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• Passos
• Método 1 de 2: a abordagem certa para a lavagem com xampu
• Método 2 de 2: como prevenir as causas comuns de cabelos quebradiços
• Avisos

Pontas duplas e pontas duplas são bastante comuns e completamente normais, mas isso não significa que você tenha que aturar o fato de que esses fios de cabelo ficarão fora do seu penteado em todos os lugares! Cabelo danificado pode deixá-lo sem brilho e sem brilho, e resolver esse problema sem um corte dramático pode parecer extremamente difícil. Felizmente, restaurar o cabelo e evitar erros comuns de cuidado com o cabelo (incluindo lavar o cabelo com muita frequência e modelá-lo com muita frequência) ajudará você a interromper a quebra e permitirá que o cabelo volte a crescer saudável e forte.

Passos

Método 1 de 2: a abordagem certa para a lavagem com xampu

1. 1 Lave os cabelos com um shampoo revitalizante para fortalecê-los. Os shampoos hidratantes não retiram os óleos naturais e nutritivos do cabelo. Procure por shampoos com rótulos como anti-fragilidade, firmador ou revitalizante.
   • Para usar o shampoo, molhe o cabelo no chuveiro e coloque uma gota do tamanho de uma moeda na palma da mão. Massageie o shampoo no couro cabeludo e na raiz do cabelo e enxágue abundantemente com água fria.
   • Os shampoos acima ajudam a selar as pontas duplas, promovem o espessamento e o brilho do cabelo.
   • Certifique-se de enxaguar bem o cabelo antes e depois da lavagem.
2. 2 Use um condicionador fortificante para hidratar as pontas do cabelo. Procure um condicionador que contém proteínas fortalecedoras e é projetado especificamente para o seu tipo de cabelo. Esprema um pouco de condicionador na palma da mão e passe-o pelo cabelo do meio até as pontas.
   • Enxágue o condicionador com água fria.
3. 3 Inscreva-se uma vez por semana condicionador de penetração profundapara reparar cabelos danificados. Enquanto seu cabelo ainda está molhado, esfregue uma gota do tamanho de uma moeda de condicionador de penetração profunda entre as palmas das mãos e distribua suavemente pelo cabelo do meio às pontas. Em seguida, prenda o cabelo e deixe o condicionador agir por 10-30 minutos.
   • Além disso, você pode colocar uma touca de banho na cabeça para que o condicionador permaneça no seu cabelo adequadamente.
   • Para economizar tempo, lave e condicione o cabelo com um condicionador de penetração profunda logo no início do banho. Deixe o condicionador no cabelo enquanto continua a se lavar. Enxágue bem no final com água fria.
   • Procure um condicionador de penetração profunda desenvolvido para o seu tipo de cabelo, seja ele fino, grosso, normal ou encaracolado.
4. 4 Seque o cabelo com uma toalha de microfibra para evitar que o cabelo crespo se esfregue. Uma toalha felpuda comum pode danificar seu cabelo e causar pontas duplas. Em vez disso, seque o cabelo com uma toalha de microfibra para absorver o excesso de umidade sem deixá-lo muito seco.
   • Não esfregue o cabelo com uma toalha, isso também pode causar a quebra do cabelo.
5. 5 Instale um filtro especial no chuveiro para remover minerais duros da água (opcional). A lavagem com água muito dura (contendo substâncias como cloreto de cálcio e magnésio) pode danificar a cutícula do cabelo e enfraquecer o cabelo, tornando-o mais quebradiço. A instalação de um filtro simples no chuveiro filtrará esses minerais e manterá seu cabelo forte, macio e brilhante.
   • Você pode comprar um filtro para um chuveiro em lojas online. Seu preço médio é de cerca de mil e quinhentos rublos.
   • Para descobrir se a água da torneira está dura, verifique se o filtro do jarro tem depósitos brancos no compartimento de filtração. Representa os minerais remanescentes após a evaporação da água e indica sua dureza.
   • Você também pode saber mais sobre a dureza da água na mídia local. Pesquise na web assim: "[sua localidade] dureza da água."
6. 6 Lave o cabelo no máximo três vezes por semana para evitar ressecamento. A lavagem com xampu muitas vezes faz com que o cabelo perca sua oleosidade natural, tornando-o mais sujeito a danos e quebras. Tente lavá-lo o menos possível, dependendo do seu tipo de cabelo. Seria bom limitar-se a apenas três procedimentos por semana.
   • Se o seu cabelo ficar oleoso rapidamente, experimente usar um shampoo seco para limpá-lo rapidamente e sem causar danos.

Método 2 de 2: como prevenir as causas comuns de cabelos quebradiços

1. 1 Use dispositivos de modelagem térmica de cabelo não mais do que 1-2 vezes por semana. Secadores de cabelo, alisadores de cabelo ou modeladores de cabelo podem tornar seu cabelo mais quebradiço, especialmente se você os usar diariamente. Dê ao seu cabelo uma chance de se recuperar entre os tratamentos térmicos de modelagem, limitando-o a um ou dois por semana.
   • Ao modelar seu cabelo com dispositivos térmicos, certifique-se de pré-tratá-lo com um spray térmico ou creme.
   • Deixe seu cabelo molhado secar naturalmente várias vezes por semana, por exemplo, quando você não precisa se apressar.
2. 2 Use escovas de cerdas macias em vez de de plástico para escovar o cabelo. Escovas duras com cerdas de plástico podem danificar o cabelo e causar quebra. Em vez disso, use escovas macias - elas fornecem um cuidado mais delicado para o cabelo e permitem desembaraçá-lo com eficácia.
   • É especialmente importante usar pentes suaves se você costuma pentear para dar volume ao cabelo.
3. 3 Não use penteados apertados com muita frequência. Rabos de cavalo apertados e tufos podem enfraquecer o cabelo na área do elástico e na raiz, especialmente se você usar o mesmo penteado todos os dias. Varie seus estilos de cabelo e dê uma folga ao cabelo, deixando-o ocasionalmente solto ou prendendo-o em um coque ou trança solta.
   • Tenha cuidado para não deixar seu cabelo ficar preso na alça de ombro. A tensão resultante pode causar a quebra do cabelo. Recolha o cabelo do outro ombro antes de jogar a bolsa por cima do ombro.
4. 4 Use uma fronha de seda para reduzir os efeitos da fricção no cabelo. Fronhas comuns de algodão fazem com que o cabelo esfregue notavelmente contra o tecido, tornando-o mais quebradiço. Fronhas de cetim ou seda podem ajudar a prevenir isso e reduzir os cabelos crespos.
   • Como alternativa, você pode enrolar o cabelo em um lenço de seda ou cetim antes de ir para a cama.
5. 5 Corte frequentemente para manter as pontas do cabelo arrumadas. A frequência exata dos cortes de cabelo depende do tipo de cabelo que você tem, mas uma programação regular de cortes de cabelo ajudará a prevenir pontas duplas e quebras. Verifique com seu cabeleireiro quantas vezes você precisa cortar para manter seu cabelo saudável.
   • Corte frequentemente (a cada 4 semanas) se tiver cabelo curto, fino ou fios gravemente danificados por cor ou outra exposição a produtos químicos.
   • Se você tem cachos suaves e médios e um corte de cabelo mais longo, tente apará-los a cada 8-12 semanas.
   • Se você tiver cachos grossos e firmes, poderá cortar o cabelo aproximadamente a cada 12 semanas.
6. 6 Faça uma dieta saudável com muita proteína para manter o cabelo forte. A sua dieta tem um impacto significativo na força e no brilho do seu cabelo! Uma dieta saudável rica em proteínas ajuda a manter o cabelo forte, brilhante e resistir melhor à quebra. Excelentes produtos para o cabelo incluem:
   • espécies de peixes como salmão e linguado;
   • frutas como tangerinas e goiabas;
   • ovos;
   • aveia;
   • iogurte grego
   • espinafre;
   • nozes, sementes e grão de bico.

Avisos

• Não use tratamentos químicos com muita frequência, com pelo menos oito semanas de intervalo entre permanentes, tinturas ou alisamento do cabelo. E antes de passar dos procedimentos acima para o penteado com tranças africanas, é melhor deixar o cabelo se recuperar por quatro meses.