Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Ajudar um amigo em um dia ruim
• Método 2 de 3: apoiar alguém durante um divórcio
• Método 3 de 3: consolar alguém que está de luto

Pode ser difícil animar um ente querido se você não puder vê-lo pessoalmente. A distância ou as circunstâncias às vezes podem impedi-lo de apoiar alguém pessoalmente. Então, pode ser bom enviar uma mensagem de texto edificante. Quer eles tenham acabado de ter um dia ruim, estejam se divorciando ou apenas tenham perdido alguém, tente fazer seu ente querido se sentir melhor.

Dar um passo

Método 1 de 3: Ajudar um amigo em um dia ruim

1. Seja um bom ouvinte. Embora você esteja separado por telas de telefone, existem maneiras de mostrar que você está ouvindo ativamente e aberto aos problemas de seu amigo. Enquanto seu amigo conta a história dele, você pode enviar mensagens curtas para que ele saiba que você está prestando atenção nele, como "Isso é horrível" ou "Sinto muito por você".
   • Certifique-se de que suas palavras são sinceras. Deixe a outra pessoa conduzir a conversa. Não se apresse em oferecer ajuda ou propor soluções. Apenas esteja lá para seu amigo.
2. Faça-o rir. Se um ente querido está tendo um dia ruim, você pode animá-lo com um pouco de alegria. Mesmo se vocês não estiverem juntos, você ainda pode enviar a ele / ela algo engraçado. Tire uma foto maluca de você mesmo e adicione-a à sua postagem. Ou envie um link para um vídeo hilariante do YouTube.
   • Antes de fazer piadas, pense em seu relacionamento com a outra pessoa e como ela reagiu no passado. Algumas pessoas são mais abertas ao humor do que outras.
3. Desafie-o para uma conversa apenas com emojis. Costuma-se dizer que, com alguém que você conhece bem, você não precisa de palavras para explicar nada. Mostre ao seu amigo ou parceiro o quão bem você o conhece, enviando mensagens apenas com emojis. Se você não usar palavras, pode ficar muito engraçado!
   • Diga a eles para responderem apenas com emojis. Você pode iniciar a conversa apenas com um rosto sorridente ou com a foto de dois amigos. Então deixe sua imaginação correr solta.
4. Envie uma mensagem encorajadora. Às vezes, pode ser difícil encontrar as palavras certas quando alguém está se sentindo mal. Nesse caso, uma declaração inspiradora pode melhorar o humor de alguém. Envie algo relacionado a como seu amigo está se sentindo.
   • Por exemplo, se seu amigo bagunçou um aplicativo, você poderia citar uma citação de Victor Kiam: "Mesmo que você caia de cara no chão, você segue em frente."
   • Neste site, você encontrará muitas citações inspiradoras que pode enviar aos amigos.
5. Marque uma reunião para se ver. Se você puder visitar sua pessoa amada, envie uma pequena mensagem de texto para marcar um horário. Se o seu amigo está se sentindo sozinho, a perspectiva de vê-lo em breve pode ser o suficiente para incentivá-lo.
   • Por exemplo, você pode enviar uma mensagem de texto, "Ei, eu sei que você teve um dia ruim. Que tal pizza hoje à noite?"
6. Termine com algo doce. Em vez de apenas dizer "tchau" ao fechar, pense em algo doce. Tente "Espero que seus sonhos sejam melhores do que o seu dia" ou "Divirta-se hoje à noite. Mal posso esperar para vê-lo novamente em breve" ou algo assim para que ele / ela possa sorrir um pouco novamente.

Método 2 de 3: apoiar alguém durante um divórcio

1. Lembre a outra pessoa como ela é ótima. Uma maneira de apimentar seu namorado após o divórcio é elogiá-lo. Faça isso dizendo três coisas que você ama sobre seu amigo. Coloque em uma mensagem de texto, escreva e fotografe ou faça um vídeo no qual você diga isso e adicione à sua mensagem.
   • Por exemplo, você pode enviar uma mensagem de texto "" Você é um grande amigo. Adoro o seu humor, você está sempre disponível quando preciso e faz os melhores milkshakes da Holanda. Espero que te sintas melhor em breve! "
2. Desafie-o a estar no seu melhor. O divórcio pode ser terrível. Como resultado, muitas pessoas vivem com seus trajes de corrida, comem muita comida lixo e se trancam em suas casas. Ajude seu amigo a rastejar para fora deste vale, desafiando-o a se vestir bem.
   • Você pode dizer: "E agora que esse macacão de corrida está pronto! Vá até seu guarda-roupa e vista sua roupa favorita. Ponha seu cabelo e maquie-se. Em seguida, envie-me uma foto para que eu possa ver o resultado."
   • É ainda melhor se você disser que também vai se arrumar para almoçar ou ir ao cinema mais tarde. Pode ser bom para ele sair de casa.
3. Encontre animações GIF relacionadas à sua situação. Um GIF é uma imagem em movimento. Você pode expressar seus sentimentos muito bem com ele em uma mensagem de texto. Se um amigo próximo, irmão ou outro membro da família não estiver se sentindo bem após o divórcio, encontre um GIF divertido para animá-lo. Encontre um GIF de seu filme ou série favorita que tenha a ver com um divórcio.Você provavelmente pode fazê-lo rir com isso.
   • Um ótimo mecanismo de pesquisa para GIFs é o GIPHY. Você pode encontrar esse aplicativo na app store do seu telefone, baixá-lo e vincular os GIFs diretamente às suas mensagens de texto.
4. Faça-o rir com um cartão eletrônico engraçado. Existem todos os tipos de sites onde você pode encontrar cartões que pode enviar com sua mensagem de texto. Procure nesses sites um cartão engraçado sobre divórcios. Por exemplo, em Someecards.com você encontrará e-cards que tratam de divórcios.
   • Por exemplo, há um cartão engraçado que diz: "Melhor perder alguém do que ser amarrado a um idiota pelo resto da vida." Com esse cartão, você pode dizer ao seu amigo que provavelmente está melhor sem o ex.

Método 3 de 3: consolar alguém que está de luto

1. Reconheça sua dor. Quando um amigo perde alguém, pode ser difícil encontrar as palavras certas para confortá-lo. Muitas vezes, as pessoas desejam alegrar a outra pessoa muito rapidamente, em vez de reconhecer que ela está sofrendo. A melhor coisa a fazer é simplesmente dizer que você vê que a outra pessoa está triste.
   • Envie uma mensagem de texto dizendo: "Eu sei que você e Fred eram muito bons amigos. Você deve estar muito triste. Minhas condolências".
2. Esteja lá para ele / ela. Pode ser doloroso ver um ente querido sofrer. Outra ótima maneira de responder quando um amigo está triste é dizer a ele que você está ao seu lado. Pode ser desconfortável, mas certifique-se de que ele sabe que pode contar com você se precisar da sua companhia.
   • Por exemplo, você pode dizer: "Não consigo tirar sua dor, mas posso me sentar ao seu lado e segurar sua mão. Estou aqui para ajudá-lo".
3. Ofereça sua ajuda. Uma pessoa que está sofrendo pode se perder tanto em sua dor que não consegue mais cuidar das coisas do dia a dia de maneira adequada. Veja o que seu amigo precisa e tente oferecer seu tempo ou serviços. Isso pode ser ajudando nas tarefas domésticas, executando recados ou fazendo chamadas telefônicas.
   • Envie uma mensagem de texto perguntando: "Como posso ajudá-lo quando você está passando por um momento tão difícil? Diga-me o que posso fazer por você".
4. Envie um link para um feitiço ou música edificante. As pessoas costumam dizer clichês vazios e sem sentido para outras pessoas que perderam alguém. Isso às vezes só piora as coisas. Não diga coisas como: "Ele / ela está em um lugar melhor agora." Considere as crenças espirituais ou religiosas de seu amigo.
   • Procure um feitiço ou música adequada que possa fornecer conforto.
5. Saiba quando obter mais ajuda. Se a dor do seu amigo não parece diminuir depois de algumas semanas, dê uma boa olhada no comportamento dele. Algumas pessoas têm dificuldade em superar a perda de um ente querido. Talvez seu amigo não consiga mais retomar sua vida normal e se afastará de outras pessoas queridas. Algumas pessoas também param de comer, dormir ou se arrumar.
   • Se o seu amigo não parece ser capaz de superar o luto, ele pode precisar de ajuda profissional.
   • Por exemplo, você poderia dizer: "Estou preocupado com você. Você não está comendo direito e não está mais fazendo suas tarefas domésticas. Acho que seria bom se você conversasse com alguém algum dia."