Rejeite alguém gentilmente

Contente

Dar um passo
Método 1 de 3: rejeite alguém que você conhece
Método 2 de 3: rejeite um estranho
Método 3 de 3: rejeite alguém que não será rejeitado

Rejeitar alguém pode ser quase tão difícil quanto ser rejeitado, especialmente se a pessoa for um amigo. Embora rejeitar alguém nunca seja divertido, também é uma parte natural da vida, e todo o processo será mais fácil se você souber fazer isso com gentileza.

Dar um passo

Método 1 de 3: rejeite alguém que você conhece

Prepare-se para isso. Se você deseja rejeitar os avanços românticos de alguém com quem namorou ou interagiu algumas vezes, espero que já tenha pensado nas consequências. Você tem que ter certeza de que esse cara ou garota não é o certo para você e aceitar que qualquer amizade pré-existente nunca será a mesma (ou parará). Certifique-se de que também está preparado para a rejeição em si.
- Pense no que você vai dizer com antecedência. Não diga "não" sem rodeios à outra pessoa; tente explicá-lo de uma forma que não seja direta ou ofensiva.
- Escolha suas palavras com cuidado. Se você quiser praticar no espelho de antemão, ou com um amigo ou irmão próximo, faça-o. Certifique-se de deixar claro o que deseja dizer, mas esteja ciente dos sentimentos da outra pessoa.
- Lembre-se de que você terá que ajustar suas palavras de acordo com a resposta dele. Não deve soar ensaiada. Pratique diferentes cenários.
Não adie. Embora seja comum querer adiar tarefas desagradáveis, a espera só piorará as coisas quando você souber que deseja parar. Quanto mais você deixa algo se arrastar, mais provável é que a outra pessoa pense que tudo está indo bem - o que só torna a rejeição uma surpresa desagradável e dolorosa.
- Escolha um bom momento para fazer isso - talvez não no aniversário de alguém ou na noite anterior ao exame ou entrevista de emprego - mas não espere até "a hora certa". A hora é agora.
- Se você já está em um relacionamento de longo prazo com alguém, muitas das dicas descritas aqui podem ser úteis, mas também existem desafios únicos. Leia o artigo Rompa seu relacionamento ou outros artigos sobre romper com alguém para ter mais ideias.
Faça isso pessoalmente. É claro que é tentador se enganar enviando mensagens de texto ou e-mail, ligando para outra pessoa etc., mas as más notícias sempre são transmitidas pessoalmente, mesmo nesta era digital moderna. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de um amigo que você gostaria de manter como amigo. Mostre que você é maduro e respeite o outro.
- Uma rejeição pessoal lhe dá a oportunidade de ver imediatamente como a outra pessoa reage à notícia - surpresa, com raiva, talvez até aliviada - para que você possa ajustar o resto da sua história de acordo.
- Encontre um lugar calmo e privado (ou pelo menos um pouco privado) para contar sua história. Ninguém quer ser rejeitado na frente de todo o mundo ou não ter certeza do que ouve. Se você não tem certeza se deseja ficar sozinho com a outra pessoa, pelo menos encontre uma parte um pouco isolada do restaurante, shopping center, associação, etc.
Prepare o outro para o que você vai dizer. Quando chegar a hora, não se limite a perguntar como era a massa em "Acho melhor sermos apenas amigos".
- Para começar, crie um ambiente descontraído com uma conversa agradável, mas não exagere. Você deve ser capaz de fazer a transição para as coisas mais sérias em jogo, sem parecer muito alegre ou irrefletido.
- Comece com uma boa transição para o modo de rejeição - talvez algo como "É ótimo ter conhecido você, mas ...", "Pensei muito sobre nós e ..." ou "Estou feliz por termos tentei fazer isso, mas .. '..
Seja honesto, mas gentil. Sim, você quer falar a verdade. Não invente histórias sobre alguém que você conheceu, que você voltou a uma antiga paixão ou decidiu se juntar à Legião Estrangeira. Se o outro cutucar suas invenções ou mais tarde descobrir a verdade, as coisas só ficarão mais difíceis.
- Dê as verdadeiras razões para rejeitar a outra pessoa, mas não a culpe por nada. Atenha-se à forma "eu", concentrando-se em suas necessidades, sentimentos e perspectivas. "Não é você, sou eu" é de fato um velho clichê, mas em princípio tem valor como estratégia de rompimento.
- Em vez de dizer: "Não posso viver com uma vagabunda desorganizada cuja vida é uma bagunça", tente algo como: "Sou o tipo de pessoa que precisa de ordem e estrutura em sua vida".
- Explique como suas idiossincrasias irão colidir com as deles e que você está feliz por ter tentado, mas sabe que não vai funcionar.
Dê tempo à outra pessoa para digerir as notícias. Não deixe a pessoa para trás apenas depois de dar seus motivos e dizer adeus. Dê à outra pessoa um momento para processá-lo e, possivelmente, responder.
- Se você não der à outra pessoa a oportunidade de se envolver no processo, é mais provável que ela sinta que realmente não acabou ou que ainda há uma chance.
- Seja gentil e deixe a outra pessoa expressar sua tristeza chorando ou até mesmo expressando alguma frustração - mas não tolere raiva sem foco ou abuso verbal.
Fique firme e não ceda. A pior coisa que você pode fazer é recuar de sua rejeição porque sente pena da pessoa ou não quer magoá-la. Você não teria iniciado o processo se não tivesse certeza sobre ele.
- Peça desculpas apropriadamente, coloque a mão no ombro da pessoa, mas não desista. Atenha-se aos pontos que o fazem se separar. Tente algo como: "Sinto muito, isso dói. Também não é fácil para mim, mas tenho a certeza que é melhor para nós dois ”.
- Não deixe que a outra pessoa o engane apontando erros em sua lógica, prometendo mudanças em troca de reconsideração ou alegando que você não os entende. Você não está no tribunal.
- Não dê à outra pessoa qualquer motivo para falsas esperanças. Evite comentários quando "não estiver pronto" ou quiser tentar ser "apenas amigos" (mesmo se quiser, é melhor discutir isso em outra hora). A outra pessoa pode perceber dúvidas e pode sentir uma oportunidade para um futuro próximo.
Não termine a conversa fora do tom. Tente encorajar a outra pessoa e seja gentil. Deixe-o saber que ele / ela é uma ótima pessoa, mas não é uma boa opção para você, e que a pessoa com certeza encontrará outra pessoa em breve. Agradeça a oportunidade de se conhecer e desejar as maiores felicidades para o futuro.
Seja especialmente cuidadoso ao rejeitar um amigo platônico que deseja mais. Se você espera ser amigo da pessoa que vai rejeitar, fale sobre o quanto você valoriza sua amizade, mas não use isso como sua única desculpa. Isso provavelmente não satisfará a necessidade de respostas de alguém que acabou de abalar essa amizade.
- Discuta por que as coisas que você aprecia na amizade não resultariam em romance. Por exemplo: 'Eu adoro o quão espontâneo e divertido você é por perto e como eu posso ser assim, como uma forma de escapar do cotidiano, mas você sabe que eu sou alguém que se encaixa melhor em uma estrutura sólida e continuidade, e isso é o que eu preciso em um relacionamento romântico '.
- Aceite a estranheza da situação. Será uma conversa difícil e desconfortável, especialmente depois que você disser "não". Não faça a pessoa se sentir mal como se ela o tivesse forçado a esta situação ("Então ... isso é inconveniente, não é?"). Agradeça a seu amigo por ser honesto sobre seus verdadeiros sentimentos.
- Aceite que a amizade pode acabar. A outra pessoa já decidiu que não quer que as coisas continuem como estão. Independentemente de suas preferências, pode não haver como voltar atrás. Diga algo como: "Adoraria continuar amigo, mas sei que talvez precise de algum tempo". Estou aberto para falar com você sobre isso novamente, sempre que quiser. "

Método 2 de 3: rejeite um estranho

Seja honesto, direto e gentil. Se for apenas um cara ou uma garota que você conheceu em, digamos, um café, academia ou na fila do supermercado, pode ser tentador encontrar uma desculpa para não aceitar um convite para um encontro. Afinal, você provavelmente não encontrará a pessoa novamente tão cedo. Por outro lado, se você não vai encontrar a pessoa de novo, por que não ser honesto? Um pouco de falta de jeito temporário acabará por fazer com que ambos se sintam muito melhor.
- Diga algo simples como: "Foi bom conversar com você, mas só quero deixar por isso mesmo. Obrigado. "Isso deve ser o suficiente.
Não faça rodeios. Você não tem tempo para uma preparação extensa, como quando termina com um novo namorado / namorada, então tente não dar uma explicação longa. Seja honesto, claro e conciso sobre por que você não deseja estabelecer um relacionamento com essa pessoa.
- Mais uma vez, atenha-se às declarações na forma "I" Concentre-se em por que você não é uma pessoa adequada para a outra pessoa. Talvez você possa dizer algo como: "Sinto muito, mas não compartilho sua paixão por [esportes radicais / viagens / pôquer online], então sei que não vamos nos encaixar no final das contas."
Não comece com um número de telefone falso ou um namorado / namorada fictício. Aja como um adulto. Embora possa evitar a falta de jeito imediata com um número de telefone falso, você ainda vai acabar magoando a outra pessoa, e provavelmente mais do que com uma rejeição honesta. Se você realmente se preocupa em ser amigável, isso também é importante para você quando não estiver lá.
- Se você realmente precisa usar a tática de namorado / namorada falso, não deixe esta ser sua primeira solução. Tente uma rejeição honesta, direta e amigável primeiro. Normalmente, isso é suficiente.
Não tire sarro disso. Você tenderá a manter as coisas leves, mas se você for longe demais - fazendo uma voz esquisita ou fazendo caretas engraçadas, talvez citando uma frase de um filme, etc. - a outra pessoa provavelmente pensará que você a está insultando. Não aja como um idiota tentando ser um cara / garota legal.
- Cuidado com o sarcasmo. Pode ser sarcasmo óbvio se você disser algo como, `` Oh, como se alguém como eu fosse namorar alguém como você, '' com uma voz falsa e aguda e sorriso apropriado no final, e então talvez a piada se depara com o outro - mas também pode acontecer que o outro não entenda o seu sarcasmo combinado com uma rejeição.

Método 3 de 3: rejeite alguém que não será rejeitado

Esqueça o que aprendeu, se necessário. Se você não consegue rejeitar alguém que não entende a dica, não aceita não como resposta ou é apenas um canalha que não quer deixá-lo em paz, você não pode se dar ao luxo da gentileza. Certifique-se de fazer as coisas com rapidez e segurança.
- "Desculpe, mas não estou interessado nisso, e é tudo o que vou dizer sobre isso. Boa sorte e até logo. '
Minta com cuidado, se for preciso. Uma boa "cara de pôquer" ajudará. Se você sabe que não consegue mentir bem, provavelmente é melhor não tentar.
- Minta o menos necessário. Uma mentira menor é mais fácil de vender do que uma grande.
- Pegue aquele número de telefone falso ou namorado / namorada falso, se quiser. Ou tente comentários "eu", como "Acabei de sair de um longo relacionamento", "Não namoro fora da minha religião / cultura" ou "Acho que você é muito parecido com meu irmão".
Não se force a uma rejeição pessoal, se não for necessário. Esta é uma situação em que um SMS ou e-mail pode ser suficiente. Especialmente se você tem alguma preocupação de que a pessoa explodirá em raiva por sua rejeição, fique à vontade para manter alguma distância entre vocês dois antes de fazer o que precisa ser feito.
Não pense que você pode simplesmente ignorar a pessoa e deixá-la gotejar sozinha. Algumas pessoas precisam apenas de uma rejeição clara, sem dúvida, espaço ou negociação, para entender a situação. Não esconda isso e não deixe nada no escuro. Seja direto, o mais educado possível.
- Não ignore as mensagens de texto / telefonemas / e-mails da outra pessoa até que tenha deixado claro que não quer nada com a outra pessoa. Depois de deixar isso claro, você pode ignorar as súplicas, reclamações, navegação, etc.
- Se você já se sentiu ameaçado ou inseguro por causa da outra pessoa, procure ajuda e / ou entre em contato com as autoridades. Algumas pessoas realmente não conseguem lidar com uma rejeição.