doloridos e menos desejo sexual.
7. Considere a possibilidade de obter um DIU de progestina. Se você sabe com antecedência que vai querer atrasar a menstruação em algum momento, peça um DIU ao seu médico. O médico insere o DIU - um pequeno objeto de plástico em forma de "T" - no útero. O DIU libera um progestágeno, fazendo com que a menstruação diminua ou pare completamente.
   • Um DIU funciona de cinco a sete anos.

Método 2 de 2: tome precauções

1. Discuta as mudanças no estilo de vida com seu médico. Se você vai mudar seu plano de controle de natalidade ou programação de exercícios, é bom discutir isso com seu médico. Geralmente não custa atrasar a menstruação com a pílula. Mas pergunte primeiro ao seu médico se isso afetará sua saúde, considerando seu histórico médico.
2. Certifique-se de que está protegido contra a gravidez. Atrasar a menstruação não significa automaticamente que está protegida contra a gravidez. A menos que você esteja tomando pílula ou fazendo uso de um DIU, você não está protegida contra a gravidez se atrasar a menstruação. Use preservativo e saiba os primeiros sinais de gravidez.
   • Se você atrasou ou perdeu a menstruação, pode ser mais difícil saber se está grávida, pois a ausência da menstruação geralmente é o primeiro sinal. A gravidez também pode ser caracterizada por seios doloridos, náuseas e fadiga. Esteja atento a estes sinais e faça um teste de gravidez se os notar.
3. Proteja-se contra DSTs. Se você pular as pílulas inativas e passar para a próxima cartela, sua pílula anticoncepcional não será menos eficaz. Mas a pílula não o protege contra as DSTs, portanto, se você e / ou seu parceiro não fizeram o teste, você ainda deve usar preservativo.

Avisos

• Sempre consulte seu médico antes de mudar seu estilo de vida ou a forma como você toma seus medicamentos.