Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: sentindo seu útero durante o segundo trimestre de sua gravidez
• Método 2 de 2: perceber alterações no útero quando não está grávida
• Pontas

Quando você está grávida, seu útero cresce e muda de forma. Quando estiver no segundo trimestre, você pode sentir o útero pressionando suavemente a parte inferior do abdômen. Esta pode ser uma maneira divertida de se conectar com seu bebê. Se você não está grávida, pode sofrer de queixas relacionadas ao útero, como cólicas. Em qualquer caso, vá ao médico se estiver preocupado e tiver queixas.

Dar um passo

Método 1 de 2: sentindo seu útero durante o segundo trimestre de sua gravidez

1. Deite de costas. Você pode sentir a melhor posição do seu útero ao se deitar de costas. Você pode deitar-se na cama ou no sofá, ou em qualquer outro lugar onde se sinta confortável. Respire fundo algumas vezes para que, quando começar a sentir o estômago, você esteja relaxado.
   • Os médicos costumam aconselhar as mulheres grávidas a não se deitarem muito de costas, pois o peso do útero pode comprimir um nervo importante. Isso pode interromper o suprimento de sangue do bebê e o seu. Permaneça nesta posição por apenas alguns minutos.
   • Se necessário, você pode aliviar a pressão colocando um travesseiro embaixo de você de um lado.
2. Sinta onde está seu osso púbico. Saber onde está o seu osso púbico (púbis) pode ajudá-la a ter uma ideia de onde deve sentir o seu útero. O osso púbico fica em cada lado, próximo à linha dos pelos púbicos, que fica entre as coxas e a vagina. Este é o osso que você sente quando empurra o estômago com as mãos para sentir o útero. Em geral, o útero está entre as duas partes do osso púbico ou ligeiramente acima.
3. Sinta sua barriga abaixo do umbigo quando estiver com 20 semanas de gravidez. Se você ainda não está com 20 semanas de gravidez, seu útero está abaixo do umbigo. Coloque as mãos na barriga, logo abaixo do umbigo.
   • O primeiro dia da última menstruação é considerado o início da gravidez. Você pode contar a partir dessa data para descobrir quantas semanas está grávida.
   • Você pode sentir o útero mesmo se estiver grávida de menos de 20 semanas.
4. Sinta o útero acima do umbigo se você estiver grávida de 21 semanas ou mais. Se você já progrediu mais em sua gravidez, seu útero está acima do umbigo. Coloque as mãos na barriga, logo acima do umbigo.
   • Durante o terceiro trimestre de sua gravidez, seu útero já é do tamanho de uma melancia; então não será um problema sentir o útero com as mãos.
5. Pressione suavemente seu estômago com a ponta dos dedos. Mova as pontas dos dedos lenta e suavemente por todo o estômago e pressione um pouco. Seu útero ficará redondo e um pouco duro. Você pode pressionar a ponta dos dedos na parte superior do útero, o fundo.
6. Meça o tamanho do seu útero para saber até que ponto a gravidez progrediu. Você e a parteira ou o ginecologista podem medir o útero para determinar há quantas semanas está grávida. Use uma polegada para medir a distância do osso púbico até o topo do útero. A duração deve corresponder ao número de semanas de gravidez.
   • Por exemplo, se a distância for de 8 polegadas, você provavelmente está grávida de 22 semanas.
   • Se a duração não corresponder ao número de semanas de gravidez, pode significar que a data do parto estava incorreta.

Método 2 de 2: perceber alterações no útero quando não está grávida

1. Ligue para seu ginecologista se achar que pode ter prolapso do útero. O prolapso uterino ocorre quando os músculos do assoalho pélvico estão enfraquecidos e não conseguem mais manter o útero no lugar. Isso é comum em mulheres na pós-menopausa e em mulheres que tiveram mais de um parto vaginal. Se você tiver um prolapso do útero, pode sentir que ele está caindo para fora da vagina. Em seguida, entre em contato com seu ginecologista o mais rápido possível. Outros sintomas são:
   • Uma sensação de peso na pélvis
   • Tecido saindo de sua vagina
   • Dificuldade em urinar ou defecar
2. Fique atento aos sintomas que indicam miomas uterinos. Miomas uterinos são tumores benignos que geralmente se desenvolvem durante os anos de parto da mulher. Nem sempre há sintomas que indicam miomas, mas às vezes as mulheres sentem pressão ou dor na pelve ou prisão de ventre. Também acontece de ser acompanhado por períodos abundantes ou sangramento entre os períodos.
   • Contacte o seu ginecologista se sentir os sintomas acima.
3. Fique atento para sinais de adenomiose. Normalmente, a borda interna do útero é coberta com endométrio, mas se houver adenomiose, o tecido cresce na parede muscular uterina. Isso geralmente ocorre após a menopausa. Entre em contato com seu ginecologista se sentir os seguintes sintomas:
   • Cólicas fortes no útero
   • A sensação dolorosa como se houvesse uma faca em sua pélvis
   • Coágulos sanguíneos durante a menstruação
4. Reduz a dor menstrual. É normal sentir cólicas no útero durante a menstruação. Se as cólicas forem fortes, pode ser doloroso. Você pode então usar remédios caseiros para o jardim e para a cozinha, como tomar um remédio de venda livre, como Aleve Feminax, ou paracetamol. Você também pode colocar uma garrafa de água no estômago ou tomar um banho quente.

Pontas

• Contacte o seu médico se tiver queixas em relação ao seu útero.
• Seu útero pode não parecer tão diferente quando você está grávida de partos múltiplos, mas provavelmente será muito maior.
• Peça ajuda ao seu médico para sentir o seu útero.
• Após a gravidez, pode levar de 6 a 8 semanas para o útero voltar ao tamanho normal.