Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 4: Preparação para o exame
• Parte 2 de 4: Discuta seu histórico médico
• Parte 3 de 4: Submetendo-se ao exame
• Parte 4 de 4: Continuando com cuidado
• Pontas

Quanto melhor você souber o que esperar de um exame ginecológico, menos ansiosa ficará.

Dar um passo

Parte 1 de 4: Preparação para o exame

1. Marque a consulta. Um exame de rotina ou esfregaço de Papanicolaou deve ser agendado quando você não estiver menstruada. O médico não pode realizar o teste corretamente se você estiver menstruada.
   • Se você tiver um problema urgente, informe o assistente. Marque uma consulta para a próxima opção. Obtenha ajuda médica se necessário.
   • Se este for seu primeiro exame ginecológico, avise o assistente do médico. Talvez seu prontuário seja verificado primeiro e uma consulta mais longa seja necessária se for sua primeira vez.
   • Saiba que um exame de rotina geralmente pode ser realizado pelo seu médico. Você não precisa ir ao ginecologista, a menos que seu médico esteja preocupado com algo que exija a opinião de um especialista.
   • Na Holanda, todas as mulheres a partir dos 30 anos são convocadas a cada cinco anos para o rastreamento populacional de câncer cervical.
   • Se você foi sexualmente ativo no início ou teve vários parceiros, tem problemas com seu ciclo menstrual, não está menstruando aos 16 anos ou se você tem outras queixas, seu médico pode realizar um exame ginecológico mais cedo.
2. Tome banho ou duche como normalmente faz. Tome banho ou ducha nas 24 horas seguintes à sua consulta e não use produtos que você não usa normalmente.
   • Não gratuito 24 horas antes do exame. A irritação da atividade sexual pode tornar os resultados do estudo mais difíceis de interpretar.
   • Não use nenhum produto na vagina antes do exame. Não use spray vaginal, ducha ou desodorante 24 horas antes do exame.
   • Vista-se apropriadamente. Lembre-se de se despir. Não use roupas difíceis de colocar ou tirar.
3. Traga uma namorada. Traga sua namorada, irmã ou mãe com você, se isso te deixar mais confortável.
   • Sua namorada ou parente pode esperar na sala de espera ou vir junto com a sala de tratamento.
4. Prepare perguntas. Esta é sua chance de perguntar sobre sua saúde sexual e reprodutiva, mudanças em seu corpo e o que esperar do futuro.

Parte 2 de 4: Discuta seu histórico médico

1. Espere perguntas sobre seu histórico médico geral. Responda com precisão e honestidade. Seu médico precisa de tanta informação quanto possível para tratá-lo com eficácia e ajudá-lo a evitar problemas no futuro.
   • Às vezes você tem que preencher um formulário com perguntas com antecedência, mas em outros consultórios você faz isso junto com o médico.
   • Esteja disposto a discutir sua história sexual. Seu médico quer saber se você é sexualmente ativo. Ele / ela pode perguntar se você tem problemas com seus seios, estômago, vagina ou durante o sexo que você acha que não são normais. Isso significa que ele / ela também pode perguntar se você foi abusada sexualmente.
   • Seu médico também perguntará se você está usando métodos anticoncepcionais ou se já usou no passado.
2. Também espere perguntas sobre seu ciclo menstrual. Informe o médico sobre o primeiro dia da sua última menstruação e a idade da sua primeira menstruação. Ele / ela também pode perguntar sobre a idade em que seus seios começaram a se desenvolver.
   • Ser-lhe-á perguntado se tem um ciclo regular, por exemplo, a cada 28 dias, durante quanto tempo costuma ficar menstruada e se tem problemas como cólicas fortes durante a menstruação.
   • Ele / ela também costuma perguntar se você já teve sangramento entre os períodos menstruais. E se você perde muito sangue durante a menstruação. Você pode explicar isso informando de quantos absorventes higiênicos ou absorventes internos você geralmente precisa nas primeiras 48 horas da menstruação.
3. Forneça informações sobre quaisquer problemas que você tenha. Estes podem ser corrimento anormal, um odor fétido, coceira na vagina, dor ou desconforto durante o sexo e se você tem alterações, dor ou outros problemas nos seios.
   • O seu médico pode verificar imediatamente se você tem uma DST (infecção sexualmente transmissível), se você ou o médico suspeitarem. Um teste de urina pode ser feito para verificar se há clamídia e / ou gonorréia e um teste de sangue para HIV, herpes e / ou sífilis.
   • Não há mal nenhum em fazer o teste de DSTs se você estiver preocupado, pois há muitos remédios eficazes disponíveis para tratá-lo se você tiver uma infecção, e tratá-lo rapidamente ajudará a prevenir complicações de longo prazo. A clamídia e / ou gonorreia, por exemplo, pode levar à doença inflamatória pélvica se não for controlada e pode eventualmente levar a complicações como infertilidade ou dor pélvica crônica.
4. Informe o seu médico se você acha que está grávida. A gravidez pode então ser confirmada com um teste de urina. Se você está grávida, o exame envolve mais etapas e o médico pode encaminhá-la à parteira.

Parte 3 de 4: Submetendo-se ao exame

1. Pergunte ao seu médico se ele pode explicar o procedimento. Partes da pesquisa podem ser entediantes. Conversar com seu médico durante o exame pode ajudá-lo a se sentir mais relaxado. Peça ao seu médico para explicar o que ele vai fazer.
   • Se você estiver sendo examinado por um homem, provavelmente uma assistente estará presente durante o exame. Se não, você pode perguntar.
   • Primeiro, o exterior da vagina é examinado, depois o interior. O exterior inclui o clitóris, lábios, abertura da vagina e reto.
   • O exame interno é feito com um espéculo ou bico de pato para que o canal vaginal e o colo do útero possam ser visualizados, um esfregaço feito e outro tecido, se necessário. O médico apalpa o útero e os ovários com os dedos. Isso é chamado de toque.
   • Toda a investigação leva apenas alguns minutos.
2. Tire suas roupas. Depois que o questionário médico for preenchido, você será solicitado a se despir atrás de uma tela. Remova todas as roupas da parte inferior do corpo, incluindo as cuecas.
3. Sente-se na beirada da mesa de exame. Você deve sentar-se de forma que suas pernas possam ficar nos estribos.
   • Isso abrirá as pernas, tornando o exame mais fácil de realizar. Relaxe suas pernas e deixe-as cair.
4. Faça um exame externo. Durante o exame externo, o médico verifica se o tecido ao redor da vagina e da uretra parece irritado, inflamado ou anormal.
   • O médico examina a área olhando e pode tocar o tecido para ver mais de perto. Por exemplo, se seus lábios estiverem vermelhos ou inflamados, o médico os espalhará ligeiramente para examiná-los em busca de anormalidades.
5. Espere um pouco de pressão do bico de pato. Agora o médico irá inserir um instrumento denominado espéculo, espalhador ou "bico de pato". O bico de pato pode ser de plástico ou metal. Um bico de pato de metal pode parecer um pouco frio quando inserido.
   • O bico de pato é inserido na vagina e, em seguida, aberto lentamente para permitir que o médico visualize o canal vaginal e o colo do útero.
   • Isso pode ser um pouco de pressão, mas não deve doer. Se doer, avise seu médico. Bocas de pato vêm em tamanhos diferentes, então talvez ele / ela possa tentar uma diferente, se doer.
6. Saiba o que é um teste de Papanicolaou. Depois que o médico examina o colo do útero e o canal vaginal, ele insere uma pequena escova ou cotonete na abertura do bico de pato para retirar algumas células do colo do útero. Isso é chamado de teste de Papanicolau e é recomendado não fazê-lo antes dos 21 anos.
   • O teste de Papanicolaou é enviado ao laboratório e examinado em busca de células que pareçam anormais ou que possam indicar câncer. A maioria das mulheres mostra que tudo está normal após o exame de Papanicolaou.
   • Você ouvirá os resultados do teste de Papanicolaou dentro de 10-14 dias.
   • Se você tiver qualquer problema, o médico fará mais esfregaços para que sejam testados no laboratório.
7. Saiba o que o toque envolve. Na próxima parte do exame, o médico insere um ou dois dedos na vagina e pressiona seu abdômen.
   • Isso é feito para que o médico possa sentir qualquer protuberância ou anormalidade ao redor dos ovários, das trompas de falópio e do útero.
8. Converse com seu médico antes de sair. Quando o exame terminar, vista-se novamente. O assistente pode levá-lo de volta à sala de espera ou o médico discutirá o exame com você na sala de tratamento.
   • O médico pode discutir os resultados do teste com você e responder a quaisquer outras perguntas que você possa ter. Ele também pode prescrever medicamentos, se necessário, como a pílula anticoncepcional.

Parte 4 de 4: Continuando com cuidado

1. Pergunte ao seu médico quando é a próxima consulta. O teste de Papanicolaou normalmente é feito a cada cinco anos. Pergunte ao seu médico se ele acha necessário que você volte mais cedo.
   • Se forem encontradas anormalidades após o teste de Papanicolaou (ou durante outras partes do exame), o médico pode dizer-lhe para marcar uma consulta de acompanhamento mais cedo ou que mais testes são necessários.
2. Consulte o seu médico mais cedo se tiver qualquer problema. Problemas como dor de estômago, corrimento vaginal, sensação de queimação ou coceira, odor forte ou estranho, cólicas menstruais intensas e sangramento superficial são motivos para marcar uma consulta rapidamente.
   • Consulte também o seu médico mais cedo se tiver dúvidas sobre a reprodução, como começar a tomar pílula, perguntas sobre sexo seguro e / ou doenças sexualmente transmissíveis, ou perguntas sobre gravidez.
   • Depois que você se tornar sexualmente ativo, seu médico pode ajudá-lo a escolher a forma correta de controle de natalidade. Talvez o médico prescreva uma receita. Ele / ela também supervisiona seu uso.
   • As formas comuns de controle de natalidade são a pílula anticoncepcional, adesivos anticoncepcionais, injeção anticoncepcional, preservativos, o DIU ou o anel vaginal.
   • Lembre-se de que seu médico é treinado para dar informações às mulheres para que elas possam fazer a melhor escolha para si mesmas, então ele pode sempre aconselhar você se você tiver alguma dúvida sobre sexo, mesmo que você não tenha um exame ginecológico.
3. Faça você mesmo um exame de mama. Seu médico pode mostrar como examinar seus próprios seios em busca de caroços que possam indicar câncer ou ser uma causa de preocupação. Faça este autoexame regularmente e informe o seu médico o mais rápido possível se sentir um caroço ou um pequeno caroço no tecido mamário.

Pontas

• Mesmo que você se sinta envergonhado, seja honesto com seu médico. Qualquer informação que você fornecer sobre suas preocupações, incluindo atividade sexual, pode ajudar seu médico a planejar o melhor tratamento para você.
• Perceba que seu médico também pode ser do sexo masculino, mas saiba que ele está realizando esse tipo de exame o tempo todo. Uma assistente sempre pode ficar com você. Se você não quer ser examinado por um homem, deixe isso claro quando marcar a consulta.
• Não tenha medo de fazer perguntas. Esta é a sua chance de falar com o seu médico, então supere seu constrangimento e pergunte tudo o que você quiser saber.
• Você pode perder um pouco de sangue com este exame, então traga um absorvente higiênico ou pensinho higiênico.