Faça uma esfoliação com açúcar e café

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Dar um passo
Método 1 de 2: faça uma esfoliação corporal
Pontas
Avisos
Necessidades
Fazendo uma esfoliação corporal
Faça uma esfoliação facial

Uma esfoliação com açúcar funciona muito bem para remover a pele morta, mas você sabia que também pode reduzir a celulite adicionando um pouco de café moído à sua esfoliação? O café também pode esfoliar bem a pele e ajudar a reduzir o inchaço, tornando o café perfeito para a manhã. Segundo algumas pessoas, uma esfoliação com açúcar e café também ajuda a reduzir parcialmente a celulite.

Dar um passo

Método 1 de 2: faça uma esfoliação corporal

Coloque 120 gramas de café finamente moído em uma tigela de tamanho médio. O café ajuda a esfoliar a pele e torna-a macia e suave. A cafeína do café também ajuda a enrijecer a pele e reduzir a celulite.
- O café não precisa ser moído na hora. Você também pode usar as sobras de café do café da manhã.
Adicione 120 gramas de açúcar branco. O açúcar ajuda a esfoliar ainda mais a pele. Para esfoliar ainda mais a pele, use açúcar de cana ou açúcar de palma.
- Para uma esfoliação muito forte, use sal marinho.
Adicione 60 ml de óleo de coco ou azeite. Se você não conseguir encontrar nenhum desses óleos, pode usar outro óleo comestível, como óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva. Se estiver usando óleo de coco, derreta-o primeiro no micro-ondas e depois deixe esfriar um pouco.
Se desejar, adicione um aroma agradável usando extrato de baunilha e / ou canela em pó. Use ½ colher de chá de extrato de baunilha e / ou uma colher de chá de canela em pó. Isso não é absolutamente necessário, mas deixe seu esfoliante com um cheiro ótimo, como um café com leite.
Misture os ingredientes com um garfo e faça os ajustes necessários. Idealmente, o matagal tem a sensação de areia molhada. Se você achar que o matagal está muito seco, adicione um pouco mais de óleo. Se achar que o esfoliante está muito úmido, acrescente um pouco mais de açúcar.
Coloque o esfoliante em um recipiente hermético e mantenha-o em local fresco e seco. O óleo, o açúcar e o café podem coalhar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer o esfoliante com uma colher ou com o dedo. A esfoliação deve durar dois meses. Se o esfoliante começar a cheirar mais cedo ou ficar com uma aparência estranha, jogue-o fora e faça uma nova esfoliação.
- Se você usou óleo de coco em sua esfoliação, guarde-a em temperatura ambiente para que o óleo de coco não endureça.
- Se possível, use uma jarra de vidro. O óleo na esfoliação pode eventualmente afetar o plástico e o vidro dura muito mais tempo.
- Se quiser dar o esfoliante de presente, coloque uma etiqueta personalizada na tampa.
Use a esfoliação em seus braços e pernas uma ou duas vezes por semana. Entre no banho ou duche e molhe a pele. Coloque uma ou duas colheres de sopa de esfoliante na palma da sua mão. Massageie suavemente o esfoliante em sua pele usando movimentos circulares por 45 a 60 segundos. Enxaguar quando terminar.
- Pode haver um pouco de óleo em sua pele depois. Você pode lavar o óleo com sabão ou deixá-lo penetrar para ajudar a hidratar a pele.
- Considere primeiro a possibilidade de escovar a pele a seco com uma escova corporal. Assim, você pode esfoliar a pele e estimular a circulação sanguínea. O esfrega agora funcionará ainda melhor quando você o usar.
DICA DE ESPECIALISTA
Coloque três colheres de sopa de café em pó fino em uma tigela pequena. O café pode reduzir a espessura da pele inchada, tornando-o ideal para tratar um rosto sonolento pela manhã. Também é um adstringente natural, por isso pode ajudar a diminuir os poros e a tornar a pele menos oleosa. O café moído também ajuda a se livrar das células mortas da pele.
Adicione duas colheres de sopa de óleo. O azeite é uma boa escolha, mas você também pode usar um tipo diferente de óleo. No entanto, se você tiver muita acne, não use azeite de oliva, óleo de coco, óleo de linhaça, óleo de linhaça, óleo de palma e óleo de gérmen de trigo. Esses óleos obstruem os poros. Aqui estão algumas sugestões com base nos diferentes tipos de pele:
- Pele oleosa ou com tendência a acne: óleo de argão, semente de uva, cânhamo, jojoba, girassol ou amêndoa doce.
- Pele seca ou madura: óleo de caroço de damasco, óleo de argão, óleo de abacate, óleo de cânhamo, óleo de jojoba, óleo de girassol ou óleo de amêndoa doce.
- Pele normal: caroço de damasco, argão, semente de uva, cânhamo, jojoba, óleo de girassol ou amêndoa doce.
Adicione uma colher de sopa de açúcar mascavo. Se possível, não use açúcar branco ou açúcar de cana bruto. Isso torna o esfoliante muito forte e abrasivo para o seu rosto. Açúcar mascavo é melhor para o rosto porque os grãos são menores. Você ainda esfolia a pele, mas de uma forma mais suave.
Adicione ½ colher de chá de extrato de baunilha para perfumar sua esfoliação. Isso não é necessário, mas deixará seu esfoliante com um cheiro agradável.
Misture os ingredientes e faça os ajustes necessários. O matagal deve parecer areia molhada. Se você achar que o matagal está muito seco, adicione um pouco mais de óleo. Se você achar que o esfoliante está muito úmido, adicione um pouco mais de café ou açúcar mascavo. Não se esqueça de mexer bem a esfoliação depois de adicionar qualquer coisa.
Coloque o esfoliante em um recipiente hermético e mantenha-o em local fresco e seco. O óleo, o açúcar e o café podem coalhar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer o esfoliante com uma colher ou com o dedo. A esfoliação deve durar dois meses. Se o esfoliante começar a cheirar mais cedo ou ficar com uma aparência estranha, jogue-o fora e faça uma nova esfoliação.
- Se possível, use uma jarra de vidro. O óleo na esfoliação pode eventualmente afetar o plástico e o vidro dura muito mais tempo.
- Se quiser dar o esfoliante de presente, coloque um rótulo caseiro na tampa para dar um toque pessoal.
Use o esfoliante em um rosto limpo. Lave o rosto com água morna primeiro. Desta forma, você remove a sujeira superficial e abre os poros. Pegue uma pequena quantidade do esfoliante e massageie-o na pele do rosto por 45 a 60 segundos. Faça pequenos movimentos circulares e evite tratar a pele ao redor dos olhos. Enxágue o esfoliante com água morna e espirre água fria na pele para fechar os poros. Se necessário, aplique um pouco de hidratante na pele a seguir.
- Você também pode usar este esfoliante em seu pescoço.

Pontas

A esfoliação com açúcar e café dura cerca de dois meses, mas se começar a cheirar mais cedo e parecer estranho, jogue fora e faça uma nova esfoliação.
Esfregar com açúcar e café é bom para a pele dura e seca dos pés.
Use açúcar mascavo se sua pele for delicada e sensível. Este é mais macio do que o açúcar normal.
O óleo que você usa na esfoliação corporal não importa tanto quanto o tipo de óleo que você usa na esfoliação facial. A pele do rosto é muito mais sensível do que a pele do corpo.
Use açúcar branco ou açúcar bruto para uma esfoliação mais esfoliante.
Guarde o esfoliante com açúcar e café em local fresco e escuro. No entanto, se você colocar óleo de coco em sua esfoliação, mantenha-o em temperatura ambiente.
Adicione um pouco de sal marinho para fazer a esfoliação esfoliar ainda mais a pele.
Adicione um pouco de óleo da árvore do chá para ajudar sua pele a se beneficiar ainda mais com a esfoliação.
Adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito para um aroma agradável.

Avisos

Uma esfoliação com café é possível ajudar para reduzir a celulite, mas não há cura milagrosa. Se você realmente deseja se livrar da celulite, também precisará se concentrar em sua dieta e praticar exercícios regularmente.
O açúcar, o óleo e o café podem coalhar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer no esfoliante antes de usá-lo novamente.