Contente

• Passos
• Método 1 de 3: use a terapia do gelo para tratar a acne
• Método 2 de 3: Saiba mais sobre acne
• Método 3 de 3: Crie um regime abrangente de tratamento da acne
• Pontas

Uma das principais causas da acne é a presença de poros na pele que estão obstruídos ou tão grandes que podem entrar sujeira e bactérias. Por esse motivo, muitos tratamentos para acne incluem esfoliar as células mortas da pele e reparar os poros danificados. Uma maneira de ajudar os poros rapidamente é aplicar gelo na pele, o que desacelera a circulação sanguínea e reduz a inflamação ao enrijecer temporariamente a pele.Saber como usar a terapia com gelo em combinação com outros tratamentos para acne pode ajudá-lo a curar a acne com rapidez e facilidade.

Passos

Método 1 de 3: use a terapia do gelo para tratar a acne

1. 1 Faça uma bolsa de gelo. Em vez de aplicar gelo diretamente no rosto, embrulhe-o em um pano ou coloque-o em um saco. Se você não tiver uma bolsa de gelo pronta, poderá fazer uma facilmente em casa.
   • Pegue a quantidade necessária de cubos de gelo para tratar a área problemática.
   • Enrole o gelo em uma toalha fina e limpa. Se você não tiver uma toalha, pode colocar o gelo em um saco zip-lock lacrado.
   • Não aplique gelo diretamente na pele, pois isso pode causar o rompimento dos capilares.
2. 2 Anexe uma bolsa de gelo. Depois de embrulhar os cubos de gelo em uma toalha ou colocá-los em um saco hermético, aplique-os no rosto.
   • Limpe espinhas e cicatrizes de acne com uma bolsa de gelo por 10-15 minutos.
   • O procedimento não deve durar mais de 20 minutos, caso contrário, pode causar danos à pele.
3. 3 Faça deste processo parte de sua rotina diária de cuidados com a pele. Você pode usar o método de gelo duas vezes ao dia. Tente este procedimento pela manhã, quando a pele estiver inchada, e novamente à noite, antes de dormir.

Método 2 de 3: Saiba mais sobre acne

1. 1 Descubra as causas da acne. Acne se desenvolve em 70-87 por cento dos adolescentes e muitos adultos. Existem 4 causas principais de acne:
   • produção excessiva de sebo;
   • um acúmulo de células mortas da pele;
   • poros entupidos;
   • sujeira e bactérias entrando nos poros dilatados.
2. 2 Descubra como funcionam os tratamentos da acne. Uma vez que a maior parte da acne está associada aos poros da pele, os tratamentos para acne tendem a funcionar de uma das três maneiras:
   • esfoliação (remoção de células mortas da pele);
   • destruição de bactérias;
   • limpeza dos poros.
3. 3 Entenda por que a terapia com gelo funciona. O gelo pode ajudar a tratar a acne existente e prevenir futuras erupções.
   • O gelo ajuda a aliviar o inchaço da pele na área onde a acne aparece constantemente. Também reduz a vermelhidão causada por acne ativa e cicatrizes de acne antigas.
   • O gelo fecha os poros. Isso ajuda a prevenir futuras erupções, reduzindo a probabilidade de os poros obstruírem ou infectarem.
   • O gelo pode ser usado para tratamentos de acne de curto e longo prazo.

Método 3 de 3: Crie um regime abrangente de tratamento da acne

1. 1 Use medicamentos sem receita. Há uma grande variedade de cremes, produtos de limpeza e loções para acne disponíveis ao balcão. E, via de regra, todos limpam os poros, retirando sebo e células mortas da epiderme deles. Os ingredientes mais comuns nesses produtos incluem:
   • Peróxido de benzoíla. Este composto mata as bactérias, remove o excesso de sebo e esfolia as células mortas da pele, protegendo eficazmente os poros abertos da sujeira e de infecções bacterianas.
   • Ácido salicílico. Este ácido suave ajuda a proteger os poros do entupimento.
   • Alfa-hidroxiácidos. Esses compostos, que geralmente incluem os ácidos glicólico e lático, ajudam a esfoliar a pele removendo as células mortas e estimulando a formação de uma nova pele.
   • Enxofre. Este produto químico ajuda a esfoliar a pele e remover o excesso de sebo.
2. 2 Use medicamentos tópicos prescritos. Tratamentos de acne vendidos sem prescrição médica costumam ser eficazes no tratamento da acne leve a moderada. Para casos mais graves, um dermatologista pode recomendar medicamentos de prescrição. As opções mais populares incluem:
   • Retinóides. Essa classe de compostos químicos é derivada da vitamina A, que estimula a formação de novas células da pele. As formulações à base de retinóides são geralmente aplicadas à noite, três vezes por semana (ou mesmo diariamente, dependendo da gravidade da acne).
   • AntibióticosEles são usados ​​para matar bactérias na pele e nos poros. Além disso, os antibióticos podem reduzir a vermelhidão e a inflamação da acne. A frequência do uso de antibióticos dependerá da gravidade da acne. Siga o conselho do seu médico quando se trata de usar antibióticos.
   • Géis e pomadas para acne. Eles matam as bactérias da pele e ajudam a manter os poros limpos. No entanto, não use estes produtos sem recomendação médica e certifique-se de seguir as instruções de uso e a dosagem prescrita.
3. 3 Experimente a terapia anti-acne. Em casos de acne grave, em que a medicação foi ineficaz, alguns dermatologistas podem recomendar uma terapia mais intensiva. Alguns desses tratamentos também são usados ​​para tratar cicatrizes de acne. Os tratamentos comuns incluem:
   • Fototerapia. Este método envolve o uso de luz de diferentes partes do espectro para matar bactérias que podem causar erupções. A terapia de luz azul (com lâmpada de quartzo) pode ser feita em casa sem supervisão médica, enquanto outros tipos de fototerapia requerem a presença de um especialista.
   • Peeling químico. Este método é a aplicação de uma solução química para tratar agressivamente a acne. O ácido salicílico é um produto químico comum usado nesses procedimentos.
   • Remoção de comedões e cravos. Nesse tratamento invasivo, o dermatologista usa instrumentos especiais para remover cirurgicamente comedões e cravos que não foram eliminados com produtos externos. Este procedimento só deve ser realizado por um dermatologista em uma instalação médica ou clínica cosmética especializada.
   • Injeções de corticosteroides. Neste tratamento, os hormônios prescritos (corticosteróides) são injetados diretamente na área afetada pela acne.

Pontas

• Faça tratamentos com gelo duas vezes ao dia e não aplique gelo por mais de 20 minutos.
• Tratamentos de acne sem prescrição médica podem exigir até 3 meses de uso diário da droga antes que resultados significativos sejam alcançados. Não desanime se não vir o efeito imediato de tais fundos.
• Para obter os melhores resultados, use a terapia com gelo como parte de seu tratamento abrangente de cuidados com a pele e acne.
• Não estale suas espinhas, pois elas podem piorar.
• Não aplique pasta de dente nas espinhas, pois isso pode irritar a pele.