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• Passos
• Método 1 de 3: como proteger a pele inflamada
• Método 2 de 3: como reduzir o desconforto
• Método 3 de 3: como determinar a causa dos problemas de pele

Problemas de pele privam uma pessoa de autoconfiança. Quando a pele está inflamada e parece irritada, as pessoas muitas vezes se recusam a se socializar com os amigos e se preocupam com sua aparência. E dói também! Os motivos de irritação são muitos, desde cosméticos a tratamentos de beleza e até atrito. A inflamação da pele é um problema bastante comum. Para acalmar a pele irritada, você precisa identificar a causa da inflamação e encontrar o produto certo para o cuidado da pele.

Passos

Método 1 de 3: como proteger a pele inflamada

1. 1 Mantenha sua pele limpa e seca. Lave o rosto com água fria e uma lavagem suave, sem perfume e sem álcool, duas vezes por dia. Se gordura e sujeira se acumularem nas feridas, lave o rosto com frequência. Seque a pele com uma toalha limpa para evitar irritação. Isso eliminará a sujeira e as bactérias e reduzirá o risco de infecção.
   • Não esfregue a pele com muita força, pois pode irritar.
2. 2 Aplique um creme calmante na área inflamada. Trate as áreas inflamadas com creme, loção ou pomada protetora sem perfume e sem perfume. Use produtos com óxido de zinco, vaselina ou aloe vera. Isso ajudará a proteger a pele contra danos e a acalmá-la. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico qual o produto certo para a sua pele.
   • Aplique na pele duas vezes ao dia, ou mais frequentemente, conforme necessário.
   • A vaselina pode piorar a dermatite seborréica, portanto, não use a vaselina se você tiver dermatite.
3. 3 Cubra as feridas com um curativo. Compre curativos de tecido ou curativos especiais que não sequem, projetados para peles sensíveis. Prenda-os sobre as áreas doloridas com fita adesiva. Isso protegerá a pele do contato com as mãos ou dedos, temperaturas extremas, irritantes e bactérias, reduzindo assim o risco de infecções.
4. 4 Trate a sua pele com um pó curativo especial sem talco. Se a pele estiver inflamada devido à fricção, aplique alume ou amido de milho na área afetada. Reaplique após o banho e sempre que sua pele ficar molhada. Isso removerá o excesso de umidade da pele e evitará que ela fique mais inflamada. Para ajudar sua pele a cicatrizar mais rápido, não esfregue.
   • A pesquisa mostrou uma ligação entre o câncer e o uso de talco na área genital, portanto, fique longe do talco até que outros estudos provem que é seguro.
5. 5 Não exponha sua pele à luz solar. Para ajudar a sua pele a cicatrizar e se recuperar mais rapidamente, esconda-a do sol. Não saia ao sol nos dias de maior calor (das 10h00 às 14h00). Use mangas compridas, calças e um chapéu.Use um protetor solar repelente de água de amplo espectro com FPS de pelo menos 30 (somente na pele não inflamada) se precisar sair de casa.
6. 6 Não arranhe a pele dolorida. Coçar pode causar infecções, cicatrizes e, em casos raros, endurecimento da pele. Tome anti-histamínicos ou creme de hidrocortisona para aliviar a coceira e suprimir reações alérgicas.

Método 2 de 3: como reduzir o desconforto

1. 1 Tome um banho de aveia. Encha a banheira para que a pele inflamada fique submersa. Despeje a aveia coloidal na banheira, que é farinha de aveia finamente moída destinada ao banho. Mergulhe na banheira por 5-10 minutos. Em seguida, seque a pele e aplique hidratante. A aveia acalma a pele ferida e acelera a cicatrização.
   • Se você não conseguir encontrar aveia coloidal, use aveia normal, mas não cozinhe.
2. 2 Use roupas largas de algodão. Enquanto a pele está cicatrizando, use roupas soltas e respiráveis ​​(como algodão leve). Isso protegerá a pele de irritações. Além disso, o oxigênio fluirá para a pele e a cicatrização será mais rápida.
   • Não use várias camadas de roupa. Use roupas largas para evitar suor excessivo e irritação.
3. 3 Evite irritantes e alérgenos. Minimize o contato da pele com irritantes e alérgenos. Compre produtos para a pele que não contenham fragrâncias e corantes. Isso irá acelerar o processo de cicatrização e evitar que a pele inflama.
4. 4 Se a pele não cicatrizar, consulte seu médico. Mesmo com os devidos cuidados, a pele pode não cicatrizar. Informe o seu médico quando sua pele estiver inflamada e o que você fez para curá-la. O médico poderá determinar a possível causa da inflamação e prescrever o tratamento. Consulte seu médico se:
   • a pele dói tanto que você não consegue dormir ou fazer suas atividades habituais;
   • a pele fica dolorida;
   • a pele parece dolorida;
   • a pele não cicatriza sozinha.

Método 3 de 3: como determinar a causa dos problemas de pele

1. 1 Procure uma erupção vermelha. Uma erupção vermelha é um sinal de infecção fúngica ou bacteriana. Examine sua pele em busca de vermelhidão, inflamação e erupção cutânea que coça. Pontos vermelhos na pele podem indicar uma infecção bacteriana ou fúngica. Nesse caso, é importante consultar um médico para que ele faça o diagnóstico.
   • Seu médico pode recomendar cuidados com a pele mais cuidadosos para ajudar a acalmar a pele e prevenir inflamações futuras. Se a pele estiver gravemente inflamada, o médico prescreverá um medicamento que combate todas as manifestações da infecção.
   • Se você toma antibióticos, pode desenvolver uma infecção fúngica que causa inflamação na pele.
2. 2 Preste atenção nas áreas da pele que roçam nas roupas. A pele ao redor das coxas, períneo, axilas e perto dos mamilos pode ficar vermelha e inflamada devido ao atrito com roupas e sapatos apertados. A pele também pode ser danificada pela fricção de partes do corpo. Aplique um creme calmante na área inflamada. Ele também protege a pele contra irritações.
3. 3 Descubra qual produto cosmético é irritante. Faça uma lista de todos os produtos que entram em contato com a pele, incluindo cosméticos, produtos de limpeza e remédios tópicos. Gradualmente, comece a deixar de usar esses remédios para que possa entender quais estão causando a reação. Descarte o produto se sua pele cicatrizar e se acalmar depois de parar de usá-lo.
4. 4 Verifique se há alergias. Preste atenção se sua pele reage a alérgenos, como plantas, detergentes, alimentos e pêlos de animais. Você pode ter alergias, o que exigirá que você evite certos alérgenos. Para aliviar a dor e a inflamação e acelerar a cura, tome anti-histamínicos de venda livre.
   • Uma erupção alérgica pode combinar-se com a inflamação causada por substâncias que irritam a pele.
5. 5 Se você tiver assaduras na pele, não deixe que a umidade se acumule. A assadura é uma irritação da pele que aparece nas dobras da pele. Examine a pele para ver se ela está espelhada nas dobras da pele e também preste atenção à umidade, adelgaçamento, deformação da pele - todos esses podem ser sinais de assaduras. A pele deve ser mantida seca; você pode secar ao ar ou secar com uma toalha (não esfregue).
   • As assaduras podem ocorrer em áreas da pele que costumam ser expostas ao calor ou à umidade.
   • Para evitar irritar sua pele, tente não superaquecer ou ser exposto à luz solar.
6. 6 Examine sua pele para ver se há flocos seborréicos. Verifique se há áreas escamosas em sua pele. Se sua pele tem manchas oleosas e escamas amareladas, você pode ter dermatite seborréica. Em casos raros, a dermatite atópica (eczema) apresenta os mesmos sintomas. Consulte seu médico para um diagnóstico preciso.
   • Seu médico pode recomendar o tratamento mais adequado para você - por exemplo, fototerapia, medicamentos antifúngicos. O tratamento ajudará a acalmar a pele.
   • Normalmente, a pele é coberta por escamas na cabeça, rosto, parte superior do tórax e costas.
   • Na dermatite seborréica, não se pode usar produtos com vaselina, pois essa substância aumenta a dermatite.
7. 7 Livre-se do estresse. O estresse afeta as defesas do corpo e pode causar problemas de pele, incluindo acne e eczema. Reduza o estresse comendo bem, dormindo o suficiente e fazendo exercícios. Tente encontrar tempo para o que você ama e experimente atividades que o relaxem, como ioga.