Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: Diagnosticando Trauma
• Parte 2 de 4: Tratamento de uma fratura por estresse
• Parte 3 de 4: Tratamento de fraturas abertas
• Parte 4 de 4: Complicações
• Pontas
• Avisos

Os dedos dos pés são constituídos por pequenos ossos (falanges) que podem se quebrar com um traumatismo contuso. A maioria das fraturas dos dedos dos pés são fraturas de estresse (fadiga) e microfissuras, ou seja, uma rachadura em uma pequena superfície que não é grande o suficiente para desalojar ossos ou romper a superfície da pele. Menos comumente, há casos em que o dedo se quebra e os ossos ficam completamente esmagados (fratura por estilhaço) ou gravemente deslocados e projetam-se através da pele (fratura exposta). É muito importante compreender a gravidade de uma lesão no dedo, pois ajuda a determinar a direção do tratamento a ser seguida.

Passos

Parte 1 de 4: Diagnosticando Trauma

1. 1 Marque uma consulta com seu médico. Se você sentir dor repentina no dedo do pé após uma lesão que não desapareceu por vários dias, marque uma consulta com seu médico de família. O médico examinará o dedo do pé e o pé, perguntará como você machucou o dedo do pé e pode até fazer um raio-X para determinar a extensão da lesão e o tipo de fratura. Mas, como o terapeuta não é um especialista em musculoesquelético, ele pode encaminhá-lo a um traumatologista ou outro especialista.
   • Os sintomas mais comuns de um dedo do pé quebrado incluem dor intensa, inchaço, dormência e dedo azul do pé devido a hemorragia interna. Ao mesmo tempo, é difícil para uma pessoa andar, sem falar na dor insuportável ao correr ou pular.
   • Outros profissionais que podem diagnosticar e / ou curar um dedo do pé quebrado incluem traumas, osteopatas, ortopedistas, quiropráticos e fisioterapeutas.
2. 2 Consulte um especialista. Microfraturas, fraturas cominutivas e hematomas não são lesões médicas graves, mas um dedo do pé muito esmagado ou uma fratura de falange deslocada geralmente requer cirurgia, especialmente se envolver o dedão do pé. Profissionais médicos como ortopedistas (especialistas em ossos e articulações) ou fisioterapeutas (especialistas em músculos e ossos) podem avaliar melhor a gravidade da fratura e sugerir o tratamento adequado. Dedos fraturados às vezes podem estar associados a certas condições que afetam e enfraquecem o osso, como câncer ósseo, infecção óssea (osteomielite), osteoporose ou complicações de diabetes, portanto, seu médico deve considerar essas condições ao examinar seu dedo.
   • Raios-X, varreduras ósseas, ressonâncias magnéticas, tomografia computadorizada e ultrassom podem ser usados ​​para fazer um diagnóstico.
   • Dedos do pé quebrados são geralmente o resultado de uma lesão causada por um objeto pesado caindo sobre a perna ou de um dedo batendo em algo rígido e imóvel.
3. 3 Conheça os tipos de fraturas e como tratá-las. Peça ao seu médico para explicar claramente o diagnóstico (incluindo o tipo de fratura) e para falar sobre os diferentes tipos de tratamento, uma vez que uma fratura por estresse normal pode ser tratada em casa. A diferença é um dedo do pé mutilado, torto ou deformado, que é um sinal de fratura mais grave e precisa de ajuda profissional.
   • Na maioria das vezes, as pessoas quebram o polegar e o dedo mínimo.
   • Um desalinhamento da articulação pode levar a uma curvatura do dedo do pé que parece uma fratura, mas um exame físico e um raio-x podem ajudar a distinguir entre os dois.

Parte 2 de 4: Tratamento de uma fratura por estresse

1. 1 Siga o sistema de tratamento R.I.C.E ou CBE (repouso, gelo, compressas e levantamento). O tratamento mais eficaz para lesões menores do sistema musculoesquelético (incluindo fraturas por estresse) é R.I.C.E (repouso - repouso, gelo - gelo, compressão - compressas, elevação - levantamento). O primeiro passo é o descanso. Pare qualquer atividade temporariamente para curar a lesão. Uma compressa fria (gelo enrolado em uma toalha fina ou pacotes de gel congelado) deve ser aplicada no dedo quebrado assim que possível para estancar o sangramento interno e reduzir a inflamação. Ao fazer isso, é aconselhável que sua perna esteja levantada e apoiada em uma cadeira ou travesseiros (isso também reduzirá a inflamação). O gelo deve ser aplicado por 10-15 minutos a cada hora e, quando a dor e o inchaço diminuírem, aplique cada vez menos gelo. A inflamação também pode ser reduzida pressionando gelo na perna com uma bandagem elástica.
   • Não amarre a bandagem elástica muito apertada e não a deixe por mais de 15 minutos, caso contrário, a restrição completa do fluxo sanguíneo pode causar ainda mais danos à perna.
   • A maioria dos dedos quebrados sem complicações cicatriza em 4 a 6 semanas, após as quais você pode retornar gradualmente aos esportes.
2. 2 Tome medicamentos sem receita. Seu médico pode recomendar que você comece a tomar medicamentos antiinflamatórios como ibuprofeno, naproxeno ou ácido acetilsalicílico, ou analgésicos convencionais (analgésicos) à base de paracetamol para reduzir a inflamação e a dor no dedo ferido.
   • As preparações à base dessas substâncias geralmente têm efeitos negativos no estômago, fígado e rins, por isso não devem ser tomadas por mais de duas semanas.
3. 3 Faça um curativo em seu dedo. Amarre um dedo quebrado em um dedo adjacente não ferido (ou seja, aplique um torniquete) para alinhá-lo se ele enrugar levemente. Limpe bem os dedos dos pés e pés com lenços embebidos em álcool e, em seguida, envolva os dedos dos pés com uma bandagem médica, de preferência à prova d'água. Troque o curativo a cada poucos dias por várias semanas.
   • Considere colocar uma gaze entre os dedos para evitar irritação.
   • Para fazer uma tala simples para suporte extra, você deve pegar dois bastões de sorvete cortados e colocá-los em cada lado do dedo do pé quebrado antes de enfaixá-lo.
   • Se você não conseguir enfaixar os dedos, peça ajuda ao seu médico de família ou outro especialista (traumatologista, ortopedista ou fisioterapeuta).
4. 4 Use sapatos confortáveis ​​nas próximas 4-6 semanas. Imediatamente após a lesão, você precisa mudar para sapatos confortáveis ​​com um dedo do pé livre, onde um dedo inchado com um torniquete vai caber facilmente. Em vez de sapatos da moda, opte por sapatos especiais com sola pesada e esqueça o salto alto por pelo menos alguns meses. Sapatos de salto alto deslocam o peso para a frente, o que coloca muita pressão nos dedos dos pés.
   • Se a inflamação for grave, você pode mudar para sandálias com bico aberto, mas lembre-se de que esses sapatos não protegem os dedos dos pés.

Parte 3 de 4: Tratamento de fraturas abertas

1. 1 Operação de redução. Se os fragmentos dos ossos quebrados não coincidirem, o cirurgião ortopédico retornará os fragmentos à posição original - essa operação é chamada de redução. Dependendo do número e localização dos fragmentos ósseos, às vezes a redução pode ser realizada sem cirurgia invasiva. Anestésicos locais são injetados no dedo para anestesiá-lo. Se a pele foi danificada como resultado de uma lesão, ela é costurada e um anti-séptico local é aplicado.
   • Nas fraturas expostas, o tempo é fundamental devido ao potencial de perda de sangue e ao risco de infecção e necrose (morte da pele por falta de oxigênio).
   • Podem ser prescritos analgésicos fortes antes de ser anestesiado antes da cirurgia.
   • Às vezes, para fraturas graves, pinos ou parafusos podem ser usados ​​para segurar o osso durante a recuperação.
   • A redução é usada não apenas para fraturas expostas, mas também para outros tipos de fraturas com deslocamento ósseo significativo.
2. 2 Use uma tala. Após a redução do dedo do pé quebrado, as talas são frequentemente aplicadas para apoiar e proteger o dedo do pé durante a recuperação. Também podem ser prescritos sapatos de compressão e muletas por cerca de duas semanas. Durante este período, é recomendável caminhar o menos possível e descansar o máximo possível, enquanto a perna deve estar levantada.
   • Embora a tala forneça algum suporte e absorção de choque, ela não fornece proteção adequada, portanto, tome cuidado redobrado para não bater com o dedo do pé ao caminhar.
   • Durante a recuperação, sua dieta deve ser rica em minerais, especialmente cálcio, magnésio e boro, além de vitamina D para fortalecer os ossos.
3. 3 Gesso. Se você quebrou mais de um dedo do pé ou machucou a parte frontal da perna (como o metatarso), o médico pode aplicar um gesso em toda a perna. Se os fragmentos ósseos são constantemente soltos, também é recomendável usar um gesso curto. A maioria dos ossos é curada com sucesso quando são endurecidos e protegidos de novas lesões e pressão excessiva.
   • Dependendo da localização e da gravidade da lesão, a cicatrização de dedos quebrados após a cirurgia e com gesso costuma levar de 6 a 8 semanas. Após um longo período engessado, a perna pode precisar de reabilitação descrita a seguir.
   • Depois de uma a duas semanas, seu médico pode enviar-lhe outro raio-x para se certificar de que seus ossos estão alinhados e curando corretamente.

Parte 4 de 4: Complicações

1. 1 Cuidado com os sinais de infecção. Se a pele próxima ao dedo do pé quebrado for danificada, o risco de infecção dentro do osso ou tecido circundante aumenta. Com uma infecção, o dedo incha, fica vermelho, fica quente e muito macio ao toque. Às vezes, pus pode vazar da área infectada (é assim que funcionam os leucócitos - glóbulos brancos), acompanhado por um odor desagradável. Se você tiver uma fratura exposta, seu médico pode prescrever um curso preventivo de antibióticos orais de duas semanas para impedir o crescimento e a disseminação da infecção.
   • Se você pegar uma infecção, seu médico prescreverá os antibióticos apropriados para você.
   • Após uma fratura grave, seu médico pode aconselhá-lo a tomar uma vacina antitetânica se sua pele for perfurada ou rasgada durante a fratura.
2. 2 Use sapatos ortopédicos. Os calçados ortopédicos são equipados com palmilhas especiais que proporcionam suporte para a deflexão do pé e melhor biomecânica ao caminhar e correr. Se você quebrar o dedo do pé, especialmente se for um dedão, isso pode afetar sua marcha e a biomecânica do pé, e você começará a mancar e tropeçar. Os sapatos ortopédicos podem ajudar a reduzir o risco de problemas em outras articulações, como tornozelo, joelhos e quadris.
   • Sempre há o risco de desenvolver artrite nas articulações ao redor com uma fratura grave, mas os sapatos ortopédicos podem reduzir esse risco.
3. 3 Faça fisioterapia. Depois que a dor e a inflamação sararem e o dedo do pé quebrado sarar, você poderá notar a diminuição da força e da amplitude de movimento de sua perna. Nesse caso, peça ao seu médico que o encaminhe a um especialista em medicina esportiva ou fisioterapeuta que possa oferecer uma variedade de exercícios de fortalecimento, alongamento e tratamentos personalizados para melhorar a amplitude de movimento, equilíbrio, coordenação e força.
   • Outros profissionais que podem ajudar na reabilitação do dedo do pé / dedo do pé incluem um ortopedista, osteopata e quiroprático.

Pontas

• Se você tem diabetes ou neuropatia periférica (perda de sensibilidade nos dedos dos pés), não coloque um curativo nos dedos, pois você não conseguirá sentir bolhas e determinar se o curativo está apertado.
• Não é necessário interromper completamente a atividade física enquanto o dedo do pé cicatriza. Você pode substituir os exercícios que colocam pressão na perna, como nadar ou levantar pesos com a parte superior do corpo.
• Aplique compressas frias por 10 dias primeiro e, em seguida, substitua-as por compressas mornas e úmidas (por exemplo, você pode aquecer um pacote de arroz ou feijão no micro-ondas). Esta terapia pode ajudar a aliviar a dor e promover um melhor fluxo sanguíneo na área afetada.
• Você pode usar a acupuntura como alternativa aos antiinflamatórios e analgésicos. Pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Avisos

• Nãousar este artigo como um substituto para cuidados médicos! Para qualquer fratura, consulte sempre seu médico ou o pronto-socorro mais próximo.