Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Planejando escola e trabalho
• Parte 2 de 3: Cuidando da sua saúde e higiene
• Parte 3 de 3: Trabalhando na postura correta
• Pontas

Ser adolescente não é fácil. Os adolescentes podem estar sob tremendo estresse na escola, em casa e com os amigos, e a expectativa de serem perfeitos pode ser paralisante. Felizmente, os adolescentes que desejam ser responsáveis ​​podem encontrar ajuda de várias maneiras. Ser um adolescente responsável significa saber quem você é e seguir algumas regras simples. Também traz benefícios, pois você pode ganhar mais liberdade e independência e aprender lições de vida valiosas que o ajudarão na idade adulta.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Planejando escola e trabalho

1. Concentre-se nos trabalhos escolares. Não importa o quão inteligente você seja, ser excelente na escola significa ser o melhor que você pode ser. A escola pode exigir muito esforço (e até tédio), mas tudo se pagará no final com empregos, educação e perspectiva.
   • Termine sua lição de casa mesmo se achar que não sabe. Muitos professores dão notas ao completá-los, mesmo que as respostas não sejam perfeitas.
   • Tente encontrar tópicos de seu interesse e nos quais possa se envolver. A escola pode ser uma jornada educacional realmente empolgante.
   • Converse com seus professores. Seus professores devem, se tudo correr bem, ter o melhor para você. Eles querem que você aprenda, se divirta e tenha sucesso.
2. Pegue um trabalho. Você pode não querer vender hambúrgueres ou trabalhar no varejo, mas o trabalho é menos importante do que a atitude que você traz. Se você for inteligente, atencioso e trabalhar muito, seus empregadores perceberão. Esse dinheiro extra que entrar também será muito útil. Além disso, trabalhar em um emprego de meio período enquanto ainda está na escola pode lhe ensinar muito sobre responsabilidade e gerenciamento de tempo. No entanto, é importante equilibrar escola e trabalho para que suas notas não sejam afetadas.
   • Faça um resumo das suas conquistas e leve-o consigo quando estiver à procura de emprego. O currículo é uma lista de todas as coisas que o tornam empregável no mercado de trabalho.
   • Esteja apresentável para a entrevista de emprego. Você só causa uma primeira impressão uma vez.
   • Sorria e seja você mesmo. A maioria das pessoas vai gostar de você do jeito que você é - você não precisa convencer aqueles que não gostam.

Parte 2 de 3: Cuidando da sua saúde e higiene

1. Visite seu médico e dentista regularmente. Se você é adolescente, é uma boa ideia começar a aprender bons hábitos, e saúde é um deles. Visite o seu médico e dentista regularmente para que possa viver a sua vida sem se preocupar com a sua saúde. Aqui estão algumas dicas para manter os problemas de saúde sob controle, tanto quanto possível:
   • Comer saudável. Evite junk food excessiva e fast food. Experimente comer muitas frutas e vegetais diferentes.
   • Pratique exercícios físicos com freqüência. Tente fazer seu corpo se mover por pelo menos 30 minutos todos os dias. Isso fará com que você se sinta e pareça melhor.
2. Evite drogas e álcool. Em algum momento da sua adolescência, você pode se ver em uma situação em que são oferecidas drogas ou álcool. Existem muitos motivos pelos quais os adolescentes começam a experimentar narcóticos, seja por pressão de colegas ou de pertencimento, como uma forma de escapar de seus problemas ou simplesmente por curiosidade. No entanto, é importante lembrar que as drogas e o álcool podem ter muitas consequências graves na sua vida, tanto a curto como a longo prazo.
   • Drogas (qualquer idade) ou álcool (especialmente se você for menor) podem causar sérios problemas com a lei.
   • Bebidas e drogas podem fazer com que você perca a carteira de motorista, fique de castigo ou enfrente serviço comunitário. Você pode até ser preso. Todas essas consequências diminuem a liberdade que você tem agora.
   • Beber ou usar drogas pode levá-lo a dizer e fazer coisas que normalmente não diria / faria, o que pode causar mágoa e relacionamentos prejudicados.
   • Drogas e álcool podem causar problemas de saúde duradouros, especialmente em um jovem corpo e mente em desenvolvimento. Você também pode desenvolver dependência ou vício em drogas / álcool.
   • Tente evitar passar tempo com pessoas que bebem ou usam drogas, e evite festas onde você sabe que drogas ou álcool estarão presentes.
3. Mantenha uma boa higiene. Os corpos dos adolescentes estão mudando constantemente. Seu corpo está passando por algumas mudanças hormonais bastante significativas, então certifique-se de tomar banho e preste atenção a outras práticas básicas de higiene. Não tenha medo de consultar um médico ou perguntar a seus pais sobre qualquer coisa sobre a qual você se sinta desconfortável ou inseguro.
   • Escove os dentes, lave o rosto e tente ficar limpo.
   • Experimente estilos diferentes, mas sempre se arrume. Cuidar de si significa cuidar de si mesmo para ser representativo de outras pessoas.
4. Use roupas limpas. Isso anda de mãos dadas com a manutenção de uma boa higiene. Usar roupas limpas mostrará às outras pessoas como você é confiante.
   • Converse com seus pais sobre a frequência com que eles querem que a roupa seja lavada. Talvez você deva lavar a roupa sozinho.
   • Para entrevistas de emprego, reuniões familiares e outros eventos importantes, você pode investir em um bom terno ou vestido.
   • O que é especialmente importante é que você use roupas que expressem quem você é. Ser responsável não significa que você tenha que se vestir de uma determinada maneira. Isso significa que você sabe o que é permitido e como você pode ajustar seu próprio estilo pessoal dentro dessa estrutura.
5. Seja limpo e arrumado. Mantenha seu quarto arrumado. Seus pais não deveriam ter que limpar como uma governanta. Limpar tudo depois de fazer uma bagunça indica que você é um adulto e respeita o tempo e os sentimentos deles.
   • Pendure suas roupas ou coloque-as em gavetas. Suas roupas ficarão melhores se você colocar energia para pendurá-las ou dobrá-las.
   • Faça sua cama depois de dormir nela. Uma cama feita é mais agradável para dormir.
   • Se você bagunçar tudo, limpe-o. Ofereça-se para arrumar a louça após o jantar. Ajude a limpar o quintal se você estiver dando uma festa de aniversário.

Parte 3 de 3: Trabalhando na postura correta

1. Seja honesto com seus pais. Todo pai quer o melhor para seus filhos. Acredite ou não, seus pais também já foram crianças, então eles com certeza sabem o que você está passando. Ser honesto com seus pais lhes dará feedback sobre o que está funcionando e o que não está, e ajudará você a se comunicar melhor.
   • Diga a seus pais para onde você está indo e quem você está namorando. Seus pais se preocupam com sua segurança.
   • Diga a seus pais quando você se sentir bem e quando se sentir mal. Eles querem celebrar sua felicidade com você e ficarão felizes em ajudá-lo quando você estiver triste.
   • Peça seus conselhos. Seus pais podem ter alguns truques na manga, contar anedotas engraçadas ou sugerir soluções.
2. Procure ter um bom relacionamento com seus pais. Os pais agradecem se você lhes contar o que está acontecendo em sua vida. Você não precisa contar a eles todos os detalhes íntimos de sua vida, apenas diga a eles o que é importante para você.
   • Conte a eles sobre uma coisa engraçada que aconteceu no almoço ou sobre aquele teste que você fez.
   • Pergunte a eles sobre seu trabalho, amigos, objetivos. Ouvir é tão importante quanto falar.
3. Não trate os outros menos do que você gostaria de ser tratado. A empatia assumiu o lugar de outras pessoas. Empatia é o oposto de egoísmo. O desejo de ter empatia ajuda a desenvolver-se emocionalmente e a fortalecer suas amizades.
   • Respeite os outros, mesmo que eles não o respeitem. Essas pessoas vão aprender a respeitar você.
   • Não ataque as outras pessoas. Controle-se mesmo em situações difíceis.
   • Ajude os outros se puder. Ajudar os outros não significa dar algo a eles. Pode significar dar uma mão, ouvir ou dar conselhos.

Pontas

• Fique na frente de seus amigos, a menos que eles estejam fazendo coisas ilegais ou antiéticas, como tráfico ou roubo de drogas. Nesse caso, você pode querer se distanciar deles.
• Em certas situações, como ao brincar com amigos, o sarcasmo é bom. É normal ser engraçado quando a situação o justifica.
• Suas emoções não deve seja perfeito. Ficar zangado, triste, inchado ou irritado não significa que você é mau; significa que você é humano.
• Cercar-se de coisas e modelos positivos é uma ótima maneira de se tornar mais feliz e responsável.
• Não seja pressionado por um grupo - apenas diga que não gosta de drogas, álcool ou roubo. Seja qual for a situação, não ceda à pressão dos colegas.
• Há uma hora para ser sério e uma hora para brincar. Lembre-se de permanecer sério em uma situação séria ou você pode acabar colhendo seus amargos benefícios.
• Não esconda seus sentimentos de seus pais e / ou amigos de confiança, porque eles só querem apoiá-lo e ajudá-lo em uma situação difícil, se você não conseguir lidar com isso sozinho.
• Antes de fazer algo, é bom se perguntar se é uma boa escolha e uma decisão responsável.